我還在醫學生涯的早期,沒有自己的專業,有需要來上嗎?
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【2021 最後梯次】11/6(六)醫學簡報與電子壁報工作坊
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越早來上越好。主要的原因是,你越早表現自己「搞得清楚狀況」又「講得清楚」,台下的人不但沒有睡著,還能聚精會神地聽你說,每一次上台,都在替自己加分!
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比同輩的人,更耀眼一點,所得到的機會與連結,在生涯的早期,會產生深遠的雪球效應。
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因為優秀的報告,讓人記得你,認識傑出的前輩;當前輩有一個好題材可以報,交給你而不是其他人;之後由你整理成 SCI 論文發表,在同輩中脫穎而出;更早升主治醫師,也就更早開始自己的獨立品牌經營;更早有機會接觸更大的計畫,資歷豐富,更早擔任主管,安排資源,往你想要的生活模式邁進!
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🎯 課程特色
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我們將準備六個醫學簡報最重要的基礎項目,讓您練習,包括:
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#標題頁 如何在第一頁就正確的顯示自己的專業?
#治療過程 用時間軸表達診斷與治療經過
#醫學影像 如何正確處理影像,讓觀眾真正懂?
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#流程圖 Study 收案、分組、end-point 如何呈現?
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🎯 近期參加簡報工作坊的學員背景
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課後滿意度,全部都在 4.92 分以上,最高達 4.96 分。
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醫師以在醫院服務的主治醫師為大宗,佔 34%,住院醫師佔 26%,診所醫師佔 5%。
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醫療相關行業(醫學系學生、藥師、放射師、職能治療師、護理系副教授、護理師、藥廠代表)佔 30%。
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👨🏫 講師陣容
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蔡依橙與蔡欣宇醫師,實際在國際舞台連續得獎,教學過程曾修改過 1400 份醫學簡報,類型涵蓋 case presentation、mortality conference、grand round、journal reading、invited speech、實證醫學競賽、品管圈……等,指導過內外婦兒獨立科等醫師、醫療人員與研究者,協助多位校友登上國際舞台,全方位解決您的需求!
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【2021 最後梯次】11/6(六)醫學簡報與電子壁報工作坊
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各項簡報會應用到的技巧,面面俱到,甚且是連怎麼樣報告,要怎麼設計內容才會報得好,受到長官老闆的青睞,這堂課全部一起教給你。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|貓狗過冬天—貓狗怕凍的3個表現 獸醫分析6個保暖方法 暖包為何是大忌? 獸醫講解冬天貓狗保暖須知 最近天氣越來越冷,近日更曾跌至只有十多度。人類會穿大衣保暖,但主人可以如何幫助家中的毛孩做好保暖呢?今日請來香港非牟利獸醫診所的林己知獸醫,為我們解答主人應如何為家中的貓狗保暖的迷思。 Q1:其實貓...
越診所老闆 在 李佳燕醫師 Facebook 的最佳貼文
【人如其字,字如其人?】
那篇小學一年級被要求字要寫得非常整齊,還有老師不准小孩跑步,即使在走廊之外(大人們看清楚)的地方也不行的讀者來信和我的註解貼文,引起不少回響,有支持,也有反對的,還有不少一樣受苦受難的小學生父母來貼照片。
我剛開始有讀大家的回應,後來回應實在太多了,我沒有辦法繼續追下去。還有,有的回應,讓我非常不耐煩,只想說:"請先讀清楚文句,再來罵人可以嗎?"(我寫得很清楚:字要寫得別人看的懂,不要有錯別字比較重要,所以,那兩個留言什麼"大""太""ㄣ""ㄅ"亂寫的,請先學會讀文。太重視字體,卻文字有讀沒有懂,真是無奈!)(我文章有特別說老師規定不能跑,有他的難處,因為怕學生受傷,家長會來鬧....所以是兩難,都寫了,並沒有責怪老師之意,是有看沒有到嗎?!);
還有"請寫出有邏輯一點的理由好嗎?"(學習如何講道理,比訓練把字體寫得像印刷體重要百倍。)
這些不客氣的話,造成當初寫信給我的母親非常難過,還寫信向我道歉:"對不起,李醫師害你被攻擊了...."
這些非常不客氣的話,也讓我極度不耐煩,差點動怒。(我為什麼要花三小時的時間來回這些啊!)
就像我經常勸導家長的:"當你對孩子的無理取鬧,非常憤怒到快忍不住要爆粗口時,請深吸一口氣,離開現場,等冷靜下來了,再回來。"
我也是一樣。我暫時離開一下,避免爆粗口又爆血管。年紀有了,還是要自己小心。
這是當初我完全沒有料到的結果。
不過,我也讀到很好的建議與提醒。有人說老師劃紅字,只是善意的提醒,並沒有其他意思,只是提醒最正確的寫法是要這樣寫。我覺得這真的是許多家長要調整的心態!不要看到老師寫了紅字,就玻璃心碎了一地。那只是教導,並非指責。我們孩子小,一下子沒辦法寫這麼好,但是至少知道最標準是這樣寫。就這樣而已。
我到過許多地方演講,包括學校。總有上百間了吧!
