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HO HO HO! Here comes Santa Amanda!🎅
#留言許願最想要的聖誕禮物
蘭蔻最寵粉絲了❤️❤️❤️
在幸福的聖誕節當然要送禮物給你們
留言一個「讓你幸褔感爆棚的蘭蔻商品」
並簡單說明覺得幸福的原因
將會有五位粉絲收到
蘭蔻特別為你準備的聖誕禮物「正貨」喔！
實在是太幸福了吧(｡◕∀◕｡)
#要按粉絲專頁讚的粉絲才可以餐與喔
#快點tag還沒按讚的朋友
#聖誕禮物
#蘭蔻
[ 好書推薦+抽書活動：看得見的營養學 ]
這次收到 #大是文化 的新書推薦邀請，
要推薦的是這本👉看得見的營養學
我收到書之後邊閱讀邊讚嘆，
這真的是一本內容非常"紮實"的書啊！！！
精彩內容包括：
🌱營養與基因、基因與疾病的關係
🌱營養素的消化與吸收
🌱詳細介紹三大營養素、維生素、礦物質、水
🌱常見疾病與營養
🌱生命期營養
個人覺得內容囊括了營養系訓練過程中的
"營養學"、"營養生化"、"膳食療養"以及"生命期營養"！
當然在膳食療養以及生命期營養的部分沒有這麼完整，
但也算是相當重點式的整理了！
重點是書本是全❤️彩🧡印💚刷💙！！！
內容如此豐富的書一本只要399元，
目前博客來打折還只要315元，
我覺得真的是非常佛啊！！！！！
從我拍攝的內頁照片可以看到，
書中連簡約基因：UCP-1以及PPARr都介紹了（圖2），
肝糖合成與分解的機制圖也有（圖3），
還有脂質在體內的運輸圖片（圖4），
甚至有再餵食症候群的介紹（圖5）！！！
（其他還包括kwashiorkor, marasmu, PEM等等）
令我吃驚的內容實在太多，沒辦法一一列舉很可惜。
我個人覺得這本書很適合目前就讀營養系的學生，
（如果看原文書很痛苦的話，這本書應該會有幫助！）
也很適合離學生時代比較久遠的營養師拿來複習XD，
或是有醫學相關背景，想對營養了解得更透徹的人。
毫無醫學相關背景的話讀起來應該會有些吃力😅
不過因為是日本出版的書，
裡面提到的各種營養素建議攝取量就與台灣不同！
🌱抽書辦法🌱
1. 是本粉專的粉絲（有按讚並追蹤）
2. 留言：我也想成為營養專家！
3. 留言中tag兩位朋友
4. 分享本篇貼文
✨抽獎名額：3位
✨抽獎日期： 8/17（一） 19:00
🌟溫馨提醒：
請記得將"說讚的粉絲專頁"、分享的貼文設為公開，
我用網路抽獎機抽完之後會親自到中獎者的頁面檢查，
符合所有條件才會將書本送出喔！
根據之前的經驗，
抽獎機的中獎者很多不符合部分資格導致得重新抽，
所以現在的作法是一次抽超過中獎名額的人數，
再手動從第一位中獎者開始檢查所有條件，
也因為這樣所以公布時不會是網路抽獎機的截圖，
如果不滿意遊戲規則就不要參加喔！以免氣噗噗😉
抽獎名額有限，但好書值得收藏，
歡迎各位需要的麵粉購買唷！
👜博客來購書連結
👉https://reurl.cc/q8zML3
獨家爆料！🤖️ 獨家八卦！
直擊倫敦部落客全部都是假的！😂
剛剛在辦公室，我分配工作叫奶爸聯絡廠商，他居然趁我跟我妹視訊工作時振筆疾書寫出這一篇。不過我們傻眼的是，某自稱資優教育心理學家給兩歲孩看兩小時半以上的電視真的是顛覆三觀。
我想說的是，如果酸我們妳有錢賺那盡量吧反正我當作貢獻捐錢給妳。
不過，建議這位大姐，你酸我們可以換個招，因為你一招走天下我們看了有點累了。
當教育專家2⃣️步驟：
1. 貶低別人 （手法：抹黑貼標籤，說 #沒必要、說 #倒是不必、 說 #好扭曲、 說 #一切都是虛假 、說 #好閒啊 、說 #啊不就好棒棒 說 #要顧心理健康啊 ）
