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夏天一不小心就會中暑，除了吃萬用的「豆腐」，阿銘師特別整理了幾個超商消暑小物。
感覺中暑的時候，先別喝太冰的手搖飲，以免熱氣出不來，越喝越不舒服！
#超商消暑小物 #補水解熱
#中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳 #中醫 #保健 #養生
● 中暑竟然要吃豆腐？！免刮痧？不喝綠豆沙？｜診邊小知識
附上快速連結：https://youtu.be/8_5t7e9_gGY
出門在外、在家辦公都要好好來消暑！
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●生氣茶看這裡:
https://zhenhuan.org/
你知道中暑要吃豆腐嗎？ #吃豆腐抗中暑
你知道刮痧不是所有人都可以刮嗎？
最近天氣熱，很多人都會頭暈腦脹，其實在室內或室外都有中暑的可能。許多人中暑就會想要刮痧！但，刮痧不是所有人都可以刮。
阿銘師告訴你，更簡易的中暑解決小撇步
快來看為什麼中暑吃豆腐，以及如何分辨可不可以刮痧！
#超商消暑小物 #豆腐神奇功效 #刮對才有效就像刮刮樂一樣
● 中暑竟然要吃豆腐？！免刮痧？不喝綠豆沙？｜診邊小知識
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#阿銘師鍼還傳 #中西醫師黃獻銘 #中醫 #保健 #養生 #中暑
#便利商店開箱 #隱藏版美妝小物
哥我不只 #逛COSTCO很會買
全台灣密集度最高的超商，我也懂挖寶！！
還有 #夏日清涼必備小物，但也不小心踩到雷惹。。。⏭ 3:45
#凱文哥大買特買
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超商消暑小物 在 [分享] 夏天拍婚紗的消暑降溫小物- 看板GetMarry - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
雖然流汗量不大，但討厭悶熱，自己又是準備三件式西裝
所以前幾天外拍時準備了一些好攜帶、不會濕答答的降溫用品，
分享給大家參考看看
1.傘、遮陽披肩、草帽、太陽眼鏡、廚房紙巾、濕紙巾...
大家應該都會自備，不多贅述
2.小林散熱貼片
藥粧店都會有賣，自己準備成人款，比較大片。
不過感覺太麻煩又笨重，所以反而完全沒用到。
一盒大約150～170元
3.手持式電風扇
自備2隻以上，新郎新娘都可以用，或是讓新娘1隻吹臉，1隻吹裙底
自己選2隻同款不同色系，方便做電源管理，也都有附立座。
不過要小心不要太靠近頭髮
網拍購入的對岸貨，風力OK、顏色也可愛，每支約250元。
4.gastby涼感紙巾
選字面上看起來最厲害的那種。同時具有降溫跟擦汗的效果，涼感明顯
外拍前幾天最好先試用，免得肌膚過敏
很多地方都有賣，100元有找
5.gastby魔法激凍體用噴霧
水霧狀，噴下去約5分鐘會非常有感，非常涼！
除了內褲包住的重點區域，其他地方我應該都噴了
榮登當日最實用降溫用品！！！配合冷氣跟海風更是效果加倍
不過大概只能維持10～15分鐘，需要一直補噴
日系藥妝店有賣，大概170~190元
6.易口舒薄荷錠
降溫效果不大，但不無小補，罐裝很方便
拍接吻畫面時，也能讓另一伴舒服一點
雖然口香糖更涼，但是要吐渣渣很麻煩
超商一罐69，賣場2罐99
7.威德in果凍
騎單車時固定會吃的東西。
反正中午便當也吃不下去，乾脆直接喝果凍就好
冰在小冰箱裡面，30秒鐘就可以吃完，
好消化、不會胃凸、不會破壞妝感，涼涼的口感也很好
各色功效不一，藍色包裝的一袋是180卡，固定補充就能維持基本體能
每袋38元，賣場3入裝約89元
8.涼感衣、涼感內褲
UNIQLO都有賣，依個人偏好穿著，不多贅述
以上，應該不少小物的功效大家都知道了，
順手整理一下，希望對大家的拍攝能有所幫助～
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