關於 調節我身心靈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 「V老師天賦禮物系列」喚醒幸福身心靈當下的力量(2022.05.19 ...

事實上我們知道身體需要透過睡眠，飲食營養均衡，運動，營養品補充來調整體質，讓自己健康，那問問大家都怎麼調節自己的身心靈呢？

#12. 身心靈- 課程 - 中國文化大學推廣教育部

課程名稱 開課時間. 新舊; 舊新 上課時段. 週一. 週二. 週三. 週四. 週... 《遠距》【Zentangle】禪繞畫_靜心藝術 2022/10/20 四19:00~21:00 長春‑養生敦煌舞 2022/10/18 二14:00~16:00 《TA101》溝通分析基礎認證 2022/10/22 六~日09:30~16:30

#13. 做你自己的心理治療師＋懂我就是愛我琳&middot - 淘寶

... 師＋懂我就是愛我琳·洛特心理學入門書籍緩解壓力調節心情自我療愈自我情緒調節 ... 純真+內在的探索+解脫之道/鑽石途徑系列胡因夢心靈導師阿瑪斯潛意識身心靈哲學.

#14. 全人療癒：你就是自己最棒的治療師400萬人見證 ... - MoMo購物

推薦序; 【序】我的身心靈覺醒，成為一場國際運動◎我擁有了一切，卻不快樂 ... 人際斷聯共同調節情緒成癮身心問題的根源◇每日自我修復練習：評估你 ...

#15. 愛自己-給心靈一個呼吸的空間 - 諮商中心

所謂的自我照顧，指的是從事自己喜歡的活動，並且達到內在身心靈放鬆、紓壓的過程，它 ... 將情緒寫/畫下來、聽音樂、找信任的朋友談一談等，來調節自己的負面情緒。

#16. 賽斯資料學習心得-自我覺察

我目前是賽斯身心靈診所的實習心理師，從2019 的7 月開始往返嘉義與台北的. 實習生活，時空交錯，我彷彿看到那個高中生的女孩，因聽到補習班老師分享他們班. Page 7. 上因 ...

#17. 真正的身心靈是甚麼| 認識身心靈| 心靈調節的學術 - 智慧學院

一些傳統宗教如基督，佛教， 伊斯蘭教以及中醫等，原本就是和身心靈殊途同歸。 ... 我們經常聽到的身心靈其實分別是指： 物質身體(Physical Body); 頭腦心智(Mind); ...

#18. 金星挑 VENUS_choose/塔羅占卜/能量靈擺/能量顧問/身心靈 ...

金星挑 VENUS_choose/塔羅占卜/能量靈擺/能量顧問/身心靈調整/靈魂溝通論事/寵物 ... 一次服務的費用為一個問題例：我有兩間公司要挑一家，很難決定，請給我建議！

#19. 身心自癒力：身心靈整合靜心課程 - 赫威思專業訓練中心

壓力大、身體緊繃是現代人的通病，透過靜坐和冥想，可以調整身心靈平衡，幫助自己提高專注力，時常練習腹式呼吸，改善頭痛胸悶，加上在家就能做的運動─大甩手、龍引 ...

#20. #身心靈平衡- YouTube

「這3步」帶你找到神性自我（人生開掛的秘密）｜艾波外出中X身心靈平衡 ... 【心靈的營養06】香氛能放鬆您的心情調節免疫力| #JanieTham營養師ft #GraceChin身心靈學者.

#21. 愈需轉念讓肩膀輕一些！賴佩霞：人要有多痛，才會想要改變？

也許因為我先學了心理學、超個人心理學，再接觸心靈成長，所以毫不懷疑身心靈探索具有科學根據。1996年，我第一次到印度普納（Pune）中心，當時離租屋 ...

#22. 【服務】擴大療癒的回饋｜方格子vocus

【我靈故我在，我的靈魂與你同在】：我自己走在揚升的道路上，透過身心靈，將所遇到的課題、困難、面對過程、學習課程、自我回朔等，透過文字的方式，帶您 ...

#23. 讓快樂放一天假，接納低潮的自己，擁抱生命的每個模樣

然後到了夜晚，神奇的造物者就會在睡夢中為我們的身心靈進行調節、修復，將白天累積 ... 就這麼簡單的一個轉念，就能讓我毫無負擔的接納低潮的自己。

#24. 晚安~ 我的身心靈已經調節成大胃王模式了居然沒開！！

4822 Likes, 38 Comments - 麻糬爸與白爛貓家族(@mochi_dad) on Instagram: “晚安~❤ 我的身心靈已經調節成大胃王模式了居然沒開！

#25. 張貼於身心療癒 - Peace Body Mind

如果我們真正體會什麼是依附理論中的“共同調節co-regulation”，那麼我們 ... 身而為人最珍貴就是，此時此刻，我們永遠都能於心靈領域的存在，展現自由 ...

