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【#魅力領導學｜領導者的隱形戰場】
以魅力決勝，贏得追隨！
有魅力的領導者，說話比較容易被傾聽，能激發團隊潛能，使員工樂在工作，對外商務拓展及參加社交場合，擴大自身影響力，在推動企業轉型計畫與挑戰不可能任務時，有如神助，讓大家更願意跟隨！
專業，是你的成功模式
領導，是你的潛在天賦
而魅力，將是你蛻變的致勝關鍵
魅力領導，打造二十一世紀的關鍵領導力！
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那天的對談我也哭了
在講到一半的時候
那些曾經被錯誤的對待
對自己過於嚴苛的要求期待
還有
感受到現在年輕朋友承受的巨大委屈
不被理解的孤單
感到無路可出的痛苦無奈
一下子全部湧上來
我們活得多不容易
生活很難
但永遠不要放棄
要相信那個人生的轉彎處就在前方
只要你願意踏出那一步
生命還是有光
還有
還有像I - LIFE 這樣的團體願意溫柔地承接著你
聆聽並同理陪伴你走過幽谷
讓你知道
你還有地方可以去
你不孤單
PS.這個對談除了適合正在人生道路上猶豫的年輕朋友們，也適合那些正愁著身邊有需要幫助的孩子但又不知道該如何處理面對的朋友，抑或是，你已不再年少，但心裡那個受傷的內在小孩需要被傾聽被擁抱，都請儘量服用。
#ilife
#沈默不是懦弱忍耐不是麻木
#曾經的脆弱會是你得到勇氣的契機
許多長輩在家裡難以被傾聽，其實有時是沒有共通話題，有時被以為在說教。這時朋友的存在就很重要💬😉
如果能把心打開，讓情緒流動，每個人都能成為愛的載體。
兩年前，我發現當我把腦袋放空，一對一唱給一個人聽時，聽我唱歌的人，幾乎都會默默流下眼淚。
原來，直到我不再去想「把歌唱好」，那些心裡的感受自然會在歌聲中流動，而阻礙這些流動的，是那些曾經學過的歌唱技巧和對表演的期待。
這一年開始在工作坊中把一對一唱歌變成必修課，當兩人面對面，眼對眼唱給對方聽，身體會很自然地知道，要用多少音量，用什麼「方式」唱給眼前這位願意聽你唱歌的人，而聽者也同時在學習，如何讓歌者放下武裝，願意分享自我。
唱歌是一件很赤裸的事情 ，只要一開口就能從聲音裡面聽見歌者的情緒，如果你想用厲害的歌唱技巧，掩飾匱乏與不安，眼前這位聽者百分之百會聽見你的企圖，這也同時讓唱歌變成一面情緒的鏡子，如果我們沒辦法在歌聲裡把情緒藏起來，不如好好地看著這一切發生。
看著那個緊張的自己，看著那個恐懼的自己，看著那個擔心的自己，就只是看著這個情緒發生，相信所有的情緒都是那個當下，身體給自己最好的禮物，不管正面或是負面都值得被傾聽。
再一次謝謝弘光吉他社的同學和幹部，願意相信我，和我一起脫下保護自己的外衣，直視身上每一道傷疤，承認每個人都曾經受傷，不管用什麼方式走來，最少你我都活著見證了這一切，知道這並不是一件容易的事，所以想用這支影片向你們致上最深的敬意，謝謝你們，你們是勇敢的人。
攝影：盧蓉 黃煒鈞
剪輯：多巴胺工作室 (盧蓉)
https://www.facebook.com/dopaminecoffee
影片裡的歌曲 《再見。一期一會的朋友》
https://www.youtube.com/watch?v=DS05_zzv5to
青原近期的演出和工作坊
12/26 台中共振月台音樂祭
報名 : 請點粉專
樂手夥伴 : 史丹 阿鵬(guitar)
12/27 台南龍崎光節 空山祭
時間 : 17:45~18:45
樂手夥伴 : 史丹 阿鵬(guitar)
(自由入場)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1/19 中原大學吉他營工作坊
會有三小時的體驗營活動
報名 : 中原大學吉他教學營
(私訊粉專小編)
1/30 or 31 台北
神秘校園演出
4/10.11 嘉義大學諸羅祭
報名 : 請點粉專(最近開始賣票囉)
青原的粉專
https://www.facebook.com/aquiver.tt
ig : yasakamark
特別感謝 Mr voice 陳威宇老師
#吳青原的歌唱體驗 #傾聽和傾訴都是愛的藝術
本集為女子健心室節目的全新系列單元：『健心信箱』時間！我們將透過表單來收集各個聽眾在心靈上的煩惱信件，並且邀請到心理師團隊，一起來閱讀傾聽大家的故事，透過心理師專業的分析角度，以及我個人的經驗觀點，來幫助在健身、健康、與食物的關係、身體形象上等等，有心靈上的煩惱與困難但是找不到出口的聽眾們，有一個能夠被傾聽到的地方！如果你有什麼煩惱想要訴說並且希望我們能透過這樣的方式幫你解答的話，可以點擊下方的信箱表單連結申請填寫，是完全免費的！
