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把那些拖累你、讓你不順利、不開心的人事物趕出去，比你埋頭努力更重要。
我常常覺得我的善良本性對自己是一種傷害，一路走來也因此吃了不少虧。正是所謂的「婦人之仁」吧？
有時候因為太過於善解人意而體諒對方，或不好意思提出要求，而讓工作及合作沒有達到預期效益。
因為我自己是個負責任和守承諾的人，我也誤以為這是待人處世基本條件，所有人都該是這樣。但實際上，許多人會把個人「利益」放在前面，背信棄義的人很多、很多。
我也在學習果斷地做出選擇和決定，不光是「我要什麼」，而是「我不要什麼」。
你能不能對不要的關係，勇敢說No？
#明晚8點床播我們要教你如何WFH
#投票艾姬拿iPhone13請見下方留言處
【聯想力小測驗解答大公開～#公布中獎名單】
上次大家想啊想到差點想破頭的 #小測驗，都想到解答了嗎？
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不管你有沒有留言告訴我們你的答案，小編相信至少有私下偷偷猜出來了吧？😆
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同時我們也從上次留言，並符合抽獎條件者中，抽出兩位幸運兒，恭喜他們將分別獲得精選好書乙本！（再請得獎者留意臉書私訊，將於9/27(一)與得獎者聯繫）
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《幸運兒名單》
Al**** Wang
蔡＊威
#詳情請見下方留言處
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貼心提醒～#史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽 將於10/11徵件截止，歡迎大家一起用創意設計美好長壽生活！
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#主題：擁抱百歲人生的環境再設計
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#徵件截止日：到2021年10月11日 (一)
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#報名連結：#於下方留言處
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【專家觀點分享：專家心目中的理想百歲人生樣貌👵🏻 Part 2】
#2021史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽熱烈報名中🏃！！！
接續上次（8/16）的part 1分享，這次我們整理了四位各領域長壽議題專家，來聽聽專家們對「理想百歲人生」樣貌的刻畫吧！
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👉 台灣銀髮產業聯盟 TECIA認為，從身體、心理及心靈三個面向出發，內心富足並與家人好友維持舒服關係，是理想的百歲人生👨👩👧👦。
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👉 台灣設計研究院 TDRI認為，除了平安健康的狀態，更重要的是有質感、設計感❤️更能成就美好生活！
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👉 台灣設計聯盟TdA郭介誠秘書長認為，要能夠自主生活、跨代傳承，參與公眾議題，並善用公共資源，跨越歲數限制 。😁
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👉 聯合線上 官振萱副總認為，要能夠保持健康、有生活重心與興趣追求，每天持續收穫與付出。💪🏻
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從專家的分享可看到，理想的百歲人生，除了健康與自主，更要兼顧心理上的需求🧘♀ 並透過充實的生活體驗，提升自我價值與滿足感。
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你心目中的百歲人生又是如何呢？
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#史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽 本年度主題為「擁抱百歲人生的環境再設計」，邀請青年學子與各界人士一同迎接長壽世代，用 #創新設計 將危機化為轉機，提出更多適宜百歲生活的創新解決方案！從多方面環境，包含公共空間、戶外和綠色空間、住房交通、室內居家和城市設計等，透過 #空間設計 #服務設計 #科技力，朝理想歸宿、心適且自立的目標來思考，一起設計出0-100歲長壽人生的理想環境吧！
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👉關於史丹福長壽中心設計競賽亞洲區大賽
#主題：擁抱百歲人生的環境再設計
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#徵件截止日：到2021年10月11日 (一)，美好長壽生活等你來設計！
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#參賽辦法>>#請見下方留言處
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②「 BGM : MusMus 」 http://musmus.main.jp/
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⑤「MaouDamashii」https://maou.audio/【
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😋｛本日試吃內容｝🍴🐙
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🐙（6個入）税込／192円
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👦日本試吃員：@hirotoakama(https://www.instagram.com/hirotoakama...)
