蜂蜜是素食嗎?
蜜蜂要停落200萬朵花才生產到一磅的蜂蜜,人類拿走蜂蜜,給蜜蜂群食糖漿或玉米糖漿,這樣做妥當嗎?
自 Why Honey is Not Vegan
翻譯:Jennifer Wang
本文是“蜂蜜為什麼不是純素食?”中的一節,作者:諾亞 .劉易斯。
那麼,養殖的蜂成天都幹什麼呢?
用國家蜂蜜委員會的話說,“蜂蜜是‘世界上最高效的工廠’蜂窠製造的。”
蜜蜂可能飛55000英里,停落超過200萬朵花才能採集足夠的花蜜產僅僅一磅的蜂蜜。
蜜蜂採集花囊中的花粉和花中的花蜜。
蜂蜜是存儲在蜂房的蜜蜂過冬的食物。
是的,有時他們產的多,吃不了,但養蜂人是只拿多余的那部分嗎?
不是的,
據伍斯特俄亥俄州立大學的蜂業推廣專家詹姆斯 E. 泰夫說:“商業養蜂人經常提取(偷)蜜蜂整個秋季的蜂蜜,而喂給蜂群糖漿或玉米糖漿,數量之大足夠蜜蜂整個冬天的需要。
”(人們偷取蜜蜂大部分的春季蜂蜜)盜竊蜜蜂秋季的所有蜂蜜,僅僅是最明顯的剝削形式。
為了準備過冬,養蜂人也往往在秋季喂食蜜蜂,在春季和初夏喂食蜜蜂是為確保蜂巢的秋季收穫有個良好的開端。
也就是說,要使蜜蜂早點兒開始工作。
秋季喂的糖被蜜蜂變成了蜂蜜,因此,即使一個養蜂人告訴你他們的蜜蜂冬季靠蜂蜜而活,所指的蜂蜜大多只是自封袋裡裝滿的糖水。
英國一個典型的蜂巢每年至少要用8公斤(17.6磅)糖。
在美國,這個數字通常則達25磅。
(所以,如果一個純素食者碰巧不吃骨炭處理的蔗糖,但吃蜂蜜,就減少糖的需求來說,他們並沒幫什麼忙。)
有些人聲稱糖水對蜜蜂比蜂蜜更好,如果是這樣的話,我可不想聽任何聲稱花粉或蜂蜜有益健康的話了。
如果蜜蜂秋季的花蜜來源格外貧乏,糖水可能會更好,但若是它們春天的蜂蜜沒有被偷走的話,一般不會有這樣的問題。
蜂蜜可不僅含糖,它包含蜜蜂的身體冬季可能需要的很少量(按人的標準)的脂肪、蛋白質、維他命和礦物質。
另一個要記得的是養蜂歷史。
蜜蜂很獨特,儘管與人類關係有悠久歷史,但並沒有被馴化。人類歷史上多數時期,蜂蜜都是從野蜂蜂巢收集得到的。
養蜂是1萬年前才開始的。
蜜蜂被存放在平放著的原木、簍、罐裡。也有的蜜蜂是養在掛在森林樹上的蜂箱裡。最終,在歐洲和亞洲,開始有養蜂人把蜂箱豎起來放。
使用可移動框蜂箱最早的記錄是1682年,而希臘人用的則是條形頂部蜂箱。
在自然界中,蜜蜂在居所的屋簷下造蜂巢,一切都是固定不動的。
條形頂部蜂箱裡,蜜蜂在每根木條上單獨建巢,這樣移出一根木條就把一個蜂巢移出來。
蜂巢底部保留自然的U字形。這些條形頂部蜂箱並不十分普遍。
現代蘭斯特羅思蜂箱直到1851年才發明(除了在美國又能是哪兒呢)。
這裡蜂巢布滿整個長方形的巢框(像個紗窗)。
這樣就可以把蜂房摞起來,因巢框是通用尺寸,故可在蜂房間交換,人們可事先準備好巢框。此外由於有了標準尺寸,就可以建提取蜂蜜的設備了。
隔王板,一般用來隔離蜂王在養蜂人用來存儲蜂蜜的地方產卵。
可以添加額外的巢框,以便在必要時可以並促使生產更多蜂蜜。不用說,蘭斯特羅思蜂箱很快就很風行,而且當今仍是蜂巢的首選。
即將出現的新技術,讓提取蜂蜜可以更高效。
因此,如果一個養蜂人告訴你,他們只是繼續著一個古老的傳統,別忘了他們所用的方法只有100年的歷史,與流傳了幾千年的方法有根本的不同。
他們與非西方的養蜂方法也毫無共同之處,後者強調謙卑、尊重,真正是大自然的一部分,而不是為了人類獲利轄制自然。
養蜂人自然會否認自己是偷蜜蜂勞動產品的奴隸主。
他們會告訴你他們協同蜜蜂的工作,幫助蜜蜂充分發揮其潛力,這恰好是以蜂蜜產量來衡量的。
(嗯,有人想起重組牛生長激素嗎?)除了可怕的家長式作風外,養蜂人的看法毫無道理。
在自然條件下,如果一個蜂巢產的蜜有盈余,蜜蜂會分成兩個蜂群,不會浪費蜂蜜。
雖然如此,把養蜂人看作潛在的盟友還是很重要的。
他們往往比其他人更多的認識到環境的問題,也可能真正關心他們養的蜜蜂。
他們的態度的幾個簡單改變,很可能使他們的所做所為可以讓純素食者接受,雖然這些變化實行起來並非易事。
他們需要不再把自己看成蜜蜂的保管者。
他們還需要認識到,它們的角色很大程度上是臨時的,作為一項權宜直到農民能共同行動起來,促進自然授粉者數量的增長。
他們應該立即轉用條形頂部蜂箱,降低蜂蜜生產盈余並停止偷拿蜂蜜。否則,有太多利用蜜蜂和環境的誘因了。
條形頂部蜂箱不像蘭斯特羅思蜂箱那樣高科技,所產蜂蜜盈余較少,通常使用者的心態亦不同。
如果你是想購買當地小蜂房產的蜂蜜,請記住,雖然他們比大型商業養蜂場好些,他們仍會持我們所反對的養蜂哲學觀。
(如果你佔蜜蜂的便宜,你又能對她有多少尊重呢?)最後,由於養蜂業所出現的環境不同,養蜂的實際做法亦有不同。
僅僅因為一個養蜂人告訴你,我所描述的某個做法乃狂人所為,他永遠不會這麼做的,這並不意味著別的養蜂人不認為只有這麼做才正常。
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大家知道什麼是 #植物奶嗎?
這幾年植物奶變得很熱門,因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼?
