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「讀書 擴 闊 眼界」的推薦目錄:
讀書 擴 闊 眼界 在 利世民 Facebook 的精選貼文
上星期心血來潮有個諗法:「不如請大家分享嘅自己想睇但又無時間睇嘅書。」
點解咁做?一來,係因為我想更深入咁認識呢度嘅朋友。二來,我亦想借呢個機會,擴闊下自己嘅眼界。
最終,我執咗十七本書;其中十三本係 Patreon 會員提名,另外有四本係我自己嘅推介。希望 2021 嘅上半年,可以寫起晒以下呢十七本書嘅精讀掫要同評論,同 Patreon 嘅會員分享。
加入 Room 101 by 利世民
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=== 我 是 分 隔 線 = = =
【#1|Benoit Mandelbrot, The (MIs)Behavior of Markets 】 點解市場咁唔穩定,不可測?當一個系統裡面有好多互為因果嘅關係,其實好自然就係唔穩定同不可測。知道咗喇,咁又點呢?相信大家最想知嘅答案係:「假如明知市場嘅特點,又可以點樣征服市場?最低限度,點樣先至唔會轟烈陣亡?」最後,雖然多數人見到呢個題目都會諗到財經金融,但其實一理通,百理明,任何社會現象背後嘅演變軌跡,亦大同小異。
【#2 |Timothy Brook, Great State: China and the World 】 呢本書嘅重點係:「目前我哋見到嘅中國,其實延伸自被蒙古征服之後所建立嘅大國家結構(Great State)。」書裡面十三個單元,可以單獨去睇,但串埋一齊,又有個更大嘅故事。最重要係,歷史書,睇落好似講過去,但作者好多時都係講緊目前;當然,更值得大家推敲嘅,係究竟從作者所鋪陳嘅歷史,究竟 Great State 嘅未來又會點。
【#3 |Steven Pinker, The Better Angels of Our Nature: Why Violence Has Declined 】 雖然我哋成日都覺得,兩次世界大戰好暴力,死好多人;有啲社會,好似美國,槍械泛濫,日日都有人死。但實際上,今時今日嘅世界,人與人之間嘅暴力,少過以前好多。人類文明嘅定義,就係唔再講打打殺殺,係咪?但點解會有呢個現象呢?如果話人性本來就係殘酷惡毒,又係乜嘢原因令人嘅獸性受到壓抑呢?又或者,過去幾十年來相對嘅非暴力,其實只係異數?
【#4 | Neil Postman, Amusing Ourselves to Death: Public Discourse in the Age of Show Business 】 呢本書最初出版係 1985年,當時最主流嘅娛樂係睇電視。但到今時今日仍然有人話,呢本書嘅講法一樣可以用來分析 social media 。當一個觀念可以貫穿唔同嘅時空,佢就符合經典呢個定義。究竟 The medium is the metaphor 呢句說話,係乜嘢意思?假如話電視係「公仔箱」,咁手機又應該係乜嘢呢?
【#5 | Ray Dalio, Principles, Life and Work 】 Ray Dalio 搵好多錢,好叻,我最初留意佢,亦都係因為 Bridgewater Associates 旗下基金曾經跑贏大市。不過,如果因為佢搵好多錢就睇佢寫嘅嘢,就好容易失望,因為我唔相信成功可以複製。好多年前,Principles 仍然係一份可以免費 download 嘅 pdf,我都已經搞過讀書會討論分享。Ray Dalio 係個有諗法嘅人,佢亦都好落力去宣揚佢相信嘅價值觀。Principles 裡面所描繪嘅做人態度,我形容係「極端理性主義」;究竟咁理性嘅人,係咪好不近人情呢?當然,我咁講得,就梗係覺得唔係喇!我甚至乎覺得,極端理性主義,先係真正嘅大情大性。
【#6 | Simon Sebag Montefiore, Jerusalem: The Biography 】 話說有種心理病叫「耶路撒冷症候群」(Jerusalem Syndrome),去到耶路撒冷嘅人,會忽然感覺到聖靈嘅感召,做出一啲好怪異嘅行為。但生活響耶路撒冷嘅人,又會點呢?呢本書嘅作者野心好大,用一個地方嘅人同事,去刻劃三大宗教三千年嘅歷史。其實,過去我一直有個疑惑:明明地球咁大,大把地方嘅條件好過耶路撒冷,點解幾千年來,呢班人究竟係爭緊啲乜嘢?
【#7 | Eric Hobsbawm, Fractured Times: Culture and Society in the 20th Century 】 因為想從一個馬克斯主義者嘅角度睇現代資本主義社會嘅歷史,所以其實我一直都想開始讀 Hobsbawm 嘅著作。既然有朋友提名呢本書,就不如由呢本開始喇。
【#8 | Michael Sandel, The Tyranny of Merit: What’s Become of the Common Good 】 好多人鍾意 Michael Sandel ;佢嘅 Justice 同 What Money Can’t Buy 我都有認真去讀。坦白講,我認為 Sandel 叻在將知識普及,但就唔算得有咩個人又或者創新嘅構想。不過,就算係唱「別人的歌」,只要唱得好都值得欣賞嘅。Meritocracy,粗粗地咁可以解做「有能者居之」究竟 Sandel 會點樣去反對?
