時光荏苒,原來我2014年開始活躍喺社交媒體,屈指一算都已經有足足7年多了。我由一個 on9仔,冇乜人認識既金融作家、投資者的,進化咗做一個on9佬。無啦啦多咗啲人識,多咗好多嘢搞。最近呢幾年有啲新聞事件、成熟女性,間接地同我都好似有啲關係,諗起都覺得頭痛。
現在社交媒體有14萬的追蹤人數,真的好感激各位讀者的厚愛。這些年間高低跌蕩,幸好有這個平台讓我為自己的人生做點記錄,所有回憶都是無價。
經過歲月嘅洗禮,我無論在心靈或身體上均出現疲態。真係開始有對Facebook或者社交媒體嘅疲累,加上工作繁忙,我又興趣廣泛,因此我亦希望可以淡出平台,慢慢退居幕後,做更多自己想做的東西,例如讀多點書,多陪一下家人,甚至培養一下藝術修養等等。
大家絕對不用擔心,這個平台並不是要關閉,是會繼續營運的,我亦不會消失。呢兩年,為咗幫下後生仔,我想盡方法請咗一啲年輕嘅幫手,正好,我會將平台的重心交給年輕團隊管理,繼續好好營運這個小天地。平台亦十分歡迎各位有空留下幾句話,亦開放給大家交流溝通。
我個人會喺IG多啲(IG: muddydirtywater),嗰度多啲特別嘅藝術嘢睇,亦都少啲紛爭。
為了讓這個平台繼續營運,我亦邀請了兩位朋友在訂閱平台上繼續發文,一個是「90後奶爸」和「聽風者」。兩位博客也是投資有道的人士,經歷和見聞都十分有趣,大家絕對可以期待。
往後我亦希望訂閱平台能夠穩定發展,除了財金知識,亦希望邀請更多不同範疇的博客,令讀者可以接觸更多讀書/工作以外的知識;知識學了就是自己的,不論是選擇留在香港或到外地生活,你永遠不會知道變化來得有多快,有些技能可能就突然能派上用場。
再次多謝各位讀者一直以來的支持。放心,我並不是要死了,只係真係太攰。我更加唔會短期移民,我嘅移民計劃至少四年後先至會慢慢諗。
圖攝於屯赤
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅馬米高 Michael MMG,也在其Youtube影片中提到,平時Ma Can Cook我只係負責在旁邊取笑馬小姐,原來真正下廚真的非常大壓力!多謝犀利妹邀請我上緊呢個咁好玩嘅懶西廚房!趕快到以下連結看完整節目! 【懶茜廚房】馬米高爆馬蹄露麻煩史 https://www.facebook.com/appledailyent/videos/2446694458...
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身體接觸好感 在 Facebook 的最讚貼文
🧘🏼♀️
#進擊的太太
生理期運動,會感到特別虛弱
但沒關係~慢.慢.做~
還是堅持個三組,也花不超過30分鐘
維持一定的運動量
如果再搭配飲食上的控制
不可能不擁有,夢想中的好狀態。
剛開始接觸,一個動作8下就好
但記得要做「標準」喔!
