許多人在爭議要不要繼續戴口罩
當然~如果疫情獲得控制
能不戴口罩當然是舒服的
但只要疫情還有可能蔓延
不管打不打疫苗、打了幾劑
我還是傾向能戴就戴
畢竟經過兩年多的資料搜集
慢慢有文獻佐證,甚至WHO也已經提出
“Post-Covid Condition"或是"Long Covid"狀況
也就是無論您是否為無症狀或有症狀感染者
罹患新冠肺炎之後
你會出現呼吸短促、認知障礙、疲勞等
高達兩百多種的後遺症
甚至還有胸痛、言語障礙、焦慮、肌肉疼痛...
而這些症狀可能持續至少三到六個月
最長可能高達九個月
而疫情也不過兩年多
很多個案資料其實都還在搜集中
而治療新冠後遺症的方式
至今仍舊「無解」
畢竟人們對新冠病毒的掌控與治療尚未清楚
更不可能可在短時間內找出解決症候群的策略
(要解決症候群,至少要把罹患的機轉清楚確認)
(在前因未解之前,後果自然難解)
所以!千萬別以為打了疫苗就無敵
甚至以為「+0」就代表你身邊沒有病毒
疫苗只是在預防罹患後重症或病故的比例
+0只是讓你暫時可以緩緩壓力
病毒之戰尚未結束
請各位依舊臨陣以待,謹慎相對!
#口罩 #手部消毒 #社交距離
這三點!還是最有效
能預防病毒靠近你身的策略
既簡單!又能有效防禦!
你!還能不做嗎!😊
同時也有70部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|我家婆婆腦退化—孫女棄全職教父母照顧97歲婆婆 試着成人尿片自學護老「點解重擔要一個人承擔」 據政府2017年的統計,香港65歲以上人口將由2016年的116萬人,上升至2036年的237萬人。當中患認知障礙症者會由2016年9萬2千人,急升至28萬人。腦退化,無記性,你以為是人生必然階段,但同時...
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認知障礙 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|我家婆婆腦退化—孫女棄全職教父母照顧97歲婆婆 試着成人尿片自學護老「點解重擔要一個人承擔」
據政府2017年的統計,香港65歲以上人口將由2016年的116萬人,上升至2036年的237萬人。當中患認知障礙症者會由2016年9萬2千人,急升至28萬人。腦退化,無記性,你以為是人生必然階段,但同時又覺得「冇咁好彩」而「唔理住」。但其實好多問題來得好突然。任何人都可能突然患病或變成照顧者。
張靜文(文文)的婆婆97歲,確診中度認知障礙。文文爸爸:「佢個性格坐唔定,12年前八十幾歲仲行動自如周圍去玩,嗰日佢追地鐵跌親昏迷,醒來就失去自理能力,要坐輪椅。」文文很疼婆婆的,近年她由全職活動搞手轉做Freelancer,與七十多歲的爸媽,工人姐姐一起照顧婆婆。還寫了專頁 《我家有個大BB》,分享與婆婆的生活趣事及護老資訊。早陣子她就親身試穿尿片,寫晒心得貼士,統計埋尿片花費,要幫婆婆找出舒服的穿片法,幫照顧者們省錢。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210307/HFWVIRBPOFDUZEB762CND54LGQ/
影片:
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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中風與認知障礙症 - 陳鎮中內科專科專科醫生@FindDoc.com
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(一)中風後會引致認知障礙症? 00:06
(二)如何延緩認知障礙症的發生及惡化? 01:30
(三)如何及早發現認知障礙症? 03:19
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
參考資料:
1. Sun, J., Tan, L., & Yu, J. (2014). Post-stroke cognitive impairment: epidemiology, mechanisms and management. Annals of translational medicine, 2 8, 80.
