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110年10月1日星期五行程表
早上7點10分到7點50分到唐榮國小舉牌抗議，抗議唐榮國小縮班，師生權益受損剝奪。
改下午4點至6點
復興南路一段和生一段路口義賣
改8點15到11點整理服務案
下午9點10練鋼琴
暫停11點半至12點 仁愛國小對面籃球場 靜坐抗議 屏東公園蓋地下停車場 建蔽率及交通問題 必須拆太平里
随機巡視抗議改建， 屏東高工徵收私有地 ，公勇路徵收. 污染河川
晚上10點半休至 凌晨5點半
110年67期招生上課時間：10月17日－12月12日結業式12月13日
20 中醫養生保健(暫停) 週(五)上午11:00～12:00 鍾貴馨醫師(屏基中醫部主任) 忠孝路142號(羅騰園教室)
21 手語和手語歌曲班 每週(五)下午02:30～03:30 羅騰園手語團隊 忠孝路142號(羅騰園教室)
24 姓名觀人生 每週(五)晚上08:00～09:00 李英圳　講師(個人電話諮詢) 忠孝路142號(羅騰園教室)

蔣月惠出書，其實我會怕：孤鳥鬥士蔣月惠的傳奇人生每本300元 一次團購至少20本，每本定價300元，出版社開立 六折 (180元) 發票，四折 (120元) 捐贈給羅騰園 協助弱勢邊緣人，羅騰園開立收據給讀者。 ※ 目前已有團購120本，有意者請洽羅騰園協會。 電話：08-7518078 或洽：暖暖書屋出版社02-23916380 羅騰園出書 將殘的燈火不熄滅 每本三百元助弱勢 感謝!!孫震南博士贈3D列印機列印手機壁掛架每個義賣500元暨捐助人捐款助羅騰園社會邊緣人，月惠感恩您們!!
2022年選縣議員 一票30元的補助款 議員薪水六萬捐弱勢 選區全屏東市
2024年 月蔣月惠參選立委 請給無黨籍一次機會，一票30元的補助款，保證金20萬 ，立委薪水7成 ，全助弱勢邊緣人，威力勇猛！月惠 感恩您！ 第一選區包括屏東市、里港、高樹、三地門、霧台、瑪家、九如、鹽埔、長治、麟洛、內埔等11鄉鎮市，人口數386366人11/
110年5月30日 蔣月惠作詞作曲 憶唐榮百年風華籲政府懸崖勒馬 恢復唐榮兩班制 保障學生受教權 莫忘先人唐榮願
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4310670375650106&id=100001215589335

【#直播預告】如何打造破萬瘋傳知識內容？─ 圖解寫作技巧
feat《懶人圖解簡報術》林長揚老師 ( 今晚20：00最終回 )

爆文線上課募資，
再過幾小時就要結束了，
謝謝你們帶我看見奇蹟。
而在募資最後一夜，
我想送給你「爆聊寫作」
最後一場直播！

你讀過華語首席教練許榮哲
熱血激昂的文字；

也讀過簡報溝通教練張忘形
共鳴有感的觀點；

也醉心於心理諮商師陳志恆
溫暖療癒的文章。

你能理解感性，
但下筆卻總是理性，
這樣還適合社群寫作嗎？

我懂你的難處，
因此爆聊寫作最終場，
為你邀請到一位我很佩服的高手，
那就是「懶人圖解簡報教練」林長揚老師。

長揚過去曾是物理治療師，
在執業的過程中，他發現
民眾對健康有很多錯誤的觀念，
但是一個一個講實在太慢。

他就在想，
有沒有什麼辦法，
可以把正確的健康觀念，
一口氣大量地傳遞出去呢？

他意識到社群寫作是最快的方式，
但在網路世界琳瑯滿目的資訊，
要怎麼樣才能吸引讀者閱讀呢？

他告訴自己：簡化、簡化、再簡化……

要簡化到能一目了然，
要簡化到能瞬間秒懂。

就這樣，
他打磨出一套創作架構，
也就是「懶人圖解簡報術」。

把複雜資訊不斷壓縮萃取，
就像用葡萄釀造葡萄酒般。
用扁平化設計，搭配精準文字，
打造「一頁式圖解懶人包」。

結果不得了，
那些過去你懶得看的宣導，
或被搞昏頭的複雜資訊，
經由長揚封裝成「圖解懶人包」，
竟成為篇篇爆紅的社群圖文。

像是長揚的【如何面對兒童性騷擾懶人包】一推出，
大家在臉書瘋狂轉傳，高達5000次分享；
而【勞基法懶人包】更猛，直飆15000次分享！
甚至，連總統的臉書都分享長揚的懶人包。

