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《媽 我上電視牆了》
第一次感受到
這麼重視表演者的廠商
大樓的電梯 電視牆
到處都是在宣傳
這次的表演活動
覺得好用心
謝謝南紡購物中心的邀約
還有感謝雪哥的照顧❤️
疫情以來很久沒有商演
感覺還可以在做的更好
去適應每個場合 做適合的演出
我曾經看過有街頭藝人
在商演的時候
用街頭表演的方式去演出
我超級喜歡的
台下的觀眾也很喜歡
但現在疫情的關係
很多商演台下的觀眾
都是梅花座 增添不少距離感
以及少了人與人的連結感
再用街頭表演的方式
就感覺不太適合
或許有些場合
真的要商演跟街頭表演
做出不同作品
每次的演出都會寫在筆記本
知道自己還可以在怎麼調整
讓演出可以慢慢成長調進步
謝謝現場喜歡我表演的觀眾
感謝佩佩豬愛死妳了
還有很挺我的學長、弟、妹
還有私訊的觀眾
謝謝有來現場支持
感謝有你們
讓我覺得自己很幸運❤️❤️❤️
補9/25（六）
9/26 是跨界大人物的活動，感謝 天下文化 的促成，讓我們有機會邀請 綠藤生機 共同創辦人 許偉哲 先生 來到現場與大家分享，這篇貼文我想以文字分享我20X20 上台的內容，還有我的近況。
大家好，我是Karen ，跨界 CrossOver 創辦人，最近我離開了我第六份工作。讀完《B型選擇》之後，我非常的感動，被三位創辦人的故事與努力深深吸引，今天的分享我想下一個主題 Start with why ，人們支持你做的事情，都是從你「為什麼要這麼做」開始，在書籍封面寫到「找不到喜歡的答案，就自己創造」是我非常喜歡的一句話。
首先聊聊，什麼是 #Ａ型選擇，什麼又是 #Ｂ型選擇
Ａ型選擇，就好像是，人們期待你未來的那條康莊大道、社會上加在你身上的期待、你貌似「應該」要去做的事，而且還要堅持做。
Ｂ型選擇，就是Ａ型選擇的相反，你想做的事情、你真正熱愛的事情。
關於人生要選擇Ａ還是Ｂ，沒有絕對的答案，唯有當你為自己做決定的那一刻，才是正確的答案。
今天想聊聊屬於我的Ｂ型選擇，我為何要離職、為何專注創業，為何過著現在這樣生活。
時間回到今年七月，當我開口找長官聊聊時，我的第一件事情，並不是提離職，而是詢問「我在公司裡還有沒有成長的空間」
長官也反問我「你想要什麼樣子的成長？」
我則回答「思維上跟思考上的成長」
經歷了許多討論，可能是關於有沒有機會安排到其他的位置、該做什麼事才能升遷或者是不是要做新的專題報導，各方各面的成長，不過這些討論最後還是指向一件事「媒體產業，就是這樣。」
是的，媒體產業就是這樣，這點我再清楚不過了。十年前我就在新聞台當工讀生，十年後我也還在新聞圈，環境的確變化不大，能做的事情就是這樣，環境卻越來越差，包含薪水、舞台與理想，各方各面的縮減。
最後，我哭著離開會議室，哭不是因為委屈，而是因為我真的曾經非常認真追求當一個好記者、好媒體人，菜鳥時期，走在路上也會用手機錄音練習咬字、口條，就期待有一天能夠在電視鏡頭前連線報導，甚至也矯正牙齒、雷射臉上的斑點，讓自己長得人模人樣；
入行兩三年，仍每天收看同事、前輩的每一則報導到睡覺闔眼之前，希望自己也能擁有他們的創意；除此之外，也比較同一則報導，其他同業的切角、用字遣詞，期許自己是最棒的那一個。
在這條路上犯的錯也沒少過，認真以待的作品也曾不被重視過、傻傻的聲張正義，最後落得被告或者被嘲笑。當然努力的作品也會獲得許多的感謝與肯定，這樣的成就感還是有的。
哭著離開會議室，因為我知道，我要選擇的是完全另一個人生。
而回首出社會六年，如果說當記者是我的Ａ型選擇，那麼寫作、出書、辦活動、成立跨界等等，這些都是我的Ｂ型選擇。仔細盤點，我曾以為的Ａ型選擇，卻是六年就換了六份工作。但Ｂ型選擇，我卻從來沒間斷過。
