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身體缺水原因在狐狸媽咪在韓國代購 Facebook 的精選貼文

2021-10-01 11:27:00 有 1 人按讚

DK美背抗痘保濕噴霧
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這款台灣美妝部落格(波***)也推薦~~
韓國購物網上也銷售不錯~~評價也不錯~
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✅特價一瓶200ml： 290元。
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女孩們的背上、胸口冒痘，穿露背或低胸上衣是否少了美足感~~
臉部都完妝了，但背部和胸前的痘痘卻不知如何是好的困擾~
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每天使用抗痘保濕噴霧來幫助改善肌膚困擾~~
且這款360角度正著噴，倒著噴都沒問題，不需求人幫你噴背部的貼心設計~~
這款可用於身體，臉部，敏感性肌膚，為肌膚溫和管理
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✔️強化肌膚 ✔️鎮定肌膚 ✔️供給營養 ✔️預防損害 ✔️美白肌膚
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多種原因致背部或胸前長痘痘，如流汗後未換乾淨衣物，或肌膚沾到衣物/頭髮上的髒汙，又或者飲食習慣不佳造成..等等。
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含有魚腥草/茶樹精油/積雪草/AHA/蘆薈葉/維他命E/菖蒲根/蜂膠/人蔘/海帶/綠茶/檸檬/東當歸根
無添加有害肌膚的成分(三乙醇胺/人工香料/色素/二苯基甲酮/矽酮/礦物油..等)，將純度提升
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👉使用方法：
用於臉上時，臉部清潔擦乾後，利用化妝棉沾取後擦拭於全臉即可
用於身體時，洗澡後擦乾水分後，均勻噴於痘痘部位即可。
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👉韓國網友分享：
https://blog.naver.com/bsujin145/222449547014
https://blog.naver.com/miso2130/222344344567
https://blog.naver.com/mj3910/222275082811
https://blog.naver.com/tjgksdnf5959/222442437275
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👉下單方式：可擇一下單（勿留言留言容易漏）
📌可點下方MYMY連結到系統下單（填入正確的EMAIL信箱對完帳出貨系統都會發出通知，留意七日內未付款的失效單通知狐狸媽都會去還原，貨到時會私訊或留言提醒匯款，但還是麻煩大家儘量在七日內匯）
下單連結：
https://foxmommy.mymy.tw/item-show.html?&id=1187009
（自行系統下單後有問題時也儘量利用粉絲團私訊哦以便即時處理^^訂單留言也很久才會去檢查）
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📌LINE（https://line.me/ti/p/@foxmommy) 或私訊下單，粉絲團連結如下點傳送訊息下單^^
（不要留言留言易漏）
https://www.facebook.com/buyinkorea/
👉考慮好確認好再下單！下單勿取消！勿改尺吋！棄單公告大名！
👉不接受因單一商品缺貨取消整筆訂單，若缺一要取消全部訂單，下單時請預先告知～
👉因多次運送外盒有可能會壓到若不影響內容物無法退換同意後再下單尤其注意廠商外盒封條很容易因壓到外盒而裂開但絕不會是故意割開內容物也不會動過（如果有必要割開檢查的都會告知）鞋子類不一定有外盒一定要外盒的請下單前詢問
👉付款方式：ATM，無摺或台灣PAY 沒有到付沒有刷卡
📍付完款務必到系統回填或私訊/LINE告知匯款資料
👉運費說明：運費固定收 65 多不退少不補，五件商品免運（一組算一件），一個月內的單都可合併寄出（外島運費請詢問）
👉預購商品約 10-14天到台灣( 實際以廠商出貨為主願等再下單哦急要勿下單）
👉商品收到後請仔細檢查有問題請於三日內反應逾期不受理囉～

Tags: 身體缺水原因

狐狸媽咪在韓國代購

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韓國保養品.雜物特價揪團~

韓國保養品.衣飾.茶品.零食.雜物代購.批客代批~私訊下單團購前請參考團購說明.跟團視為認同團購說明內容哦~ https://foxmommy.mymy.tw/faq-show.html?&id=902706

身體缺水原因在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-29 22:00:37 有 105 人按讚

