世上沒有絕對幸福的人,只有不肯快樂的心
希望以後的日子多的是不需要理由的快樂!❤️
#2021東京奧運 終於進入倒數階段
7/23~8/8舉行
#中華隊加油!!!
姐手上的兩隻小可愛是疫情爆發前去日本買的
#東京奧運吉祥物
機器人造形~藍白相間MIRAITOWA。
日文未來(mirai)和永遠(towa)組成,
寓意永遠有美好未來。
粉紅色和白色的SOMEITY,
代表著日本櫻花品種染井吉野(someiyoshino),
亦有強大的意思。
#預祝順利成功
姐已經收到施打疫苗通知
雖然知道自己算是健康的
但還是既期待又怕受傷害啊
所以近日我要均衡飲食不瘦身了
剛跟W說:我下週X去打疫苗就穿這樣
你要記得幫我拍照...
W:小妹妺~你還有心情拍?
A:放鬆心情可以增加免疫力,不是嗎
😆
施打前一週盡量不要熬夜
早睡早起
多補充維生素C和D
將身體維持在最佳狀態
希望我到時候不要臨陣脫逃不打了😅
大家都要平安健康🙏
姐保養保健品事業 #亮亮女神
即將換檔囉
聽說週四7月22日是個好日子
所以全館即將推出
單件8折 兩件88折活動
還有多項1314元我的情人爸爸體驗商品
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男孩甜妺穿搭:#boylondon
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅旭文日本語學院,也在其Youtube影片中提到,到郊外走走是很棒的休閒,能到人少的地方放鬆身心更是對身體健康很有幫助的活動呢! 本月焦點會複習登山活動,出門遠行等常見到的實用語彙,讓大家在出門踏青之餘也能複習日語喔~ 更多資訊↓ ↓ ↓ 旭文日本語學院官網 https://www.shuwoon.com.tw/ 線上日語教學平台 https...
身體放鬆日文 在 Facebook 的最佳解答
#接續
星期一剛好是私人療育課
上課過程中也出現不如樂樂意
玩具全掃落在地上,但老師有辦法應付她
老師說樂樂的狀況,主要來自發燒不舒服的延續
並不是自閉症哭叫的症狀
老師有分享方法應付,最重要的是清空周邊的東西
保護好樂樂不受傷,也儘量與她保持距離
樂樂除了自閉症之外
她也是敏感兒,尤其聲音和皮膚觸覺
我也找到如何讓她立馬停止哭泣的方法
秘密武器是:吸塵機和卡通影片
轉移注意力在她這個年紀還是有效果
只是治標不治本,希望暫時渡過這段艱難時刻
/.
東京是個高壓的城市
即便不出門宅在家,也深怕哪天被投訴
在警察、社福未上門前
趕緊和房東及鄰居打聲招呼
老公也隔壁上下鄰居,手寫信告知我們的情況
雖然去年底我們已經有送禮也打過招呼
但這次哭鬧得那麼淒涼
真的會怕別人誤以為我們虐兒
房東說:他不接受因為孩子哭鬧的投訴,請我們安心,他認為這是孩子成長必經的過程
我們右邊鄰居也回信說
她是教育相關工作者,她也非常關心孩子的狀況
聽孩子的哭聲像是熱感冒導致
請我們不要在意他們,安心過我們的日子
老公看見這些溫暖的回應,他很感恩也很感動
但不是每個人都能理解
所以必要時,必需先告知比較好
別人才能了解真實狀況
/.
我帶樂樂回診檢查
剛開始樂樂還能乖乖坐大腿上等
等久了她就想下來走玩看
為了不要讓她下來,唯有手機裡的兒歌影片
她才能乖乖坐好,但醫生他不知道樂樂的狀況
他有說最好不要一直看手機
一開始我聽成讓她看沒關係
之後他講了兩三次,我聽懂了
但如果不讓樂樂看,醫生根本沒辦法做檢查的
我就繼續讓她看,沒理會醫生
醫生有點不耐煩,加上我破日文
我覺得他沒有想要聽我說樂樂的情況
最後醫生叫我用手環抱樂樂,並且壓住頭不要動
我不懂要怎麼壓怎麼抱才對
醫生生氣了,最後也壓住了樂樂
醫生打開樂樂的嘴巴有點粗暴
甚至檢查的喉嚨的鋼片敲到樂樂的牙齒
我心裡很不爽又很難過⋯⋯只能忍耐!