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶,植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇,但是無法取代鮮奶哦~主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品,順便跟大家分享我每去去全聯,只要吃完就會再回購的產品(輕食類),全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但,其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物,是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦!
因為口感、外觀類似牛奶,逐漸被當成牛奶的替代品,像是我們常見的豆漿、米漿,其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址:https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間:3/11 10:00 am~3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說,我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀,我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖,醣份也比牛奶低,鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜,甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶,直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合!
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶,濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國-夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia,嚴選未經烘烤生堅果,非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質!
高鈣、低碳水、低熱量,純素!!
Milkadamia使用「再生式農業」,除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO),還特別注重土壤環境的健康,才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方,生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖),有天然的奶油香氣,卻沒有糖份的負擔,可以單喝之外,也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ,擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味,口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡,製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦~
咖啡師配方系列,我覺得很適合跟咖啡配一起,主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花!!
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可,開封後需冷藏,建議七天內喝完
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用芋頭和蘋果來做一道素食家常菜料理, 我們家兒子喜歡這個香菇芋泥球, 女兒喜歡這個蘋果芋泥球, 你會喜歡那一種呢? 是鹹口味的芋泥球還是甜口味的淤泥球? 香菇芋泥球搭配糖醋醬, 以及蘋果芋泥球搭配蜂蜜芥末醬, 好搭好好吃喔! 加上芋泥球外層酥脆, 內裡綿密, 真的太好吃了!
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 芋頭、蘋果、麵包屑、玉米粉、玫瑰鹽、白胡椒粉、油、龍舌蘭蜜、黃芥末醬、有機啤酒酵母、水、香菇、芹菜、金針菇、五香粉、有機三色豆、番茄醬、白醋、二砂糖
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請問
稍早家人買了現打果汁有加蜂蜜
做好了才知道有加
可是他今天吃素
想請問各位 吃全素者可以喝添加蜂蜜的果汁嗎?
謝謝 如果違反版規請告知 我再自刪
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