這麼仔細一想，那麼原本的Ｂ型選擇，會不會才是我的天賦與天職？
「唯有熱情，能帶你到遠方」2019年我創辦了「 跨界知識社群 Crossoverlearning 」原本只是真的非常簡單的讀書會，每個人準備20X20 簡報，一個人20張、一張20秒，6分40秒的時間，分享完一本書籍，兩年半下來，已經超過上千人次參與，而三級警戒疫情期間，短短三個月，也辦了超過50場線上活動。
的確，這些都是推動我熱情燃燒的火苗。讓我從原本一個我真的想收起來的讀書會，到現在觸及萬人的「創作者加速器」，增長與改變不可思議。
我很幸運，因為今天必須要上台分享B型選擇這本書籍，也要很認真說，其實在此之前我不知道綠藤生機，也沒用過任何一項產品，但是在我抉擇的那段日子，是創辦人們的故事給了我勇氣。
然而，我也在想，如果，我也想像綠藤的創辦人們一樣溫暖、創作出有影響力的企業，那我該怎麼做？
書中有一句話是「如果我是芽菜，我希望怎麼被對待？」
那我也想了「如果我是我的用戶，我希望我怎麼被對待？」
又或者，「用戶」又會怎麼對待熱愛的品牌
一向喜歡反思的我，就決定要從「綠藤生機用戶的角度」出發，來解析當一個用戶認同品牌時，會做出哪些行為。
接下來我會從我本身的專業「傳播」分析消費者行為理論的五個步驟，這五個步驟是AISAS
Attention ( 注意 )
Interest ( 興趣 )
Search l( 搜尋 )
Action ( 行動 )
Share ( 分享 )
我是如何從一個不認識綠藤生機品牌的人，到成為大力推廣綠藤理念的人呢？
1.Attention ( 注意 )
因為必須要上台分享，所以我透過《B型選擇》這本書，完整認識了綠藤生機的創辦人故事，深受偉哲的感動，當我看到冬天他必須睡在溫室外面，確保芽菜的環境不會因為他的體溫受到變化，真的相當佩服。
2.Interest ( 興趣 )
因為產生了興趣，我開始認真研究綠藤是如何與消費者對話，研究了他們每週定期發放的電子報，是用另外一位共同創辦人怡雯的身份來發文，教大家如何保養，或者養成21天的行動。
3.Search ( 搜尋 )
因著記者魂， 我認真的搜尋了所有綠藤創辦人Harris的演講，學習到了對於產品的知識，像是頭髮濕濕的時候，毛鱗片會打開，因此本來就會毛躁，潤髮乳沒有用，反而要用不需要洗掉的護髮。
4.Action ( 行動 )
當我認同綠藤生機的理念時，我將我所有的洗髮、沐浴、洗臉、護法等產品都換上了綠藤生機，每次洗澡，我都覺得自己很愛護地球。
5.Share ( 分享 )
這是最有行動力的一件事，我和夥伴分享，綠藤的理念，對方馬上跑到綠藤的門市試用，最後購買了綠藤的產品，甚至分享現在每次洗臉都有著愛地球的心！另外，如果有人跟我說他覺得綠藤不好用，那麼我就會以我學到的知識，告訴他綠藤說要怎麼用，捍衛品牌的理念！
而如今我是一個創辦人，「我也想創立一個別人想捍衛的品牌」，一切都從「為什麼你要這麼做開始」，書中也提到，「商業的力量可以扭轉世界，朝更好的方向前進。」
我希望自己創辦的「跨界創作者加速器」，能帶領旗下的創作者，打造一個屬於自己的美好日子，我們相信每個人的故事都值得被放大、為他人產生影響力，就像今天前面幾位創作者，有舞台、有故事，得以感動他人，「再小的行動，都能成就影響力。」
在創業的第一個月，我很幸運，以「跨界CrossOver」創作者加速器，通過了30%通過率的「SITI創業補助」，對我而言是一份珍貴禮物，代表我們的構想與理念被政府、委員、創業前面們認可，也讓我有了信心持續前進。
我是Karen，謝謝你們聆聽我的Ｂ型選擇。
註：因為想不到公司名稱，乾脆取了「少女凱倫有限公司」
「妳知道思覺失調嗎？」
今年初認識很投機的好友在我詢問她消失的這個月住院是發生了什麼事後淡淡回應我。