其中,只有兩次有老師站起來質疑"把字體寫得整整齊齊"的重要性。
一位說:"如果蔡總統字很難看,簽名出去能見人嗎?
我的回答:"第一,非常少人能當上總統:第二,一旦當上總統,自然有人會來教你如何把名字簽得能見人一點。那時再來練一下都來得及,不必在六七歲的時候,就苦命練起來放。"(到時候,總統又沒當到,不是很衰嗎!)
另一位說:"雖然考試都是電腦閱卷了,但是也有作文,需要手寫。字寫得難看,分數拿不高分。"
我的回答:"如果真的以為那會影響大考的作文,也不必急著小學低年級就要寫得美美的字啊!可以高年級,甚至國中再來要求,都來得及。更何況...我身邊就有太多字寫得很亂很難看的人,大學考試作文,幾乎滿分的...我先生就是!"
我的孩子都已經三十多歲了,這些教育的事,干我屁事?!我在操什麼心啊!
是的,但是,影響到孩子的身心健康,那就干我的事了!(所以,那些說孩子寫字寫得很開心的大人,恭喜,那篇文,跟你無關。)
我看過孩子從幼兒園開開心心地畢業上小學之後,整個孩子臉部表情變陰鬱的:我遇過小孩為了把字寫得整齊到符合大人期待,寫到一直抓頭髮,抓到頭皮像癩痢頭的,也有出現圓形禿的,還有一直摳手指到傷痕累累,一直咬指甲到永遠不需要剪指甲的.....
如果,這只是極少數老師的偏執要求,當然是要向老師反應。
可是,真的有不少家長與孩子受這樣的苦,而且從留言也顯示,有不少大人覺得這樣要求是必要的。因此,才希望藉由這篇讀者來信,讓大人重新思考:小學剛開學,這樣要求小一的孩子,對孩子是好的嗎?是有助於他的學習的嗎?是符合孩子上學校學習的宗旨的嗎?
我成長的年代,要求字體,可能還有些道理,因為隨時都要寫字。可是,我們也是到高年級,手指頭肌肉都發展成熟了之後,才被要求的。(那個留言說不是每一個人都像我這麼幸運,可以到國中還有環境讓我練字的,你可能太年輕,不了解民國五十幾年的台灣,那是一個均貧的社會。我們練字是自己拿著撕下來的日曆背面,自己一直寫一直寫,沒有人有那個環境,也每一個人都有那個環境。)
我也曾經誤以為"字如其人"。
一直到我上大學。我發現整個醫學系的同學,全班字寫得整齊能看的,不到一半!甚至,還有不少同學是注音符號都唸不齊全的。
我才又開始思索許多過去以為的"重要"與"必要",在經過更多事情,認識更多人之後,原來都不是真的。
熟悉我的人知道,我除了是一位要看診的醫師,每天帶著許多人的情緒回家,我必須慢慢消化。每一天都有不同的情緒。
最近又開始施打疫苗,行政事務更是龐雜,每天回家還要繼續處理。
然後,我也是一位家庭主婦煮婦,每天做早餐和晚餐,還要洗衣服,曬衣服、照顧盆栽.....
多年的粉絲們了解我經營粉絲頁的初衷:剛開始是為了幸佳慧的粉絲和我的病人們設的。什麼粉絲量、聲量,從來不是我這老人家所在意。(拜託!我已經61歲了,看過太多生老病死,流過太多淚水,心碎過太多次,我知道什麼才是人活著需要花心神在意的事。),所以,那個留言說我是在衝聲量的,請把話收回去!
我從大學的時候就已經開始關注所謂的教育或者學校的功能。(好啦!我承認我讀最多的是與東方傳統教育迥然不同的杜威。一個人選擇什麼樣的書閱讀,真的是跟他自己的特質有關啊!))
那時候讀過一本"夏山學校",可說是在東方傳統教育下,自認為已經是非常叛逆的我,也自嘆弗如的。
後來,我們開好書店,曾經邀請李雅卿來演講分享。我讀過她的"種籽手記","成長戰爭","北政實驗手記"....
後來,越來越多人有帶孩子在國外讀書的經歷,我讀著這些父母書寫的著作,周圍也有不少親友和病人有孩子在外國讀書的經驗,甚至,診所就有來台灣交換學生的外國病人....我接觸過太多與台灣制式教育不同的多元教育模式。
而我自己的兩個姊姊就是老師。
我的親友中有太多老師了。
我們經常一起討論台灣的教育現況與我們的擔憂。
在我那篇文章按讚的上千人中,有學校老師,有補教界老闆老師,有小學校長,有教育系所老師所長,有....留言說我不懂教育的,你是在說這些人也不懂教育,不懂教育現場?
