回顧昔日各界慶祝軍人節之盛況
今天是九三軍人節，我特地剪輯了十數部昔日慶祝軍人節的新聞紀錄片，一方面讓大家回顧往日舉國同慶軍人節的盛大景況，一方面也祝福保國衛民的軍人們前途遠大、身心健康，軍人節快樂！
影片中的新聞紀錄片依序為：
1957.9.3 慶祝軍人節專號（台灣電影文化公司出版）
民國46年9月1日至9月7日，第三屆軍人節，敬軍週活動滿檔。全國各界代表在台北中山堂舉行第三屆軍人節慶祝大會及敬軍大摸彩。摸彩活動由影星葛蘭剪綵，可以看到軍人排隊摸彩、商店打折優待軍人、軍人節大會頒獎、台灣省議會議長黃朝琴致詞。台北市衡陽街上，「敬軍門」牌樓矗立，敬軍民眾將街道擠得水洩不通，三軍代表乘坐吉普車遊行。第一屆軍人集團結婚於9月7日在台北中山堂舉行，行政院長俞鴻鈞擔任證婚人。一週活動如下：（1）9月1日開始，活動項目包括有各廣播電台的敬軍廣播、各行業敬軍服務比賽、各郵局在信函上加蓋敬軍紀念郵戳、台北市公共汽車管理處一萬張榮譽乘車證也開始分贈三軍將士。（2）9月3日，在台北市衡陽街及西門的兩個敬軍示範區，建有六座敬軍彩門，所有牌樓燈彩一律發亮，參加軍人節慶祝大會的三軍代表前來參觀這兩個示範區。（3）一週活動：台北區的一連串活動項目，包括五個前線勞軍團分別出發、歡宴模範軍人、訪問軍營致敬、軍人節慶祝大會、慶祝晚會、空中勞軍晚會、敬軍大摸彩、三軍官兵互相訪問、敬軍示範區初步評賽、軍眷區診療所聯合開幕、慰勞台北市駐軍、軍人集團結婚，以及康樂巡迴勞軍等。
1960.9.3 中製新聞片 005卷 軍人節（中國電影製片廠攝製）
慶祝軍人節活動：（1）民國49年9月3日，全國各界慶祝第六屆軍人節大會在台北中堂舉行，由立法院院長張道藩主持。學生代表華企菁及工人代表郭美珠先後在會中發表演說，大會最後在全場高呼口號聲中結束。（2）9月3日，台北市和陽明山各界在台北國軍英雄館舉行酒會，表揚愛民敬軍模範。台北市社會局局長李蘊權代表台北市市長黃啟瑞，致贈21位愛民模範將士禮品，以表敬意。警備總司令黃杰上將頒贈敬軍獎章給11位敬軍模範代表。
1960.9.3 中製新聞片 005卷 軍人節集團結婚（中國電影製片廠攝製）
民國49年9月3日，軍人之友社為軍人節舉辦的第四屆軍人集團結婚在台北市中山堂中正廳舉行，267對佳偶在此完成終身大事。婚禮由副參謀總長馬紀壯證婚，他以「相愛以德，相敬以誠」勉勵全體新人。女方主婚人中華婦女反共抗俄聯合會總幹事皮以書亦殷切叮囑。新郎代表張秉衡和新娘代表陳來英分別代表全體新人致謝詞，婚禮在歡笑聲中完成。
1960.9.3 中製新聞片 005卷 空中敬軍大摸彩（中國電影製片廠攝製）
民國49年9月3日，為慶祝軍人節，中國廣播公司的「九三俱樂部」節目在台北國際學舍舉辦空中敬軍大摸彩。大會首先由節目主持人白茜如小姐和中國廣播公司總經理魏景蒙先生致詞，接著國防部總政治部主任蔣堅忍代表前線將士致謝詞。摸彩的禮品都是由熱愛國軍的聽眾們所贈送的，禮品琳瑯滿目，擺滿了會場。參加摸彩的四萬多名將士將有1萬4千人可幸運獲得奬品。蔣堅忍主任摸出第一特奬：一隻名貴的手錶，活動尚有歌星表演助興，現場共兩千人參觀，活動氣氛熱鬧愉快！
1969.9.3 南投縣各界舉行勞軍晚會（台灣電影文化公司出版）
民國58年9月3日，南投縣慶祝九三軍人節，在陸軍822醫院舉行一連串晚會，其中竹山國中女子國樂團的演奏表演最受矚目。
1969.9.3 台南縣各界慶祝軍人節（台灣電影文化公司出版）