程度好一點的可以12~15下
自己好好感受一下,依身體狀態調整
#心跳一直很難降下來 #女人真可憐
#不要勉強自己不舒服還硬做重量
#動作標準 #一樣會很有效的訓練
身體接觸好感 在 Facebook 的最佳解答
花東親子騎行日記(上)
若說以騎自行車做為旅行移動方式,個人覺得算是比較偏獨行(跟徒步或是搭火車比起來),如果整日騎乘時間偏長,並不太會有機會接觸到其他人及互動。過程中只有自己跟風景對話,然後目前花東很多城鎮大部分店家都還是沒有開放內用。
本來不在計畫中的花東騎行,一切都要從我們在知本民宿收到熱血大學生的字條開始…
考慮老二的16吋小車沒有變速,關山-玉里-光復-吉安,預計是每天平均大概騎40多公里。但我看我腳踏車踩一圈老二就得要踩2-3下,想想這樣他得騎多少啊,把他的腳程換算成大人相當於他每天要騎一百多公里了吧 (還沒有估算遇到上下坡的速度影響),他真的有辦法嗎。
第一天馬上就受到震撼教育,前進鹿野的連續長程緩坡+雨中黑暗中騎行,因為晚上雨勢太大,最後十公里只能放棄,只好回鹿野趕搭七點半最後一班火車去關山,沒想到後來幾日竟然都沒有再搭火車了。第二天則全程順利得不得了,當我們以為要倒吃甘蔗時,第三天又來個陡坡+逆風,讓我們騎得不要不要的,大姨媽又來報到,只好在風雨中提前停在瑞穗了(本來預計是騎到光復),但這樣一延後,就會遇到中秋連假。
我預估附近住宿肯定爆滿,事先把帳篷寄到7-11打算找露營區,但是炎熱的天氣加上月經來時的悶濕熱感,先撇開騎車的身體疲累不說,要在”平地”露營(還要對抗花蓮小黑蚊)這檔事還真令人猶豫。
#花蓮光復鄉奇遇記
這天剛好是連假第一天,一早離開瑞穗民宿前,我不死心還在查找,但訂房網上全訂滿,只好先找露營地做備案。之前本來原訂第四天要到吉安,我心念一動想說附近不知有沒有香客大樓,沒想到號稱王母娘娘總部的勝安宮還真的有香客房,打去廟方說連假第一天已客滿,如果再隔一天,就還有房,剛好我們也要延後一天。
但其實我那時心想的是,我們連今晚住宿都還沒著落,隔天最後能否去到勝安宮都還是問題,不禁懷疑能順利抵達嗎,不管了,先出發路上再邊看吧。
從瑞穗出發沒多久,我們到一家小七休息買咖啡,突然有人走來問我..
「妳是不是布蘭西?」「因為有看你的粉專知道你們去台東,又看到三個小孩,想說是不是妳...」
我包得像瘋婆一樣的狀態還能被認出🤣,真是太不好意思惹~~但就這樣開啟我跟小菁一家人的奇妙緣分~~
小菁夫妻帶2個女兒回花蓮光復鄉看母親,菁媽非常非常熱心,問我晚上要不要去她的三合院烤肉,但是光復距離我預計的鳳林鎮還有一段距離(如果停留這裡,代表隔天得要多騎一二十公里,而且還要繞進去193縣道),
小菁媽媽問,「妳晚上住哪裡? 我住的那附近有個一貫道的,他們有禪房可以給人住,一晚一千,這樣你晚上還可以來跟我們烤肉,大家一起熱鬧。」
“一晚一千元、乾淨舒適的禪房,是不是比濕熱的露營地好太多??” 我有些心動,留下小菁的line,請菁媽幫我問問看,然後我們就告別繼續上路了。
一路上又遇到雷陣雨,然後我前輪內胎竟然在這時候破了,撐著騎到光復,先找看看店家修理。老二看到一家門口擺了好幾台腳踏車的房子衝進去問,剛好主人就在門口,他說這裡目前還沒有營業,但是他可以先幫我看看。
果然是高手在民間,隨便都遇到大神。邱哥是自行車愛好者,已經在當地住了20年,年輕時也參加過不少自行車賽事,也騎過川藏、新疆、歐洲等地,因為人生規劃,從熱血教師退役,把隔壁建於大正13年、將近百年屋齡的老房子承租下來,打算明年開始經營自行車出租+民宿。
#人生有夢有理想,只要有勇氣踏出永遠不嫌晚,這次台東行看到好多例子啊~
一邊聽邱哥的豐富經歷,一邊還教我們路上修補內胎的方式,最後還分享他用老屋改造民宿規劃,聊了很多。如果不是破胎,我們按照計畫早該繼續騎到下一站,但是突發的狀況停留下來,然後又看到小菁傳來說晚上可以住她表姊家的訊息,突然覺得一切都是上天安排,決定今晚就住光復這吧,明天如果騎不完再說吧。小菁夫妻擔心天黑還特地來車站附近接我們。
小菁的表姐也是因為早有退休後搬來花蓮住的計畫,三個姊妹多年前一起到這裡租地自蓋房子,她們夫妻偶爾假日才會從台北回來這裡打掃住幾天,也就這麼剛好能提供我們住宿。(也是大家都是台北來的才比較願意接納我們吧我想…)
然後我們就受到熱情款待了!!!好感人….
而且小菁的老公竟然跟我是老鄉(還念同一間國小),也實在太巧了吧,竟然在遙遠的花蓮相識,真是難得的緣分,實在太感謝她們一家!
#簡直就像黑暗中的一道曙光啊~
就在我以為一切會如此順利發展下去而欣喜時,沒想到,隔天才是本趟最考驗的一日….