所以,說我不懂教育的大人,你這樣說,不公允。
你可以說:"我們的教育理念不同。"這樣我可以接受。
不過,想想看,如果你認為對孩子好的要求,可是有其他老師並不認為,可見,這是一件並非肯定,而是值得再思索的事情。
尤其,要求字體整齊美觀,從我自己讀小學的經驗(現在已經60歲),到自己的小孩兄弟姊妹的小孩(現在已經三十多歲),到現在病人們正讀小學的小孩,這五十多年來,雖然世界以極驚人的速度在改變,人類傳達訊息的方式,已經不知改變了多少,職業的內容,更是不只變到哪裡去了....而我們小學低年級要求字體要寫得工整的標準,卻好像越來越嚴苛。這是什麼道理?
我有一些朋友,私下留了言給我,可見我的同溫層實在有夠厚...
這是一位醫師寫的:
“人如其字?看不見這個人其他的好...只看字,而不感受這個人的行為與話語是否一致,已經把枝葉看成主幹...這不是錯亂是啥?
”讓我想到兩句話,一是"人不可貌相"。連看到人,都不一定知道他是怎麼樣的一個人了,更何況是單獨只看字!二是"瞎子摸象",字,只是人手製造出來的東西,可以練,也和天賦有關,跟這個人做事是否認真,態度是否草率,有什麼直接關係?
所以一位醫生學弟,寫:"偷偷問...我們醫生有幾個字寫得別人看得懂的?"
如果標榜字寫得亂,就是做事草率的人,我建議,看診時,先請醫師寫個字讓你鑑定一下,再決定要不要讓他看。
一位熟讀古籍的醫生同學這樣寫:“明朝,董其昌的字是許多人求之不得的好字,他老兄啊,姦淫虜掠無所不為!就像正妹、帥哥上身的人,私下許多不可告人之事!心,善,或許是最重要但逐漸被忽視的問題!”
而且,這位董其昌啊!還是十七歲才開始勤奮練字!所以,大人不要急,如果有興趣,字要寫得好,十歲以後再練,綽綽有餘。
這是一位教授寫的: “如果是人如其字,不是應該讓每個人有自己的風格嗎?怎麼會要大家都寫整齊的字?又不是軍隊或是印刷廠!”
這個有意思,是啊!既然字如其人,那麼為什麼不能尊重每一個人有每一個不同的個性與特質?要每一個孩子字體都寫得如印刷體,難道教育的目的,是要把所有孩子變成如同同一個模子造出來的罐頭嗎
有位律師朋友說得好:“我以為的「人如其字」不在世俗眼光的美醜,是字散發出來的感覺~灑脫、拘謹、大器、小家碧玉……”
是的,灑脫的人不拘小節,拘謹的人,中規中矩。我們家三人,字體差很大。我家老公的字扭曲糾結成一團,不仔細看,還真難看懂;我兒的字,東一撇,西一撇,看得懂,不過整個鬆散到天涯海角;我的字,如果好好寫,大大的,美美的。但是,我們三人為人都誠懇正直,做事認真負責,慷慨助人。
這是一位老師寫的,我差一點笑出來: “我以前的認知是:天才的筆書(字)都很醜,且美女的字也多半不好看!(所以從小只要有人稱讚我的字好看,就會暗自傷感啊!)”
這是一位在補教界二十年的老師寫的:“字體工整與否其實一點都不重要,在我的教學經驗中,腦筋靈活的學生,字跡都是普通而已,而字跡超美的學生,思考比較直線型。但無論字跡美醜,都不會影響個人的未來發展。何必那麼在意這些事情呢?人的創意比刻板的學習更重要啊!"
這位太太在寫的老公,是上市公司董事長:"我那字如蚯蚓(連我都常常看不懂)的老公在他們眼裡應該是撿角 ”
我真的要了她老公的字來看,看了差點笑翻...我完全看不懂在寫什麼,比我家老公的字,更誇張...這是今天最激勵人心的娛樂~~
有聽過這樣一句諺語嗎?意思是字寫得好,長大幫人提皮包。我很小的時候,聽過我外婆說過。你聽過嗎?
港和國小劉育豪老師,是我非常佩服的老師,我經常告訴他:"你不要退休啊!我的孫子還要讓你教啊!!"這是他讀過我那篇貼文之後,發表在他的粉絲頁的感言。我完全贊同他的教學理念。是的,這才是我以為的語文教學。
{感謝許多熱血老師。
至於父母們,孩子一旦上學,就是進入野獸叢林,請做好支持與協助的角色。可以跟老師溝通的就溝通,溝通不了的,請孩子忍一忍,兩年就過了。相信孩子會有適應的能力。}
{我不會再針對這篇文,做回應。花我太多時間了。有朋友告訴我,那是信仰,你說服不了他們的。信仰,從來是沒有道理可講的。}
【至於那些看到整齊到像印刷體字跡會亢奮的大人,你可以製造讓自己爽的字跡,但是,不要強求別人也要讓你爽。】
越診所老闆 在 Facebook 的最佳貼文
前幾天看到新聞:營養系難考薪低會被嘴!讓我想起十幾年前大學指考放榜後,我媽媽也問了自己的營養師朋友讀營養系好不好,得到的也是一樣的答案➡️證照難考錢又少。當時的我也不知道是哪來的倔強,想證明別人說多不好的系也沒這麼差,剛好分數落在那裡,所以大學讀了營養系,之後研究所又唸了營養所,真的是一路營養到不行😅!