#除了身體檢查或哭鬧才會拿手機哄
#平常連電視卡通手機平板都不會讓她看
育兒路上有很多苦,不是常人能理解
育兒書上寫的,也未必適合每個孩子
每個孩子都是獨立個體
每個孩子的氣質都不一樣
我們只能見招拆招,找到適合教育孩子的方法
雖然這突發情況發生了,對我來說已經很感恩
樂樂並不是最嚴重的那個
因為有比她更嚴重的孩子
這樣子想算是自我安慰
這條路上很難熬也很辛苦
遇到了就只有面對!💪🏻
#看完醫生路過沒人的公園讓樂樂放鬆心情
身體放鬆日文 在 Facebook 的最讚貼文
和台塑生醫合作快兩年了,這家企業呢,就我的角度來說還真是找不到什麼缺點,畢竟有時候產品好用和企業好不好完全是兩回事,但台塑生醫挺一致的。
我最喜歡台塑生醫的部分除了他們各方面對應速度飛快之外,研發部門簡直就像小叮噹🤓每隔一陣子就會拿出新商品。即使手中已握有王牌,像是實體店面業績也好到爆炸的益生菌、薑黃丹參及葉黃素,可是他們永遠在思考如何研發出更好更貼近消費者需求的產品。
不過必須中立的說,研發人員也不是百發百中,像這次團購單裡的新商品我就有不同感想。
★強調潤澤的茶花B群鐵紅錠
我其實不太喜歡多功能產品,剛拿到試用品時不耐煩抱怨過「這傢伙有B群功能有鐵功能又能潤澤,所以重點究竟是哪個?」就像自稱可以教日文也能秀英文的半桶水網路教學者一樣,其實沒半個專長。
不抱任何期待吃完整瓶後,我發現它還真不能取代鐵也不能取代B群(想要有精神還是必須直接吃B群)所以功能在哪兒?
魔人總愛說我有疑病症,稍微不舒服就要懷疑這懷疑那。有時候早上起床口乾舌燥,我就會想喉嚨乾又癢是不是要感冒?還是被病毒找上門了?疫情之後好容易活在疑心生暗鬼狀態中。不過茶花B群鐵紅錠救了我!其實不是很記得究竟吃到第幾天,但就是明顯感受到口腔內潤澤感倍增(說白話就是唾液變多)早上起床的口乾舌燥感也不見蹤影😏
從這個現象往回推論,女性身體所有液體是連動的。
口腔乾燥、私密處乾燥、肌膚乾燥都是老化的Sign就算了,乾燥下一個步驟就是壞東西入侵。私密處我們有很棒的保養油對抗乾燥、肌膚我們用了很棒的保養品,唯獨口腔乾燥沒有對應(當然,妳可以開加濕器,但那畢竟不是由內補充潤澤)茶花B群鐵紅錠的好處就在這裡💪🏻
現在夏天大家可能會開風扇開冷氣睡覺,維持體內潤澤更是重要,尤其在這個不能隨便感冒,不要為自己增加麻煩的情境裡。
★改良後的蔓越莓私護益菌錠
之前蔓越莓尚未上市前有請我以及這邊的智囊團成員(讀者朋友們)幫忙試吃,當時成員們反應不一,有些人覺得很有感有幾位同學覺得較弱,依據大家意見研發人員之後又做了更改。目前上市產品呢,我自己再度試吃,覺得已經很ok了。
其實我們比較習慣吃澳洲那款(之前有團購),但卡在它貨源不見得穩定所以有另一個隨手就能買到、且功能夠有感的產品會比較安心。台塑生醫蔓越莓剛好是這個位子^^
至於「清新口息香晶凍」
說真的我不是很懂研發人的心意?如果要迅速口氣清新,口香糖或清新噴霧可能更快。也許想要三管齊下(微口氣清新功能、微唾液分泌功能+護牙功能)的朋友可試試,我本人是吃不太出端倪😔
以下都是團購老成員,已熟悉的朋友可直接跳文末團購連結。
★高吸收率+補充元氣的薑黃丹參(粉末)
我平常會將「看得見產地及製作過程」的神農薑麻及「擁有完整實驗數據證明」的台塑生醫薑黃丹參輪流吃。台塑生醫之所以將薑黃作為複方(非單一成分)就是為了提高薑黃在人體的吸收率,此外產品有同時萃取類薑黃素和薑黃精油,這些優點我想市面上幾乎很少薑黃產品做得到(產品原料有得到八項美國及日本認證專利)換句話說薑黃好處都可在此項產品中被你占盡
小提醒:食用起來是酸酸甜甜的漢方羅漢果味道,有不少讀者朋友甚至是衝著它好吃的漢方口味而持續購買。
★高吸收率高安全性的金盞花葉黃素複方膠囊(奶素可食)
大家有沒有比較過市面上的葉黃素?台塑生醫這款好在哪裡?
