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~~好活動轉貼~~
公益講座-免費場
名額有限
✅報名表單
https://forms.gle/dge9hKbvySwopRb76
為何和親密的人溝通這麼難
由-詹惠文-諮商心理師授課

✅講座簡介:
您是否也曾在跟自己親密的另一半、爸媽、小孩或其他親友相處的時候，常覺得困難重重、有溝沒有通嗎？
透過這堂講座，您可以從心理學角度知道：
【親密關係中反覆出現的惡性循環】
【如何讓關係可以更親密的決勝點】
一起學習讓我們可以感情更甜蜜的心理學知識吧

✅講座時間:
110年10月5日 週二下午14：00～16：00
(安排梅花座位，請全程配戴口罩不要拿下來，實體報名限制25人)
✅費用：免費
✅實體講座地點:
EZSPACE 台北市大同區承德路三段193號2樓
(沒有提供無障礙空間，教室需要脫鞋，請穿著好穿脫的鞋子)
🚈捷運: 圓山站一號出口走路2分鐘)
🚙停車: 捷運淡水線沿線路邊停車
(Time承德酒泉70/hr)台北市大同區承德路三段203號
(應安大龍停車場50/hr)台北市大同區民族西路105號B1-B2
(花博公園圓山停車場40/hr)台北市中山區玉門街1號
⚠️注意事項
1.因配合政府防疫政策, 欲報名者請回傳GOOGLE表單以便造冊, 個人資料僅供必要時交由政府疫調使用, 不會外流
2.講座當日為尊重講師與其他與會者, 請於開場前十分鐘完成報到入座。
3.為尊重講師智慧財產權，上課全程禁止錄影錄音。
👩‍🏫講師簡介：
《學歷與專業訓練》
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
國立台北教育大學心理與諮商系學士
EFT情緒取向伴侶/家族治療國際進階認證
國際生涯發展諮詢師
《經歷》
※暖心全人諮商中心 諮商心理師
※各級學校、機構合作講師
※台北市/新北市家庭暴力暨性侵害防治中心 合作諮商師
※國立臺北護理健康大學 合作諮商師
※新北市沙崙國民小學、義學國民中學、漳和國民中學〈兒童青少年輔導〉〈家長親職教育諮詢〉合作諮商師
※新北市婦女及中高齡者職場續航中心〈職涯諮詢〉合作諮詢師
※社團法人中華溝通分析協會 衛生福利部 〈男性關懷專線〉 心理輔導員
✅授課主題
親密關係暴力(恐怖情人)、家庭暴力
感情修復、婚姻與伴侶關係經營
憂鬱與自殺防治、情緒管理
自我探索、壓力調適

#社團法人中華心希望空間整理顧問
#為何和親密的人溝通這麼難
#公益講座

Hello，我是蔡心。
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大家會跟孩子談性嗎？其實性的議題不只是生殖的運動，還包含了自我探索與認識、對於感官的瞭解與愛的感受。
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我當然是建議百香果家長要適當的跟孩子談談性，就像是這個世界的其他所有事情一樣。如果孩子無法從家長身上獲得資訊的管道，那麼自然就會去其他地方找答案。
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市面上很少有一套能好好跟孩子談性的書，要不然就是都是外國書，跟台灣人的模樣不太相符。我印象中最小接觸到跟性有關的資訊，應該是國小一二年級。我記得我是在看小牛頓，它有一集畫出男生跟女生在交配的動作。當時我看不懂，我就問我爸爸。
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我爸快要50歲才生我，所以他（當時幾乎）已經是爺爺的年紀，我還記得他的反應是滿臉通紅，只是吱吱嗚嗚聽到他跟我說你長大就知道（我長大後從第四台的鎖碼知道了很多事情ㄎㄎㄎ，而且我們小時候也都發現怎麼很容易的破解這種鎖碼台），還特別交代我不要去問學校班導，因為我的班導那時候單身未婚，是個年經的女老師。
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這個經驗回到現在來看，或許是大部分跟我年紀差不多（或是比我年紀還大一點的）人，成長中父母對於性的議題與態度的模式，這樣子還真的是有點可惜。若父母比較難跟孩子討論，或許就無法在孩子自己建立與性有關的價值觀時，稍微幫忙或討論一下。如果家長有機會好好與孩子談性的話，更能將「性的感覺」與「愛的感覺」連結在一起。（這句話背後有一個很大的議題，就是性與愛是天生就勾在一起的還是分開的呢？這不是我的專長，我不知道）
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我長期合作的單位 荷光性諮商專業訓練中心 在考量到家長的這個需求後，花了非常多時間開發出「 阿光小芸日常的嘰哩呱啦 」，這是一套總共五加一的親子繪本（+1是操作指導手冊），我已經拿到樣書，我看了一個晚上後覺得除了畫風可愛、人物長得完全是台灣人的樣子以外，還富有教育性。雖然我的名字沒有放在書的上面，但是我強力推薦喔！（下次可以找我掛名啊啊啊）
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目前正在募資中，總共已經募款到四百多萬（好好喔，什麼時候我的情緒圖卡才能這樣賺爛），不過募資的時間快要結束了！我把連結放在留言區，請百香果用新台幣支持起來！雖然我本來想厚臉皮的凹一份，但看完後，我覺得這真的很優質，我會自己買一份！
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（另外，繪本中有出現很多台灣在地的文化，真的很精緻，但爸爸婚後沒有啤酒肚，有點與普遍的事情不符合哈哈哈開玩笑的）
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#有煩心找蔡心
蔡心line友募集與兒童產品熱銷中！