#26. XYZ全新身心靈運動空間｜創辦人Belinda Koo：「感受自由 ...

XYZ由動感室內單車場地，拓展至體驗身心靈鍛鍊的空間，更全面照顧到身心健康 ... 每個選擇的鍛煉方式，都有各自的功效去調節我不同的心靈及情緒狀態。

#27. 《心智化：依附關係．情感調節．自我發展》 - 心靈工坊

忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!

#28. 心念自癒｜許瑞云＆鄭先安醫師身心靈自我療癒課 - 知識衛星

等等不同醫學領域的自我療癒課。這次讓許瑞云醫師與鄭先安醫師帶著你一起從心念及能量調節身心靈，成為嶄新的自己！......

#29. 「因為我必須趕快好起來」：傷害自己竟是為了「調節情緒」？

既然是「調節情緒」的一種方式，那需要這麼大驚小怪嗎？ ... 建築基礎規劃階段就建立往後的韌性；再來是外型美觀，為住戶打造兼顧身心靈的美學滋養。

#30. 從平衡七大脈輪開始信任自己愛自己讓身心靈充滿能量自我療癒

親愛的，好好告訴你自已：『 我願意真心地表達我自己。』 VG享受運動／瑜珈拍照最美動作魚式瑜伽開胸強化腹肌背肌還可調整體態預防駝背(有 ...

#31. LGT陳寬泰老師一日擴張催眠課程｜從虛幻名詞轉為應用工具

仔細一想，比起課綱，我對於身心靈探討對答好像更加感興趣 言歸正題，課程內容的部分除了情緒的管理調節，更多時間放在能喚醒潛意識且能提升行動力 ...

#32. 學會調節生活裡的「緊」與「鬆」，人生才能走得更順遂幸福！

... 不會讓我失望。 這種生活當中，相對的「緊繃」和「放鬆」的調節真的非常重要。 ... 專訪／台灣正念工坊陳德中老師：正念引導就像心靈重訓，是持續進行的日常練習.

#33. 馥質調【馥癒油30ml】專屬調節女性身心靈/精油按摩油 - Pinkoi

馥質調【馥癒油30ml】專屬調節女性身心靈/精油按摩油. 設計師品牌. 設計品牌共售出2 件商品. 我要即時送禮！此商品完成付款後，可以填寫「即時賀卡」傳達心意.

#34. 你今天跟自己約會了嗎？狀態低落時 - 女人迷

今天可以為自己多做一點什麼，讓我會更喜歡今天？」身心靈的五感照護，好好關照情緒，因為你最重要！

#35. 美麗人生｜靈性的日常生活 - The Moon Den 月亮屋

安妮老師帶領我們把自己的身心靈照顧成像個美麗的花園。 ... 豐盛的資源，讓我們無論外在發生什麼、未來會如何，都能自我調節，回到放鬆、平靜的自己。

#36. 現代人的身心靈健康– 專題文章 - 生活調適愛心會

從年輕到現在，我一直涉獵著東西方文學、科學、中西醫、佛學、精神分析、神學、分析心理學等，其實在高中的時候就開始思考到底什麼是人生重要的事？之後接觸了佛學，從市立 ...

#37. 促進調節力的身心整合治療概念 - 振芝醫療

自律神經失調概念下的臨床挑戰. 「醫師，我是不是自律神經失調？」已經是精神科門診常碰到的問題，而且從被轉診來的個案口中聽起來，這似乎也是內外科，甚至是中醫常用 ...

#38. 身心平衡學：找回自我，調節身心的覺察練習 - 愛心理

當她緊張焦慮地來到會談室，訴說著自己身心的症狀和困擾時，焦慮的感受也愈來愈高，她的身體僵直的坐在沙發的邊緣，雙手緊張的抓著手臂；於是，我請小美 ...

