早上撇一眼報紙：劇場名人高膽固醇猝死！
恩～高膽固醇血症，平時常和病人為此斡旋。
最讓我頭痛的恐怕還是若沒有感受到什麼不舒服，
病人大多就不想吃藥好好治療。
孰不知自己的血管正在哀嚎，
然後每次抽血都抽心酸的。
(我自己調整(調整很久還是高)、我沒怎樣啊、我不想吃藥、吃藥不好blablabla)
但你不曉得高膽固醇正無聲無息影響你的身體。
先說一下這個疾病並不只是胖的人、
或飲食中膽固醇含量過多的專利。
我們也看過很多瘦的、精壯的、說自己吃很健康、都吃素的，
血液中不好的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇, LDL)還是很高。
因為人體膽固醇來源有兩種：
三成是你吃來的(外源性，大概一天300到700毫克)，
特別是動物性脂肪吃太多。
七成是肝臟自己合成的(內源性，大概一天800到1200毫克)
這就是為啥即便體重正常，吃的也算健康，
也可能因為體質的關係內源性膽固醇代謝有問題，
所以還是有高膽固醇血症！
其中大家都聽過的，
低密度脂蛋白膽固醇(不好的膽固醇(LDL)) ，
是導致動脈粥狀硬化及後續引發心血管疾病最普遍的危險因素之一。
氧化低密度脂蛋白膽固醇會造成血管內皮受傷，沈積形成斑塊，
讓你的動脈失去彈性、硬化、狹窄。
這樣漸進式微小的變化剛開始都沒有症狀，
💣💣💣但其實就是埋伏的炸彈。
你感覺不到，不代表不存在或身體沒有變化。
都在一步步累積心血管疾病(中風、心肌梗塞)的風險。
等到血管阻塞到一個程度，
如果這個硬化的斑塊破裂，
血小板大量凝集形成血栓，
就可能讓血管在短時間內完全阻塞，
甚至造成猝死的可能
⚠️所以我們真的不要光以症狀有無來判斷疾病的嚴重性。
⚠️也要更積極一點，平時就保養、促進自己的健康，去主動『避免』疾病的發生。
畢竟嚴重後果來自長久疏忽，付出的成本代價往往更高昂。
⚠️然後不要視西藥💊為毒蛇猛獸，
藥袋上寫的副作用不是一定會發生，
況且醫師對於藥物相關副作用或變化都會加以監測做調整處理。不然你看醫生幹嘛？
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