[怎麼在忙碌的工作日常日行萬步?]
以今天來說,早上坐捷運到 #湞媄診所看診到11:00,立刻 #走到捷運站跳上火車趕往 #台南成大的「榕園社區醫療群」演講,面對近60個開業醫前輩,有內科、家醫科、兒科、婦產科,跟大家分享腸道菌跟肌少型肥胖症的臨床實務經驗。
分享完又走路從成大到火車站,然後坐火車回高雄,從捷運站再走到 #晶英康健診所,拍完腸道菌相分析的衛教影片後,再走路回家。
看了看手機app,居然默默達成12000步了😂😂😂
#節能減碳救地球
#請善用大眾交通運輸
#以公車捷運取代開車很容易就日行萬步
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