【#9 | Robert Greene, The 48 Laws of Power 】 Greene 嘅書,我淨係睇過佢寫嘅 Mastery。如果無記錯,當時應該係睇完 Malcolm Galdwell 嘅 Outliers 之後,順手睇埋。我對 Greene 嘅評價係:「一個好識得將唔同嘅故事炒埋一碟上枱嘅作者。」
【#10 | David Benatar, Better Never to Have Been: The Harm of Coming into Existence 】 呢個提名好特別;雖然我只係好簡略咁睇過些少背景資料,但直覺已經話我知,呢本書個種離經叛道嘅程度,係 handle with care 嘅級數。
【#11 | Niall Ferguson, The Square and the Tower: Networks and Power from the Freemasons to Facebook】 呢本書其實都係我自己嘅書單上面好耐;我想睇呢本書係因為佢嘅主題係 Network (The Square) vs Hierarchy (The Tower) 。但令我有少少猶豫嘅係呢本書有少少標題黨;我都幾肯定,有人以為本書係講 Freemasons 同 Facebook 嘅秘聞就衝咗去買。
【#12 | Matthew Walker, Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dream 】 提名呢本書嘅朋友,問我有冇話一定要咩範圍。其實我近年嘅興趣都好雜;好似之前 James Nestor 嘅 Breath ,我唔單止有睇,做埋實驗㗎。
【#13 | Jane Mayers, The Dark Side: The Inside Story of How the War on Terror Turned Into a War on American Ideals】
【#14 | Jane Mayers, Dark Money: The Hidden History of the Billionaires Behind the Rise of the Radical Right 】 呢兩本書,The Dark Side 係講 911 後嘅美國,Dark Money 係講 Obama 年代共和黨嘅分裂同變異。一睇就知,作者好唔鍾意共和黨;但我又睇吓,究竟呢個本書可以有幾咁深入,有幾多大家未聽過嘅秘聞。
【#15 | Kate Fox, Watching the English: The Hidden Rules of English Behavior 】 似乎係本輕鬆小品;既然呢期咁多香港朋友都諗住去英國,又或者已經身在英倫,寫呢本書嘅推介,應該有市場啩。
【#16 |Kevin Kelly, What Technology Wants 】Kevin Kelly 我嘅形容係「奇男子」「先知」;先知,其實都係早過你知,但佢就早過我哋知一啲好重要嘅嘢。例如早在 2008 年佢就提出,話有 1000 個真正 fans 就可以做一個專業嘅 creator;呢個講法,比起依家大行其道嘅 passion economy,早咗十年。但我認為 Kevin Kelly 嘅真正代表作,係呢本 What Technology Wants。Kevin Kelly 對科技嘅發展,好樂觀;就算終有一日,機器嘅智能,將會做到甚至超越人類,但咁又點?汽車快過人類,咁你係咪打跛雙腳吖?工具嘅存在,被動咁睇係解決問題,但主動咁睇係去增加我哋嘅可能性。Kevin Kelly 用嘅例子係:如果莫扎特出生早一百年,當時冇鋼琴,咁佢仲係唔係咁偉大?雖然呢本書係十年前嘅作品,但先知嘅預言,就梗係要攤一陣先至可以公道咁評論,係咪?
【#17 |Garry Kasparov, Deep Thinking: Where Machine Intelligence Ends and Human Creativity Begins 】今季壓軸係 Kasparov 講返佢象棋事業高山低谷嘅自傳。雖然呢本書唔少篇幅講佢對 Deep Blue 嘅對弈。但就算你唔識,又或者唔鍾意捉棋,都不得不配佩 Kasparov 嘅 insight:「既然人類遲早都會輸比電腦;我寧願做歷史上第一個輸畀電腦嘅世界冠軍。」當然,輸咗棋之後,佢一定好多反省,但佢嘅結論係唔應該抗拒電腦,反而係要諗點樣用電腦令人腦嘅功能更強大。Kasparov 都有講到 Singularity,但佢比 Kevin Kelly 更樂觀;唔好忘意,Kasparov 曾經當住全世界面,畀電腦活生生咁蹂躪,連佢都話人工智能是個好東西,或者我哋都應該趁早了解其實呢個係一個咩心態。
讀書 擴 闊 眼界 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文
擁有獨處的能力,能在獨處中找到自己,才能與全世界相愛,才能找到能和自己幸福地過一輩子的人。
有很多人不懂得如何獨處,總是陷入一段又一段品質低落的感情中無法脫身。他們總認為自己不能有空窗期,因為一個人實在太孤獨了。
愛情是很美好的,但它應該是錦上添花,而不是雪中送炭,更不應該強求。
所以,在我們嚮往的愛情還沒來臨之前,我們一定要把自己過成自己想要的樣子,而不是始終當一個被選擇的人。
取自《與其讓別人看好,不如自己活得好看》
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各位朋友,晚安:
為了愛情,或者為了想像中的愛情,而失去了自己,我常感覺不可思議。我們常說愛自己,不是當成口號喊喊而已—那是要每天照顧好自己,切實執行。
光是花心思打理自己的生活,每個人的用心都不同。有人是放任自己的時間全給出去,有時讓人不捨,也知道用這種態度不管面對甚麼事,最後容易滋生怨懟。
祝願您,能獨處、能獨立,能學習喜歡跟自己在一起!