首先,根據National Eye Institute研究結論,他們贊成服用葉黃素保健食品。在吸收率上,和(市面上很多)「游離性」葉黃素相比,因為游離性葉黃素容易被光熱破壞,台塑生醫這款的葉黃素原料確實有經過實驗比較,證實吸收率是游離性的1.6倍。
再者,比較靠譜的廠牌葉黃素幾乎都提煉自金盞花,但選擇時請記得選經過美國FDA GRAS認證的金盞花葉黃素,否則會有安全性顧慮。台塑生醫就是採用第一個通過FDA GRAS認證的金盞花葉黃素再加上日本專利黑豆萃取物(黑豆好處我就不多說大家可以自己查詢)在品質上不但安全且如虎添翼。
★舒暢有感的舒暢益生菌
這款不用多說,在市面上長年賣得嚇嚇叫。日本美容專家認為美容講究「體內環保」,簡單來說想要有好氣色第一步就是體內必須乾淨。我覺得就「舒暢面」而言,這款益生菌非常有感!我自己的方法是當食用到覺得體內已經夠乾淨時會停用一段時間(大約一週)再吃。
★可以幫助放鬆的晚安悠舒眠
雖然我們才剛開完鎂乳霜團購,但悠舒眠也有自己的好一群死忠粉絲,是回購率超高的產品。沒吃過的朋友可以想像是睡眠版本的GABA(GABA好處請各位上網查詢)適合較容易緊張、不太知道如何放鬆的人。魔人可是從一開始就叮嚀我要長期吃GABA(才能維持固定血液濃度)
總之除了提升睡眠品質外,也可在想穩定身心、放輕鬆的時刻服用。
其他產品
■緩解身體勞累與緊繃的長釋B群EX PLUS
一般B群容易排出,魔人一天起碼都要吃兩顆B群。B群還是有分,一般常見的B群只是提振精神,若長時間身體勞動或是維持同一姿勢的緊繃,可以試試高單位活性維生素B1誘導體的產品,這款最大好處可以延長B1停留時間,很適合身體有緊繃傾向的朋友。
■女性好朋友的鐵錠紅口含膜衣錠
19-50歲女性是缺鐵的主要危險群、懷孕婦女更需要補鐵(據研發人員表示這款特別適合懷孕婦女)很多女生常會嫌棄鐵劑有味道不好吞,這款採用微膠囊包覆技術的鐵,吸收率高、無鐵鏽味,做成口嚼錠吃起來就像糖果一樣完全沒負擔,而且每錠鐵質高達11.25mg,一天1-2顆即可(吃鐵劑比較上廁所不順,記得多喝水跟益生菌一起服用)
■吸收超有效率的益菌活力鈣
想補鈣的朋友必須同時兼顧吸收,這款除了是粉末沒有吞嚥問題外,還採用了鈣+鎂的二比一黃金比率。另外,隨著年紀增長,身體對於鈣的吸收也會下降,它還添加幫助鈣吸收的益生菌,讓身體能吸收的更有效率(台塑生醫最會發明好吸收的產品)
■卸妝膏
台塑生醫的卸妝膏沒有添加人工香料、礦物油、合成色素,不含酒精、不含石化界面活性劑,能夠溫和卸妝。兩款差別在於舒緩卸妝膏無味,適合乾性肌膚或混和性肌膚的秋冬季使用。葡萄柚柔潤卸妝膏有淡淡葡萄柚香味,且含有控油、深層淨化肌膚功能,較適合油性肌膚、混和性肌膚的易出油T字部位使用。
■抗引力塑妍緊緻面膜
就保濕而言,市面上絕對可以找到比這款更保濕的面膜,但追求緊緻度,請務必帶它回家。大家敷完後如果覺得臉部人中或哪個部位不太受控或太緊,請別擔心都是產品正常使用現象喔。
