👍【#不得不用:多功能、时尚颜值在线、价格又亲民的防水包大品牌🤩「Hypergear Malaysia」是户外运动爱好者最佳选择✅💯】
Hypergear Malaysia
时尚界人人都想拥有Channel或是Gucci包包👛然而运动包你绝对不能没有「Hypergear Malaysia」😍😍帅气百搭加实用性极高的它不管是上山下海还是日常使用都非常合适👍重要的是价格还超级佛心亲民,怎么能不爱上它吖🤤
不不编光荣的说如今已经是 #国际品牌的「Hypergear Malaysia」其实是源自于马来西亚哟👏💯除了在国内可以买到它之外,外国有2⃣0⃣多个国家都能找到它的踪影哦❗比如美国、欧洲、日本、新加坡、印尼、菲律宾、澳洲等等~
由于不不编是他们家防水包的真爱粉,完全有资格凭良心说这防水包的 #功用性极强💯简直是无可挑剔啦🔥不管是去潜水、露营、骑单车还是爬山都好,不不编都会携带它出门,因为它 #防水性能特好,#采用IPX6级耐水型,#可完全防止外物及灰尘侵入😮另外也采用 #顶尖的PVC材质来制作✅ #防水布料够结实,#可防刮破👌有了它帮你保管私人物品,再也不用担心被水冲走会东西不见啦,安全性极佳啦🔒
「Hypergear Malaysia」如此受众人欢迎的其中还一个原因就是包包的颜值呐😍 #时尚又简约的设计 让你走在街上那一刻立马成为全街上最靓的仔😎它还推出了各种不同的包包款式,比如dry bag、flat bag、后背包、单肩包、圓筒手提旅包等等的,应有尽有,任君选择🙈那么耐用又耐看的「Hypergear Malaysia」你还没有入手一个,真的是输别人在后很多了啦🎒
【Hypergear Malaysia】
🔗官网链接:https://www.hypergear.com.my/
📱FB:https://www.facebook.com/HPGMalaysia
📱IG:https://www.instagram.com/hypergear_official/
📣📣疫情蔓延阶段希望大家记得准守SOP、尽量少出门、出门务必带口罩😷和洗手消毒呀‼️对抗疫情,你我有责,一起加油💪
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把一切最好吃、最好喝、最好玩的都乐享给你❤️
让你真的是不得不吃喝玩乐🔥
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過101萬的網紅周六野 Zoey,也在其Youtube影片中提到,28天沙滩身材私教课: http://m.tb.cn/h.3bZHFaq 瑜伽垫: http://m.tb.cn/h.3b2TsQQ 阻力带: http://m.tb.cn/h.3b3IhNz 瑜伽球: http://m.tb.cn/h.3b2RV3G 淘宝店:https://wildsaturd...
走吧生活赞助商之一 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳貼文
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(打卡微信群已停止加人了哦,因为人太多了无法manage,现在只加上课咨询辅导的学生啦,希望理解~)
快速瘦小腿的视频来啦~帮你快速的赶走小粗腿、萝卜腿!
这是一个八分钟左右的瘦小腿运动和小腿拉伸运动,亲测非常燃烧,非常有效!不需要任何工具,在家就可以进行。你可以跟着我的视频完整的做完整组运动,视频里还有非常关键的小腿拉伸。
!!做完有疑惑可以看健身问题解答:https://goo.gl/m5ys3z
以前很少运动到小腿,所以第一次做这个运动后第二天我都站不起来了,小腿酸到不行,到了第四天才恢复正常哈哈,这是正常的,但是之后每次做都不那么酸了~
纠错:8:30的地方我的手应该放在弯曲腿的大腿上。。。Sorry宝宝。。。
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◆Q: 想要瘦屁股,瘦胸,瘦脸,显锁骨,瘦大腿内侧,瘦背部,瘦......(总之一切与减掉脂肪有关的问题)?
◆A: 此类问题的答案都是做有氧运动和注意饮食,燃烧掉脂肪是唯一方案(除抽脂之外),所以建议宝宝每天坚持做我的有氧运动。
◆Q: 你的运动可以帮助减掉肌肉吗?
◆A: 首先你需要正确了解你的生活习惯和身体情况,确定自己想减掉的是确实是肌肉而不是肌肉底下堆积的脂肪。比如,你觉得自己的小腿是肌肉小腿但是其实平时几乎不怎么运动,也不怎么注意饮食,那么很可能你的小腿是脂肪堆积,但是我们常常绷紧去摸小腿所以会感觉硬硬的误认为都是肌肉。这种情况还是要像上面所说的多做有氧运动和改善饮食习惯。
如果你平时常常穿高跟鞋走动和做小腿的剧烈运动,那么很可能的确是肌肉,想要减掉肌肉还是要从改善饮食习惯开始,和减少小腿剧烈运动,多做拉伸和有氧改善线条。
最后我其实更想说的是我相信大部人以为的肌肉小腿其实是脂肪堆积,而真正的肌肉小腿其实是健康性感的象征,在西方几乎没有评论小腿肌肉大不好看的,我们应该学会去欣赏和爱自己而不是在乎不健康的人低俗的评价。
◆Q: 第一次做完瘦小腿运动后很酸痛而且视觉上觉得小腿变粗了?
◆A: 第一次做完小腿运动(以前很少以这种强度运动小腿)小腿肌肉酸胀是正常情况~肿胀几天后会消下去,这几天专注于饮食,停止此小腿运动至不酸再继续。
◆Q: 每天跟着你的运动做多久见效?
◆A: 每天都做30分钟以上的运动,比如做我的“有氧运动” + 一个或多个我的局部运动 + 拉伸运动 + 健康饮食习惯(非常重要),坚持一到三个月会看到效果。建议每天都坚持,或至少一周4次。Zoey一般每天会安排1到2个小时的运动时间。及时当天很忙也会在睡觉前运动,所以无论你是学生还是CEO,再忙挤挤时间都是有的哦~
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