但因為不是即時一對一互動的方式，所以能夠幫助的程度可能有限、更新的速度也需要等待，然而我們都會仔細閱讀大家描述的文字，並且盡力地去協助到每一位聽眾。如果你有需要即時的專屬協助的話，下方也能預約一對一健心諮詢室，你將能夠得到更客製化的心態盲點破解，行動的方向以及各種資源和練習的工具。
👥本集閱信的信件寄件者們：Chris｜小云｜Lee｜艾拉｜Jenet｜瑶瑶
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＃GeorgeFloyd ＃BlackLivesMatter
各節重點：
00:00 開頭
01:43 爭議連連的調查過程
03:13 抗議運動大爆發
04:52遠因一：長期累積的歧視問題
06:13遠因二：警方時常過度執法
07:31 爆發的關鍵：疫情帶來種種問題
08:31 激化的要素：後續反應失當
10:07 我們的觀點：跟香港不太一樣
11:31 提問
【 製作團隊 】
｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：范范
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ June 1 George Floyd protest news：https://cnn.it/3748tdI
→ 明尼蘇達暴動：害死佛洛依德的警察「謀殺罪」被捕，雙城示威反抗宵禁：https://bit.ly/2A3w6Hd
→ 誰是「暴動者」？明尼蘇達第5夜衝突暫緩，美國各城國民兵宵禁：https://bit.ly/2Y5Uvnl
→ 喬治·佛洛伊德之死｜維基百科：https://bit.ly/3gXO2np
→ George Floyd death homicide, official post-mortem declares：https://bbc.in/371J988
→ 八分四十六秒｜ASPEN CHEN 臉書貼文：https://bit.ly/2MwWWdn
→ 川普下令「反暴動」清場：地方如果不平亂，美軍就將「接手鎮壓」：https://bit.ly/2zUhNF2
→ 陳方隅／美國本世紀最大示威衝突的背後：種族問題的深層焦慮、川普策略之謎：https://bit.ly/2XArJMT
→ 佛洛伊德之死：BBC記者經歷的華盛頓宵禁夜：https://bbc.in/3eVg1SW
→ 白宮外的天下圍城：美國陸軍「鎮暴支援兵團」華府郊外集結中：https://bit.ly/2MuX4Kt
→ 范琪斐的美國時間：https://bit.ly/3cAVpxJ
→ US Taiwan Watch: 美國台灣觀測站｜臉書貼文：https://bit.ly/30mI5dV
→ The rise of Black Lives Matter: Trying to break the cycle of violence and silence：https://cnn.it/2Y1YyRV
→ 'Black lives matter': Facebook, Netflix, Peloton and other companies take a stand as protests sweep America：https://cnn.it/2A358Q1
→ June 3 George Floyd protest news：https://cnn.it/3dyGpBK
→ 一組圖全面解析美國槍枝管制：https://bbc.in/2UcjmEV
【 延伸閱讀 】
→ George Floyd, Minneapolis Protests, Ahmaud Arbery & Amy Cooper | The Daily Social Distancing Show：https://bit.ly/2Xxmy0a
→ London Black Lives Matter protest: police 'take a knee' | Daily Mail Online：http://dailym.ai/3dAdXiX
→ 美國示威抗議活動如何在中國互聯網引發一場「圍觀」：https://bbc.in/2MtUVyv
→ 「暴動，是不被傾聽者的語言」街頭風暴：金恩博士金句的真實心聲：https://bit.ly/2A6nW0F
→ June 3 George Floyd protest news：https://cnn.it/3dyGpBK
→ 美國黑人的絕望：https://nyti.ms/2XB7MVW
→ Violent protests are not the story. Police violence is.：https://bit.ly/2BuwTRO
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