抗引力塑顏緊緻面膜善良到我心底的產品特色:整片都是海洋離子精華液、醫療級載體、無毒、無添加任何人工香料、增稠劑、乳化劑、界面活性劑等化學物質
#協助你提升健康力的台塑生醫團購
https://gbf.tw/uon41
身體放鬆日文 在 旭文日本語學院 Youtube 的最讚貼文
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#日語 #日語學習 #生活會話
身體放鬆日文 在 Iku老師/Ikulaoshi Youtube 的最讚貼文
嗨大家好我是Iku老師
世界變成這樣之後
我跟日本的爸媽反而比較常聯絡
哈哈,之前和平的時候的話
1兩個月通話一次而已
-
現在動不動就跟他們聯繫
也有寄給他們很多小朋友的照片
這樣聯絡
一方面是擔心他們的身體
另一方面是想要讓他們看到天天長大的嬰兒
-
嗯,事情變成這樣才知道
什麼時候都可以見面是多幸福的事情
這件事情,應該在國外加油的大家
應該都會有感受吧
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真的,我的人生中第一次遇到這種
到哪裡都不能去
連回國都不容易的情況
但是我說真的我覺得幸好我在台灣
因為從我覺得台灣做得真的很棒
-
最厲害的事情是民眾的配合度吧
要在家就是大家都在家
我們也是一直都是在家跟小朋友戰鬥!
然後最近開心的事情是好像狀況好一點點了呢!!
拍這個影片的時候跟現在也是完全不一樣
(但是當然大家還不能放鬆)
-
呀!我相信台灣!
一定狀況更好的!
大家我們一起加油吧!
-
這次的影片我介紹給大家
我們三個人的小家庭的在台灣生活
如果出去買東西的時候小心什麼?
在家裡回到家我們一定要做什麼?
都有介紹喔~!應該大家也是一樣嗎?
-
如果有更棒的方法
或者推薦我的事情的話
請大家多多跟我說!
我們一起克服這個難關吧!!
#日本熱銷NO1風倍清
全聯、寶雅、家樂福、愛買、屈臣氏都買得到喔!
網路買也是更安心
https://lihi1.com/PthKO
#除菌噴噴
#一噴除菌好安心
#Iku老師
#新手爸媽
#育兒生活
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身體放鬆日文 在 台日浪速毛family Youtube 的精選貼文
最近進入冬天早晚都非常冷。
根據新聞說又要進入冠狀病毒的活躍期,
但是日本卻也沒有什麼特別大的動作,就是一如往常。
到了這幾天大阪每天都是以300人以上確診在增加。
除了希望大家不要大人數去外面吃飯和屏除了大阪的go to travel活動之外。
就沒有什麼特別措施。
而且之前的 go to eat 活動預算也幾乎全部用完了,
我們家是完全沒有用到,其實滿可惜的。
目前我覺得日本人已經很習慣所謂的“跟著病毒新生活”
雖然很多生活型態慢慢轉變但是對於防疫也跟著放鬆,
所以我們還是要保護自己才行。
大家注意身體健康囉!!
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