2. 抬高自己 （我身為資優教育心理學家、我人類學家、我海外女職人、我雙職人家庭、我好忙全職媽媽好閒、我燕子啊別人都蒼蠅、別人儀式感就是擺拍我儀式感最真實、別人友誼都虛假我的是真真實實）
原則：貶低別人、抬高自己，做不到的也不用努力了啊，說做到的人是假的就好了。
㊙️ 來來來我告訴你：
我其實是機器人🤖️ 初音未來的好姐妹，我全部的學經歷都是假的、我不是澎湖人我來自火星，我沒有上過馬公國小馬公國中馬公高中臺南師院和師大，我就是機器人，電腦💻輸入我馬上有身分！ 我也沒有當過老師、沒有唸博士、沒有創業、我公司服務過幾千組客人都是電腦程式跑的，因為我是機器人🤖️ 我也沒有朋友，我也沒錢，我的銀行存款是虛擬數字，我老公也是另一家公司開發的遊戲程式，娜娜也是機器人。
我朋友網紅們通通都是機器人，活動的時候，我們自帶燈光自帶音效，自帶攝影功能上傳到臉書，還有聊天機器人跟粉絲互動。不過留言的粉絲也都是機器人，按讚的粉絲也是機器人🤖️
我們的微笑是基本模式偶爾掉眼淚那是公司佛心加贈的附加功能。我們都是假的喔！
所以你可以好好滿意你的生活了，不要再來酸再來比了，不要一直來問人家薪水工作感情好不好，比了你很痛苦，因為妳無法比啊，因為我們都是機器人啊。
你的生活比我們更真實！你的酸甜苦辣都是真的。
我們都是假的假的假的假的，我們都是機器人，我們活在機器人的世界就好了啊啾咪❤️
嗯，你在真實的人類世界要加油喔！
#這樣有酸嗎
#寫部落格好簡單喔公式套下去就好了
荒蕪的粉絲頁
上一次的發文約一年前，一開始以為當奶爸後會有比較多的時間寫些拉哩拉雜的叨念文，沒想到回到倫敦後才發現不是這麼一回事，那時為了多賺點奶粉錢，開始拓展原本的生意，常常和老婆忙到很晚，好在娜娜是個天使寶來著，從很小就開始睡過夜(幫妳畫線，來酸我呀）到現在還是睡在她自己的房間，偶而生病的時候或太興奮會早起．忙著忙著也就懶得寫文章了，其實自己也不是個喜歡紀錄的人，工作忙的時候不想寫，封城的時候陪娜娜玩和每天想三餐要煮什麼，常常娜娜睡著後就只想看劇發懶，不像我那個社交型老婆，每天都要和她那些姊妹淘練肖偉，不過也因為如此讓我們的生活不至於太單調．
最近我們的生活被一個奇怪的人打擾了，後來才發現我們生活圈內的倫敦媽媽朋友們都被打擾了，這個奇怪的人專門發摟這些在國外生活的媽媽，別人發文她就跟著發類似的文，然後夾雜一些酸人語錄，這種行為在我看來不值得浪費我的精神，不過也許我是男生的關係吧，我只覺得在路上如果看到神智有問題的人離他遠點就好了．
但是也因為如此，我開始思考我的粉專到底要走什麼風格，像有些人寫親子，有些人寫教育，有些人寫職場，有些人分享資訊，有寫人做代購，有些人走批判，還有些人搞笑．我覺得這個人應該是寫諷刺文，對象不是那些政客，而是這些和她一樣在海外生活的媽媽，這個人之前有想走代購、旅行相關的樣子，大概是沒有成功吧，所以開啟了她的諷刺人生，據其他朋友的分享，這個奇怪的人會很沒有禮貌的探問其他人的收入或是居住地，這也算是顛覆了我的三觀，真的是關她屁事．諷刺文其實蠻好寫的，而且題材源源不絕，畢竟挑別人的毛病不是件難事，尤其像我這種有酸民體質的人，只是這樣的人生還蠻悲哀的，酸別人並不會提升自己．
通常這種人會把自己放在道德的高點，然後批判別人外在條件的優越，比如說炫富、炫另一半、炫小孩、炫才藝美貌等，只是奇怪的是這樣的人不會去酸那些明星，太多名人三觀不正超好寫的，我要是走諷刺/ 批判文的話每天都能有題材寫，不想寫的原因是覺得浪費時間，而且也不會讓我變得更好．但是她卻酸同樣是在海外的台灣媽媽？這是其一．其二是她常有自打嘴巴的發文，這算是認知失調？