一兩天後我才撥打電話跟她一起打掃屋子一邊聊聊消失的那個月發生了什麼事。
「我聽到幻聽一陣子了，總感覺有人在敲打我的門或是有人在窺視⋯好像我的生命安全一直受到威脅」
「我經常把自己泡在水裡想讓自己清醒或是冷靜」
「很滑稽但是後來我還試圖想要在大熱天下出門把自己曬死」
「最後我是某一天在路上暴走了⋯被送醫院的」
「但其實我只記得片斷」
「有個護士還問我怎麼住院一直戴著太陽眼鏡？問我不害羞嗎？但我覺得很帥啦！」
因為發生的太突然，送醫院的那一天她戴著的是有度數的太陽眼鏡。就這樣在醫院華麗過了兩週才等到朋友送來眼鏡。
那一開始的症狀是什麼呢？
「我原本只是不知道為什麼好一陣子對什麼都提不起勁。去醫院醫生也只說我是憂鬱而已吧」
「還說我說的毛病是要送醫院的，可能認為我想太多」
原來開頭是連醫生都覺得稀鬆平常的小事
「進醫院了才知道是思覺失調」
-
我第一次認識這個精神病是因為前些年的社會新聞報導與知名電視劇才有初步的認識。
在聽她敘述的時候我們說說笑笑，像是在談論一個小感冒。
但可以明白開朗聲音的背後其實當下發生的時候她有多無力與害怕。
儘管現在出院可靠藥物控制，也還是擔心影響工作或未來。
畢竟在競爭激烈的現代社會對精神疾病的包容度比我們想像的低很多。
於是我跟她提議我們寫出來吧，讓多一點人了解思覺失調，也許這些偏見會少一點。
她二話不說答應，也把一些參考資訊分享給我。
-
思覺失調症以往稱為精神分裂症。
過去失調症患者遭受不當對待甚至曾經被迫接受腦葉切除手術，
而一般社會大眾也對這樣的患者充滿疑懼和誤解。
但其實思覺失調症有很高機率是基因遺傳。
造成他們情緒起伏不定的原因是因為患者腦中的多巴胺分泌濃度高於常人，
多巴胺原本是尋求獎勵行為、情緒反應、學習和運動等功能的關鍵調節物質，
而患者的大腦被過多的多巴胺淹沒，導致失去這些關鍵的神經連接。
主要控制得靠藥物治療控制多巴胺異常，也是保護過度激活的腦不要受傷。
不過《我們與惡的距離》中思聰因為藥物所導致的遲緩、講話不清、流口水等副作用其實也在科技進步下已經可以避免。
現今的常見副作用有胃口大開、嗜睡、血糖跟血脂上升等症狀。
-
患者發病時的幻聽幻視，難以分清現實與幻想。
除此之外它還會伴隨躁鬱或憂鬱。
當然有很多患者都是非常正常的過著日子，但它是一個長期戰，不是幾週幾個月就可以痊癒的大惡魔。
關於治療，除了藥物控制也會有定期療程。
但最最最重要的部分，
是分享者很多強調是身邊的親友成為他們的保護傘，才能夠正向努力的克服它。
朋友也提到「在醫院我發現，能夠越快戰勝它的關鍵就是要去面對它。」
而讓她可以勇敢的很大原因就是她的家人與朋友對她的愛讓她可以安心的去面對。
就算不是痊癒，他們也能很勇敢的走下去。
-
我想若不是今天遇到了可能也不會有機會主動去查詢資料，好好理解它。
謝謝朋友的勇敢讓我可以分享出來。
也謝謝看完的你們。
希望有天當不幸發生在我們身上的時候都能被溫柔接下。
#思覺失調症
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時間長度： 3:57發布時間： 2019年3月4日tw阿涵Ayo97 - 感謝你曾來過- 歌词版- YouTube2018年7月14日· 阿涵Ayo97 - 感謝你曾來過- 歌词版感谢你曾来过- Ayo97&阿涵作曲: ... ... <看更多>
謝謝你曾經愛過我電視 在 Re: 《謝謝你曾經愛過我》 - 看板China-Drama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為本身是薇迷的關係,這次暑假去大陸把這套戲劇的碟買來回看,
雖然還沒看完,但是真的覺得太棒了,
很深刻,
推薦!!!