營養師證照嘛~真的不簡單,今年第一次國考的通過率也只有大概16%,還好以前順利的通過了!之後唸了研究所,覺得很幸運遇到很好的恩師,不只在專業學術上、在人生中也給了我很多的啟發,還記得我研究所的時候生了場病,人生第一次要手術的我,還在老師的辦公室大哭一場。老師不只教我們研究,還教我們待人處事及面對、解決問題,以心靈成長層面來說,我覺得研究所時期反而是最充實的❤️!
畢業之後我在醫院、健檢中心、預防醫學診所、食品公司工作,遇過形形色色的人,還有很多很好的上司老闆,也學了很多學校沒學到的技能,例如:應對VVIP客人、煮一桌美味的菜、做好吃營養的甜點、學習擺盤及美感、拍攝影片、學廣告行銷、學商品銷售、辦展覽活動、辦媽媽教室⋯等等。我一直覺得「#幫別人解決問題,自然就會得到相應的報酬」,隨著工作的經歷,#學到新的技能就像為自己添購裝備,幫別人解決問題的能力越好了,漸漸地也就帶來更多機會和收益了,就像一個正向的循環💪🏻。
在小時候還記得我的志願「之一」是當主播(因為有過好幾個志願🤣),這張是在拍營養師形象照的時候,攝影師無意間叫我手擺在桌子上拍的一張,不像營養師反而像主播,也算圓了一個主播夢吧~ 😆
至於⋯讀營養系到底好不好,以我自己來說我會說還蠻不錯的,至少我在當營養師的過程中,一路以來吃吃喝喝過得挺快樂的😌~
新聞➡️ https://udn.com/news/story/6928/5682079?fbclid=IwAR1Z-N0iYadh-4O1Kr7nv0HD44JPJelthab69yLNrssejeed_DmHXbMeMFw
#營養系 #營養師 #珍妮絲營養書
#蔡宜庭營養師 #科系 #指考放榜
越診所老闆 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|貓狗過冬天—貓狗怕凍的3個表現 獸醫分析6個保暖方法 暖包為何是大忌?
獸醫講解冬天貓狗保暖須知
最近天氣越來越冷,近日更曾跌至只有十多度。人類會穿大衣保暖,但主人可以如何幫助家中的毛孩做好保暖呢?今日請來香港非牟利獸醫診所的林己知獸醫,為我們解答主人應如何為家中的貓狗保暖的迷思。
Q1:其實貓狗是否須要穿衣服?
貓狗是否須要穿衣服要視乎動物的品種、體形和身體狀況。通常沒有毛、體形比較小、老弱年幼的貓狗都會比較怕冷。相反,一些體格壯健和毛髮特別厚的狗,例如是雪橇或哥基,牠們的毛是很厚的,加上健康和年輕的就未必須要穿衣服了。
Q2:貓狗有甚麼先兆可以讓主人察覺到牠們冷?
其實小動物感覺寒冷,就好像人類一樣,當氣溫轉變有機會引起輕微的流鼻水。 而牠們冷的時候就會捲縮起來,也會捲曲在一起,有些甚至會顫抖。
Q3:狗狗剃毛會對冬天保暖有影響嗎?
會有影響的。因為本身狗狗的毛髮都有一個保護的作用,無論是保護和散熱,其實都很有幫助,所以獸醫一般建議剃毛不要剃得太短。林醫生表示其實大部份的狗都沒有特別須要剃毛,主人一般勤力一點為牠們梳毛,其實牠們會掉毛換毛,就沒有特別須要剃。例如是金毛、雪橇,其實都沒有特別須要剃。
Q4:有些人說貓狗太冷會出現低溫症,是不是真的?
林醫生表示通常發生在本身患病的小動物身上。牠們適應不了急降的氣溫,加上身體來不及反應,就會出現低溫症的情況。林醫生指低溫症會影響身體的新陳代謝,而很多器官、血液循環都會受到影響,嚴重可能會導致器官衰竭。
天氣冷的時候,貓更會出現不少的常見病,主人應為貓兒做好保暖。
Q5:主人可以如何幫助貓狗保暖?