☆ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ 感謝收看。
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▎影片主題
1.白毛山登山心得
2.如何了解前往登山步道是否開放？
3.健行鞋體驗分享
4.抽獎說明
▎步道資訊
地點：台中市和平區
標高：1,522公尺
搭乘客運：「豐原客運」153、207、266、267、850
開車前往：白鹿吊橋https://g.page/?share
▎原錄音bussola為美式發音，後續原廠希望是發音為義式發音，發音稍有不正確請見諒😅
▶秋天剩旅行【cts.travel】IG
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▎【活動獎項與名額】
🎁Vibram Pallet 黃金大底 綁帶耐磨戶外健行鞋（(市價$6,780） / 共計1名。
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※恕不挑款式及尺寸
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📍得獎名單於2021/9/9 於原貼文下方留言處公佈。
📍活動規則詳見貼文下方留言處
▎【活動規則】
1、公佈得獎名單後，得獎者請於公佈名單後3天內私訊Danny並填寫相關資料「真實姓名」、「電話」、「寄件地址」、「email」，若未於期限內回覆，視同放棄得獎資格。
2、活動對象僅限中華民國境內居民或居留超過183天之外籍人士。活動獎品寄送範圍僅限台灣本島。
3、參與本活動者保證參與活動提出之各項留言或資料均為本人所為，且內容真實無造假；每人僅有一次得獎資格，若不同帳號但收件地址相同亦視為同一人，另外同帳號重複留言者 ，僅取一次抽獎資格，且不得為人頭帳號、假帳號，同時若有電腦駭客程式等其他影響活動公平性之行為，經查證發現此類不實或可疑之情事，以及出現違反善良風俗之留言，皆視為違規且主辦方有權刪除其參與內容，取消活動參加資格並保留法律追訴權。
4、當您提出參加活動所需資料時，表示您已同意將您的真實姓名、郵寄地址、聯絡電話及E-mail等資料提供給bussola做為贈品寄發與比對資料處理之用；獎品將以「新竹物流公司」方式寄出，如於配送過程發生遺失、寄送物毀損等情事，bussola不負任何責任、得獎者亦不得主張更換或補發。
5、本活動如有任何因電腦、網路、電話、技術或其他不可歸責於主辦方之事由，而使參與本活動者所登錄之資料有所遺失、錯誤、無法辨識或毀損導致資料無效之狀況，主辦方不負任何法律責任，參加者與得獎者亦不得有異議。
6、依中華民國所得稅法及各類所得扣繳率標準規定，年度累積中獎價值若超過NT$1,000元，將列入個人年度累計所得；若年度累積中獎價值超過NT$20,000 元，得獎者須自行負擔10% 之機會中獎所得稅(非中華民國境內居住個人為20% )詳細規定，請參閱財政部稅務入口網。獎品之價值需併入得獎人個人綜合所得稅申報，請得獎人配合繳交身份證影印本並填寫相關文件作為申報依據。得獎人需於主辦單位通知之期限內依規定完整填寫相關文件、繳交相關身份證明並完成所有稅務程序方可進行領獎。無論扣繳與否，均需列入活動得獎人當年度之個人機會中獎所得，並由本公司開立扣繳憑單予活動得獎人，若得獎者拒絕或逾期配合，則視為自動放棄得獎資格。
7、如遇不可抗力之因素，主辦方保有隨時修改活動辦法及獎項或終止本活動或變更同等價值商品之權利。
8、如本活動因不可抗拒之特殊原因無法執行時，bussola有權決定取消、終止、修改或暫停本活動與延遲得獎公告。
9、得獎者因資格不符或自願放棄中獎資格者，不另補抽亦不另行於頻道公告知。
10、本活動得獎結果之發送，將請得獎者提供相關資料，請提供正確資料並務必密切注意。參加者同意填寫或提出之資料均為真實，且未冒用任何第三人之資料，如未提供正確資訊，導致發佈後無法通知聯繫與寄送，視同放棄得獎資格。
11、獎品以實際庫存與最終主辦單位確認之商品為準，如遇缺貨將以等值商品為主，得獎人不得要求更換其他物品及轉讓他人。
▎影片段落
0:00 白毛山片頭
0:33 停車場
1:28 白鹿吊橋公車站牌
1:35 白鹿吊橋入口
2:48 白毛山登山口
3:52 白毛山步道0.5K
6:08 白毛山步道1.0K
6:22 白毛山步道1.5K
6:49 白毛山步道2.0K
7:59 白毛山登山經驗分享
13:23 如何查詢步道是否開放
13:54 健行鞋實穿分享與抽獎規則
#白毛山 #谷關七雄 #登山步道
#ドラえもん #東京ばな奈 #哆啦A夢 #東京芭娜娜
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⑤「MaouDamashii」https://maou.audio/
一上市就令哆啦迷暴動的【哆啦A夢💛東京芭娜娜】｜六種表情可愛到不行｜幸運款竟然是！？｜ドラえもん 東京ばな奈『見ぃつけたっ』｜ 吃吃看比比看｜日台連線📞月曜日の試吃比較室＜第18回＞『日文聽力UP教材推薦』
😋｛本日試吃內容｝🍴
ドラえもん 東京ばな奈『見ぃつけたっ』
（2個入）税込／291円
👦日本試吃員：@hirotoakama
(https://www.instagram.com/hirotoakama...)
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