#39. 9款心理調節精油！為情緒注入正能量！（下） | Siuroma 雪香緣

今日繼續為大家介紹3支我很喜歡也能提升身心靈健康的好精油，分別是大西洋雪松、岩蘭草和絲柏精油。

#40. 高中教師適應之成因探究：身心靈整合的觀點

本研究從身心靈整合的觀點，進行高中教師適應成因之研究，採用的研究變項包括：靈性、心理資 ... 未順利完成工作任務時，我會適時調節情緒，接. 受現實。

#41. 你有自我覺察的能力嗎？從三個層面檢核你的「自覺」強度

理解身心靈三種層面的自我，就是對認識自己長足的進步。我們有各種部分，但到底哪一部份才能真正的代表我？這是非常重要的選擇。 閱讀完整文章».

#42. 身心靈療癒啟程，療癒師是什麼？通過能量療癒

有些人會想知道「如何成為療癒師」，於我而言，不論是情緒的調節、與不同靈魂碰撞後的 ... 塔羅占卜; 脈輪調頻; 催眠療癒; 深度身心靈放鬆; 水晶指引 ...

#43. 身心靈課程｜網友評選最快速有效的12堂課程 - 極緻心靈美學

因此，透過一個有效的方式，協助我們將脈輪能量淨化、平衡，達到身心靈合一的狀態 ... 最神奇的地方，你只要來這裡透過簡單呼吸調節，可以把生活中所有雜事通通放下來 ...

#44. [ 慾望］意識的妥協與抑制/ 本我、自我、超我的關係結構理論 ...

由此，個體學會區分心靈中的思想與圍繞著個體的外在世界的思想。 自我在自身和其環境中進行調節。 ... 本文分類： 人文美學 , 中西能量身心靈 ...

#45. Apple Podcasts －《桑吉塔正念瑜珈與靜心空間》

注意，心理師/社工師/療癒師/助人工作者/創業女性/轉職上班族如果我幫助你，透過5大關鍵訓練，幫助你分享風行全球正念覺察伸展， 讓你的身心靈健康就是最好的招牌， ...

#46. 談「身心放鬆的技巧」 - :::台南市身心靈健康推廣協會:::

我的專長則是身心. 健康部分。 「身心放鬆」是每個人本身具. 有的調節身體壓力的方法，理論上. 每個人應該是不會生病的，生病是. 因為飲食沒吃好，工作壓力過大，.

#47. 爸媽一定要知道系列Ep12：6個策略幫助孩子有效發展自我 ...

年節過完開工前夕，大人們通常必須做好調適，把身心靈的狀態調整到平常的上班模式，但對於一些家長來說，要準備的不單單是自己上班而已，還要面對另外 ...

#48. 身心靈整合心理治療模式於臨床護理的應用

關鍵詞： 身心靈整合心理治療、憂鬱、癌症、全人護理。 ... 受自己的人生，停止問「為什麼是我？」的問題上。 ... 動；養神包含：內觀靜修、中庸之道（調節慾念）、道.

#49. 澤之湯岩盤浴+LPG體雕相輔相成，調節體內循環重塑美體

要如何在疲累地下班後也能愉快放鬆的擺脫這些困擾？ 澤之湯的療程是用增加新陳代謝、提升身心靈舒緩釋壓的方式調理改善，不用拖著疲累的身軀、硬著頭皮運動。

#50. 為什麼我不為人做能量調整與點化？ - 心靈旅程— 沈伶老師

台灣的身心靈圈有很多人做能量調整(能量治療)的工作，不論是各種門派的靈氣、擴大療癒、天使光療、凱龍療法、再連結…

#51. 主題：情緒調節

調節 身心反應，認知運作功能是正常的。」但有時候 ... 本週我們就來利用幾個情緒調節 ... 正念呼吸可以幫助我們讓身心靈保持平靜，藉著緩和.

#52. 神奇身心修護班，免費帶你健好身、修好心！

「世界越亂，心則越靜」趁著疫情期間讓您疲累已久的身心靈來趟真正的修護之旅學會在混亂的世界「靜心」透過「瑜伽伸展」放鬆緊繃的身體利用「穴道導引」滋養臟腑 ...

#53. 壓力與情緒管理@ Maslow身心靈、心理學、健康、樂曲 - 隨意窩

二、生理健康的維護（一）善待自己1. 飲食調節法（1）多攝取一些有助於因應壓力的成分，例如：維生素B群、維生素C。 （2）注意營養的均衡。 公務人員考試錄取人員基礎訓練4 ...

#54. 個案諮詢| Path 身解構心還元| 台北市

《調節身心壓力｜平衡自律神經｜探索身心議題》. ​. 探索身心療癒20年。 ... 《生物能呼吸》個案諮詢. ＄3,200/ 90-120 min 推廣期$2,200. 我要預約.

