養脾腎、寧心神！蓮子食養4道菜，改善腹瀉、心悸失眠
蓮子素有「蓮參」的美譽❤！不僅能清熱消暑，還有補腦安神、抗癌等功效！今天介紹您「蓮子食養4道菜」讓您補脾止瀉，益腎澀精😋！
-
自律神經失調！小心大小毛病連環爆✅加入會員，自律神經健康術專刊免費收藏⏩立即登入索取 https://lihi1.com/VhtEr
補腦安神 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，在家工作比返工仲辛苦 中醫湯水推介補腦安神湯增氣血改善睡眠質素 雖然疫情稍為緩和，但為了減少社區傳播風險，不少公司依然採取彈性上班模式，讓員工可在家中工作。不過，別以為在家工作好輕鬆，實情是有開工無收工，全天候隨時候命 ，尤其長時間對着電腦減少外出活動，無論精神或體力都比正常上班消耗更多。註冊中醫...
補腦安神 在 果籽 Facebook 的精選貼文
最近夜晚不時行雷閃電落大雨，影響睡眠質素，加上WFH隨時候命，身心都冇得休息。中醫師推介猴頭菇紅蘿蔔桂圓黑豆湯，可以補氣血之餘，仲可以令你瞓得好啲～
#補腦安神｜在家工作有開工冇收工，24小時on call仲要長時間對住電腦，搞到精神體力差晒，瞓唔好休息唔夠，咁就要飲中醫推介嘅補腦安神湯，補腎補氣補血改善睡眠，一碗湯幫到你： bit.ly/2FFWjP4
〖#改善睡眠質素〗
‣‣‣《保健精讀：失眠》助你夜夜安眠精神飽滿 bit.ly/32NVo7T
‣‣‣心情緊張又易喊或患情緒病 中醫教煲百合粥紓緩煩躁失眠 bit.ly/31SvXlh
‣‣‣疫情影響驚失業瞓唔着 中醫推介助眠茶療 浸泡20分鐘就搞掂 bit.ly/3cyEps1
#仲要配合好嘅作息時間 #唔好日夜顛倒
==============
拆解謬誤 · 食養保健 · 復康訓練
《中風保護傘 全面抵擋心血管危機》安心防治中風 bit.ly/2ReUB9n
==============
醫SUN信箱📬免費問診
立即登入 bit.ly/2RCkEYP
==============
🍎 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂：bit.ly/2xRpYQZ
補腦安神 在 I Love To Eat 我就是愛吃喝玩樂 Facebook 的最讚貼文
#檳城日落洞醫德堂中醫館
#整骨推拿針灸 #中醫看診
#藥材湯包有提供郵寄
經過這一次的"戰疫"，相信大家都了解到身體健康比什麼都重要，身體健康你才有了好的基礎support你做任何事情對不對？當然包括吃喝玩樂，也要有好的身體才吃得動跑的遠，玩的開心，過得歡樂啊。所以這次編編要來介紹大家一起中醫養生保養，有病醫病，沒病的就养身啦喂！
編編這次要介紹的醫德堂中醫館，營業已經超過10年，更有經驗豐富的中醫碩士坐鎮，編編一家大小這几年來都是在醫德堂中醫館看病的。坐鎮的李醫師的父親也是一名中醫師，可說是中醫世家來著，所以能針對病症準確地對症下藥，讓你得到最好的治療。
醫德堂中醫館有整骨，推拿針灸，身體調理，固本培元等等一整套的服務，可以讓醫師為你量身定制一套適合你的療傷/調理配套，李醫師更是專長在坐骨神經方面的問題。
除此之外，醫德堂中醫館也有一系列的藥材湯包，可以讓你在家將養身進行到底，畢竟食療也是很重要的。在這個時刻能夠透過食療來增強抵抗力，讓身體能夠抵抗外來的病菌可是首要的任務哦！而且醫德堂中醫館的藥材湯包選用的都是上好的無硫磺藥材，能讓你從食材藥材得到最佳的營養價值，光是八珍湯，就有好幾種針對不同症狀的療效的哦！醫德堂中醫館還有肉骨茶，一個配套的配有2公斤新鮮豬腳，非常方便烹煮！
編編就為大家介紹幾款，剩下的有興趣的朋友可以到醫德堂中醫館去向李醫師討教哦。
✔雪耳冬菇花膠湯 - 養顏潤膚，健脾益氣
✔養生山珍菌菇湯 - 祛濕除熱，增強免疫力
✔鴨腿麵線 - 補中益氣，調理機能
✔化痰止咳海底椰 - 滋潤潤肺，止咳化痰
✔杏仁玉竹蟲草花湯 - 增強體質，抗疲勞
✔花旗參雞湯 - 滋補氣血，潤腸健脾
✔藥材雞湯 - 滋補氣血，潤腸健脾
此外還有蟲草劍花養顏清潤湯，當歸湯料，清香肉骨湯，杜仲補腰湯，北芪清補湯，十全大補湯，熟地補血湯，韓國參雞湯，補腦安神湯，田七清補湯，靈芝清補湯，杞子補眼湯 ，頭痛止暈湯，沙參潤肺湯，六味清潤湯等等，可以針對你的身體狀況挑選適合自己的湯包哦。
有興趣前往醫德堂中醫館的朋友們，不想撲空或者久等的話，可以先打以下電話預約。藥材湯包目前也有提供郵寄，可以直接聯繫他們詢問詳情喲~