長揚成為各大企業爭相邀約的講師，
因為他掌握了知識內容瘋傳的秘訣！

他也全台各地
開設「懶人圖解簡報工作坊」，
學費不便宜，但學完每個人都脫胎換骨。

多虧斯棓醫生的牽線，
讓我竟然能請到長揚來直播，
跟大家分享他的圖解寫作技巧。

今晚直播重點如下：

1.「懶人圖解簡報」引起瘋傳的關鍵是什麼？
2.「懶人圖解簡報」最重要的三個核心技巧！
3.在寫作出書《懶人圖解簡報術》時，印象最深刻的事
4.出書帶來最大的效益是什麼呢？
5.長揚老師最常用的一個寫作技巧是？

今晚八點，
我在「歐陽立中臉書粉專」，
為你帶來「爆聊寫作」第七場直播，
由林長揚老師親傳
如何打造破萬瘋傳知識內容？

歡迎你呼朋友伴來參加，
為九月這個爆文寫作月，
一起畫下完美的句點。

………………………………………………….

🔥「爆文寫作線上課」募資最後8小時：
https://bit.ly/3gpKJqk

1. 結帳輸入「OHYOUNG100」可以折扣100元
2. 三人團購2500元/人，不能使用上面折價券
3. 募資價2990元，9/30後恢復原價3980元

#歡迎分享
#超過2400人購課學習的年度大課
#到時直播會抽出三本長揚的好書喔
#收看爆聊寫作直播邁出你寫作的第一步

今天 (0930) 是楊定一博士為「沒有路的路」共修錄製提醒的最後一天，結束後，我們也會重新整理一下App裡的資料，方便大家複習和接觸。

在為全部生命服務的過程中，有時候會有天使來幫忙，讓我在不知不覺中，完成一些原本連想都不敢想的工程。

之前說過，有機會要跟大家講一下App的故事 ^^ 其實，這個故事說起來不會太長。回想起來，好多事在好短的時間就發生了。它進展的那麼快，即使將它正常播放，看起來還是像在腦海裡快速播放的電影。

六個月前，所有人，包括楊定一博士自己都沒有想到過，我們竟然會有一個專屬於全部生命讀者的 App 平台。

應該是三月底的一個傍晚，楊博士在之前已經透過語音告訴我，他需要我們重新規劃原本在十月（對，這個週末 ^^）舉辦的二日共修，如果可能，改成線上進行。

經過去年唯識共修的經驗，我心裡明白，扣掉消息發布的時間，只有一兩個月可以工作，而且是不知道需求會到哪裡的急件。要在短時間找到合適的人來配合、針對大家的需求一再修修改改、量身訂做。這幾乎是不可能的任務。

但我還是需要先聽聽專家的說法，於是我傍晚打電話給Andy。

後來我們回想這個過程，Andy也很納悶，原本只是想幫忙夢怡給一點意見，怎麼會主動承擔起這個不可能的任務？在一個月不到的時間要寫完兩個App，而且要確保共修順利進行。

對，現在想想，真不知道哪裡來的勇氣和毅力。

一踏進這個工程，等著我們的是一天24小時、一週七天完全無休的規劃和執行（Andy那邊）、隨時要放下手邊的事來討論介面、討論可能的使用（我這裡）、測試討論任何一個新寫好的版本（我們一起）。

大部份時間都在緊湊的工作，有時小小的高興，有時絕望，有時擔心寫不出來，我們不知道會不會順利、會不會成功、能走到哪裡。

我們共同想的也只是：楊博士有一段時間帶大家共修，很多朋友期待共修，那麼，要怎麼完成它？

接下來的故事，你都知道了。

而且，你也在這個故事裡了。

－．－

今天寫這段短短的記錄，一方面是提醒大家明天起記得更新「全部生命 2.0」App，另一方面也是想對 Andy 表達感謝。

這個感謝是說不完的，從綿密的規劃系統，到執行，從他專業的角度，在我們大家的事上隨時給予協助，讓整件事可能長期運作下去。他也在共修報名後期寫好新的報名網站，為想參加的朋友、為長庚生技的同仁省下各種來來回回核對的精力與時間。

此外，也很感謝幫忙測試的朋友們，幫我們找出各種可能影響共修進行的錯誤，而讓我們來得及在共修前修正，也幫助我們測試了 App 2.0 的影片播放和其他細節。於是，大家接下來可以更方便地接觸到楊博士從各個層面帶出來的素材，包括運動影片、包括有聲書。

