【呱吉Podcast】新資料夾(58):大一不把妹(菸
本集節目由【Alpecin】贊助播出
最近生活壓力大嗎?
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善男呱近況報告
上週勘誤:大島渚、美國的普度大學
上週星座運勢:巨蟹座、牡羊座
捲菸的菸草來源不明
豆導有槍啊!
聽眾分享:爸爸用衛生棉、阿嬤打遊戲的故事
:::業配時間:男士護髮品牌Alpecin:::
脫單膠囊與首抽魔狄鶯(or丁國琳)
上海相親角跟玫瑰瞳鈴眼
你願意與機器人做愛嗎?
Unicode聯盟與懷孕男emoji
男性懷孕電影:魔鬼二世、袋鼠男人
你會給爸爸看下面嗎?
剃頭網紅與惡作劇電話
政治正確頭是啥?
讀台大也不過如此
呱吉也有名校迷思?
大學必做的事情!
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅HANA西村英惠,也在其Youtube影片中提到,這個怎麼講、那個怎麼念? 台灣和日本是很近的鄰居 出國購物又可以享受免稅的優惠 所以很多人常常都會趁出國的時候努力補貨省荷包 問路也常常會需要地標來做定位 但是你知道很多品牌 在不同的地方會有不同的叫法嗎? 趕快跟一起來看看, 同樣都是麥當勞、為什麼日本和台灣的說法卻差這麼多呢? 一些生活中很常...
袋鼠 的 品牌 在 蘋果市集|養小人顧腸胃日誌 Facebook 的精選貼文
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許多媽媽一定都看過袋鼠包🦘,可以說是媽媽界很有名的可愛隨身包、購物包、媽媽包,這次冰冰也敲到可愛價格,要給大家在這個夏天可愛一波!
不過這篇要介紹的是2021新品英國🇬🇧潮流品牌小獅包🦁️
小獅包跟袋鼠包有點像,最有名的就是帆布材質的水桶包,不過!我覺得小獅包更有質感!剪裁也更好,而且包包大小看起來不大,但可以裝超~多!
重要的是好看程度是隨時揹在身上都超級可愛!
包款超級超級多,我就分享我自己拿的幾款詳細介紹,其他沒介紹的大家可以按團購資訊裡面的「產品內容」就會有包包長寬高,有些也有model實揹照
🔺LONSDALE _小獅燈芯絨系列_水桶包(示範色:鵝黃)
這款是我最常揹,最常用來當隨身包的,側背斜背的大小都非常好看,重點是容量超級大!裡面可以放我平常手機、鑰匙、錢包、相機、補妝用品,之外!還可以放得下兩片尿布、奶瓶水壺,平常如果是帶孩子出去買菜或是公園放電,我就只會帶這個包,就非常夠用!而且尿布直放也不會露出來!就可以多很多空間裝其他東西!
而且它是特別的燈芯絨,非常可愛又特別,夏天就是要拿一個可愛的跳色,粉色或我拿的鵝黃色都超可愛~去露營、野餐、沙灘拿都超可愛又吸睛,手提、側背、斜背都好好看!
🔺LONSDALE 韓版60周年經典系列-小獅三用水桶包(示範色:淺牛仔)
這款真的是時尚媽媽必備!
超級好看的三用包,可斜揹、側背、後背、手提,都超級好看!而且容量超級大!尿布還可以直放,放水壺、奶瓶都很好塞,塞到我想不到可以塞什麼進去了😂,布面質感也非常好很挺!前方還有置物袋,空間也超大,我的隨身補妝用品、酒精都可以塞進去,是我推薦的這幾款隨身包裡面容量最大的!
🔺LONSDALE 韓版60周年經典系列-小獅mini小方包(示範色:灰粉)
這款是超實用小包,完全不廢!
看起來超可愛但可以裝超多超多!
可以塞4片尿布1個奶瓶還有1隻娃娃,重點是尿布竟然可直放!
我拿來給姐姐當她的隨身包,自己的東西自己揹❤️
也讓她學習對自己的事情負責,現在都會習慣自己揹一個包包,超級可愛❤️
🔺LONSDALE 韓版60周年經典系列-小獅托特包(示範色:草綠)
這個綠真的可愛炸!
托特包滿常見的,不過小獅包這款托特包真的便宜又有質感,很厚實又不重
但講真的!如果要裝奶瓶尿布當媽媽包用的話,我還是推薦 #燈芯絨水桶包,或是 #三用水桶包,因為這個托特包尿布只能橫放,直放會露出來,尿布橫放的話可以放其他東西的空間就不夠多,關包包的方式是用釦子沒有拉鍊,不過東西也不太容易掉出來,比較適合當大孩子的媽媽包
🔺LONSDALE _小獅經典Ultra-Poly_水桶包(示範色:咖啡棕)
這款是小獅包最經典的原色水桶包,米白麻布,超級好看!