林醫生指其實暖氈有一定幫助,只要家中有開暖氈,其實小動物都很聰明,牠們會找一些暖的地方休息。她指最重要的是主人給牠們選擇和不要困牠在籠中。如果整個籠都是暖氈而寵物無法離開,反而有可能過熱或燙傷牠們。
另外,暖包、暖貼都有一點危險,因為動物沒法自行脫衣服,牠們感覺很熱,燙到自己的皮膚,但又無法離開。林醫生指貓狗喝暖水都可以,但最重要是不要燙口。當見到牠捲曲在一起,不願意動的話,就有可能是覺得冷,作為主人可以給牠一些衣服、被子保暖。
如果你對貓狗保暖還有疑問,可以在文章下方留言詢問獸醫。
全文:https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201225/KTWH43F77JGX3BIFRI2EEWPQJI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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TeaR - Starfall
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越診所老闆 在 黃政傑皮膚科醫師- Posts | Facebook 的推薦與評價
黃政傑皮膚科醫師 is at 越L'excellence醫療美學. ... 疫情前每個月都要飛往大陸出差,加上籌備開設診所事務,已經很久沒接保養品的活動了,有點怕自己跟市場脫節,好 ... ... <看更多>
越診所老闆 在 [心得] 擋人財路系列之一:醫美篇- 看板BeautySalon 的推薦與評價
雖然有醫美版,但因為那裏商業氣息太重,很多養出來的帳號,
對於一般版眾要求禁止廣告文的要求戰力十足,
我想沒幾個版可以像醫美版那樣這麼多帳號公開力挺廣告可存在、廣告合理化,
為了不被那邊的診所帳號戰,請恕我選擇PO在美保版...
很早之前就知道總有一天我會來寫這種擋人財路的文章,
主要是希望不要有人再走我之前走過的路,
浪費很多錢小事,肌膚受損就真的得不償失。
第一發我選擇醫美,我想內容本版接受度比較高。
如果我還會寫下去的話,保養品篇我想會有很多個帳號起來戰我,
不是說他們是廠商,只是知識有排他性,偏偏有些人是理論至上的理論魔人...
但要知道理論歸理論,實證上往往有很多意料之外的事情很難去解釋,人體的奧妙。
我正在想一個如何才比較不會被對立的方法來陳述我的經驗與領悟,
也想過乾脆不要寫,別人皮膚爛掉又不甘我的事,寫這種文章我也沒好處,
何必搞成「雖千萬人,吾往矣」?
只是日前推文後收到不少信問醫美的事情,
突然意識到很多人想趁年假「進廠維修」,
所以還是決定至少趁年前寫一篇醫美,有沒有後續就看機緣了。
首先,這裡的醫美主要講的是酸類和雷射光療等改善膚況的療程。
我接觸醫美滿長一段時間了,我的第一個體驗是果酸換膚,時間在高中。
在那個醫美還不那麼普及的年代,果酸換膚單買一次要兩千五,
執行的也保守,我用的%數印象中大概就是30%這種。
當時去作主要是想改善粉刺,我有嚴重的粉刺問題,要近看才看的出來,
以一個客觀的角度,我的粉刺數量與密度絕對高過平均值,
我想我應該是在頂標,年紀越大範圍越大,原本不長的地方都開始長,密度也越來越高,
我國中就大概知道我比別人會長粉刺,那是個我還沒開始保養的年代,
到了高中長得更多,範圍更大,但跟今天比起來還是好多了。
總之我去進行了果酸換膚,一共六次一個療程,
%數也慢慢增高,但最高也沒高到哪裡去--
別忘了那是個醫美還不流行的年代,坊間美容院我不知道,至少醫師都算保守。
做完一個療程後,粉刺沒什麼差別,皮膚倒是觸感變嫩。
我問醫師為什麼我的粉刺沒什麼改善?
醫師也滿中肯的,他老實坦承在我身上沒看到理論上應有的改善,
他建議我一、再買一個療程試試看;二、換別的方法。
因為我每次做完臉都會紅兩三天,我只敢在周五去作,然後周末關在家裡,
考量後我決定換其他方法,大概也不出酸類,當時醫師開的是水楊酸,
感受上嘛,痘痘幾乎不長了(我本來就不嚴重,就普通人冒幾顆),但粉刺還是無感。
之後醫師建議我從飲食作息下手,因為他認為皮膚科對我大概是沒幫助。
後來淨膚雷射成為強打,號稱白瓷娃娃,與柔膚雷射黑瓷娃娃相對應,
那時候醫美正開始風行,電波拉皮還是第一代150發的那種,
除了整形整所之外,開始在一般皮膚科診所出現附設美容中心,
但大多很陽春,和現在的豪華相比差的遠了。
就在差不多那個時間點後的三年內,醫美整所如雨後春筍「啪」一下開了一堆,
有點類似便利商店那樣,在發展的爆炸期中,幾年不到就深入大街小巷。
我印象中最早是脈衝光,但當時打了還會變斑馬,淨膚雷射標榜不會,
當時文宣上有一堆訴求,不外乎淡斑、
白皙(不是美白,但諮詢時他們會說有加強美白效果)、細緻毛孔(也不是縮毛孔)
等等等,我也忘了有哪些內容,現在想想大多都是文字遊戲且能規避法規。
我一開始是看雜誌看到的,
後來在皮膚科診所看到他們有在做,不過醫師並不會主動推銷,
觀望了一陣子,決定嘗試。
現在回想起來,我一開始可能就作了錯誤的決定:那位皮膚科醫師很年輕,
當時他才二十幾歲不到三十,現在已經三十多了,
這意味著,當時他的經驗和技術都還有成長空間。
如果是現在,以我一個很有醫美經驗消費者,我絕對不會讓這樣的醫師碰我的臉,
但當時不懂,就讓他打了。
打了之後診所有開給我一小盒藥膏,說是消炎用的,我側面了解知道那是類固醇。
結果果然馬上就需要用到,我出現了過敏反應,
擦了那盒類固醇藥膏後,三天就復原了(美好的年代啊!),
然後整個人的皮膚就好到不可思議,皮膚好細緻白皙,站在陽光下還會發亮??!!
