✨ Slimeasy輕代美代餐 ✨
❤️窈窕纖體從今天開始輕鬆控卡So Easy
❤️2包滿足一餐所需的營養和高膳食纖維
❤️日本媽媽搶購第一
下單網址:http://alice.lc/3c6ycu
.
有沒有人跟我一樣缺錢但不缺熱量的? 😆
(如果你要熱量,拜託~~我送你好了)
以下三個場景,不知道您是否有過,而且不知道怎麼辦
❓想要在某一餐控制熱量但又不想挨餓
❓生活、工作忙碌,抽不出時間準備低熱量飲食
❓你跟我一樣懶到極致,不想傷腦筋計算卡洛里要怎麼辦⁉️
這時,我覺得代餐這東西真的是好朋友啊~
.
#Slimeasy輕代美代餐,小孩也可以吃 ‼️
不用花太多的時間熬湯,只要30秒即可讓小孩享受一杯濃湯
畢竟現在的外食真的很讓人不放心,想讓孩子吃得營養又安心,但又不想用果醬麵包跟全糖飲料來塘塞!那麼點心時間絕對要選擇
#源自日本選用天然食材
選用天然食材及營養素,含11種維生素及礦物質以及高膳食纖維
完全是控制熱量、計算營養的方便好物,計算卡路里不再麻煩
#吃代餐也能兼顧您全面的營養
正常來說一餐需要兼顧到全面的營養,但估計熱量至少有700大卡
(蛋白質25g+膳食纖維9700mg+11種維他命8種礦物質及12種益生菌)
不過Slimeasy輕代美代餐 「一包只有100大卡」,不僅好喝方便又能控卡、是忙碌現代人的健康幫手
#兩種包裝自由選
分為家庭號和盒裝!盒裝裡面每一盒有8包,大包裝放家裡有量匙、小包裝適合帶著走或放辦公室。
.
#飲食減少攝取7700大卡=瘦1公斤
每天三餐中選擇1~2餐以Slimeasy輕代美全營養代餐來取代正餐,享受輕鬆減重之餘,同時美味又有飽足感!
以下分享我的七天代餐簡易食譜
🥢早餐:無纖豆漿+1包輕代美➡️260大卡
🥢午餐:便當or乾麵+青菜+小菜➡️600大卡左右
🥢晚餐:綠色蔬菜+雞胸肉+1包輕代美➡️400大卡左右
有時候中午真的忙到來不急時,我就會泡一包搭配蘋果、超商御飯糰一起食用,真的是忙碌的好幫手,仔細算過一天下來真的少了1000大卡,但又不失均衡營養
最讓我心動的地方還有簡易的沖泡即可食用~
1包(30克)沖泡150CC的水,就可以當成點心
2包則取代一餐,熱量不到200kcal!飽足感更能持續5小時~
.
😋四種口味多重選擇
綜合莓果奶昔-酸酸微微甜的好滋味,女孩的愛
咖啡拿鐵(榛果)-比三合一咖啡還好喝XD 無甜味
北海道玉米濃湯-我家吃貨小孩也搶著喝
蕃茄海鮮濃湯-加入蝦子、花枝更豐富
🥰我推薦莓果、咖啡和玉米濃湯
.
生活中為了體重除了控制熱量還要注意什麼呢?
1️⃣健康、均衡的飲食習慣,三餐定時定量,不暴飲暴食
2️⃣生活作息正常,睡眠時間固定且充足
3️⃣維持良好運動習慣以及好心情
5️⃣每日喝水量2000cc以上
.
💥本團有多種組合方式,贈品豐富,有送攪拌棒的、搖搖杯的甚至還有電動奶昔機咧~就看自己的需求挑選喔^^
我自己是覺得搖搖杯好方便好清洗,我家孩子還幫我搖
下單網址:http://alice.lc/3c6ycu
結團日期:5/12 23:59分止
-
本團有抽獎活動唷!
@2 位朋友+留言 "輕代美妳的體重控制幫手 "結團後抽出2位粉絲贈DRIVER保溫瓶(市價$750)
-------------------------------------------------------
AMA亞馬遜環球行銷〡合作邀約
專人客服〡(04)35063939 工作時間
AM09:00 - PM 17:30
客服粉絲團〡https://bit.ly/Amashop亞馬遜
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅Pieces of Celine C琳,也在其Youtube影片中提到,終於把飲食控制的飲片分享拍出來了, 因為我不是減重減肥, 所以我的飲食控制並沒有非常的嚴格, 也沒有計算卡洛里和熱量. 基本上都是以健康飲食為主. 但這樣的飲食, 搭配運動, 我也在沒有刻意減重之下, 瘦了五公斤.降低了體脂肪... 希望對大家有幫助囉~ ====================...
計算卡洛里 在 育兒商品大集合-姚小鳳 Facebook 的最佳解答
一起跟孩子動起來!!!💪 #新品預告
我們都擔心孩子 #身高問題
除了飲食跟補充鈣質
國小體育課也會開始要求跳繩
因為研究發現~~只要每天跳繩30分鐘
連續跳20周,就比同齡身高>高1.5公分耶!!
