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港男：定時定候會報到！
情侶間如何相處從來都係一大學問，關心對方都係正常不過嘅事。
但有時太過緊張，未免變相令對方感到很大壓力，由關心變了管束:CHECK電話、要報到等等，有機會形成精神壓力！
今集就睇吓香港男生同女生，拍拖時對對方的「關心」程度有幾高!
-
感覺被逼得太緊?不妨與對方溝通。
想提升和伴侶關係? 可聯絡:
賽馬會「男」天再現計劃：
主辦機構:和諧之家
男士熱線：2295 1386
WHATSAPP：6418 3405
FACEBBOK：HE Channel 男士家庭健康台
IG: he.channel
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文迪 https://www.instagram.com/i.mandicc/
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#港實測 #街訪 #兩性 #男女
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小測試、大反思，《港。實測》為你實測民生大小事。
包姐大個囡👧🏻帶住爸爸👨🏻一齊煮嘢食！😋😋
媽媽🤔🤭 ：練習多啲就啱喇💪🏻
包姐日後嘅午餐盒就靠爸爸✌🏻
和諧之家 HE Channel 男士家庭健康台�
包包x 爸爸牌日式水果三文治食譜:
材料: 白麵包 🍞6片、鮮奶油 🧈100ml、Mascarpone 意大利軟芝士 🧀100g、砂糖 10g、自選水果（如士多啤梨🍓奇異果🥝提子🍇香蕉🍌）適量�
步驟:
1. 將水果切成喜愛形狀
2. 將鮮奶油和砂糖倒入碗中，打5分鐘
3. 將意大利軟芝士加入鮮奶油中，再打7分鐘備用
4. 兩塊方包中塗忌廉，夾生果 (水果盡量放中間)
5. 包上保鮮紙後放入雪櫃30分鐘，定形後對角切
如果爸爸們平日都有同小朋友一齊整嘢食，
不如參加由 #和諧之家 #賽馬會男天再現計劃
主辦嘅 #男人煮場 網上食譜設計比賽啦！
立即登入 https://forms.gle/mQHQWXqH7SdnJ2vr5
💁🏻♂️完成以下簡單步驟：
⭐填妥個人資料+參賽組別
⭐選定一種能代表你心情嘅顏色🎨以該顏色為題，設計食譜
⭐上載5張食品製作過程及完成品相片
(須包含一張男士同小朋友與食品之合照)
⭐寫下製作步驟＋設計概念
截止日期為9月16日🎁大獎有$2000禮券㗎
立即參加～🤩
#親子活動推介
#網上比賽
#爸爸煮哪樣
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