月圓,人團圓 🌝 中秋節快樂!
今年我一個不小心吃了三盒月餅 😋
有人像我一樣這麼愛吃月餅的嗎?😂
月餅熱量很高我知道😅
但就是管不住自己嘴… 你也跟我一樣嗎?
別怕! 我有秘密武器 😉😉
✨善纖達Saxenda瘦瘦筆✨
✅ 產生飽足感
✅ 降低飢餓感
✅ 達到體重控制的效果
不過最重要的還是與醫師諮詢 👩🏻⚕️
找到適合自己的減重方法
才能瘦得健康自信又美麗 🥰
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衛部菌疫輸字第001140號 在 Facebook 的最佳解答
這輩子如果不是在減肥,就是在減肥的路上~
不論是針灸埋線、戒糖、戒澱粉,或是前陣子流行的生酮飲食、防彈咖啡,簡直無所不用其極⋯⋯
但到最後不是難以堅持宣告放棄,就是反而出現溜溜球效應,越減越肥。
上次經過基因檢測的結果,並且經由 #武洵白醫師 的專業解說,才知道原來我的肥胖屬於「食慾調控相關」~也就是說食慾調控能較差,不容易飽足感,因為常會因吃進過量的食物而過胖。😭😭😭
在醫師的建議下,我開始使用瘦瘦筆,三個星期下來,胃口開始明顕變小,也不再像之前一樣,吃飯時間一到,便會肚子餓得難受。
之前原本穿不下的褲子、裙子,也一件件又塞回去了!🥳🥳🥳🥳
原來減重的方向的方法更重要,經過基因檢測找出肥胖原因,比較了解自己,再配合瘦瘦筆控制食慾減少食量,自然而然就能瘦得輕鬆、瘦得健康!!
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我沒有騙人!!我真的是易胖體質~~😭😭
以前很多人都會說我看起來很瘦都吃不胖,但我總是回答我都胖在你們看不到的地方而且我喝水就會胖⋯
大家總是不相信⋯我真的可以多吃個兩口隔天就胖了一公斤,那種心情真的是很想怒摔體重計😩
上次跟大家分享我在星醫美學院-古亭做基因檢測,報告出來了耶,我屬於「內分泌失調型」的肥胖,這個報告真的是準到一個不行!!
尤其是這句「不易有飽足感,容易因吃過量造成肥胖」,我真的很常覺得肚子餓啊然後一不小心就會吃很多,每次吃完太撐就會開始後悔吃太多,擔心明天站上體重計又要罵髒話了🤬
為了上節目不要看起來太胖,光靠自己的意志力是不夠的⋯我總是先吃再說😅所以做完基因檢測後知道自己有易胖體質,星采醫美診所的楊志雄醫生就建議我使用善纖達Saxenda瘦瘦筆,短短使用三個禮拜食慾明顯變小,也不會無時無刻都想吃東西,一開始只是想說試試看,沒想到效果很好耶!整天都覺得有飽足感,不再容易覺得飢餓,就連體重也默默的降了約兩公斤,真的是太開心了🥰
現在每天早上都很期待量體重,看到數字降低一整天心情就會無限美好😚老公說:不用再聽到老婆對著體重計怒吼了🤪
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冬天每天都覺得好餓喔⋯⋯肚子無時無刻都在咕嚕咕嚕叫,好不容易在去年瘦了15KG的我,怎麼可以在一個冬天馬上就復胖回來呢!! 而且接下來的過年連假,每天大魚大肉的 ... ... <看更多>