哎，像我這種顧家的旅英男職人，每天張羅三餐、烤蛋糕、烤餅乾、打掃家裡、照顧妻小(這邊也可以酸唷），還好現在沒什麼生意可做，怎麼可能還把時間花在看別人的粉專然後跟著發一篇酸文？有時間多多陪另一半和小孩，像我鄰居法國人兩夫婦WFH卻是每天讓他小孩看兩個小時以上的電視（這個人也是），三餐吃些沒營養的東西，是有比我忙嗎 (／‵Д′)／~ ╧╧ (酸民上身)？
＃女人何苦為難女人
＃你看看我隨便批判就這麼多字了
＃有病快醫
＃強者我朋友是心理師
來去逛逛
4.9
4.9（滿分為 5） · 根據 103 位用戶的意見
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Our Story
由阮劇團主辦，創立於2009年的「草草戲劇節」，是嘉義地區最大規模的民間自辦國際藝術節。結合「青少年劇場、美學市集、獨立影展、移動的主舞台（戶外展演）、講堂、開唱」等六大項目，每年春暖花開的三月在嘉義...
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推廣本地業務，吸引人潮前往嘉義縣民雄鄉建國路二段265號。
推廣本地業務
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621 Minhsiung, T'Ai-Wan, Taiwan (0.28 km)
嘉義縣民雄鄉建國路二段265號
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http://the-grasstraw-festival.ourtheatre.net/
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近期活動
3 月
1日
加強推廣活動
草草Running Nights 第一夜《看起來！》草草開幕式
明天下午6:30 · 嘉義縣表演藝術中心 Chiayi Performing Arts Center · 嘉義市
莊庭瑜和 9 位朋友
3 月
1日
加強推廣活動
2019 草草影展／／闖
3月1日 - 3月10日 · 嘉義縣表演藝術中心 Chiayi Performing Arts Center · 嘉義市
Daiken Lee 和 4 位朋友
3 月
2日
加強推廣活動
跟著「嘉義書式生活」跑向「草草戲劇節」
3月2日 - 3月10日 · 嘉義縣表演藝術中心
莊庭瑜和 8 位朋友
顯示全部
推薦和評論
由陳威璁和另外 1 人推薦
希望今年草草天氣好！
2017年2月7日
真的覺得這是一個很棒很有意義的活動！從還在學生時每一年都會去參加草草戲劇節，每一年的草草總是讓我驚艷，畢業後因為工作的關係錯過了兩年⋯今年再次參加了草草戲劇節，真的覺得一群人一起完成一件事～而且默默的... 更多
2018年3月26日
今天本來只是陪女兒去看....但看完後好感動，演員認真的表演，後製. 編劇好厲害~內容構思好巧妙。總之，看完後覺得好滿足好幸福的感覺。
2018年3月18日
查看全部
影片
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第十屆草草戲劇節紀錄短片
212
1
速速回顧～
326
1
草草戲劇節拜年系列
65
查看全部
貼文
草草戲劇節
由 Chuang Yawen 發佈 · 2月23日下午9:14 ·
「屬於嘉義這座城市 與眾不同的故事」
草草戲劇節
一群人，一起完成一件事
完整節目大表👉http://ourtheatre.net/2019.pdf
***2019第11屆草草戲劇節《跑！》活動大攻略***
🏃🏃🏃🏃 🏃草草活動攻略🏃🏃🏃🏃🏃
🌳戶外遊園🌳
2019年3月2-3日（五、六）11：00-17：00
2019年3月9-10日（五、六）11：00-17：00
