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#熱到森7 感覺到鬱悶煩躁嗎❓
跟著小編這樣做，秋季養肺又除燥唷❗
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📌心法1：多喝水，喝水公式＝體重kg X 30cc的水唷
(舉例：小明50公斤x 30cc，等於一天需喝1500cc的水量唷)
📌心法2：漢方食補好健康
白色潤肺食材：銀耳、山藥、水梨、蓮子、蓮藕、薏仁
潤肺茶食譜：銀耳枸杞蓮子茶、芝麻蜂蜜烏龍茶、黃耆紅棗枸杞茶
潤肺藥材入菜：麥門冬、玉竹、百合
📌心法3：補充維生素Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ
或可每日補充相關保健食品，補足每日營養所需！
📌心法4：來自五顏六色蔬果，非常重要的植化素！
各色蔬果中富含植化素，可除自由基，防止細胞受損，增加保護力！
心法口訣：喝水好健康，食補選漢方，蔬果吃不夠，保健品幫忙！
秋季魔法，除燥潤肺又養生！
煩躁感不見了，天天都開心！
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#日藥本舖 #秋季養生
來看看我們有那些食補商品吧：https://bit.ly/2W4Wxr8
🌕 持續防疫！今年中秋在家烤肉一樣有人情味～
但是！使用不密封的塑膠袋，卻讓新鮮食材沾上了冰箱味、塑膠味🥴
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微解封啦！開放內用了～～
還記得我們家巧闆娘的「一米鐵板燒」嗎？
雖然微解封 大家依然要做好防疫措施呦！
然後有新店準備隆重開幕的老闆們
也可以快快跟歐嗨呦洽詢
快點先把開幕活動日期預定起來嘍！🙋🏻♀️
進入店內請跟著小編這樣做⭕️
✅實聯制登記/測量體溫/手部酒精消毒
✅非用餐期間請佩戴口罩
✅依服務人員指示入座保持安全間距
✅配合店內容留人數
#一米鐵板燒大雅店
#一米鐵板燒豐原店
#一米鐵板燒后里店
德州媽媽沒有崩潰，
台灣媽媽腦波超載！
★日本Arnest創意飯糰模型★
煮婦放大絕的假掰招數↓↓↓
http://lavida.me/57783
你家也養了個白飯控嗎？
偶爾讓孩子有『去餐廳』的錯覺，
宅在家也要變點花樣。
今天介紹這款丸子飯糰模型，
小小顆金勾錐，適合小小孩，
一口一顆不怕噎到，
搭配海苔壓板做出可愛表情，
孩子笑咪咪吃完整盤！
【跟著小編這樣做】
添飯前模具一定要先過水，
否則飯粒會黏住，脫模時2266不漂亮喔！
可以用拌飯香鬆先將白飯調味，
就能壓出完美的小丸子啦！
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
餵我吃飽，其餘免談！
媽咪的心聲我們聽見了，
親子食品館一站購足，全新開幕
快來逛逛↘️ http://lavida.me/18370
#日本Arnest #創意飯糰模型 #完美的小丸子
夏日長時間待在冷氣房內
皮膚變得超級乾燥
趕快跟著小編這樣做
讓你肌膚長效保濕不缺水💪💪💪
#請分享 #86生活小教室
#護膚#三寶 #水嫩 #保濕 #肌膚 #86小舖
預防武漢肺炎❗️跟著小編這樣做❗️ ❶4步驟正確戴口罩➁勤洗手➂少進出公共場所防疫工作一起來 保護自己94保護別人 #屈臣氏#watsons #watsonstaiwan. ... <看更多>
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一個動作遠離#晨間型肩頸痛~#跟著小編這樣做：. STEP➊背部挺直，雙肩放鬆，. 將雙手放在雙肩上。 STEP➋ 用手肘部位畫出圓圈，. 朝後轉圈5~10回，… See more. ... <看更多>