【創客學堂 開課囉!】
前陣子「創客學堂」主辦人來找我,問我石斑魚有沒有什麼簡單又有趣的料理方式,可以當作首發班或記者會的內容,希望課程中也能帶入其他在地食材。因為之前合作過「2019屏東好店」的經驗很愉快,就二話不說答應這次任務。
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因為石斑魚本身肉質鮮美有彈性,簡單清蒸或乾煎就很好吃,所以料理手法上我也從簡。一是用 #鹽蒸法:平底鍋中鋪上厚厚一層粗鹽,再擺上魚肉及佐味的食材,粗鹽有聚熱保溫效果,也能避免水蒸的溫度和時間沒拿捏好,造成魚肉過熟的情況;另外在魚肉下方墊上一片月桃葉,是參考了吉拿富的作法,在蒸的過程中,月桃葉的香氣也會滲入魚肉中,味道更有層次。
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二是用 #酥炸法 考量到石斑魚肉質細緻,以麵糊包裹入油鍋炸,能保有肉汁外,與脆口的麵衣形成口感上的對比;我參考了英式炸魚的做法,在麵粉中加入鳳梨汁和台啤,碳酸會讓魚肉更加軟嫩,而讓麵糊靜置一會兒後再使用,炸出來的效果會更穩定,這點和作可麗露的道理是一樣的。
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蘸醬部分也算重頭戲,我設計了易學好上手的 #五色醬汁(aka奧運醬?),希望呈現不同國家的風味,學員還可以再用這五種醬汁去延伸作不同的料理。(五國代表)分別是莎莎醬、羅勒松子醬、檸檬奶油醬、天婦羅醬以及鳳梨豆醬,搭配蒸魚或炸魚都挺合味的。
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另外延伸的 #料理小撇步 是:
🍍 如何用片出鳳梨果肉,並使用鳳梨殼做容器,再把鳳梨果肉作成「鳳梨豆醬」、鳳梨汁入麵糊。
🍋 擠完汁、刨過皮作為「檸檬奶油醬」後,剩下的檸檬果皮,可以搭配蒸過的粗鹽,摩擦、清潔砧板和器具,去除魚腥雜味。簡直是大阪的「始末料理」吧😊
🍳 對課程有興趣的朋友,歡迎參考大隱漁市粉專,上面有報名方式及連結,歡迎週末來玩喔!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅吳恩文的快樂廚房,也在其Youtube影片中提到,還是屏東人大器啦!我第一次吃到「十年鳳梨豆醬」做的苦瓜雞湯、燒的虱目魚、還有炒龍鬚菜,簡單是太美味了,是一種悠遠深長又厚實的甘甜味,只能讚嘆! 豆油伯的祿祿今天帶來豆粕是自己家裡做醬油的豆麴,她說在網路上看到分享的版本都是比較死鹹的,用她的比例做出來的比較不會死鹹。 豆油伯醬油 https://...
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十年的、一年的、一周的豆醬鳳梨。
時間才是美味的關鍵。
你願意等多久呢?
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石班魚塊豆腐味噌湯
十年豆醬鳳梨虱目魚肚
清炒油菜、炸醬麵
午餐,這樣可以?
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還是屏東人大器啦!我第一次吃到「十年鳳梨豆醬」做的苦瓜雞湯、燒的虱目魚、還有炒龍鬚菜,簡單是太美味了,是一種悠遠深長又厚實的甘甜味,只能讚嘆!
豆油伯的祿祿今天帶來豆粕是自己家裡做醬油的豆麴,她說在網路上看到分享的版本都是比較死鹹的,用她的比例做出來的比較不會死鹹。
豆油伯醬油 https://lihi1.com/4ljqc
00:00 挺鳳梨
02:01 鳳梨苦瓜雞湯
03:50 鳳梨豆醬虱目魚
05:17 自製鳳梨豆醬
11:20 鳳梨豆醬炒龍鬚菜
#豆醬鳳梨 #豆粕 #豆油伯
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