民國58年9月3日，青年節慶祝大會在台南縣新營鎮育樂中心熱鬧展開，大會由台南縣長劉博文主持。劉博文頒發敬軍模範獎狀及紀念品，市長夫人亦出席授獎。
1970.9.3 九三軍人節（台灣電影文化公司出版）
（1）民國59年9月3日軍人節，總統蔣中正親臨台北圓山忠烈祠，主持中樞秋祭革命先烈大典；與祭者有副總統嚴淦、五院院長、中央文武官員、各級民意代表、三軍官兵，以及革命先烈子弟代表等一千多人。蔣總統向革命先烈靈位上香獻花，並率同全體人員行三鞠躬禮。（2）9月3日，全國各界於台北中山堂舉行慶祝59年軍人節大會，由立法院院長黃國書主持，敬軍模範代表林挺生、愛民模範代表李建群、青年學生代表紀雄分別致詞。接著黃國書院長頒發榮譽狀給「毋忘在莒」軍中模範與敬軍模範。
1970.9.3 高雄縣各界慶祝軍人節（台灣電影文化公司出版）
民國59年9月3日，高雄縣盛大舉行慶祝第十六屆軍人節大會，由高雄縣縣長林淵源主持。南部軍團司令官蒞臨致詞，林縣長以獎狀、獎牌頒贈表揚四個敬軍模範團體、八位敬軍模範，與二十位愛民模範。
1970.9.3 台中市各界慶祝軍人節（台灣電影文化公司出版）
民國59年9月3日，台中市各界為慶祝第16屆軍人節，在國軍英雄館舉行慶祝大會，台中市市長林澄秋及各界代表前來參加，會中並頒發愛國敬軍獎狀給敬軍模範，林市長及國民黨台中市黨部主任委員王陶，分別頒發獎狀及紀念品給軍中官士。
1970.9.3 宜蘭縣各界慶祝軍人節（台灣電影文化公司出版）
民國59年9月3日，宜蘭縣各界在青年育樂中心舉行慶祝軍人節大會，由宜蘭縣縣長陳進東主持，陳縣長和宜蘭縣議會議長邱永聰分別以紀念品致贈給駐軍首長，並頒獎給27位愛民模範，
1971.9.3 新竹縣各界慶祝軍人節（台灣電影文化公司出版）
民國60年9月3日，新竹縣各界慶祝第17屆九三軍人節大會在新竹縣政府禮堂舉行，由新竹縣縣長劉榭燻主持，並頒發獎狀、獎品給敬軍模範，會後在國軍賓館舉辦餐宴活動。
1972.9.3 慶祝九三軍人節（台灣電影文化公司出版）
慶祝第18屆軍人節活動：（1）9月3日上午，全國各地敬軍模範和軍中模範官兵代表，組成致敬團到總統府向總統呈獻致敬書，由總統府參軍長高魁元上將代表總統接受。高上將並勉勵全體模範代表，在國際姑息氣焰高漲的時局中，要堅定信心共同為復國建國而努力。（2）當天上午11點，第18屆軍人節大會在國軍文藝活動中心舉行，由參謀總長賴名湯上將主持，並頒獎給敬軍愛民模範和特殊功績人員。各模範代表組成的致敬團也向國防部長、參謀總長及國軍將士呈獻致敬書。賴總長勉勵全體國軍官兵，應體認軍人節的意義，加強團結、努力奮鬥，在總統領導下光復大陸、再造中華！
1973.9.3 慶祝軍人節暨國軍運動大會（台灣電影文化公司出版）
民國62年9月3日，第19屆軍人節慶祝大會、國軍運動大會及表揚英雄模範大會在台北市立體育場舉行，由行政院院長蔣經國主持，中外來賓2萬多人觀禮。大會在五架輕航機施放五彩煙幕之後，開始了憲兵擒拿術、海軍蛙人操、陸軍的刺槍術等精彩表演。
1974.9.3 中製新聞片 069卷 慶祝第二十屆軍人節（中國電影製片廠攝製）