但這種效果不到兩個禮拜就消失了。
之後我一直惦記著那白閃閃的時光,再加上回診的時候醫師說皮膚會適應,
多打幾次之後角質層就會適應(意指不會過敏),
思考許久我買了療程,但再打兩次後我就不想打了,
因為每次都過敏,而且效果一次不如一次完全沒有第一次的驚艷感。
到今天我還有許多療程放在那裏沒用,
但醫師已經去了一間廣告很大、求量不求質、標榜薄利多銷的那種醫美診所,
通常這種診所都會灌輸消費者「雷射可作為日常保養的一部份」的觀念,
說兩個禮拜打一次可以幫助肌膚^$%^#&$*^&(@#$&#!@*,
我很早就了解這種診所不用去,只是我以為幾年內這種廣告標語應該就會被政府禁止,
但至今都還看的到....總之那位醫師去了那裏,我不意外。
之後各式各樣的飛梭也出來了,電波拉皮也出了第二代,
我的訴求一直很簡單,改善粉刺與毛孔,就這樣,其他的我不需要。
就這麼簡單的需求,我至今沒有達成。
過程中我一直被診所暗示與誤導說醫美確實可以改善,
愛美的女人聽了這話只要出得起,十個至少八個錢砸下去,我也是那八個的其中一個。
但是事實是,雷射和飛梭對我的粉刺與毛孔並沒有改善,我作了整個就是無感。
無感代表什麼?代表我根本不需要,這是多餘的,錢也白花了,也白醜了。
我本身不長斑點,但有一些痘疤,說實話,那些痘疤也沒變淡!
做了那麼多,除了錢包之外完全無感--請記得我的訴求是粉刺與毛孔。
我以前分享文章的時候,很多人都認為我是過度醫美,
但其實不是,我進行的都滿保守的,診所一直推銷我要拉近密度,
飛梭一個月作一次,雷射兩個禮拜一次,不好意思,我知道我的皮膚承受不起,
所以我飛梭至多半年作一次,雷射至多兩個月打一次,
而且後來我找到可以信賴的醫師,給他們打雷射,我常常是隔天睡醒就不紅也不會癢,
飛梭他們也是視我膚況作調整,我覺得很OK,皮膚也沒什麼問題。
那我的皮膚是怎麼崩盤的?因為診所不顧我的要求硬要給我敷面膜!
我本身對任何一種片狀面膜都會過敏,我很早就了解這件事情,
我那次是雷射一周後為加強保濕去作一種保濕療程,不具傷害性,
療程就是用一種特殊儀器把純水噴在妳臉上,就這樣,
我飛梭雷射後做過很多次都沒問題。
直到那天那位小姐不知道哪根筋不對,硬要給我敷面膜,
我說不要我會過敏,她就說,妳放心,我沒見過有人對這個面膜過敏,
強調那是術後就可以馬上使用的醫美面膜,要我放心,不會過敏,
結果那天她見到了第一個過敏者,就是我,然後我的皮膚就崩盤了。
她有負責嗎?也沒有,道個歉而已。
其實,沒有那次的意外,以我對我皮膚的小心程度,不至於會發生崩盤這種事情,
但之所以會崩盤長達九個月才復原成正常皮膚(角質層也恢復,不是只有表面恢復),
我必須承認,和我之前作的飛梭雷射有關聯,
我的皮膚在氣候變化時更容易癢,有些本來用的好好的保養品也都不太能用了,
因為這樣我不斷拉長療程間隔的時間,所以並沒有什麼大礙,
我的標準是,臉部肌膚必須連續三個月不紅不癢沒有任何過敏反應才能進行下一次飛梭,
這是一位很有經驗的醫師給我的指令,不是意見。
當然還有一個關鍵,就是我是在術後一周被敷面膜,
我以前曾經面膜過敏過,擦類固醇不出一個星期就可以痊癒,
但那次崩盤後真的是類固醇怎麼擦都不會好,
我後來是靠簡化保養和PRP電脈衝導入+中醫張步桃把臉救回來,歷時九個月,
簡單說,我是靠燒$$才把臉救回來的,但救的回來就好,我現在身體濕疹還無解中= ="
我最後了解到我的粉刺問題不是靠外在能改善的,是我的臟器出了問題,
當初我去看張步桃,有一次他說我忘了哪個器官有問題,
吃他的藥兩天後就突然發現粉刺洗臉的時候就掉了,
幾天後粉刺好了大半,因為粉刺少了,毛孔乾淨了,自然就縮了,
不管多近照鏡子都很難看到毛孔,當時還以為,YA~水煮蛋肌有望,
結果吃了兩周的藥後,張醫師身體無法負荷看診,不再看診,
之後幾個月就過世了,可惜了一代名醫。
但,如果你的粉刺不是內發性的,那其實我覺得也不一定需要用到飛梭雷射和酸類,
買個洗臉刷就可以達到那種效果了,洗臉刷連我這種敏感肌都可以天天用呢,
何必買一堆療程還要怕反黑有的沒的,打飛梭雷射又會痛,又有恢復期,
還容易敏感,又比較貴,何苦呢?