※ 引述《af921657 (vanessa)》之銘言：
: ※ 引述《saunara (人到情多情轉薄)》之銘言：
: : 看到e大的資料，讓我以為又是大陸重拍台灣的連續劇。
: : 上網查了資料，發現這部是王蕙玲的新作品，非大陸重拍劇。
: : 大陸重拍劇如：紅塵有愛 (台灣) ==> 格格的女兒 (大陸)
: : 希望之鴿 (台灣) ==> 讓愛化作珍珠雨 (大陸)
: : 附上一段記者訪問王蕙玲的節錄：
: : 問：妳編劇的電視連續劇《謝謝你曾經愛過我》剛剛在上海開拍，
: : 妳好像有很長時間沒有寫電視劇了？
: : 答：這是我最近三年惟一的電視劇。
: : 電視劇我都是自己寫，不跟其他編劇合作，所以工作量很大。
: : 我很珍惜這部電視劇，因為這是我第一次和大陸的製片公司合作。
: : 問：妳用三年的時間來寫這個劇本，為什麼會選擇都市情感的題材？
: : 妳想表達些什麼東西？
: : 答：《謝謝你曾經愛過我》其實是我身邊很多朋友身上發生的故事的一個縮影，
: : 故事本身和我自己的情感、生命和生活的經歷有很密切的關係。
: : 這也是我的創作裏面惟一跟我自己的生活經驗聯繫在一起的作品。
: : 它在劇情上沒有多麼特別，但我覺得創作情感的特殊性很重要。
: : 現代人的感情實在太複雜，我們的社會，人際關係已經很多元，
: : 包括父母和子女在成長過程中有的關係很緊繃。
: : 同樣，在愛情上也是如此，很多人有不同的託付愛情的物件，
: : 有很多不同層次的不完整的情感。我覺得這裏面很重要的一門功課就是深刻。
: : 為什麼劇名要叫《謝謝你曾經愛過我》，其實是一首歌的名字，
: : 也是這個故事裏最有情感的臺詞。
: : 就是說你經歷的事情即使都殘缺了，並不完美，但是你最終要有一個感激的心情，
: : 感謝這個經歷給你帶來的成長，要直面這樣一種痛。
: : 原始文章連結：
: : https://ent.sina.com.cn/v/m/2006-07-17/16291161512.html
: : 這篇訪問滿豐富的。
: : 裡面有談到王蕙玲和李安的合作、評論年輕一輩的演員、這部劇本的點滴。
: : 這個網站是簡體字，如果怕看不懂，可以將訪問複製後，貼在word上，轉成繁體字
: 我把它轉成繁體方便大家閱讀
: 《謝謝你曾經愛過我》編劇王惠玲訪問 (節錄)
: 編劇王惠玲:我與李安有很多精彩的爭執
: 文匯報
: 2006-06-10
: 作者：奚光雯;林曦
: 《飲食男女》、《臥虎藏龍》，李安的這些電影都和王惠玲的名字聯繫在一起，她是這些
: 電影的編劇，並因此有了李安的"華語電影首席編劇"的稱號。最近，李安再次邀請她擔當
: 自己新電影的編劇，而好萊塢正在籌拍的中國題材的電影《花木蘭》，也是請她擔綱編劇
: 。王惠玲一向處事低調，很少接受採訪，讓人感覺似乎她喜歡生活在屬於自己的空間裏。
: 然而當我們相約在她接受採訪的咖啡館裏見到她時，這位有著一頭捲曲的長髮，衣著時尚
: 的女作家卻表現得完全出乎我們的想象。談到她的作品，談到與李安的合作，她滔滔不絕
: ，充滿了激情。有時候，我們的提問倒有點像她談話間隙的"插空檔"。
: 惟一跟我生活經驗有關的作品
: 問：你編劇的電視連續劇《謝謝你曾經愛過我》剛剛在上海開拍，你好像有很長時間沒有
: 寫電視劇了?