電話: 04-657 0590
WhatsApp: https://bit.ly/3bG2hte
地址: 83, Lorong Ipoh, 11600 Jelutong,
George Town, Penang (靠近日落洞PASAR，郵政局後面的排屋)
Facebook:
https://www.facebook.com/myYiDeTang/
營業時間:
8:30am-12:30pm， 2:30pm-5:00pm
休息日: 星期三
補腦安神 在 果籽 Youtube 的精選貼文
在家工作比返工仲辛苦 中醫湯水推介補腦安神湯增氣血改善睡眠質素
雖然疫情稍為緩和，但為了減少社區傳播風險，不少公司依然採取彈性上班模式，讓員工可在家中工作。不過，別以為在家工作好輕鬆，實情是有開工無收工，全天候隨時候命 ，尤其長時間對着電腦減少外出活動，無論精神或體力都比正常上班消耗更多。註冊中醫師何慧潔建議可以飲用一些補氣血，改善睡眠質素的湯水。
何醫師指：「在中醫角度，當我們氣血不足就會容易疲倦和眼瞓，我會介紹這一款可健脾、補腎和安神的湯水，猴頭菇紅蘿蔔桂圓黑豆湯；紅蘿蔔健脾和胃，猴頭菇可以利五臟，助消化亦有健胃改善睡眠的作用，另外桂圓可以補氣補血。」另外黑豆色黑入腎，黑豆形狀亦似腎臟，可以補腎補腦，提升記憶力。營養價值相當高，黑豆亦可以利水，可以活血，更有助女性改善水腫問題。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#湯水 #中醫 #在家工作 #補腦 #睡眠質素
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
補腦安神 在 果籽 Youtube 的精選貼文
在家工作比返工仲辛苦 中醫湯水推介補腦安神湯增氣血改善睡眠質素
雖然疫情稍為緩和，但為了減少社區傳播風險，不少公司依然採取彈性上班模式，讓員工可在家中工作。不過，別以為在家工作好輕鬆，實情是有開工無收工，全天候隨時候命 ，尤其長時間對着電腦減少外出活動，無論精神或體力都比正常上班消耗更多。註冊中醫師何慧潔建議可以飲用一些補氣血，改善睡眠質素的湯水。
何醫師指：「在中醫角度，當我們氣血不足就會容易疲倦和眼瞓，我會介紹這一款可健脾、補腎和安神的湯水，猴頭菇紅蘿蔔桂圓黑豆湯；紅蘿蔔健脾和胃，猴頭菇可以利五臟，助消化亦有健胃改善睡眠的作用，另外桂圓可以補氣補血。」另外黑豆色黑入腎，黑豆形狀亦似腎臟，可以補腎補腦，提升記憶力。營養價值相當高，黑豆亦可以利水，可以活血，更有助女性改善水腫問題。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#湯水 #中醫 #在家工作 #補腦 #睡眠質素
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
補腦安神 在 果籽 Youtube 的最佳解答
在家工作比返工仲辛苦 中醫湯水推介補腦安神湯增氣血改善睡眠質素
雖然疫情稍為緩和，但為了減少社區傳播風險，不少公司依然採取彈性上班模式，讓員工可在家中工作。不過，別以為在家工作好輕鬆，實情是有開工無收工，全天候隨時候命 ，尤其長時間對着電腦減少外出活動，無論精神或體力都比正常上班消耗更多。註冊中醫師何慧潔建議可以飲用一些補氣血，改善睡眠質素的湯水。
何醫師指：「在中醫角度，當我們氣血不足就會容易疲倦和眼瞓，我會介紹這一款可健脾、補腎和安神的湯水，猴頭菇紅蘿蔔桂圓黑豆湯；紅蘿蔔健脾和胃，猴頭菇可以利五臟，助消化亦有健胃改善睡眠的作用，另外桂圓可以補氣補血。」另外黑豆色黑入腎，黑豆形狀亦似腎臟，可以補腎補腦，提升記憶力。營養價值相當高，黑豆亦可以利水，可以活血，更有助女性改善水腫問題。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#果籽 #湯水 #中醫 #健脾 #補腎 #安神 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
補腦安神 在 東方中醫診所-台中分院- 【 安神補腦食物】一夜好眠！ 對於 ... 的推薦與評價
【 安神補腦食物】一夜好眠！ 對於從事腦力勞動的人們來講，一定要多吃一些安神補腦的食物。因為腦力勞動的工作是消耗腦力的，如果長期的腦力的消耗就會使得患者的大腦 ... ... <看更多>