堅果、千層酥、肉乾一次買足
堅果界的愛馬仕< #頂級彌菓堅果禮盒團>
✔️表單:https://gbf.tw/jl1mr
🎁前200名下單滿2500元再贈蠶豆酥一包(可與滿額贈累贈!!)
暑假過後即將就是中秋節的到來
經過幾個月和孩子宅在家,整天吃吃喝喝體重都默默增長
中秋禮盒如果不想再攝取大量的糕餅熱量
非常建議大家可以挑選 #彌菓堅果禮盒
#彌菓堅果禮盒 榮獲國際無添加食品協會最高三星殊榮及國際米其林評鑑年度美食獎
不僅好吃,品質更是有保障,讓大家都能吃得安心吃進健康。
這次彌菓提供了王妃團多種禮盒選擇
除了有隨手包不同入數的禮盒組
更有罐裝禮盒送禮更大方!
*#黃金堅果五件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級夏威夷豆(罐裝)×1+黃金核桃棗(罐裝)×1+原味腰果(罐裝)×1 +開心果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1】
*#堅果莓果四件組(罐裝禮盒附提袋)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+杏仁果(罐裝)×1+整粒蔓越莓乾(罐裝)×1+青堤子(罐裝)×1】
*#幸福禮盒A(提把設計)【杏仁小魚(罐裝)×1+頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包】
* #心意禮盒(提把設計)【頂級綜合堅果(罐裝)×1+頂級堅果隨手包×5包
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除了送禮的禮盒外,這團還有很多涮嘴的零食
💖遇唰嘴-棒棒‧豬隊友肉乾(四種口味)
嚴選台灣豬黃金後腿肉,瘦肉和油花的「8:2黃金比例」,肉質扎實不乾澀,搭配獨家私房香料,慢火烘烤,Q彈有嚼勁,愈嚼愈香,爽口又涮嘴,一吃就停不下來,越吃越上癮,絕對是您追劇、下酒的最佳豬隊友。
✔️ #蜜汁棒棒→經典蜜汁口感,甜而不膩,鮮嫩美味超逼人!
✔️ #五香棒棒→炭燒椒香, 微微辣度,喚醒味蕾的饗宴。
✔️ #真蒜棒棒→蒜香風味老少咸宜,每一口品嚐,都是幸福的小確幸。
✔️ #椒麻棒棒→辣控首選,匯集了麻辣鍋的精華,麻香帶辣,多層次口感的饗宴。
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💖 #小小方塊千層瓦片(三種口味)
職人懷舊小點 開封秒殺零嘴
層層堆疊黃金比例,微甜不膩,享受甜點帶來的幸福感。
#腰果
嚴選頂級腰果,顆顆飽滿紮實,裹上香甜不膩的麥芽糖,灑上白芝麻粒,一口咬下,絕妙香氣在口中散發,一口接一口的唰嘴好滋味,絕對是泡茶聊天的第一選擇。
#蔓越莓杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,搭配美顏聖品蔓越莓乾及香甜麥芽糖,迷人滋味,完美融合不黏牙,滿足的不僅是口腹之慾,更是點綴生活的小確幸,辦公室解饞首選。
#原味杏仁
來自美國的頂級杏仁切片,以黃金比例麥芽糖拌和,再灑上迷人的芝麻香,口感豐富,小小方塊,厚實酥脆,人氣甜點,是您下午茶的首選。
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💖真濃100% #豆漿粉(熟粉)(無加糖、微糖)
●100%嚴選自非基因改良黃豆研磨,富含43%植物性蛋白質、大豆卵磷質及多種營養素,享譽「植物界的牛奶」的美稱。
●堅持無添加防腐劑、消泡劑、抗結塊劑、人工色素、人工香料香精。
●採用先進濃縮噴霧乾燥技術製成無苦澀味的即溶豆漿粉,快速沖泡,口感綿密滑順,濃厚黃豆帶點淡淡燕麥香繚繞於舌間。可製作火鍋湯底、煮粥等各式料理。
💖 #大麥QQ黑真穀(熟粉)
●嚴選自台灣青仁黑豆、黑糯米、黑玉米、糯米、紅豆等天然穀物,多種健康黑穀物,極高營養價值,無添加防腐劑、人工色素、人工香料香精。
●即食即泡,滿滿穀物清香可口,顆粒黑芝麻的脆香和珍珠大麥仁的Q勁,不同口感完美融合,享受細細咀嚼帶來的飽足感,含幫助維持消化道機能的異麥芽寡糖,健康一杯美好的開始。可加入牛奶、豆漿食用,豐富香氣及口感,自然美味。
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🔔全團滿額贈
🍧滿3800贈莓果分享包X2
🍧滿7000贈「真濃100%豆漿粉(熟粉)(微糖)×1+葡萄乾分享包×1
🍧滿10000贈「真濃100%豆漿粉(熟粉)(微糖)×1+大麥QQ黑真穀(熟粉)×1」
🎁前200名下單滿2500元再贈蠶豆酥一包(可與滿額贈累贈!!)
