面對零食文化,我們可以這樣做
第一、大人必須以身作則,自己先建立吃健康食物的習慣,不要再用零食打發孩子時間,甚至賄賂孩子。
第二、教導孩子委婉拒絕零食的方法,或者請他們謝謝收下之後,交給父母丟棄,或者替換為獎勵的小點心,比如說鮮甜的水果,或自製果凍,天然果乾等等。
第三、家長親自和老師表明不願意接受糖果餅乾當作獎品,更積極者願意提供貼紙,或其他自製點心給老師當作替代品。
第四、獎勵誠實,不處罰吃零食行為。當孩子拿糖果回家時,我會獎勵他其他的小禮物,但當我發現他喝了別人給的飲料,我只要求他誠實以告就好。
#小哈潑就是會帶回家問爸爸媽媽她能不能吃
#學校拿到的通常都是大人我在吃的啊啊啊啊啊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Dd tai,也在其Youtube影片中提到,今天中午只是零上三攝氏度,竟有幸在順德碧桂園遇上小雪,不是小三的名字,是下了約半小時真的小雪,街坊說這裡數拾年未遇過,今天回港不用上大霧山了!歡迎分享,保證真景。...
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又見嬰幼兒米餅食安問題,相信今天許多家長都有看到黑心寶寶米餅的新聞。報導指出工廠為節省成本,使用工業用(非食用級)氮氣進行包裝。除此之外,工廠的衛生環境也十分惡劣,不僅有蟑螂出沒,機台更滿是老鼠屎,充滿衛生疑慮。
大家都知道我向來不支持給孩子吃零食,畢竟我們無法完全掌握製作過程。回歸初衷,要吃米,餐桌上的米飯還是最安全營養的。
買過此款米餅的家長也別太過自責,未來從大人做起,建立吃健康食物的習慣,不要再用零食打發孩子時間。這篇文章,希望能夠喚醒大家對台灣零食文化的重視↘️
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在我的門診,10位家長有9位知道零食或飲料對孩子的健康不好,但對其造成的傷害了解程度卻僅止於「蛀牙」、「影響食慾」、「肥胖」等等,這實在是低估了零食對孩童造成的影響程度。 #食品添加物 帶來的影響還有這些...↘
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