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曾經在藏傳佛寺住了半個月。不是西藏，是北印達蘭莎拉附近的山村。
天光未明，法螺即響。重重簾幕的法堂燭光幽微，低沈的誦經聲宛如大江，緩緩流淌，撫平一顆顆疲憊焦躁的心，迎向正要從喜馬拉雅山巔探出頭的旭日。
閱讀《馴羊記》時，那段近似神祕的宗教經驗，不時在心頭翻騰。
以西藏為背景的《馴羊記》，當然洋溢著西藏獨有的神祕色彩，無論是宗教，文化，還是民族。但徐振輔所要說的，遠遠不只異域尋奇，而是更為深沈，更為根本的「人」的追求。
故事的主人翁因著對雪豹的執著，深入青康藏高原，在和藏人的共同生活裡，深刻體會這個古老民族對天、對人、對自然的態度。而透過故事進展一一梳理的歷史與環境脈絡，更如博物誌般，帶來既屬於文學，又超乎文學的閱讀樂趣。
深夜展卷，寺院裡從早晨跳到黃昏，從暴雨跳到天晴的金剛舞，又躍然眼前……
#馴羊記
#徐振輔
#時報出版
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無比珍貴既雲南蔗園百分百古法手工紅糖
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今晚一齊講下古法紅糖有幾咁複雜，而純正紅糖有咩好？ 一齊用紅糖煮湯圓，沖小紅糖黎傾下計。
教埋你紅糖，黑糖有咩唔同，點分純唔純正。～～
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上次米媽出既兩款湯包，大家可以繼續煲黎飲。呢D天氣好適合，滋陰補氣，加強抵抗力。
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🙏（這是聞解脫）
聞解脫之聞，乃聽聞之義。 藏密祖師蓮花生大師曾講：“修而成佛的法誰都有，不修成佛的法我獨有”。這不修成佛的法指的是：頗瓦法、大圓滿和六解脫。六解脫包括：見解脫、聞解脫、系解脫、嗅解脫、食解脫和觸解脫。六解脫的意思指的是：凡是見、聞、嗅、觸食相應教法或聖物的衆生，皆可消除多劫業障，不墮惡趣，福慧增長，種下解脫成佛的種子，今生、中陰或來生因緣成熟時即使不經修行也必定成佛聞解脫之聞，請盡量轉發，讓更多人聽聞到。
願疫情早日控制下來，眾生業障去除，福慧增長🙏
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本集主題：「青藏高原.扎西德勒」介紹
訪問作者： 葉育青
內容簡介：
神祕、難以造訪的地方，總是藏著許多祕密、傳說、神話……
那雪山、那江水、那夢裡低吟的話語，
就讓本書帶著你，
一探世界第三極地──青藏高原，
造訪群峰與諸神、高山與綠水。
即便在交通發達的今日，世界上仍有許多地方難以到訪。被稱為「世界第三極地」的青藏高原，便是世界上最難到訪的地區之一。那裡有令人心神嚮往的大山大水、幽深神祕的藏傳佛教，以及我們熟悉，抑或陌生的傳說故事。
因為許些機緣，作者造訪了這個群峰的國度，帶回了屬於高原的故事，並邀請你一起品味那些獨特的自然與文化。
֎20個在青藏高原必須拜訪的地方、活動
在當地藏族朋友的帶領下，作者造訪了青藏高原最具代表性的20個景點、活動，並通過文字，記錄下那些真實、寶貴的經驗。全書分成「青海篇」、「西藏篇」，兩大篇各10大章，是最全面的青藏高原紀錄。
不論是神往青藏高原獨特的風情，或是為即將啟程的旅遊做準備，都能從書內的敘述裡，感受青藏高原獨有的神祕氛圍。
作者簡介：葉育青
才華洋溢的文字工作者、熱心助人的社會工作服務者、浪漫自由的夢想家。喜歡旅遊、喜歡探求世界，足跡踏遍二十幾個國家。目前為孜孜矻矻的修業者，喜歡新鮮的事物、喜歡做有挑戰性的事，最近喜歡在台北街頭速寫微旅行。
著作：《哼著旅行的曲，在南日耳曼》、《京都四神遊》（以上由瑞蘭國際出版）。
作者粉絲頁： 葉子漂遊記
出版社粉絲頁： 瑞蘭國際出版
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#林海 #琵琶語 #二胡
林海-琵琶語 二胡版 by 永安