: 答：這是我最近三年惟一的電視劇。電視劇我都是自己寫，不跟其他編劇合作，所以工作
: 量很大。我很珍惜這部電視劇，因為這是我第一次和大陸的製片公司合作。
: 問：你用三年的時間來寫這個劇本，為什麼會選擇都市情感的題材？你想表達些什麼東西
: ？
: 答：《謝謝你曾經愛過我》其實是我身邊很多朋友身上發生的故事的一個縮影，故事本身
: 和我自己的情感、生命和生活的經歷有很密切的關係。這也是我的創作裏面惟一跟我自己
: 的生活經驗聯繫在一起的作品。它在劇情上沒有多麼特別，但我覺得創作情感的特殊性很
: 重要。我很注重細微之處的信息量。現代人的感情實在太複雜，我們的社會，人際關係已
: 經很多元，包括父母和子女在成長過程中有的關係很緊繃，同樣，在愛情上也是如此，很
: 多人有不同的託付愛情的物件，有很多不同層次的不完整的情感。我覺得這裏面很重要的
: 一門功課就是深刻。
: 為什麼劇名要叫《謝謝你曾經愛過我》，其實是一首歌的名字，也是這個故事裏最有情感
: 的臺詞。就是說你經歷的事情即使都殘缺了，並不完美，但是你最終要有一個感激的心情
: ，感謝這個經歷給你帶來的成長，要直面這樣一種痛。
: 問：從這個劇名可以想象戲的主角是一個現代都市女性?
: 答：是一個比較成熟的女性形象。現代社會對於女性的要求越來越多，而她們也覺得追求
: 事業很重要，非常的自主，但婚姻是一個永遠的命題。她們的人生中，到一定時候，婚姻
: 的命題突然變得很大，在成長過程中是一個很嚴肅的抉擇。在選擇婚姻時對事業的影響，
: 在選擇愛情時所面對不同的物件，還有在這個過程中父母和子女之間有一種依存關係的同
: 時還有一種控制關係，這種不同情感關係其實是很複雜很微妙的，就存在於我們生活的周
: 圍。
: 我是非常主張從接近自己生命情感的題材和角度去創作的，不要都是搞那"大頭套"的古裝
: 劇，應該去尋找自己生活中真實的、有感受的素材來創作。
: 問：這個故事的背景是在大陸？
: 答：我以上海為主。
: 問：臺灣和上海的生活從外表上來說可能差不多，但其實還是很多的不一樣，要寫出上海
: 的味道來，你怎麼來把握它？有沒有遇到什麼困難？
: 答：我在上海住了三年。之前我還沒有把握寫，對這個城市沒有感覺。在我真的住下來兩
: 年之後，我感覺自己吸收到這座城市的氣息，很喜歡。當然在語言上面，我希望能更接近
: 上海的那種表達方式，要嚴謹。我希望將來這部戲拿到臺灣或北京播出時，大家都能很正
: 常地接受。當然，我在寫到普通百姓的生活時比較困難一點，我在這方面的生活體驗比較
: 少，畢竟這是要累積的。但我運氣還不錯，碰到這部戲的導演，他會幫我很多忙，在知道
: 我的意思後，他會在他所熟悉的素材裏面把我沒有的東西展示出來。
: 年輕演員要多用自己的生活經驗演戲
: 問：曾有報道說你在寫這個戲的時候，是為趙薇"度身定做"的？
: 答：在最初的時候沒有。通常我在寫東西的時候，不太會那麼快把一個演員的臉放進去，
: 因為這樣做對寫作會有限制。等到寫得差不多考慮演員的時候，我說這個演員要有點中性
: ，不要太女性化，還要有一點瀟灑，有點敏感。在國內年輕演員中能把這兩者混合起來，