身體接觸好感 在 馬米高 Michael MMG Youtube 的最佳貼文
平時Ma Can Cook我只係負責在旁邊取笑馬小姐,原來真正下廚真的非常大壓力!多謝犀利妹邀請我上緊呢個咁好玩嘅懶西廚房!趕快到以下連結看完整節目!
【懶茜廚房】馬米高爆馬蹄露麻煩史
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沖涼沖邊度先?分析你的內在性格
1)先洗頭和臉
2)先洗慣用手
3)先洗雙臂
4)先洗腳
5)先洗個Bo...dy 身體
6)先洗私處
1)先洗頭和臉
你的個性非常獨立,習慣自己獨自面對困難,完成所有的事,而非藉助他人或者團隊的力量。但堅強獨立的表面下,常常無法表達自己的感情,導致周圍人容易誤解你,同時,想太多以及感情無法傾訴會導致孤獨與精神壓力過大。
建議:“誠實面對自己,適時表達內心想法,多跟他人合作,能更好地發揮自己的優勢哦。”
2)先洗慣用手
你的性格外向且熱情,具有良好的團隊合作意識,重視與同伴的交流。在工作學習生活中,比較在意別人對自己的看法,渴望得到同伴的認可。但是,正因為此,有時你也會被旁人的看法左右,失去本心。
建議:“更加相信自己一點,不要太過在意別人的看法。”
3)先洗雙臂
相對來説,你是温和的人,做事有條理,不會給自己太多壓力。但是,獨自一人的時候有時會覺得無力,渴望得到別人的關心與認同。
建議:“心思細密是你的優點,待人處事的時候會設身處地的為別人着想,這會讓你有很多朋友。但是,有的時候你也要對自己好一點,千萬別委屈了自己”
4)先洗腳
你做事果斷、反應敏捷、思路清晰,精神力MAX。不管遇到何種情況都能夠堅持自己的初心,不受外界環境干擾。但是你有時候容易鑽牛角尖,陷入太過自我的泥沼中,旁人會有時會認為你過度自信。
建議:“多注意下事情的變化趨勢,不要死腦筋一條道走到底,多與同伴交流,彈性應變。”
5)先洗身體
你是一個很感性的人,能很敏鋭的發現人或事的細微變化,但這也可能意味着你多少具有神經質的特質。直接的表達自我,感情會不加修飾的真情流露。或許可以説是藝術家性格吧,但在旁人看來,你可能有點難懂。
建議:“千萬不要認為“天下皆醉我獨醒”,別人不懂你很可能只是你們的表達方式一樣。多與與他人交流自己內心感受與想法。”
6)先洗私處
相對來説有點潔癖,面對逆境也不服輸的強韌生命力,具有較強的自我保護意識,喜歡獨來獨往。對於沒有好感的人或事會堅決不與接觸。
建議:“有時你需要心平氣和一點,打開自己的心扉。多與人或事接觸,避免主觀片面的判斷”
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身體接觸好感 在 TEEPR 推一波 Youtube 的最佳解答
#TWICE #REDVELVET #BLACKPINK
偶像們之間的好感情是眾所皆知的,不過普通的擁抱已經不算什麼了
像TWICE就很常被粉絲捕捉到他們互摸的畫面,而且Irene超愛摸Wendy的屁股也是眾所皆知的事。
但是除了私底下的偷偷來,你知道其實他們的歌中也有身體接觸的編舞嗎?
直接正大光明的摸起來!
所以今天要來推一波的就是“被摸光光又讓人心動的編舞動作”
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☆TWICE新歌《Feel Special》 9位團員MV畫面解析
https://reurl.cc/D1xXG6
☆韓漫《女神降臨》選角預測-IU/秀智/金智秀/BTS
https://reurl.cc/Qp2WyZ
☆2019韓國網友票選最佳女團『結尾妖精』Top9
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叭拉叭拉研究室頻道👉http://bit.ly/1EGQnr4
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身體接觸好感 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
每個人都喜歡自己擁有好身材,因為這意謂著更好的自我控制,還有更容易受到歡迎~
正因為好身材喔是有好處的,所以現代人很願意上健身房,或者是靠各種運動啊、輕食料理啊,來幫助自己控制體重。
而很令人遺憾的就是,這麼多人花很多力氣在減肥,卻不知道減肥真正的關鍵,其實「多動少吃」不是重點,如果你身體的某個地方「發炎」的話,它就會一直胖下去!