但以裝小孩東西來說這個容量偏小一點,但裝大人隨身物品就很夠用
重點是真的很可愛很有質感~~
以媽媽包而言這款真的不太適合
但如果是一般女生隨身用真的就非常夠用了!
以上是我這次示範的幾個包的分享
當然小獅包還有更大容量的帆布包、購物包
還有很多袋鼠包
大家都可以進去團購連結看
真的超級划算不要錯過!
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袋鼠 的 品牌 在 HANA西村英惠 Youtube 的最佳貼文
這個怎麼講、那個怎麼念?
台灣和日本是很近的鄰居
出國購物又可以享受免稅的優惠
所以很多人常常都會趁出國的時候努力補貨省荷包
問路也常常會需要地標來做定位
但是你知道很多品牌
在不同的地方會有不同的叫法嗎?
趕快跟一起來看看,
同樣都是麥當勞、為什麼日本和台灣的說法卻差這麼多呢?
一些生活中很常看到的品牌,日本和台灣的稱呼到底有沒有差別呢?
本次登場品牌有:
麥當勞、無印良品、Uniqlo、象印、LV、YSL、GU、美津濃(袋鼠)、花王、youtube、藍寶堅尼、7-11、GIANT、NIKE、蘋果、YAHAMA、SPOTIFY、line
如果有想知道的品牌念法,或是有趣的購物經驗,也都很歡迎留言告訴我,我也會收集資料後再和大家分享唷~
※影片中部份照片來源大部分都是使用該品牌的網路官方圖片,部分選用網路公開圖片,如有侵權煩請告知,會立刻撤換。
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今日本に行くのみんな我慢してるよね😢
私もそのうちの一人🙋♀️
台湾のみんなは、日本でのお買い物免税で買える所がいっぱいで羨ましいわ〜🥺
よく見かけるブランドやメーカー
日本語で読むとどうなの?
台湾と同じ読み方なの?
マクドナルドとか、無印とか、ユニクロ、象印、ヴィトン、イヴ・サンローラン、などなど~!!
今この日本に旅行に行けない時間を利用して、
何て言ったら日本人はわかるのか練習してみてね😁
台湾の読み方、日本の読み方の違いもなかなか面白いよね!そう言うんかぁ〜🤔みたいな!
覚えたら台湾のみなさん、日本でお買い物がスムーズになりますな😎何回も聞いて覚えてね🥳
More HANA❤️
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袋鼠 的 品牌 在 I'mVicky薛太太 Youtube 的最佳解答
你相信嗎?
袋鼠居然就住在我們家旁邊!!!
但其實在澳洲真的很多人家的後院都會出現袋鼠,澳洲朋友應該見怪不怪了哈哈哈哈
倒是無尾熊還沒讓我遇到野生的!好險遇到他們~
此集資訊:
瀑布在這Cedar Creek Falls
76 Cedar Creek Falls Rd, Tamborine Mountain QLD 4272
台灣自有品牌Fabian Coffee
https://www.facebook.com/fabiancoffee
澳洲布里斯本Sam老師的咖啡教室
Espresso Club Australia
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布里斯本咖啡達人—從咖啡愛好者到咖啡教師 | 故事 | SBS中文
https://youtu.be/RXfPUXUEC78
喜歡我的影片記得給我一個訂閱喔(抱~)
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影片我努力生
等不了的人可以來FB+IG看看我們
這樣影片可能會多點動力擠出來!
來!追蹤和大拇哥先按下去
FB:【在澳洲的小小事】
IG: 【Vicky77915】
Vicky的個人工作室
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影片音樂
Music by Cults - Ever - https://thmatc.co/?l=1786657B
Music by Daniel Mahardika - Hesitant - https://thmatc.co/?l=8C065A7C
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#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套?|新冠失眠?居家健身的12個方針|Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅
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➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生,抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
➤ 平常過著很糟糕的靜態生活,然後一個禮拜上健身房一次,是絕對不夠的。
7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練:最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維,利用大重量(足夠的重量刺激),或是高速度爆發力訓練,才能避免流失。
➤ 老化退化,主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度?閃電五連鞭?高速甩手?光速抖腿?有沒有用?
➤ 推薦:【壺鈴擺盪|Kettlebell Swing】(不只一種Swing)
➤ 【功夫只學一套,器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類,不同門派,動作標準化:壺鈴警察/壺鈴糾察隊?
➤ 蹲式Swing,RDL式Swing:髖主導/膝主導,屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪,直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦:前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力?他的缺點是?
➤ 彈力繩高點阻力的特性,使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩,相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短,最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推,划船拉,引體向上。
➤ 訓練爆發力,是維持最佳肌力好方法,避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。
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