Lin Hai - What the Pipa Says (Erhu Cover by YungAn)
林海從小就喜愛音樂，在他4歲時開始學習鋼琴，6歲時候即開始創作自己的曲目，一年後登台演出，並受關注。9歲時就讀於中央音樂學院與上海音樂學院附屬小學。在1988年在中央音樂學院就讀，1989年參加美國范．克萊本（VAN CLIBURN）國際鋼琴大賽，並進入前十名。1992年獲得中央音樂學院本科學士學位，與台灣音樂人范宗沛成立MUSIC GATE音樂工作室，之後在台灣風潮音樂唱片公司發展。
林海先後出了十數張個人專輯，並給大量的電視劇、電影做原聲音樂，如《大明宮詞》、《一個陌生女人的來信》等，獲得樂迷的喜愛以及專業人士的讚揚。樂評人說他是個右手東方、左手西方的天才音樂家；有著蕭邦的氣質，以及德布西的慵懶與優雅；具有George Winston親和而強烈的旋律性，及Keith Jarrett豐富而充滿想像的思考性。他遊弋於古典、New Age、現代、爵士多風格之間，乾淨、空靈、溫暖、恬靜、自然。淡淡流露的文學況味，讓樂曲飄散著人文氣質，樸素、簡靜的創作風格，再現了他自己的心靈世界。
林海的音樂創作中，《琵琶語》可以說是紅遍了大江南北，家喻戶曉。在創作時，林海讓演奏者蔣彥彈奏了琵琶可能發出的各種音色，並由此得到許多啟發。林海運用了各種可能的方式來表現琵琶，他以世界音樂、古典音樂的作曲、編曲手法，將鋼琴，吉他，貝斯等西洋樂器，混合笛子、簫、二胡、三弦等中國傳統樂器，又加上了民族唱腔以及蒙古、西藏、非洲等少數民族元素。從聽到《琵琶語》的那一刻起，一種淒清婉轉的情緒便讓人流連忘返。反復的前奏，將人帶入一種纏綿悱惻的境界，淡淡憂傷的琴鍵聲，加上琵琶獨有的『泣泣私語訴衷腸』之特點，感情就這樣一步一步被牽引，最終讓人沉醉在音樂意境裡而欲罷不能。下面就讓我們先來欣賞這首音樂：
https://youtu.be/sFe31-Jmx-M
《琵琶語》是1=E，這首歌指法簡單、音域也在適當的高度。因為旋律反覆多次，我的二胡加入了二部重奏，添加一些變化。二胡演奏時，心中默唱加強推力，張力要夠。
輕撫運弓、氣息綿長而溫柔，希望能用二胡表達出琵琶的清澈感。我的二胡演奏上還有很多不足的地方，請各位朋友繼續給予指點囉！
絃絃掩抑聲聲思，似訴平生不得志。
低眉信手續續彈，說盡心中無限事。
謹以這首二胡版的《琵琶語》，向林海老師致敬。
========================
林海-琵琶語 二胡版
原奏：蔣彥
作曲：林海
原曲發行：2003年6月1日
二胡錄製：2018年12月31日
簡譜：永安
二胡：永安
1=E BPM=100
656 566765 323
2353 231 71756
35 656 566765 323
2353 231 71756
656 566765 323
35 656 567125 233
513 236 236 4561 763
3236 236 6712 756
一〕656 566765 323
二〕3 2 3
一〕2353 231 71756
二〕6 2 1 7 5 6
一〕35 656 566765 323
二〕356 7653
一〕2353 231 71756
二〕356 21 1756
一〕656 566765 323
二〕6 7653
一〕35 656 567125 233
二〕2356 75
一〕513 236 236 4561 763
二〕2 176 1 763
一〕3236 236 6712 756
二〕2 176 1 753 23
656 566765 323
2353 231 71756
一〕35 656 566765 323
二〕356 7653
一〕2353 231 71756
二〕356 21 1756
2353 231 71756
END
西藏獨有 的（佛塔花）見者吉祥。這是每400年在喜馬拉雅山盛開一次的mahameru花。即使只在照片中，我們這一代人也很幸運能看到它。請分享，以便其他人也能看到。 ... <看更多>
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