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#熱到森7 感覺到鬱悶煩躁嗎❓
跟著小編這樣做，秋季養肺又除燥唷❗
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📌心法1：多喝水，喝水公式＝體重kg X 30cc的水唷
(舉例：小明50公斤x 30cc，等於一天需喝1500cc的水量唷)
📌心法2：漢方食補好健康
白色潤肺食材：銀耳、山藥、水梨、蓮子、蓮藕、薏仁
潤肺茶食譜：銀耳枸杞蓮子茶、芝麻蜂蜜烏龍茶、黃耆紅棗枸杞茶
潤肺藥材入菜：麥門冬、玉竹、百合
📌心法3：補充維生素Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ
或可每日補充相關保健食品，補足每日營養所需！
📌心法4：來自五顏六色蔬果，非常重要的植化素！
各色蔬果中富含植化素，可除自由基，防止細胞受損，增加保護力！
心法口訣：喝水好健康，食補選漢方，蔬果吃不夠，保健品幫忙！
秋季魔法，除燥潤肺又養生！
煩躁感不見了，天天都開心！
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#日藥本舖 #秋季養生
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#只想與你虛度光陰
#我的私密日記
早上起床，吃了新開的早餐店，為了我便秘多日的腸胃，不假思索、自然而然的對電話那頭的店員加點了一杯中冰奶。
我只能說，台灣的早餐店奶茶實在非常神奇，總能幫助我解決問題！
下午一點十分的吉他課，剛上陸橋的我，看手機顯示一點整，順順的開過去，下橋以後再抓的完美時間靠左，來到了路小又多車爆衝的新莊街，俗話說的好，人要比車兇！我可是經歷過延平路和光復路路考的優秀駕駛，但我每次到新莊街都要放亮眼睛，因為路邊臨停貨車真的很煩。
看到熟悉的路口，我們順勢轉進，而最快樂的莫過於看到停車位。疫情前，每到這個時間，可以說是一位難求，疫情後，再也沒停過私人收費停車場，大家生活都不容易呀！
今天上封閉和弦，大概認真了30分鐘以上，聚精會神沒有聊天，正常來說我晚上才會感到飢餓，或許是因為太認真，消耗過多熱量，一下課就覺得非常餓，想吃邪惡的食物！想到我私藏的辛拉麵還有一包！沒想太多，抱著等等要吃辛拉麵的期待立刻飆風回家。
一進家門，吉他包包全放地上，洗手直接開煮，沒有什麼可以讓我停下來，一邊煮水，一邊打開茶包，辣辣的麵就是要配冰茶！樂茶米的茶包我喝過就沒再換品牌。先用熱水泡開，等待麵條煮熟，熱水倒掉，熱牛奶，記得要開小火，以免牛奶燒焦，接著放進煮熟的麵條+調味料、辣粉，起鍋前放起司片，完美。
最後在茶杯中倒入適量的蜂蜜+冰塊，瞬間變出一杯蜂蜜烏龍茶，一口拉麵一口冰茶，結果怎麼了你們知道嗎？
我吃完覺得非常飽，飽到無法思考，等我清醒的時候小孩已經回家了！！！好可怕😱到底發生什麼事了？
結論：
吃太飽又睡著的人，會有一個後果⋯
就是感覺非常的爽！！！
看完整篇的人真的很厲害，如果你真的有看完的話留言讓我知道⋯
#有沒有覺得虛度光陰
#不知道自己到底看了什麼
#重點就是辛拉麵用牛奶煮真的是好吃新高度美味爆棚
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‼️注意‼️注意‼️好康道相報🎉
清心福全「台北信義區福德店」隆重歡慶開店週年～📣📣
現在就告訴你週年慶好康的優惠活動~同款飲品 #買一送一
✨9/3-大杯優多綠茶
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買一送一的好康優惠來囉！廢話不多說，你來我就送！
⏰現在趕緊牢記時間：
9月3日〔週五〕至9月5日〔週六〕的11：00～13：00、17：00～19：00
📪記得要跑對地方喔：
清心福全「台北信義區福德店」，台北市信義區福德街262號，電話(02)2727-0866。
現在就把動心的優惠資訊，告訴親朋好友吧！
本活動為了公平起見，每人限購一組（大杯優多綠茶2杯或大杯梅子綠茶2杯或大杯蜂蜜烏龍2杯），僅限「來店」消費，不適用於外送，且不適用於經由外送平台之消費，且不得與其他活動並用。
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【OL揪愛吃】
上班腦袋昏昏，需要來點甜食拯救一下了🤤
就算不在台南也能輕鬆吃到的手工千層蛋糕！
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🔥熱門蛋糕推薦
1.小珍珠奶茶千層ᴺᵀ 550(條)
2.海鹽落花生千層 ᴺᵀ 350(條)
3.蜂蜜烏龍茶千層 ᴺᵀ 430(條)
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每週二老闆都會在粉專公佈"本週千層口味"
能不能吃到想吃的味道就看大家的運氣了
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【台南 | Studio io design】
🚩地址：台南市北區公園路433巷50號
早 午 餐 : 週六 /日 09:00 ~ 15:30
下 午 茶 : 週六 /日 14:00 ~ 15:30
甜點外帶 : 週四 /五 10:00 ~ 18:00
☎(06)2523586
🎬Video: OL 365
也可以利用店家的宅配服務，快揪同事團購吧!!
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不論在 臉書 或是 IG
只要在貼文標註 #OL揪愛吃
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就有機會在OL365的粉專曝光喔🤣
薪水不能一起漲，但體重可以。
來！來！來！ 清心福全「信義福德」門市隆重歡慶全新開幕～. ✨ 9/3-大杯優多 ... ... <看更多>
無糖飲品是健康飲食的要件，樂菁茶飲# 蜂蜜 紅 烏龍 以台灣本地養蜂小農的龍眼蜜以及紅 烏龍 高山茶，調配出最佳的比例，讓茶香與 蜂蜜 的天然香甜充份融和。 ... <看更多>
蜂蜜烏龍 在 [討論] 清心蜂蜜烏龍好好喝~~ - 看板Drink 的推薦與評價
之前我每次到清心就只會固定點喝烏龍綠
總覺得烏龍綠真是百喝不膩
不過最近覺得它賣這麼多種
我都只喝一種飲料不是很可惜嗎
我就買了差不多也有烏龍的「蜂蜜烏龍」
老闆問我甜度冰塊的時候
我突然想到 是又加蜂蜜又加果糖嗎???
我就很驚恐的問老闆是有另外加果糖還是只有蜂蜜??
老闆笑著說只有蜜啦~你調整的甜度就是調整蜜
挖~聽到只有加蜂蜜我就說正常甜
(我是蜂蜜控> <)
一喝下去感覺好清新的味道!!
烏龍茶的茶香和蜂蜜的甜味融合在一起
而且我總覺得喝完有保持口氣清新的fu XDD
整個愛上蜂蜜烏龍
不過正常甜真的有點太多
下次來點個少糖可能會好一點^^
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