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解壓良方 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，老師傅，樣子嚴肅，說話深奧，是記者對中醫的刻板印象，然而註冊中醫李廣冀博士是完全顛覆了我的印象。他取名柴醫，在網上寫笑話、唱歌仔，博得好人緣。在診療室裏，他一興起就會作畫送給病人，一班小朋友如獲至寳，苦口良藥也甘之如飴。「病人身體不適已經很痛苦，又要花錢治病、吃中藥又苦，有時難免想放棄，醫師不能灰心...
解壓良方 在 Facebook 的最佳解答
【抽書活動】[合作]《每天只畫一點點：365個創意驚喜，成為你的解壓良方》
哈囉大家，今天是 #世界閲讀日，剛好有一本畫畫的書要送給大家喔（要看到最後喔😉）
平常都會分享我的手帳，對我來説，每天畫手帳是零壓力的日常練習方式
畢竟每天總能想到一兩件事情來畫吧
（像我是生活貧乏的上班族...所以大部分都在畫三餐😂）
但還是常常有網友說：欸不是啊，我都想不到東西可以畫 / 畫不出來欸...
市面上有很多學畫畫的書，大多是想幫你提升繪畫能力，或是專精某種主題，
但如果你是初學者，可能還是覺得很難吧…。
最近收到的這本書就有點不一樣了。
這本《#每天只畫一點點》，剛翻開書會看到很多空白(驚)，原來是要你照著題目畫出來。😆
他沒有那種很困難的範本，而是每天一個簡單的小題目，引導你自己想和動手畫出來。比如說給你花瓶，請你畫上花；給你一個窗戶，讓你試著畫窗外的東西...。
我覺得這本書最重要的功能就是「#引導」，特別適合這樣的人：
🤔想開始畫畫卻不知道該如何開始
🤔每次想畫點東西都畫不出來
🤔想要培養畫畫習慣
🤔想要跟孩子 / 學生一起練習畫簡單的主題
這本書會給你365 種畫畫的點子，搭配輕鬆的練習方式，如果能因此培養出自己的畫畫習慣，應該也很不錯吧！🤗
想要的朋友，歡迎你參加抽獎喔~~
(整本書很厚喔！350頁軟精裝！抽到的話應該會覺得物超所值啦…)
⭐️活動時間：即日起~4/30
(中獎名單公布日：5/1)
⭐️活動規則：
①追蹤我的專頁和 大田出版
②幫這篇文章按個讚
③標註朋友，留言：「我想和你一起 每天只畫一點點」
⭐️抽獎贈書：大田出版 《#每天只畫一點點：365個創意驚喜，成為你的解壓良方》
https://www.books.com.tw/products/0010888412?sloc=main
※本篇為合作文，贈書將由 #大田出版 寄出。
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#文末抽書
「我不知道該畫什麼?」
「該如何動筆?」
「畫錯畫醜怎麼辦?」
這些是學員常常問我的話，我想也是初學畫畫的人會擔心的，所以怯步不敢開始。最困難的，往往是在紙上畫下第一筆，那天收到大田出版的新書《每天只畫一點點：365個創意驚喜，成為你的解壓良方》，真的是剛開始畫畫的人非常值得擁有的一本書，365天的陪伴， 每天給你一點小提示，讓你發揮小小創意填滿它。
當跟著裡面的小提示每天花十分鐘動筆後，會發現畫畫就是這麼簡單。不需要擔心畫錯或是沒靈感，只需要開心的、毫無壓力的，且自由地去畫畫。#允許自己犯個錯吧，亂畫幾筆，不需要在意起別人的眼光，只需要 #像孩子般的天馬行空的揮灑畫筆，有時候會發現小失誤也能變成生活中的啟發。
我跟著書上的引導畫了好幾張，覺得蠻有趣，整本書有365天的引導，讓你先放鬆去動筆塗鴉，熱身習慣畫畫的感覺後，再慢慢帶到畫一些日常周遭的景色。
每天大約花十分鐘跟著提示做個小練習，#讓畫畫變成不再是那麼遙不可及的難事，這本書會讓你想起畫畫的初衷，其實就是畫得開心呀！
而對於畫了一陣子的老手，偶爾會有種靈感枯竭的窘境，像我就是，偶爾會不知道該畫些什麼好，當我翻閱著裡面的每一頁提示，一頁頁跟著提示下去畫時，腦中忽然出現了好多畫畫的靈感。有時候不是沒有靈感，而是把事情想難了而困住自己，當你放開想像力，沒有限制的去動筆，便會發現創意就在日常生活週遭。
所以請深呼吸，大膽一點，現在就跟著書上的提示畫下你的第一筆吧。
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受 #大田出版 邀請，成為本書的推薦人之一，現在我們將贈書一本書給粉兒們，
請~
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③標註1位朋友，留言：「我想和你一起 每天只畫一點點」
就有機會抽到此書。4/23抽出，寄送限制台灣。
歡迎分享給需要的朋友~~
解壓良方 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
老師傅，樣子嚴肅，說話深奧，是記者對中醫的刻板印象，然而註冊中醫李廣冀博士是完全顛覆了我的印象。他取名柴醫，在網上寫笑話、唱歌仔，博得好人緣。在診療室裏，他一興起就會作畫送給病人，一班小朋友如獲至寳，苦口良藥也甘之如飴。「病人身體不適已經很痛苦，又要花錢治病、吃中藥又苦，有時難免想放棄，醫師不能灰心，要更積極幫助他們康復。」他亦會創作漫畫，既為大衆深入淺出解釋中醫理論，也是他的解壓良方。「最常處方給病人的藥湯是酸棗仁（安眠中藥），可見超過八成病症和情緒有關，包括都市人常見的痛症、濕疹、內分泌失調都和肝鬱氣滯有關，所以保持平靜喜悅很重要。」想知他如何哄得網民哄堂大笑，即刻去片！
健康蘋台將於11月25日（星期三）晚上舉行【中醫濕疹改善教學 x 紫雲膏自製方法】健康蘋台網上FAN享會，有李廣冀及周家敏兩位中醫駐場，講解不同濕疹的成因及治療方法，又會即場教大家自製紫雲膏潤膚止痕，更會和參加者互動解答疑難。即刻報名，便可獲贈古法紫雲膏一盒（30克，價值$120），或選擇紫雲膏材料包，可製作出約17盒30克裝的紫雲膏。活動後如有任何疑問，更可於網上獨家群組諮詢醫師意見。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201123/RV4JUFJV3NDYRA5KGDCM7MLE2U/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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