: 感覺趙薇蠻合適。剛開始我也有點擔心，印象中趙薇的形象一直都是古裝的，對她穿時裝
: 的樣子不是很有把握。後來我看了電影《綠茶》，感覺她在時裝戲裏的表演、對白的處理
: 和她在古裝戲裏不太一樣，我就蠻有信心的。
: 跟趙薇見面時，我鼓勵她要多往時裝戲上發展。我覺得年輕演員都應該多往時裝戲上發展
: ，他們要多用自己的生活經驗和生活體驗來演戲。老是把他們丟在古裝戲裏面，他們就真
: 的完蛋了。因為那種宮廷的生活，都不是他們的經驗，是他們演繹的事情和人物。我很希
: 望趙薇在這個戲的表演過程中，能夠讓她自己人生的經驗和人物之間有互相給養的作用。
: 這對她要求還是蠻高的。
: 問：在你確認趙薇作為女主角後，你在劇本的修改過程中，會有意識地往她身上的某些特
: 性去靠?
: 答：不用靠。是我寫完之後，她的那個狀態才在我的腦子裏出現。其實演員的能力是很強
: 的，編劇應該儘量去創作，讓演員能夠面對不同的挑戰，在創作的時候他才會把空間打開
: 。演員會覺得以前從來沒有這樣演過，觀眾會覺得她還能這樣演，都有新鮮感，我覺得這
: 是最好的。
: 演員永遠比我想像中的要好
: 問：你對趙薇主演這部電視劇很有信心?
: 答：我對她是很有信心。不光是對她，對其他演員我都一樣有信心。我從20歲寫劇本以來
: ，我的經驗是：演員永遠比我想像中的要好。我經常在我編的劇裏面，碰到演員演得超乎
: 我想像的好，然後我就想，是我寫的哪一句台詞讓演員這麼有感覺。有時我什麼也沒寫，
: 但那場戲就是那麼好。我想這就是演員在現場的一種發揮。
: 問：現在熒屏上的現代都市情感劇也不少，有些作品在人物關係、故事結構、情節衝突等
: 方面都有一些模式化的傾向，你在這部戲裏有些什麼獨特的東西？
: 答：我在戲裏有兩條線：一條線講公司裏的生活，收入比較高的人，或者海歸派；另外一
: 條線是平民百姓的生活，我是刻意要把這兩種人拼接在一起。我一直在想，現在這個商業
: 競爭的時代，人擁有金錢、聲望、成功當然很重要，但除此之外，就沒有第二個快樂源了
: ？戲中有一對母子，他們有自己的快樂原則。快樂就是首先要承擔很多的痛苦，只有通過
: 痛苦的考驗，快樂才能自得其所，我希望讓觀眾在這個戲中能看到這些東西。還有女主角
: 跟她媽媽之間的纏鬥一生的這關係，這樣的母女關係在我的朋友裏非常多見。做女兒的往
: 往把母親的很多痛苦挫折吸收之後，成為她生命中的意義，以至於等她成為成熟女性之後
: ，會帶著母親的挫敗和罪惡感去看自己的人生。這樣的母女關係看似親密，其實上是一種
: 傷害。她們中有的甚至是為父母而活著，完全沒有自己。這樣的東西，貫穿了整個故事，
: 它反映了現代社會一部分人的生存狀態。要說它模式化，可能是因為它講的是一個女孩子
: 愛上了不該愛的男人的故事，但這樣的故事，在我身邊的很多朋友都發生過。
: 還有我寫了一對夫妻的關係，就很不模式，他們兩個非常相愛，愛到有點折磨的程度。如
: 何處理好這對夫妻的戲對我來講是一個挑戰，對演員來講也是一個挑戰。我也涉及到有關
: 憂鬱症的問題，這也是一個現代社會中逐漸凸現的問題。
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