而毛孔問題,我想醫美是無解的,
我有幾個比較大的毛孔,冰椎形的那種,就針對那幾個來看,根本無效。
我看有人分享說飛輪光對毛孔最有效,我去打了,不到兩周也是打回原形。
我作了很多,完全沒成效,問醫師是不是只剩下磨皮了?
醫師說,因為我是冰椎形,所以效果也不大,我就被勸退了。
醫美版有人在討論這方面的問題,有提到縫合法,但會留疤,願意作的醫師也不多,
我個人是選擇接受現在的我,比上不足,比下有餘嘛,還能見人就好。
但我也不是全盤否定醫美,只是在毛孔問題上,真的無效。
我個人作了真的有顯著效果的是PRP使用電脈衝導入(不是注射,但注射也有修復功能),
對於肌膚修復有非常顯著的效果,於我不但臉上有功,我之前身體濕疹非常嚴重,
身上有大面積結痂,就是靠它恢復的,但對色素沉澱沒用,
也無法阻止體內發出來的新濕疹,只能加速已出現濕疹的修復。
不過因為我去的那間有這個機器的診所換了新股東,不會做生意,
我最早去一堂是兩千,我以這個價格買了六~七十萬左右,
現在連我這個老客人一堂也要八千,我全身作下來一次要六到八堂課,
我自己去買一台電脈衝和好一點的離心設備或著叫投資的生技公司幫我離心,
再花錢請護士幫我抽血離心導入還比較划算,所以現在不去了。
當時那批護士(不是美容師)也和我很好,也因為診所制度太差都走了。
如果有人走投無路但錢多可以私信給我,我可以跟你說我去哪間,
又有哪間有同樣的設備,但我個人是不會去了。
而醫美其他有顯著功效的地方不外乎是除斑、除痘疤、除痣、除瘤等等等,
但不是要你每兩個禮拜(還有診所要你每個禮拜打)去打一次全臉,
而是一次針對色素區打到結痂,
打全臉色素區也要打到結痂(也只有色素區要打到結痂)。
我雷射打很多次痘疤都還在,後來是眼下長東西,去診所打掉,醫生順便幫我打痘疤,
打一次結痂掉了就消失,真不知道我之前雷射打了是在幹嘛....
但比較深層的不見得可以一次見效,但至少要有改善,
若兩次無改善,請換個醫師或換個方式。
除瘤應該不用我說了。
但我要特別聲明,不要事事都仰賴雷射,
我之前長粟粒腫,看了很不順眼,去皮膚科問,醫師說雷射打掉,
結果為了根除,必須打很深,那個凹洞現在不明顯但還看的到,已經兩年囉!
剛打那一年每天都很傷心,而且最後也確定當初沒除乾淨。
後來才知道其實有醫師會幫你用針挑,就不會凹這麼大的洞還這麼久,還很深!
如果有人知道那些醫生會幫人挑掉希望可以跟我說,我會很感激。
而痘痘的話,以我看過的實證,包括我周圍的人和醫美診所遇到的,
先聲明,這裡指的是非常嚴重的那種,整片都是痘痘,
類似https://www.qlxjkw01.com/uploads/allimg/110504/13560TR3-0.jpg
↑恐怖連結,慎入
靠醫美有大幅改善的約有1/5,但所謂大幅改善還是會長,
只是就像一般人那樣,還是會長幾顆,或比一般人長更多,
這已經是很棒的結果了,也很難再更好。
剩下來的4/5有的是無感,有的是更嚴重(非光過敏),
有的是好一下又長回來等等,有的是沒事打了結果有事。
很多事情是這樣,理論上有效,但實際結果卻沒效,
或著是理論上不會,但實際上卻會,人體是很奧妙的,
我只能說要改善痘痘的方法很多,不一定要靠醫美,
但你想要也有預算可以試試看,說不定你是那1/5。
之前也有人說他不擦酸類就會爆痘,我要誠實告訴你,
如果你現在的狀況是這樣,90%的機率酸類對你不再有用只是遲早的事情,
至於到時候你要用什麼,我也不知道。
你應該要做的事情是找出問題所在,從內部去改變關鍵,
你會一直長痘一定是有原因,從外在的部分去控制絕對不是長遠之計。
就像我的粉刺,原來內在的臟器健康了,我就不會長了。
酸類我也不認為是可以連續使用且長久依靠,
但有些醫師支持可以長久使用的論點,
至少,女性懷孕的時候要避免使用吧?尤其是A酸。
我相信未來幾十年內,一定會有一批因為濫用酸類而導致皮膚崩盤的病患出現,
希望政府能在那之前改善台灣亂象,若當時有健保,也是全民買單(跟六輕好像),
沒有健保,那就好自為之了。
不過其實我當初崩盤,健保也真的看不好。
若真的要用,請諮詢沒有做醫美的皮膚科醫師,這類醫師也會開酸類,
在他們的監督之下使用以免發生問題。
酸類本身是中性的,它可以用,但絕對不是濫用!
