昨天練跑第一次穿ASICS碳板鞋Metaracer，因為一直很喜歡虎走的腳感，對於metaracer有著非常高的期待，穿過後真的很滿意，尤其是整雙鞋那種俐落感，對，就是一種俐落感❗️令人驚艷。以後多穿幾次再來分享一段里程後的心得。
早上閒閒沒事突發奇想，把家裡稱咖啡豆的磅秤拿來秤了一下我最近的幾雙跑鞋：
ASICS metaracer: 209公克
Nike Vaperfly next%: 194公克
HOKA carbonX2: 247公克
（以上競速碳板鞋）
ASICS虎走：210公克
ADIDAS Adizero Boston9 ：239公克
NIKE zoom fly3 ：268公克
NIKE Pegasus 37 ：274公克
NIKE tempo next% ：271公克
Jordan jumpman 2020 PF :404公克
（這雙是籃球鞋啦🤣🤣🤣）
蠻好玩的，我知道很多跑者很在意鞋子的重量，每次穿新鞋去跑站，工作的弟弟們都會很好奇問我鞋子輕嗎？我說你們自己拿起來看看。
「哇，這雙好輕啊！」
讚嘆聲代表現在跑鞋工藝進入了一個既比厚又比輕的不歸路，尤其是馬拉松比賽，大家更是斤斤計較。下一雙鞋會是幾公克呢？
每雙跑鞋雖然都有它的里程壽命，但都是在不同的階段陪著我一步一步跨出步伐的最佳夥伴，不管是假日嚕河濱；跑班間歇訓練；目標賽事，甚至是拍照好搭檔，每一雙鞋都跟我有著特殊的連結，我會好好珍惜跟你們的相處時刻💗
虎走 碳板 在 Re: [問題] 很會彈的鞋子會跑得更快嗎? - 看板Road_Running 的推薦與評價
※ 引述《sanderwang (昀芯超正)》之銘言：
: 昨天到百貨專櫃試穿了亞瑟士的blast 和 magic speed兩款鞋
: 我近10年來都是穿nimbus跟kayano 店員說那是完全不同世界的
: 鞋子 我發現鞋子很神奇的是 就是有一股力量往前 往上帶
: 像是裝了彈簧一樣 但因為不屬於緩衝跟支撐 跑者本身的
: 肌力可能要不錯才行 不然全馬的下半場會很辛苦
: 以上是店員所說的
: 我想請問有沒有版上的大大穿過以上這兩雙很彈的鞋
: 推薦拿來練習或是比賽用嗎??
比較彈的鞋子有沒有讓你比較快
一定有,要不然箱根驛傳也不會9成以上都穿碳板鞋
剛剛翻一下我的跑步數據
我發現穿碳板鞋跟Y拖比起來,碳板鞋功率比較高
碳板鞋的觸地時間比較久,垂直振幅比較高
可能這些差異讓碳板鞋讓你跑得更快一點吧?
以下圖表,上面是穿丫拖跑432的數據
下面是穿nike碳板鞋跑425的數據
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