#55. 癌症其實是身心靈整體疾病!!彼得潘整體健康照護體系發展了 ...

我認為是可以溝通整合各種健康照護，癌症防治方式，也是健康管理的成本效果最佳模式。 潘忠興醫師於彼得潘整體健康照護體系： 內科、精神、針灸專科醫師，美國自然醫學博士 ...

#56. 正念與情緒調節 - smartypants的部落格- 痞客邦

正念與情緒調節: 了解身心大腦的運作機制及極限 善用身心靈及大腦資源，了解情緒與情緒調節林中雄Richard Lin [email protected] 注意力  ...

#57. 大自然療癒轉化平衡身心靈之個案研究~提升人體頻率與宇宙 ...

改變脈輪(氣輪)的部分最普遍就是透過腹式呼吸，透過我呼吸頻率振動帶動，當專注於呼吸時，能夠增進大腦活化，進而有更好的情緒調節，避免讓情緒能量大波動 ...

#58. 能調整我身心靈磁場的開運印鑑與開運護身牌 - 潘多拉的能量空間

我會認識潘老師和劉老師，是一位很好且認識了十五年的子靖姊的介紹；因為平時常有往來，所以她也知道 ... 能調整我身心靈磁場的開運印鑑與開運護身牌 ...

#59. 「妳就只有照顧小孩而已」新手媽媽的焦慮與憂鬱

... 一覺到天亮，睡眠不斷被中斷之下，身心靈都容易被耗損，連帶也影響到情緒調節 ... 要做到「聆聽」；有許多伴侶會說：「妳就只有照顧小孩而已」、「我已經幫那麼 ...

#60. #137 怎麼修補家人關係？如何利用自我覺察來調節身心壓力 ...

但在現代社會，如果進到這個狀態，我們要知道可以怎麼做幫助自己的身體，調節回來 ... 的佩萱表示，其實每一個人的心中都有足夠的資源去尋找他想要的答案，身為身心靈 ...

#61. Wellness是什麼？除了身心靈之外，其實有你不曉得的8個面向！

你對於新年有什麼新的展望呢？在新的一年，其實我心裡還滿希望可以多分享一些與身心靈有關的主題。 所以我們邀請到Ness Wellness ...

#62. 萬世紀身心靈顧問有限公司- 活靈活現系列叢書-

我都不碰高油脂的食物，為什麼我的痘痘還是一直冒出來呢？ ... 所以Omega-3可調節內分泌並能消炎，進而改善青春痘的症狀。 ○當血糖高時：

#63. 10/27(四)翁世芸老師-秋日易筋經 - Dr. Hsu 身心靈線上平台

許添盛醫師線上冥想，建立和內我連結的通道。 ... 易筋經為養生氣功的一種，透過對「十二經絡」的筋的鍛鍊，打通全身的氣血循環，可提升身體的免疫力，調節自律神經， ...

#64. 從【葡萄理論】身-心-靈健康模式談理性意識與感性情緒能量 ...

打開心靈的那扇窗~ 從【葡萄理論】身-心-靈健康模式談理性意識與感性情緒能量平衡的智慧(2015-06 正式出刊PP.2-7) · 強的負向情緒能量需「調節」而非「發洩 ...

#65. 宗教調節器 - 心道法師

看了這個新聞，我就在想生命到底要從哪裡去安住？從宗教的角度來說，各個宗教都各有自己的說法，目的都是「怎樣讓生命得到安住、安心？」 我們可以從身 ...

#66. 藝識流國際身心靈療癒學院- 身心靈課程| 自我覺察| 能量學| 潛意識

人類意識層次提升，每個人開始尋求身心靈課程取內在真正的和平喜樂、探尋生命的真相，以達到身心靈平衡與自我覺察。在這個愛大於恐懼能量的時代，所有勇者將翱翔萬里， ...

#67. 臺北市立圖書館館藏查詢系統

神奇的身心靈養生術》 古印度人實證千年的自然養身飲食法&華陀寶典日本上班族&養生族 ... 因此配合食物的屬性飲食，你也能調節身體的能量，平衡身心。

#68. 全文:心靈| HyRead ebook 國立高雄師範大學

enya FASHION QUEEN [2022 SEPTEMBER]:時尚女王:殷悅舞動心靈旋律 · # · 放築塾代誌[第81期]:光影交織的「心靈居所」 ... 做情緒的最高主宰:都市身心靈情緒調節課.