也不要以為去醫美診所作酸類換膚就一定安全,
現在醫美診所浮濫,良莠不齊,操作上有瑕疵導致出問題時有所聞,
還有為業績而不顧消費者膚況頻繁進行的也不少,請大家謹慎行事。
醫美在台灣多數已經不是醫療行為,而是美容行為,
如果你去的是醫美診所,我想沒幾間是真正的醫療行為,只是有醫師的美容SPA。
以我的經驗,我可以和大家說,80%的人都不需要定期醫美,
斑啊痘疤啊,打了沒了就沒了,把它想成除痣就對了,
你會為了一顆痣買個六堂或十堂的雷射療程打全臉嗎?不會吧!
如果真的要作,請慎選醫師,我同一張臉,同一種機型雷射,
有的醫師打我就毀容,有的醫師打我沒毀容但沒感覺,
有的醫師打我真的會容光煥發,技術問題。
電波拉皮的功能主要是讓皮更貼合肌肉,因而產生緊緻效果,
我看過的實例都是嬰兒肥打了最有效,臉鬆(捏起來鬆鬆的)也有效果,
但已經垮了的就沒用了,因為你需要的是把整個皮向上拉,而不是讓皮更貼合肌肉。
想打電波拉皮的人可以到醫美版查詢作者GunTT,他有一個電波拉皮系列文,寫得很好。
然後埋線拉皮我也作過,沒效!而且消耗性成本也就是肉線而已,
最高級的肉線是能貴到哪裡去?要價居然直逼電波拉皮,嘖嘖。
回春,無論靠什麼,我看到的極限都是外表像四十多歲,
他可能六十歲、七十歲、八十歲,確實可以藉由一些方法達到四十多歲的外在,
我看過效果差一點的就是像五十多歲。
我看過的一種是氣功大師,另一種就是接受幹細胞療法的人。
是真正的幹細胞,所以需要大量的自體血液,只能離心出一點點,
人必須住在那裏至少一天,通常都和shopping mall結合,
價格也不便宜,國內很多政商名流都打過,
某人我見過本人幾次,我一直以為他四十多歲,結果有一天別人跟我說他六十幾了,
真的有訝異到,後來人家跟我說,這位先生跟他說他出國去打幹細胞回春。
老實說,我親眼看過幾個進行過幹細胞回春的人,
我肯定飛梭雷射酸類的效果不會比這個好,錢省下來,老了去打比較實際,
希望到時候不用出國打了。
至於部落客,有的是診所花錢請來,有的是給折扣,有的是免費體驗,給折扣的是大宗。
我曾經在網路上寫過一篇玻尿酸分享文,但診所不知道,
有一次我提到我有在網路上寫過,醫師就跟我說,那應該要給我折扣,
他馬上就和老闆說要給我六折,不過後來我拒絕了,
因為我私底下會和詢問的人說這家診所超愛推銷等等等的注意事項。
這是我親身經驗,至於哪些部落客有利益交換,
說真的,除了診所跟我說的那幾位,我也不敢100%肯定,大家自行判斷囉。
但有一些關鍵,相信冰雪聰明的版友們應該很容易看出來。
醫美,若你做了半年後跟沒作一樣,那你就不需要那個療程,白花的錢就當作學經驗。
舉個例子,打了XX雷射之後有變白,但不到半年又打回原形之類的,
但若你錢多皮膚也能負荷,你愛作也沒人管你,還可以刺激經濟,支持你>.^
我個人嘛作了很多,結果皮膚也沒比作之前好。
其實多數人皮膚真的都很好了,水煮蛋肌可遇不可求,
如果相信有來世,多作善事祈禱下輩子投胎成水煮蛋肌還比較實際一點,
不相信有來世的話,這就是你學習放下與接納的好機會。
我已經快一年沒打飛梭雷射(一堆療程還沒作...),
皮膚也沒比較差,轉芳療後還更穩定了。
我個人是覺得,一隻Clarisonic洗臉刷效果比我作過的多數雷射效果都來的好,
還便宜很多,也更安全,我先說我的訴求是粉刺毛孔喔!
所以這篇最後其實是Clarisonic洗臉刷生火文?
最後,我之前作光療的(飛梭雷射電波)醫師已經不在我當初去的診所了,
我只知道他們的姓氏不知道名字,所以不要問我了。
然後這篇純分享,醫美我不走理論派,我走實證派,
相信大家都有同感,每次遇到理論魔人分享意願就會驟降...= =
因本篇內容偏向醫美,版主若覺得不妥,我自D。
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