當然，這樣也打開了日後有其他課程的可能。

好，今天就先說到這裡。

還是再提醒一次：1001起記得更新App喔～

還有，經過這一系列的工程後，App上的所有課程都是可以無限回聽的。

對於參與這個大工程的朋友們，知道這個App能方便大家，這是最大的喜悅。

但願它成為你投入全部生命隨時的陪伴、隨時帶給你平安。

－－陳夢怡

＝＝

新的App在10月1日起，會分批上架許多朋友詢問的有聲書及運動課程。新上架的課程，我們會提供一段時間的優惠，讓大家隨時採用、隨時獲益。

「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修將於十月底調整價格。已購課的朋友不用擔心，App上的課可以無限回聽，這是我們大家共同的福德，讓我們一起珍惜。

由於我們在App自行上架，免去外部平台的額外開支，這樣可以支持更長久的運作。去年參加風潮線上課程的唯識的朋友，記得參考以下的設定，將唯識從風潮轉到App來聽～ https://totality-of-life.com/transfer/

App上的所有課程，包括沒有路的路或唯識的每日靜心，都可以無限回聽。支持全部生命、為自己購課、買序號送朋友，都在我們最新的支持和購課網頁～ https://store.totality-of-life.com

台灣購書，有以下兩個安心管道喔
❧全套書籍最優惠，在長庚生技
http://www.cgb.com.tw/
❧只差幾本沒補齊嗎？到天下網路書店，單本75折、兩本72折
https://shop.cwbook.com.tw

＝＝
用「票換課」參與共修的朋友，提醒一下，有些朋友的票券還有餘額可兌購長庚生技商品～請幫長庚生技的同仁一個忙，在2021/10/8前完成商品兌購～兌購說明看這裡喔→https://bit.ly/3AhHqt

※電腦王阿達讀者 α7C 優惠活動（便宜4000元）
活動期間：2021/8/24～9/12
活動辦法：加入 Sony Taiwan Line 好友（ https://page.line.me/831mwkeq ），於對話窗輸入「a7c_kocpc」，即可得到專屬優惠序號，憑優惠序號至指定展售門市、Sony Store官網購買α7C，即可享 $4,000 元現折優惠！（⼀個序號限兌換⼄次）
α7C 官網：http://go.sony.tw/qHAi7osZ

SONY α7C 在機身尺寸、重量上，絕對是一台相當好帶出門的全幅單眼，搭配一些極為輕巧的定焦鏡使用，你說這是台全片幅單眼，別人恐怕還不太敢相信！
加上它令我相當滿意的對焦速度，不管在拍照、錄影上，不會再有慢吞吞的手動對焦，或是對焦不準確的困擾，只要輕鬆一按，Sony α7C 就幫你對好焦了！真要說缺點的話，大概就是機身小比較難握，觀景窗太小也很比較難看畫面，但是輕便的機身加上優越的性能，以上這些缺點基本上都可以忽視。
＃α7C ＃Sony ＃最輕巧全片幅單眼
00:00 前言
01:05 Sony α7C 開箱
01:49 Sony α7C 分析
05:54 Sony α7C 對焦功能介紹
07:18 Sony α7C 手持錄影實測
09:46 結語

Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com

∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)

▸我隨意講講話
最近變得相當忙碌，沒辦法即時的來跟大家聊天互動:((
但還是非常喜歡大家跟我說說話～～我都會看留言的haha
8月底會有自訂3款上架 是格紋系列的
可以鎖定一下～～之後也會有影片介紹唷
我有找了4個不同身型的姐妹試穿💗
http://www.imspriing.com
https://www.instagram.com/imspriing/


影片中試版的西裝褲是下個月的，持續努力中💪

好像一直都在努力實現想嘗試做的事情
雖然沒有很厲害、很多挑戰⛰️
但我想會越來越好的 是吧!🥺
我們一起加油

話說一直不解為什麼我的影片老是這樣橘
明明都已經換6000k燈泡
剪輯也盡量調成正常顏色了
好奇我家真的有黃成這樣嗎？🤨
還是OSMO POCKET要怎麼調色
我真的是3C蠢才哈哈哈
總覺得這樣的畫面真的不美觀
燈光真的好難喔(泣奔～～）
#vlog

▸影片導讀 📖
00:35 碎碎的生活片段
05:40 獨自逛超市採買
07:38 減醣版韓國飯包（翻車版）
11:16 整理瀏海的方法
15:49 自己紀錄孕肚照
16:43 自訂款試版

▸這支影片使用設備
OSMO POCKET

▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開

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⬇部落格版心得
https://www.mozaiyang.com/blog/post/lingumi-2

㊙茉茉讀者專屬好康
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