#69. 釋壓、食療解鬱保健身心靈 - Yahoo奇摩新聞

四、情緒要有出口：藝術欣賞、音樂、諮商，都是調節情緒的好辦法。 五、勿熬夜午睡、縱欲過度：把握陰陽調和，維持生理健康 ...

#70. 3月/ 愛與溝通．脈輪調香體驗室VOL.3〔結束〕 - YIRI CLASS

當脈輪失衡時，身心靈則會受其影響，產生壓力、內分泌失衡、睡眠障礙、情緒低落、溝通不順、 ... 本次課程主題針對心輪和喉輪做深度介紹，學習用植物能量調節脈輪，

#71. 善良是一種選擇，也是一種技能！學會調節情緒，適時放過自己 ...

比方說：「我正坐在椅子上」、「我心情有些許波動」。 覺知自己的身體和心靈，並管好那個顚倒是非又愛喧嘩的自我批評之聲。 今天就試試 ...

#72. 如何在情緒裡悠遊?(下) - 中原大學附設冠英心理治療所

如果你已經蒐集很多心理學家、神經科學家們提出的情緒調節策略，可是你始終 ... 的許多細微層面：建立健康生活習慣、增加情緒詞庫、身心靈自我覺察、 ...

#73. 為什麼食物能滿足心靈？帶你了解食物的療癒魔力！ - 泛科學

小美：「我現在好想吃小時候巷口賣的那家豆花喔，真懷念！」 究竟食物有著什麼神奇的魔力，可以滿足人們的身心靈呢？除了食物本身真的好吃以外，是否還有其他魔力呢？

#74. 正念防疫四周課程的學員體驗 - 華人正念減壓中心

成員們期待課程能夠減輕對疫情的焦慮、調節壓力、穩定身心、學習放鬆、改善睡眠等，也有 ... 好好照顧自己的身心靈很重要，這樣才有力氣照顧他人。

#75. 從大腦情緒意識壓力談健康 - 長青傳統中醫診所

情緒意識人格發展- 應從小訓練身心靈和諧. 外孫現在一歲四個多月，最近他 ... 而這也是身心靈和諧的第一階段。 ... 大自然傳統中藥中充滿調節情緒腦神經壓力發炎的元素.

#76. #115-從無神論者到成為靈魂擺渡人！療癒你的「內在小孩 ...

今天我們特別邀請到一位推廣內在小孩療癒的身心靈老師賽琳娜Selina，將和我們分享 ... 過去我曾協助三百多位個案療癒內在小孩，與原生家庭和解；消除情緒陰影和童年 ...

#77. 身心靈｜相關文章 - 元氣網- 聯合報

女性運動熱門首選！6大瑜珈派別網友大推這種瑜珈像仙女 · 【得獎公告】乳癌運動訓練入門4堂課- 伴你術後身心靈不卡關 · 有片｜改善膝蓋不用開刀吃藥！5招踮腳運動強化大腿肌 ...

#78. 中華民國紅十字會--【紅十字博愛講座-調節免疫/預防新冠病毒】

紅十字博愛講座邀請到台大微生物免疫學博士孫安迪醫師蒞會講授調節免疫 ... 孫醫師提出平時調節免疫十大原則，以為預防保健之道： ... 心情愉快，身心靈健康。

#79. 讓自己的身心靈完全放鬆

我們知道適當的壓力有助於潛能的開發和效能的提升，只要能有效地調整與. 紓解，即能化壓力為助力，成為激勵我們向前的動力；但過度的壓力，反而會造. 成「緊張」、「焦慮」 ...

#80. 【 我需要時間】 【 歌詞】共有18筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網

星在墜落今天煩惱太多我需要時間調節看頭頂月色是那麼樣的皎潔我漫無目的地走直到路燈熄滅在此時此刻我的: 2 7.時間管理 最忙而我需要休養生息我需要時間管理身心靈都 ...

#81. 調身調息調心 - 人間天堂療癒坊

一方面給朋友們很確切可行的工具技巧，讓有心改善生活品質的朋友們，能每天在短短二十分鐘內，運用喜歡的呼吸法、氣功練習、或靜心方法，把自己的身心靈都調整到最佳 ...

#82. 從自我覺察找到修煉身心靈健康的方法！ - 聯安診所

什麼是靈的健康? 我們可以從「生命的意義」著手，例如，關於「我是誰?」、「關於生與死的世界觀」、或 ...