【市集】120攤生活美學市集
👉 草草戲劇節-草草市集
【移動的主舞台】50組國內外表演團隊
👉 https://reurl.cc/2L6Mm
【講堂】8場書式講座
👉 嘉義書式生活
【影展】9部獨立電影
👉 草草影展
【開唱】8組流浪歌隊
👉 https://reurl.cc/M8jY3
🎪廳內演出🎪
2019年3月2日（六）18:00
2019年3月3日（日）10:30/14:00
2019年3月9日（六）14:00/18:00
2019年3月10日（日）10:30/14:00
【青少年劇場】36位來自各行各業各校演員－熱力四射、本色演出
🎇夜間活動🎇
【草草Running Nights】
2019年3月1日（五） 19:00
《看起來！》草草開幕式👉 https://reurl.cc/QX5no
2019年3月2日（六） 18:30
《唱起來！》卡拉OK大賽👉 https://reurl.cc/zYpgV
2019年3月9日（六） 19:00
《跳起來！》賓果化妝舞會👉 https://reurl.cc/mDR6V
🏃🏃🏃🏃🏃草草購票攻略🏃🏃🏃🏃🏃
【票價】
👍戶外遊園：全票100元/人、國小50元/人、幼稚園免費（1票玩2天）
👍廳內演出＋當週戶外遊園：全票300元/人（1票玩2天）
👍夜間活動：100元/場（現場繳費）
【購票】
💪兩廳院售票網 or IBON：https://goo.gl/EPydk1、https://goo.gl/r7MaUY
💪售票合作店家：https://reurl.cc/GenOv（有特殊優惠喔）
💪活動現場前台開放購票，數量有限！
🏃🏃🏃🏃🏃草草交通攻略🏃🏃🏃🏃🏃
【地點】嘉義縣表演藝術中心 全園區
1.開車
◎若經由中山高速公路者請由民雄交流道下，接台一線往嘉義（南）方向。
◎若經第二高速公路者請由竹崎交流道下，接縣道166往民雄（西）方向後，再接台一線往嘉義（南）方向。
2.搭火車
◎於民雄站下車者可轉搭計程車或步行約25分鐘。
◎於嘉義站下車者可轉搭公車或計程車。
3.搭高鐵
◎搭乘BRT公車於嘉義火車站下車者可轉搭計程車。
◎於高鐵站搭乘計程車。
4.搭公車
◎嘉義縣公車：於嘉義火車站前搭乘「嘉義－梅山（經大林）」或「嘉義－南華大學（中正大學）」線，下車站牌名稱為「民雄稅捐處」。
◎嘉義客運：於總站（嘉義市中山路503號）搭乘「北港線（經民雄）」、「斗六線」或「土庫線」，下車站牌名稱為「民雄稅捐處」。
開工第一個禮拜結束了，大家有被問到「收心了沒」嗎?
為什麼要收心呢?
「假期後症候群」又是甚麼東西?
趕快來看看吧!
還沒有人按讚的粉絲專頁：
https://www.facebook.com/baywowTW/
音樂：
「Audionautix」創作的「Jumpin Boogie Woogie」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://audionautix.com/
點按Facebook 右上方的 。 2. 點按 粉絲專頁。 3. 前往您的粉絲專頁並點按更多。 4. 點按編輯設定，然後點按用戶和其他粉絲專頁。 5. 點按說這粉絲專頁讚的人。 ... <看更多>
說 讚的粉絲 專 頁 在 Re: [詢問] 按過讚的粉絲專頁在哪裡? - 看板Facebook 的推薦與評價
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Facebook/M.1399228089.A.FDA.html
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