（1）民國63年9月2日，參加第20屆軍人節大會的國軍英雄們抵達台北，實踐家專學生為國軍英雄模範獻上花圈，隨後在台北三軍軍官俱樂部舉行記者招待會，由國防部總政戰部副主任吳寶華中將主持。晚間，國防部總政戰部主任羅友倫上將設宴款待國軍英雄們。（2）9月3日上午，軍人節慶祝大會及國軍英雄楷模表揚大會，在台北國軍文藝活動中心舉行，參謀總長賴名湯上將主持，並頒發獎章及紀念章給國軍英雄及模範代表。隨後舉行國軍英雄座談會，由羅友倫主任主持。全體模範代表前往國軍歷史文物館，參觀抗日戰爭史蹟特展。中午，賴總長在三軍軍官俱樂部設宴款待國軍英雄模範。下午，全體國軍模範代表參觀故宮博物院，賴總長前往國父紀念館參觀國軍郵票展覽會。晚間，各界設宴款待英雄模範，晚宴由軍人之友社理事長黃啟瑞主持。軍民聯歡晚會在台北市中山堂舉行，有影歌星的精彩表演。（3）9月4日，英雄模範結束台北之會。
影片來源：財團法人國家電影中心
《認識九三軍人節》
1945年8月14日，日本政府照會中、美、英、蘇四國政府，接受《波茨坦宣言》（Potsdam Declaration），無條件投降。8月15日，四國政府同時宣布接受日本政府無條件投降。9月2日，日本簽署投降書。至此，中國抗日戰爭勝利結束。9月3日，中華民國政府下令舉國慶祝，並將每年的這一天定為「抗戰勝利紀念日」。
1945年9月9日上午，中國戰區受降典禮在南京中央陸軍軍官學校大禮堂舉行，由我國陸軍總司令何應欽上將主持，日本則由在華派遣軍司令官岡村寧次上將代表簽署降書。舉世同欽，薄海歡騰，中華民國在八年對日抗戰獲得勝利，一躍成為世界四強之一。
1949年國民政府播遷來臺之後，總統蔣中正咸感於軍人對國家民族之偉大貢獻，宜有一軍人節以茲紀念，復感於以往各軍種之紀念節日名稱繁多，實有統一之必要，於是在1955年4月13日指示，以9月3日抗戰勝利紀念日為軍人節，同時原有各軍種節日一律廢除，並於當年通令施行。因此，1955年9月3日為中華民國第一屆軍人節。
此乃我國九三軍人節之由來。
蛙人操 在 [問題] 蛙操裡面的「跪臥挺腹」拉筋? 傷膝蓋? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
「跪臥」漸進訓練
對股四頭 以及 腳背都是良好的伸展動作
真正傷害的較多在於「挺腹」的反覆動作
（要去找蛙人操影片）
跟另外一個蛙人操動作「仰臥挺身」一樣
都有過度彎曲腰椎風險
特種部隊的運動觀念
其實已經在國軍中算領先的族群
但比起外面的腳步還是慢一大截
尤其這幾年結合物治等肌力與體能訓練資訊量暴漲
很多幹部即便有觀念 也不敢言
下週要表演蛙人操
那個敢去跟50歲以上的指揮官說：
「報告長官，這個動作可能不服運動科學，建議拿掉」
指揮官 ：「你的不怕難精神呢？ 你看你看 我50歲也是可以」
（一種演示一下我可以
所以代表年輕官兵們反覆排練+表演 就不會受傷的邏輯）
尤其特種部隊更重視倫理與傳統
以及直男硬拚氣概
所以即便是國軍運動觀念領先的族群
仍是龜速前進
特別的還有一些課目名稱叫做「綜合格鬥」的課程
結果上課內容是傳武性質的擒拿
很多抱期待的年輕官兵 也只能三條線
你可以去報告 提議找外聘MMA 柔術教練
但這樣有可能會擋到老前輩財路
因為有些部隊裡的擒拿教官教這堂課
可能還可拿個2000 3000鐘點費
且套路能做團體戰技操演（邏輯同刺槍術）
你有一堆美好提議 只會變找麻煩
（PS鐘點費這段非蛙人部隊
而是其他也需強調體戰技的單位）
軍方官僚之下 各種奇怪的結構
會讓你覺得生活在古代
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