#83. Pin on 【健康1+1】抗疫身心靈

... 城#解封簡單4步驟減輕封城焦慮|運動對於憂鬱的療效跟吃藥一樣有效| 面對親友染疫風險怎麽辦| #健康1加1 遇見更好的自己面對#封城，我們該如何調節自己的心裏狀態？

#84. 從壓力調適來看情緒管理、身心靈整合...倪同龢

從壓力調適來看情緒管理、身心靈整合...倪同龢大綱： 一、認識壓力二、負面情緒與正面思考三、壓力管理四、身心靈整合—放鬆、運動、冥想現代社會長期 ...

#85. WINTECH 充電池内蔵ポータブルデスクトップファンDF 211ER 自動 ...

WINTECH 充電池内蔵ポータブルデスクトップファンDF 211ER 高さ調節W 8000mAh 自動首振り充電池内蔵 ... 個人分類： 身心靈 ... 但結婚會是個怎樣的情況，我還不知道。

#86. TOTO 温度調節ハンドル部(TUB40B型用) その他配管水回り部品 ...

TOTO 温度調節ハンドル部(TUB40B型用) THA9R. ... TOTO ToMoZoo店のTOTO THA9R 水回り配管その他配管水回り部品温度調節ハンドル部(TUB40B型用) ... 個人分類： 身心靈.

#87. HANSHUMY インシュリン冷蔵庫2℃ 18℃調節電源式＆充電式電源 ...

【商品名】 HANSHUMY インシュリン冷蔵庫2℃·18℃調節電源式＆充電式インシュリン冷蔵庫携帯用 ... 個人分類： 身心靈 ... 但結婚會是個怎樣的情況，我還不知道。

#88. ナカトミ(NAKATOMI) スポットヒーター角度調節安全装置内蔵角度 ...

ナカトミ(NAKATOMI) スポットヒーター角度調節角度調節安全装置内蔵ヘルツフリーブラウンSPH 150Q ... 個人分類： 身心靈 ... 但結婚會是個怎樣的情況，我還不知道。

#89. 秋燥令人意志消沉？要調節飲食作息！用蘋果炮製酸甜豬腩肉跟 ...

這個秋季，我決定跟自己的「內在小我」好好和解。外在環境無法改變，只可自我調節，以另一角度，細味此時此刻，一概人事。 起居作息，以精神調養為要，盡量保持心情 ...

#90. 本我、自我与超我 - 维基百科

在心理動力論中，本我、自我与超我是由精神分析學家佛洛伊德之結構理論所提出精神的三大部分。1923年，佛洛伊德提出相關概念，以解釋意識和潛意識的形成和相互關係。

#91. 【家庭plus．Easy美人】想瘦請先睡飽- 自由藝文網

幫生活設定好界線，時間到了吃飯睡覺，先愛自己、照顧好身心靈，才能在家庭與事業上表現事半功倍。 當了媽媽後，首要調整的信念是：「我健康，家人也 ...

#92. 園藝治療有助精神病康復者 - 晴報

近年不少機構積極採用園藝治療，協助精神病康復者、智障人士或自閉人士抒發及調節身心。 ... 撰文: 金駿業新生精神康復會欄名: 身心靈手記 ...

#93. 有感改善焦慮恐慌不用藥？3分鐘告訴你！ - 拉菲爾人本診所

「相應神經調節療法」治療成果. (一)、自律神經總體活性. 焦慮恐慌症發作時的胸悶、心悸、頭痛、焦慮、失眠， ...

#94. 【雪說健康】親身經歷：見證「醫食同源」的神奇| 食物| 疾病

在中國傳統醫療概念中，養生佔了一個很重要的部分，相信通過食物來調節身體去預防疾病。由小到大，有病我都是看西醫的，對中醫沒有太多的想法。

#95. 現在旅遊訂房，是為了找地方「好好睡一覺」！旅宿業改搶睡眠財

1. 疫情過後，睡眠的重要性越受重視。因為睡不好，不只造成疲倦、焦慮、憂鬱等精神問題，也影響體溫調節、免疫系統等身體機能，危害健康。2.

#96. 【愛月內】月子調理/產後保養(1個月份)&農純鄉滴雞精(2盒)

... 適合搭配月子餐飲用，或月子過後的延續調理，調節產後體內新陳代謝， ... 滴雞精滴滴入心，療癒你的心靈雞湯 滴雞精加熱方式，加熱三分鐘為身心靈注入溫暖的力量。