2. Alvarez-Sabin, J., & Roman, G. C. (2010). Citicoline in Vascular Cognitive Impairment and Vascular Dementia After Stroke. Stroke, 42(1, Supplement 1). doi:10.1161/strokeaha.110.606509
3. Department of Health. (2020). Dementia. Retrieved March 20, 2020 from https://www.elderly.gov.hk/english/common_health_problems/dementia/dementia.html
4. HKADA. (2020). Treatment. Retrieved March 20, 2020 from https://www.hkada.org.hk/treatment
5. Saver, J. L. (2008). Citicoline: Update on a Promising and Widely Available Agent for Neuroprotection and Neurorepair. Reviews in Neurological Diseases, 5(4), 167-177.
6. Alvarez-Sabín, J., Ortega, G., Jacas, C., Santamarina, E., Maisterra, O., Ribo, M., . . . Román, G. C. (2013). Long-Term Treatment with Citicoline May Improve Poststroke Vascular Cognitive Impairment. Cerebrovascular Diseases, 35(2), 146-154. doi:10.1159/000346602
7. Alvarez-Sabín, J., Santamarina, E., Maisterra, O., Jacas, C., Molina, C., & Quintana, M. (2016). Long-Term Treatment with Citicoline Prevents Cognitive Decline and Predicts a Better Quality of Life after a First Ischemic Stroke. International Journal of Molecular Sciences, 17(3), 390. doi:10.3390/ijms17030390
8. Ngandu, T., Lehtisalo, J., Solomon, A., Levälahti, E., Ahtiluoto, S., & Antikainen, R. et al. (2015). A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomised controlled trial. The Lancet, 385(9984), 2255-2263. doi: 10.1016/s0140-6736(15)60461-5
9. Nasreddine, Z. S., Phillips, N. A., Bã©Dirian, V. R., Charbonneau, S., Whitehead, V., Collin, I., … Chertkow, H. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: A Brief Screening Tool For Mild Cognitive Impairment. Journal of the American Geriatrics Society, 53(4), 695–699. doi: 10.1111/j.1532-5415.2005.53221.x
資料來源:https://www.FindDoc.com
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"身邊有沒有朋友試過想不起同事姓名?記不起昨天吃的食物 ? 他可能以為自己只是善忘,但其實有機會已患上阿茲海默症(俗稱:老人癡呆)。網上流傳很多圖片聲稱可以測試阿茲海默症,但真的有用?今次全民自測為大家實測一下!
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201103/MFMWFHVLUREKVNVEWSK4MRGNGE/
現時,香港每10個長者當中,約有1個患上認知障礙症。一直以來,醫學界都努力尋找預防認知障礙的方法。有本地及外國大學的研究均指出,大腦退化的風險跟日常飲食習慣有關。
瑪麗醫院精神科名譽顧問醫生陳偉智表示,2017年由中文大學精神科學系領導的一份研究結果顯示,每天進食3份蔬菜加2份水果的長者,患上認知障礙症的風險比其他人低25%。而2015年美國RUSH University醫學中心發表的研究發現,MIND Diet (中文名為麥得飲食或心智飲食)有效延緩大腦退化及認知功能衰退的速度,或可減低認知障礙症的風險達53%。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20191003/45MXFLVVHF2GE6BYN4JNM2R6XQ/
有研究顯示,認知障礙症跟日常飲食習慣有關。現時,坊間推出了林林總總的保健食品,聲稱可預防腦退化,究竟效用有幾高呢?瑪麗醫院精神科名譽顧問醫生陳偉智為我們逐一拆解。
陳偉智醫生解釋,認知障礙症是指我們後天整體的智力退化,有點像發燒。「我們每個人都試過發燒,但背後的原因是不一樣的。認知障礙症可由不同疾病引致,最常見是阿茲海默氏症,此外,有部份是由於利維體認知障礙症、額顳葉認知障礙症。也有些是因爲維他命B12不足、葉酸不足。不過,有不少研究發現,如果直接補充維他命B12及葉酸,對預防認知障礙並無效用。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20191001/2ZGAPGOSQM4NXYBCC57DTIZFPQ/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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