因為~跳繩會讓血液循環加速
#促進生長板的增生,加速骨的生長
所以醫生、專家通通都超級推薦👌跳繩運動
.
加上大人自己想減肥、追求健康
更要一起跟孩子動起來!!!💪
#跳10分鐘的燃脂效率比跑步游泳還高
跟慢跑 3 0 分或跳健身舞 2 0 分
所消耗的卡路里是一樣的唷~~(厲害吧)
但對我們來說跳一跳
比跑步、跳舞更簡單快速多了
----高科技智慧跳繩超厲害----
它透過ios手機、手錶的app😉
#可自動計算 不用再數到口渴🤭
或是老是忘記跳到哪裡
還有 #運動過關模式、#計算卡洛里💪
.
另外還設計 #闖關模式💪
可藉此鼓勵孩子多運動
讓他們有長高的機會
通常孩子一上手後
完全不想停下來~瘋狂的想跳
小鳳還擔心跳太久會不會腳斷掉咧xd
.
針對想長高、運動、減肥、健康
有再練跆拳道、跳舞~
想 #加強肌力訓練的大人小孩
都非常方便又超適合滴👌
#還能連社群軟體與好友連線競賽😉
--------------------------------------------
先看分享文:https://bit.ly/2Jp2BnN
有興趣的媽咪,要大力幫我留言:有
我們一起來跟廠商爭取活動👆❤️
--------------------------------------------
在社團有分享更多影片~別忘記加入唷
育兒俱樂部 ♥ 姚小鳳
計算卡洛里 在 育兒商品大集合-姚小鳳 Facebook 的最讚貼文
#新品 #高科技智慧跳繩
我們也很煩惱孩子 #身高 問題
除了飲食跟補充鈣質
國小體育課也會開始要求跳繩
因為研究發現~~只要每天跳繩30分鐘
連續跳20周,就比同齡身高>高1.5公分耶!!
因為~跳繩會讓血液循環加速
#促進生長板的增生,加速骨的生長
所以醫生、專家通通都超級推薦👌跳繩運動
.
加上大人自己想減肥、追求健康
更要一起跟孩子動起來!!!💪
#跳10分鐘的燃脂效率比跑步游泳還高
跟慢跑 3 0 分或跳健身舞 2 0 分
所消耗的卡路里是一樣的唷~~(厲害吧)
但對我們來說跳一跳
比跑步、跳舞更簡單快速多了
-------智慧跳繩 超酷 超厲害---------
它透過ios手機、手錶的app😉
#可自動計算 不用再數到口渴🤭
或是老是忘記跳到哪裡
還有 #運動過關模式、#計算卡洛里💪
.
另外還設計 #闖關模式💪
可藉此鼓勵孩子多運動
讓他們有長高的機會
通常孩子一上手後
完全不想停下來~瘋狂的想跳
小鳳還擔心跳太久會不會腳斷掉咧xd
.
針對想長高、運動、減肥、健康
有再練跆拳道、跳舞~
想 #加強肌力訓練的大人小孩
都非常方便又超適合滴👌
#還能連社群軟體與好友連線競賽😉
先看分享文:https://bit.ly/2Jp2BnN
有興趣的媽咪,要大力幫我留言:有
我們一起來跟廠商爭取活動👆❤️
--------------------------------------------
在社團有分享更多影片~別忘記加入唷
育兒俱樂部 ♥ 姚小鳳
計算卡洛里 在 Pieces of Celine C琳 Youtube 的最佳貼文
終於把飲食控制的飲片分享拍出來了, 因為我不是減重減肥, 所以我的飲食控制並沒有非常的嚴格, 也沒有計算卡洛里和熱量.
基本上都是以健康飲食為主. 但這樣的飲食, 搭配運動, 我也在沒有刻意減重之下, 瘦了五公斤.降低了體脂肪... 希望對大家有幫助囉~
================================================
更多旅遊,美食,時尚,生活 別忘了訂閱頻道, 或是我的blog喔~
★ Blog: http://www.piecesofc.com
★ FB: http://www.facebook.com/piecesofc
★ instagram: http://www.instagram.com/piecesofc
★ weibo: http://www.weibo.com/piecesofc
================================================
★ 合作信箱: piecesofc@gmail.com
================================================
哈囉 我是 Celine 是居住在紐約的台灣人, 因為喜愛紐約的精采生活,
因而開始透過部落格,和世界各地的讀者分享紐約的生活體驗, 並出版 “紐約客的秘密基地"一書
希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的 時尚,美妝,穿搭購物, 紐約生活與旅行 (lifestyle).
================================================
★ Press and Experience:
❉ Author of “New Yorker: Secret Spots”
❉ NISSAN New Gen "Pieces Of C" : 2014 New Gen Commercial
❉ Harper’s Bazaar Taiwan – Fashion Guest Editor/ Contributing blogger
❉ Y! Fashion – Guest Editor
❉ NTDTV TV show featured guest
❉ Exclusive interview on Taiwan’s “USTYLE” online magazine
❉ Featured / Contributing blogger on Top Taiwanese Fashion website “womany.net”
================================================
★ Contact me: piecesofc@gmail.com
================================================
MUSIC:
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ytLfk2A64-g/hqdefault.jpg)