最近在準備家庭醫學會秋季學術研討會的演講
主題是有關「身心障孕婦的照護」
其中有個類別是「行動不便者」
這當然也包含了因為天災人禍所導致的肢體殘障
在懷孕期間需要的注意事項，還有生產計畫的擬定
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在這裡分享一個傳奇人物
衝浪職業選手 Bethany Hamilton🏄♀️
她幼時衝浪期間左手被鯊魚🦈咬掉，但仍然努力想盡辦法要進行這項運動
（好險台灣海域會咬人的鯊魚非常少😱）
現今不但是女子短版頂尖的選手，前陣子懷孕期間也照常下水！
每次想要耍廢或是覺得體力不夠很累的時候，就會想到她，少一隻手都可以做得到，更何況是四肢健全的我？
扯遠了～
這樣的神人是少之又少
當然現實生活上常碰到的，是懷孕的我們腰痠背痛走都走不動，更何況是要運動？💪
不過在這裡勉勵大家～
人是動物，活著當然要動！
適當的運動對自己（不管有沒有懷孕）只有好處沒有壞處喔🤩
🎬關於Bethany很久之前有一部電影就在講她，叫做soul surfer，非常好看，大家有興趣可以去找來看看唷
#身心障礙懷孕手冊
#身心障礙孕婦照護
#BethanyHamilton
#SoulSurfer
#懷孕也要運動
身心障礙手冊壞處 在 [問題] 是否該申請身障手冊及生涯規劃問題- 看板Disabled 的推薦與評價
大家好，小妹在此首度發文，若有冒犯或表達不全之處請見諒。
手機排版請見諒。
我自2015年9月開始看精神科後，被醫師診斷為重度憂鬱症。剛開始病發很嚴重，後來經
過幾年反覆休學、復學，經過持續治療，至少不會自傷了，也能自行出門等基本自理，今
年九月會返回研究所唸書試試看能不能適應。
其實四年前是同時正職工作跟研究所學業並行，加上人際關係上遭霸凌等因素爆發憂鬱症
，病後這四年目前只成功完成研究所一學期的學業，但已經用掉所有休學額度（兩年+特
殊條件休學），雖然今年九月會回去讀書，但很擔心能不能適應學業壓力跟人際關係，所
以對未來有這樣的打算：
1. 若能順利完成學業，想找一般企業工作
2. 若不能完成學業，準備國考，找單純一點的環境工作
3. 申辦身障手冊，參加身障特考之類的考試
當然，這些是跟家人討論過的事情，我也會在下次回診請教精神科醫師，只是還是想請教
各位申請身障手冊的優缺點，若有幸，希望大家能為我指點迷津，謝謝！文章若有未盡之
處，請見諒！
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