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【77老大榮獲youtuber最佳新人👏👏 】
感謝粉絲一路支持，讓老大拿下最佳新人 youtuber！！
去年五月開始，我的影片讓7粉們成功減少了超過兩萬公斤，繼續挑戰減少200萬公斤之路前進！！😈😈😈我們一起努力更瘦、更健康、更美麗！！
從阿滴和這群人，台灣最好的youtuber手中接過這個獎，備感榮幸！也謝謝上班不要看辛苦舉辦走鐘獎！
@thisgroupofpeople
@rayduenglish
#走鐘獎 #77老大
77老大走紅毯 😊😊
入圍最佳新人獎！！
能不能拿獎呢？
今天就在上班不要看YT頻道
首播😈
#走鐘獎 @nsfwstudio
減肥喊了一輩子
卻沒有一次成功😭
看著以前的風華難道只能感嘆！？
就讓老大陪著你調整心態
讓你瘦成一隻秋刀魚 ~~~~~~~
也歡迎大家加入老大的社團！
動不起來的人，就讓老大來督促你吧😎
社團名稱：變美不孤單，老大陪你瘦
👉https://www.facebook.com/groups/77sevenboss/?ref=share👈
【77老大】無痛苦減肥法，只要三步驟，77老大陪妳輕鬆瘦
https://youtu.be/cNITAqY3M2c
【77老大】便秘秒見效，讓你肚子小一圈，人也更年輕！！便超順秘訣！？
https://youtu.be/TIZkX5Co26M
追蹤facebook : https://goo.gl/VjUcJa
追蹤instagram : https://www.instagram.com/basil_77777
#減糖 #減肥 #心理學 #減脂 #變瘦
00:00 intro介紹
00:37 減肥心態第1招 不亂定目標
01:49 減肥心態第2招 全吃下去 不要浪費？
02:48 減肥心態第3招 別把減肥當玩股票
05:18 減肥心態第4招 暴飲暴怎麼辦？
06:05 減肥心態第5招 別用挨餓來減肥
06:41 減肥心態第6招 跟自己的慾望當朋友
07:54 減肥心態第7招 養成喝水習慣
08:47 減肥心態第8招 體重不下降怎麼辦？
10:30 花絮
歡迎大家加入社團！
動不起來的人，就讓老大來督促你吧😎
社團名稱：變美不孤單，老大陪你瘦
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【77老大】薑橘減肥法，國外朋友、孕期都可用！超簡單，超有效！！
https://youtu.be/xEYSPhuT_Lw
【77老大】無痛苦減肥法，只要三步驟，77老大陪妳輕鬆瘦
https://youtu.be/cNITAqY3M2c
【77老大】懶人減肥法，只要學會四招，變瘦超簡單！『冬季限定』 feat.許瑜
https://youtu.be/t4F5jdcOWuw
00:00 intro介紹
01:42 77小編陪大家減肥
03:09 1 澱粉質少3成
03:27 2 減少一半紅肉
03:47 3 選低GI水果
04:08 4 一天一杯茶
05:43 5 兩天運動一次 每次30分鐘
06:33 6 穴道按摩
07:37 7 甜食減半 烤炸一次
08:50 花絮
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追蹤instagram : https://www.instagram.com/basil_77777
#減糖 #減肥 #迷思 #抗老 #變瘦
為什麼吃那麼少還胖？
為什麼運動了還是胖？
甚至節食到都快出現幻覺了，還是沒瘦？
七個迷思，就是害你越減越胖的兇手！
【77老大】懶人減糖法！減肥抗老超簡單！！
https://youtu.be/w-2rlQCrWAs
【77老大】懶人減脂法！！體脂肪狂降！？28天實測！feat.艾瑞絲
https://youtu.be/SwhyvcJs84E
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#減糖 #減肥 #迷思 #抗老 #變瘦
00:00 intro介紹
00:32 減肥迷思1 有氧運動30分鐘才有用？
01:35 減肥迷思2 冬天容易胖 夏天容易減肥？
02:25 減肥迷思3 爆汗等於減肥？
03:27 減肥迷思4 減肥就要追求猛又快？
04:43 減肥迷思5 體重沒下降 就是方式錯了嗎？
05:31 減肥迷思6 吃宵夜一定胖？
06:12 減肥迷思7 喝咖啡能幫助減肥？
07:26 花絮
老大 第三次參加 走鐘獎 ，終於拍出第一支片了 77 盃第一屆 走鐘 美腿大賽，到底誰是女youtuber裡腿最長、比例最好的？！by the way 雖然今年一個獎項都 ... ... <看更多>
77 ：我應該是最老新人老人與狗表示：(◐∇◐*). 3 yrs. Yunzi Xiao. 恭喜老大. 3 yrs. 陳佩伶. 恭喜老大 . 3 yrs. SeungFu Wang. 戀愛了了！ 3 yrs. Syuan Syuan. ... <看更多>
走 鐘 獎 77老大 在 走鐘獎，最佳新人獎！得獎感言 【77老大】 - YouTube 的推薦與評價
感謝有你們的支持讓 老大 獲得這個榮耀 走鐘獎 ，我們下次見！ ... <看更多>