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#讀書的目的
抱著孩子，一起閱讀精美的繪本。 爸媽朗讀中，讓優美的圖畫和動聽的句子，在無形中滋潤著孩子的精神世界。 於此同時，可以培養你和孩子間的親密度，提升孩子內心的安全感。 所以不只是在書中學到什麼，而是在這個過程中陪著孩子成長。找個機會，陪著孩子讀書吧！
（我們家媽媽每天晚上都跟孩子們讀書哦）📖
爸爸陪看英文書、媽媽陪做數學跟中文童書。
相信好多懷孕中或生完小朋友的媽媽都會出現一個尷尬的問題，就係尿頻尿滲同妹妹鬆弛👉👈。有啲媽媽可能會因爲唔敢俾人知而忽視問題，令自己辛苦不特止仲會令尿滲尿頻問題惡化！
其實媽媽們懷孕後荷爾蒙出現轉變，bb喺肚裡面越來越大，BB既重量亦會令盆骨擴大，導致盆底肌鬆弛，最常見係發生尿滲的情況，又或者大力咳/打噴嚏時會有尿滲。嚴重的話，由於盆底肌承托唔夠，更會造成器官下垂，子宮下垂😱，所以真係不容忽視！！
想改善問題，其實可以透過盆底肌運動鍛煉，自己都可以做一d收緊運動，但成效較慢而且要好靠恆心。
最近接觸到BTL Emsella私密修護椅，佢係非入侵性療程，輕輕鬆鬆已經可以鍛煉盆底肌。佢以專利HIFEMTM技術，直接觸發盆底肌進行收緊提升運動。安坐28分鐘，已經完成12,000次盆底肌收縮提升訓練！而且仲有美國FDA、歐盟CE認證，安全有效。
療程的過程比我想像中的簡單及舒適，過程中會感到盆底肌肉一直被震動，不過就唔會有刺痛及不適的感覺。而且全程只需安坐椅上就可以，無須脫衣服或換衫，仲可以一邊睇書或煲劇，28分鐘話咁快就過了！
完成左3星期6次療程後，已有效令盆底肌自動修護、緊緻和提升，回復承托力，托番起盆腔入面既器官，輕鬆改善尿頻尿滲問題，研究顯示，有95%用家表示尿滲問題得到改善，93%用家表示親密度提升咗！之前成日擔心大笑或打噴嚏時尿滲問題都解決左，而家生活更自在放心。如果有尿滲問題既產後媽媽們，好推介你地試下BTL EMSELLA私密修護椅，完全唔覺得尷尬，輕鬆訓練番好盆底肌，及早解決私密問題，多D時間照顧小朋友！就算係未生bb或準備懷孕的女士，亦可以做EMSELLA療程，可以預防盆底肌鬆弛，強化盆底肌肉。
❤女人記得要愛自己，而家就開始守護妳的下半身幸福！
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入去搵番方便自己嘅BTL認可服務中心，填返資料就會有該中心專人聯絡你架啦～
Emsella Hong Kong
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失落的龍絆 Dragalia Lost：https://www.youtube.com/playlist?list=PLn4NnOodd49Dw6ahLtxVRb7jRsS6zp8DR
三國群英傳VII：https://www.youtube.com/watch?v=5zXIny04RGc&list=PLn4NnOodd49AvcPXFUik9DeeUhlmsYGOj
恐怖唷，這次要介紹的《來自陰暗的井底深處》是一款可怕的養成遊戲，故事敘述一位青年迷路的途中，發現了一口古井，而這位膽大的青年就這樣靠了過去，然後一支手就這麼突然的從古井伸出來! 接著..接著...青年就決定往井裡丟食物啦什麼鬼劇情!既然是養成遊戲，玩家們要做的就是持續的丟一些怪怪食物，來提高井底鬼魂的親密度，隨著親密度提升，將會有更多的鬼怪從井裡出來跟你交朋友，並解鎖更多的新地點與新供品。可以說是農曆鬼月在家省冷氣費的小品遊戲，有興趣的玩家們不妨試著解鎖所有條件，來挑戰遊戲的結局吧。
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寶可夢晶鑽明珠親密度介紹及如何快速提升方法新手教學雖然是很基本的事情，但也是我剛玩的時候困擾我很久的問題所以做成教學影片，希望可以對跟我一樣 ... ... <看更多>
親密度提升 在 [情報] 好友親密度提升方式宣導- 看板PokemonGO - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
已經知道的看過就好，勿鞭......
好友親密度增加方式有以下4種:
收禮物、一起打團體戰、交換寶可夢、對戰。
好友的親密度，每天只能增加一次。
好友的親密度，每天只能增加一次。
好友的親密度，每天只能增加一次。
就算你上述的四個動作全做，親密度依舊只會增加一次。
所以上述的方式每日擇一進行就好。
由於每天能收送的禮物有限，希望大家多多使用除了送禮的方式提升親密度。
另外偷偷認親，請快點透過夥伴聯繫我，來交換寶可夢吧！
不然我的禮物根本不夠送啊......
喔對了，這是我的代碼
新手/回鍋推薦代碼：YQWK2BBRV
（獎勵：薰香、幸運蛋、孵蛋器等等）
趕快輸入一起拿獎勵吧！
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