想知道是哪裡「發炎」嗎?先跟你分享一個很有趣的實驗,這個實驗是這樣子做的喔~
有一群心理學家,邀請很多大學生到他們的實驗室,當天實驗室的擺設弄得非常的悠閒,就像大學的迎新會一樣,讓他們可以彼此交談、聊天。
過了二個小時之後,心理學家要求每一個學生,獨自到一個小房間裡,去寫下自己在下一個任務,希望能夠搭檔成為夥伴的兩個人的名字。
但事實上呢,這些心理學家,在收到這些大學生寫下的人名之後喔,就隱瞞這些學生,把他們所寫的人名全部放到一邊,直接請這些大學生進入下一個面談。
然而這些不知情的大學生喔,因為曾經寫過兩個人名,所以在進入下一個階段之前,他們自然就會想知道自己到底受不受歡迎?自己的名字有沒有被寫進去?
而這個實驗最好玩的地方,也就是從這裡開始了~
剛剛有說喔,這些實驗者要大學生寫下人名,這其實只是個假動作;事實上心理學家,是隨機選了一部分的人,我先把他們稱為「A組」。
心理學家就跟這些「A組」的人,一個個單獨的跟他們說:「大家都選了你,希望跟你做搭檔。」
那你想想看喔,假設你是A組的人,聽到這個結果感覺怎麼樣?是不是很開心、很爽啊?
不過這些心理家,為了讓「A組」的這一群,他們以為自己很受歡迎的人,不接觸到其他的大學生。
所以在他們走出小房間的時候,就跟他們說:「活動的人數太多了,所以請他們獨自到下一個任務。」
於是這一群「A組」的人,他們就意氣風發的走出小房間,心情好到沒話講啊,就好像是他們走過去,旁邊有人夾道幫他們灑花一樣!
而接下來,研究人員又對那些剩下來的,也就是「B組」的人;告訴他們:「我很不想這麼說,但還是必須說,很遺憾的!完全沒有人想跟你搭檔,所以下個活動就自己完成囉!」
那你想喔,假設你是那些不知情的B組的人,聽到這些話很受傷啊,像是胸口被狠狠的捶一拳一樣!
所以可想而知喔,這些「B組」的大學生,就是以這種自尊心淌血的狀態,往下一個任務前進。
到了下一個任務,心理學家就是要這些大學生,坐在一碗大概有35片的巧克力小餅乾前面,就以這些小餅乾的氣味、口感做出評斷,而這個任務,這才是這個實驗的真正目的!
因為心理學家真正要做的實驗觀測,就是看每一個人所受到的「社會接受度的高低」,會怎麼樣去影響他們吃餅乾的數量?
所以最後,這群心理學家就發現喔,那些志得意滿、以為自己很受歡迎的「A組」,他們吃的餅乾就沒有那麼多、比較少。
而相對來說喔,以為自己不受歡迎、人氣指數很低的「B組」,他們對這一碗餅乾大吃特吃,甚至於喔低潮的「B組」,他們吃進去的餅乾數量,是開心的「A組」的整整兩倍。
那你會不會好奇,為什麼感覺自己受排擠的「B組」,會一直拿餅乾往嘴巴裡塞呢?
你有沒想過真正讓人一直吃東西的原因,並不是表面上的「餅乾很好吃」,而是有更核心的關鍵呢?
這就讓我想到在TED的論談裡面,有一個幫人戒毒的加拿大醫生,他叫做「蓋伯.麥特」。
他發現喔,像是大麻、海洛…因這些毒品的作用,其實是在「減輕疼痛」,是一種止痛劑。但一般人都以為去處理這些「成癮」的問題,就是要去研究這些病人為什麼要吸毒。
然而事實上,很多人都忽略了這些成癮者「他們為什麼會痛?」因此他們才會需要用吸毒來「止痛」,這種更根本的問題。
也就是說,「B組」那些一直吃餅乾的人,因為他們被排擠,所以心很痛,他們的心受傷了、心發炎了!
為了讓自己的感覺更好一點,所以眼前最快能夠讓他們獲得「療癒」的方法,就是吃巧克力餅乾;所以才會吃得比A組的人多那麼多啊!也就是說他們是靠「吃」來幫自己止痛!
那如果回到你身上,你是不是也很想減肥,但就算你成功瘦下來,過了一段時間還是復胖?