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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/648499929201376/
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有能力愛自己,有餘力愛別人
【文/ J小姐】
1
我有一位朋友是暢銷書作家,他是個溫文儒雅的紳士。
然而,他卻經常顛覆旁人眼中的正經形象,在我面前大秀恩愛,他說:「出版社催稿的手段都不如我老婆,你要是寫不完,她就胡亂幫你接著往下寫,偏偏想像力過度豐富,一會兒幫你通篇走小清新路線,一會兒又變成八點檔戲劇大灑狗血,搞得我哭笑不得啊!」
他看似在吐槽自己的夫人,其實滿臉得意,幸福的不得了的樣子,讓眾人欣慕不已。
他們兩個在結婚之前,各自的生活都過得充實豐富—他到世界各國遊學,她則喜歡到處徒步旅行。兩個人結合後,就進入了對方的世界,把彼此當成嚮導,每天都有新的驚喜。
無獨有偶,日本的一對夫婦也像我朋友那樣,過著有趣又美好的二人生活。
丈夫照著自己家的愛貓外觀,隨手畫了個貓金剛的草圖,就被經營機械工廠的太太做成了成品。
可以想見,這兩個人在結婚前,肯定也是有趣的人,他們都有獨自活得光彩亮麗的能力,也才能夠在遇見對方後,讓彼此的婚姻生活增添更多情趣,達到「一加一,大於二」的境界。
很多人可能覺得「一個人挺好的」是一句自我安慰的話,但其實擁有獨處的能力,能在獨處中找到自己,才能與全世界相愛,才能找到能和自己幸福地過一輩子的人。
2
我沒事宅在家時,會認真地打掃屋子。看到家裡煥然一新、乾淨整潔,我的內心就充滿了愉悅。有時我也會換上寬鬆舒適的家居服,點上熏香,放點音樂,窩在沙發上逗逗貓、看看書,隨性而愜意。
如果我精心化妝,弄好頭髮,穿上喜歡的衣服,踩上高跟鞋,卻只是去聽另一個人滔滔不絕地跟我分享他無聊的奮鬥史,只能時不時接個電話、滑滑手機裡無聊的娛樂新聞,那豈不是浪費我的大好時間?倒不如在家看書,提升自己的能力。
也許有人會酸溜溜地說:「一個人生活如果真的那麼美好,那還找什麼另一半啊?」
人們總愛比較哪個好,哪個不好,哪個是對的,哪個是錯的,而不問自己到底想要什麼。我始終認為愛情是很美好的,但它應該是錦上添花,而不是雪中送炭,更不應該強求。
在遇見愛情之前,我們自己要過得很好,積極樂觀地探索這個世界,不斷地自我成長,拓展自己的認知邊界。等他出現時,你們彼此敞開心胸,一起探索未知,感受生活裡的多種樣貌,彼此扶持陪伴,那一定是一件非常美好的事情。
3
所以,在我們嚮往的愛情還沒來臨之前,我們一定要把自己過成自己想要的樣子,而不是始終當一個被選擇的人。因為平凡如我們,好看的皮囊嫌你醜,有趣的靈魂嫌你俗。你要為自己建造一個多彩豐富的世界,才能保持好正面的能量和有益身心的氣場,才能吸引到那些真正可以和自己相處自在的人。
有很多人不懂得如何獨處,總是陷入一段又一段品質低落的感情中無法脫身。他們總認為自己不能有空窗期,因為一個人實在太孤獨了。
這個問題深究起來,就涉及了複雜的心理成因,但歸根究底,那是因為他們還沒有長成獨立完整的自我,沒有學會先愛自己,把自己的日子過得風生水起,再順其自然地找到和自己同頻的人。
我們理解的獨立,往往是自給自足。其實真正的獨立,就是具備建構好自己全部生活的能力—能照顧好自己的身體,也能照顧好自己的心靈。
不對自己犯過的錯念念不忘;不照著鏡子惡意攻擊自己的外表,覺得自己哪裡都不好;不要害怕去實踐自己的想法,不要總是陷入只思考卻不行動的泥沼;不要總是覺得時間來不及了,用年齡給自己壓力;也不要輕易地說自己不行,否認自己的能力。
你一定要認可、接納自己的不完美,對自己寬容,允許自己成長,不斷地學習,用知識拓展認知的邊界。
當你的認知邊界被逐漸擴大以後,你的整個眼界就會逐漸開闊起來。你可能曾經以為自己是花,只能靠著嬌豔的外在吸引蝴蝶的青眯;現在你會發現自己變成了一棵會開花的樹,有強而有力的根去抓住土地,驅動自己成長、向上。
當你枝繁葉茂的時候,將不懼風雨,滿樹花開,樹上有美麗的蝴蝶、蜜蜂和鳥,樹下還有等你的人!
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以上文字取自
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