為什麼愈是轟轟烈烈，愈是刻骨銘心？

關係中很多時候一個人無法走出一段傷害性的關係，其掙扎點很有可能是「對客體的依附」。也就是說那條早年與母親相連的臍帶，曾幾何時已結到對方身上去，與自己共生相連。因此，要斷捨離是有相當難度的。

以依附理論來看，焦慮矛盾型容易被迴避疏離型特質的人所吸引，除了事件上的重複再次經歷早年與母親的關係之外，若以自戀為動機對心理上的「拒絕客體的承認」執迷，則會是重中之重。

一般來說，焦慮矛盾型的人早年與母親的關係是存在著大量焦慮情緒及矛盾訊息的，比如母親雖未口頭或身體上的拒絕，但在情感上卻不具有可獲得性，也就是包含著隨時失去的風險（像是母親情緒不穩定或涵容力不夠）。這都會使孩子在得與失之間充滿了矛盾與恐懼，而發展成為對拒絕客體的承認的執著。

這樣的人進入關係時，並不見得會滿足於愛他、肯定他的對象（對他好的他不要）；相反地，會是迷戀於那種隨時都有可能會失去的不穩定對象（對他不好的他才要）。原因是因為早年不穩定的客體與受損的自體，而造成得先體驗過被拒絕（無價值感），之後再被肯定才有價值的感受。這就是為什麼這樣的人會執著於浪子回頭，如果對方是個渣男，但只對自己轉身，那麼比起安全穩定的懷抱，這更有可能達到自我救贖的目的。

因此可以看出，挫敗的背後，總是包含著期盼的。看著對方一次次離去的背影（拒絕），等待的也只是唯一一次為自己轉身的機會（肯定）而已。

至於如何修復？這得要從兩方面著手，一是修補受損的自體，另一個是重新經歷穩定的客體。前者可以以自我探索及學習來了解（大推靈魂之旅課），後者則需要找尋人格開放穩定的朋友、專業諮商輔導來重新建構（可預約深度心靈對談）。簡單講就是，我們能夠自我療癒的是自己的內在小孩，及與自己內在父母和解，完整內在人格，試著達到內外一致不衝突，找到心寧平靜與安定；至於對人及關係中的互動，則是需要歷程性的經驗來補足，無法單靠自己。

我們對世界感受的方式，決定了我們自己被世界對待的方式。而我們感受世界的方式，來自成長中積累的經驗，也來自我們內在世界的化學反應。

因此，結論就是，內心平安，外境就會祥和。

#靈魂之旅課10月2日開課
#名額滿後補一位
#要報名要快

illustrator: alexandradikaia

孩子，這不是你的錯。是爛人對你不好，不是你不好。

🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
💬 不被愛的童年，會影響孩子一輩子
💬 刺蝟性格的成年人，對感情又愛又怕
💬 諮商師與個案雙向療癒的成功典範
💬 真朋友，不嫉妒你的成就，而是真心希望你更好

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身體是靈魂的聖殿，值得好好愛護它！

🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
💬 你喜歡自己的身體嗎？
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💬 先把身體安頓好，心靈才有成長的餘裕

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恐懼往往只因太多未知。多一分了解，少一分恐懼。

🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
💬 死後的靈體和生前的靈魂，有何不同？
💬 靈魂的本質，就是一場純粹的體驗
💬 靈魂並不存在於人體內，而是存在於頭頂上方
💬 人類的靈魂/動物的靈魂/植物的靈魂/礦石的靈魂/邪靈與惡鬼

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