表面上大家會以為你不忌口,或者是又不運動了,但是這背後讓你又開始吃,開始不想動的原因,會不會是你一直處在「壓力」的環境底下,才會讓自己失控呢?
就如同今天提到的實驗,假如你不意識自己待在一種「被排擠」的環境裡,像是不友善的職場,或者是校園霸凌。
如果這更根本的問題你不處理,你就會下意識的找方法來幫自己「止痛」;而「吃東西」通常就是最方便、成本最小,又最有用的「快速止痛」的方法。
那麼要是你不自覺的一直往自己的嘴巴裡塞食物,也難怪你的脂肪始終降低不了啊!
雖然造成肥胖的原因有很多,但要是你聽完今天的分享,發現自己正處在一個受排擠的環境裡,常常有心痛、心正在發炎的感覺,那麼請你為你自己邁開腳步。
不要待在會讓你受傷的地方哭,因為~會胖!希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友;無論是Youtube還是Podcasts,我都邀請你用最具體的行動來支持我們。
然而無論你對啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的主題,有時候我們活在的世界裡、我們跟他人的關係,讓我們感覺到疼痛,所以呢,我們用很多方法來幫自己止痛。
如果你再也受不了,用「大吃特吃」啊,或者是「上癮」這種方法,來痲痹自己的話;那麼很鼓勵你可以踏進我的教室。
要解決任何問題的第一步,叫做「面對它、看清楚它」!其實人際的問題也是如此;有可能是對方的問題,也有可能是自己的問題。
然而不管它的問題到底出在誰的身上?最重要的一點,就是我們有沒有具備養成必要的、跟他人相處,好好回應他人訊息的能力?
如果你有的話,如果眼前這一個人不對,他就是要傷害你,你大可以選擇離開;但如果你沒有相對適當的回應能力,你連去判斷眼前這一個人,到底值不值得你相處的標準都沒有。
所以啊,關於怎麼樣跟別人創造好的連結、好好的回應?甚至於讀懂對方情緒的這方面的學習。
我在4月30號開課的【人際回應力】,就會針對這一個部分,讓你有完整的前進。這一門課我已經開課很久了,有好多朋友踏進這個教室,當他們學完之後,他們很謝謝我。
他們謝謝我什麼?他並不是謝謝我給他們一個好像成為人氣指數很高的機會;他們謝謝我的,是他們開始能夠看懂別人的情緒,跟值得的人好好的相處下去。
這一門課,在我錄影的這個時候,名額已經在個位數的倒數了!所以呢,我很期待你能夠把握這難得的機會。更希望我能夠在4月30號的教室裡見到你,謝謝你的收看,我們再會。
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相關連結:
https://www.youtube.com/watch?v=s6VMVUUMsAY
吸毒該研究的不是為何成癮,而是為何「會痛」!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5KHj1yyek9g/hqdefault.jpg)
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最近跟一個喜歡的女生有滿多曖昧的接觸,
像是看電影直接靠在一起、共吃一份東西(喝同杯飲料、同一份食物、她買一隻冰淇淋分
我吃一口等等…)
然後我覺得最親密的動作是,一開始只是過馬路的時候我稍微扶下她的肩,後來有次因為
下雨一起撐一把傘我就直接把她往我身上摟,結果後來一起出去玩這就變成很自然的動作
了,
大概是我摟著她走路,左手繞過對方稍微扶在她左臂上,這時候兩人的身體是完全靠在一
起的,
有時候一起坐著或站靠著欄杆聊天看情況也會大概像這樣的動作兩個人完全貼在一起,
想請問一下像這樣的動作大家覺得跟牽手哪個算比較親密啊?(對我來說已經很親密了欸
,好像男女朋友的感覺…)
下次出門有機會可以直接手牽著就不要放掉了嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.145.105
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1507729193.A.238.html
哈哈哈………………
不行啦,我沒那麼開放
那你覺得這樣跟牽手哪個比較親密啊?
真的喔… 謝謝大家的支持……
認真發問,沒好感的女生我都會離很遠,真的有人會有這種習慣動作喔
摁所以才想問問看大家覺得肢體親密的程度
我參考看看
不是欸快30了,EX在一起7年多… 上一次跟非女友的女生有親密接觸已經久到不可考了
約過夜老實說我不太敢
謝謝
@@
有
可是我覺得上床要交往之後才可以…
※ 編輯: Mickeybaby (49.219.145.105), 10/12/2017 09:48:15
... <看更多>