蠶豆熱量 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳貼文
堅果、千層酥、肉乾一次買足
堅果界的愛馬仕<頂級彌菓堅果禮盒團>
明早10:00開團‼️
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除了送禮的禮盒外,這團還有很多涮嘴的零食
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嚴選台灣豬黃金後腿肉,瘦肉和油花的「8:2黃金比例」,肉質扎實不乾澀,搭配獨家私房香料,慢火烘烤,Q彈有嚼勁,愈嚼愈香,爽口又涮嘴,一吃就停不下來,越吃越上癮,絕對是您追劇、下酒的最佳豬隊友。
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✔️ #五香棒棒→炭燒椒香, 微微辣度,喚醒味蕾的饗宴。
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✔️ #椒麻棒棒→辣控首選,匯集了麻辣鍋的精華,麻香帶辣,多層次口感的饗宴。
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💖 #小小方塊千層瓦片(三種口味)
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#腰果
嚴選頂級腰果,顆顆飽滿紮實,裹上香甜不膩的麥芽糖,灑上白芝麻粒,一口咬下,絕妙香氣在口中散發,一口接一口的唰嘴好滋味,絕對是泡茶聊天的第一選擇。
#蔓越莓杏仁
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來自美國的頂級杏仁切片,以黃金比例麥芽糖拌和,再灑上迷人的芝麻香,口感豐富,小小方塊,厚實酥脆,人氣甜點,是您下午茶的首選。
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●即食即泡,滿滿穀物清香可口,顆粒黑芝麻的脆香和珍珠大麥仁的Q勁,不同口感完美融合,享受細細咀嚼帶來的飽足感,含幫助維持消化道機能的異麥芽寡糖,健康一杯美好的開始。可加入牛奶、豆漿食用,豐富香氣及口感,自然美味。
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🍧滿3800贈莓果分享包X2
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蠶豆熱量 在 Facebook 的精選貼文
【月卿這樣吃豆輕鬆吃到植物性蛋白質】
👉請將以下豆字輩正確分類
🥢黃豆、黃豆芽、綠豆、綠豆芽、紅豆、黑豆、毛豆仁、米豆、鷹嘴豆(雪蓮子/雞豆/埃及豆)、豌豆仁、扁豆、四季豆、豌豆夾、花豆、皇帝豆、蠶豆🥢
1⃣#全穀雜糧類
2⃣#豆魚蛋肉類
3⃣#蔬菜類
⚠請以你的直覺和印象分類,不要上網偷查喔~
⚠照片裡有答案,留言作答完才能看😂
#免疫力 與人體三大熱量來源之一的 #蛋白質,有非常密切的關係,除了提供能量及增長肌肉外,更是提升免疫系統的一大要角,人體在製造抗體時,必須要有蛋白質作為原料;
若是蛋白質的質或量不好,對抗細菌、病毒的抗體也就跟著削弱。
#你吃夠吃對蛋白質食物了嗎 ?
🥺國人蛋白質來源將近2/3是動物性蛋白質,而植物性蛋白質吃得很少、脂肪含量較高。
在嚴峻的covid-19疫情下,身為家長更應該重視孩子的蛋白質攝取量和質。
#癌症關懷基金會 統計2020年北中南學童近2萬1仟份的有效問卷,發現...
🥺「學童蛋白質攝取量呈現兩極化,不是過量、就是不足,而且蛋白質來源的品質也不佳。」
🔸僅11%的學童會以植物性蛋白質的豆製品為來源;
🔸近40%吃不到0.5份植物性蛋白質,隨著年級越高越愛紅肉、越不愛豆製品
🔸僅有1%能完全分辨出植物性蛋白質,就只有「黃豆、黑豆、毛豆」
從研究結果得知,孩子植物性蛋白質吃的非常的少,甚至連吃素的孩子都不知道植物性蛋白質的來源有哪些,讓我很憂心。
#月卿如何吃豆?
其實簡單的搭配,就能輕鬆吃到植物性蛋白質:
✅煮蝦的時候,加很多的毛豆、黃豆或黑豆及蔬菜,同時增加植物性蛋白質和蔬菜的量。
✅蒸魚的時候,加豆腐一起蒸,同時也增加了植物性蛋白質的量,減少了動物性蛋白質的量。
✅常常滷豆乾、紅燒豆皮,或者用毛豆+冷凍三色蔬菜+一點點絞肉,一起炒,讓家人嚐得到肉味,但吃到更多的豆。
✅每天喝一杯豆穀漿,豆加米也提高了蛋白質利用率,是均衡且高鈣的豆漿。
#豆類蛋白質食物每份含蛋白質7公克
*黃豆 生重20克/份 =黑豆 生重25克/份 = 煮熟的黃豆/黑豆兩湯匙 = 熟重約45克
*毛豆仁 生重50克/份
*黃豆干 生重70克/份
*傳統豆腐 80克/份
*嫩豆腐 140克/份
#餐餐2份蛋白質
#蛋肉食物雖好吃
#魚類海鮮也不錯
#豆類製品會更好
#加工肉品NoNoNo
照片來源 / @癌症關懷基金會
👉完整新聞↘https://lihi1.com/ZKhsH
👉我家經典豆穀漿↘https://lihi1.com/iPdn4
👉我家魚料理↘ https://lihi1.com/z5eJF
蠶豆熱量 在 史上最完整的蔬果飲食圖鑑:營養功效.挑選.保存.烹飪 的推薦與評價
蠶豆 屬於低蠶豆預防動脈硬化木耳心臟病、強肝章魚山葵烏賊 ̇ ̇ ̇熱量食物,是減重者的好點心,但每次食用要控制食量,避免產生腸胃脹氣、口乾舌燥的症蠶豆預防腎臟病、 ... ... <看更多>