JOYCE.
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🎉 ＃最潮黑糖磚【金滿堂 feat. JC胎胎獨家首團】
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✦ ＃每塊黑糖磚都給你滿滿紮實的14克老薑
✦ 年年SGS食品檢驗，三無保證：無添加防腐劑、無添加人工色素、無添加人工甜味劑
✦ 通過英國Intertek認證，通過ISO22000認證，通過SGS認證農藥殘留未檢出
✦ 喝過保證愛上，不怕你比較，只怕你一喝金滿堂就回不去惹～
✦ 完全不愛甜的我娘喝到超喜歡，＃全素食可食用，胎胎真心超狂推！
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🔥 ＃胎胎專屬優惠方案（滿千免運）
・cute.cube 黑糖磚任選2入 $500 (原價 560)
・cute.cube 黑糖磚任選4入 $1,000 (原價 1,120)
・mini.cube 粒黑糖任選3入 $1,000 (原價 1,140)
・mini.cube 時尚鐵盒組任一口味＋一鐵盒 $419（原價619）
・cute.cube 任一＋mini.cube 任一 = 599 (原價 660 )
・手工古早味黑糖罐 3 入 $1,000 (原價 1,050）
・加碼送：輸入 JOYCECUBE 送 JC限定禮包（綜合口味糖磚組＋品牌收納袋）
・胎胎加碼：我會訂中，抽出一位朋友寄出一個「金滿堂超有質感雙層玻璃隨身瓶 >>> https://bit.ly/3m4LqqX 」，這個玻璃瓶真的質感真的hen好！
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▌＃胎胎一定要開團的理由
要先謝謝長久的IG老友＆金滿堂老闆的推薦，會開這團我個人非常意外，因為去年闆娘其實給過我他牌黑糖磚（超多包），當時在考慮要不要開團，最後沒開團的理由是：「第一是他牌開團的人實在多到爆炸，第二是價格各種混亂，第三是最重要的就是 >> ＃他牌太甜我跟我娘完全沒辦法喝，也不想煮成甜湯等等，就是無法，最後剩很多都沒喝....」
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所以我對黑糖磚的想法跟咖啡一樣，就是一切隨緣，有好的才開，不夠好我就不要，因為寫心得真的很費心力，不夠好的產品真的太浪費生命惹啊～
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▌金滿堂的黑糖磚為古法製作，紮實地緩慢溶解，＃絕不會如添加糖粉的黑糖磚那樣ㄙㄨㄚˋ的整個粉感融化
我也用同樣的方式測試這次開團的黑糖磚，一天一塊剛剛好，也不要多喔，一天攝取太多糖分還是不好，我通常會在嘴饞時喝一小杯，生理期就是固定一天一杯，因為喝完當下立刻身體暖到不行，才想趕緊推薦給所有想要暖宮、暖身子的廣大女性朋友們。喝或吃到好東西，身體體內乾淨的話就會有馬上感知，大家看我IG每天記錄的身體飲食和運動變化就會知道惹！
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✅ ＃不怕你比較只怕你喝了就回不去の胎胎熱愛心得
本來排定的團在11/1，因此之前喝或做的料理，因為太臨時想開團，本週會再陸續上傳其他照片給大家，因為很喜歡＆都喝到愛爆，所以心得非常多，也謝謝廠商這兩天趕工幫我趕出開團頁面給大家，因為廠商也沒有開團過，首團就在胎胎這！請務必要買來喝，因為不夠喜歡、沒有特愛的產品，我也都會直說，大家都很清楚啦～
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▌cute.cube ＃黑糖薑系列
黑糖桂圓紅棗薑母茶、黑糖紅棗桂圓、黑糖老薑薑母茶
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這三款真的是我的愛，因為我就是很愛喝薑茶的人，我爹也都會買＃薑黃粉讓我早上吃（因為我從小體質就比較寒），所以這三款真的是我的愛，而且是很愛～因為我本身很怕甜的飲品，所以當時IG老友寄給我時我真的也是抱著膽戰心驚，因為市面上有名沒名的我都喝過，就是甜，怎樣知道很甜？就是糖粉很多的，不夠結實的，就會融化很快，就會很甜，相信我，你們買回家自己比較融化速度就知道差多少....
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五款口味我最鍾愛這三款的原因是，因為我不愛甜，＃小小一塊我都會兌水約400cc，廠商是覺得有點多，問我不會不甜嗎？ＮＯ！超剛好，400cc熱水下午茶或傍晚的時候喝最好，KINTO外帶350ml保溫瓶一杯也很剛好，冬天我一定會很常泡一杯帶出門，也可以讓我比較不會想去買我的鍋燒奶茶XDDD
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▌cute.cube ＃冰糖蜂蜜菊花茶
＃這個是我最意外沒想到很清爽好喝的口味。
因為IG老友說她最愛這口味，當時我只覺得：「蜂蜜菊花茶裡有14克老薑阿涅咁賀拎？」誒，好不是這樣，請注意：「＃這款裡面沒有老薑噢！」這款加上老友推薦的中華愛玉，啊～～～～夏天喝竟然真的很好喝，但就是要用熱水泡開後加冰塊降溫，加入愛玉或切碎的白木耳一起煮成熱的都很好喝！如果是熱的，也很推薦多加紅棗、枸杞，對女生和顧眼睛很棒～
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▌cute.cube ＃黑糖冬瓜茶（冬瓜茶裡也沒有薑）
這款應該是我自己唯一不會再回購的，不是不好喝，因為我就沒有對冬瓜有興趣，但巨嬰很喜歡誒XDDD 他覺得泡開以後冰在冰箱，他自己會叫我兌水600cc，他覺得清爽好喝，因為他喜歡有點味道的飲料，所以我會下午泡好晚上冰冰箱，他回家就可以喝阿涅～這款一樣沒有任何添加物，但帶有滿滿冬瓜絲XD
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▌mini.cube ＃粒黑糖
#01經典原味／#02薑薑薑薑／#03黑糖紅棗桂圓／#04薑美人4寶
這基本上就是可愛放便好攜帶，外出旅行、露營、放辦公室、低血糖隨身攜帶（例如我爹）、加在一般熱水奶茶紅茶咖啡都行，煮甜湯、當醃料等等，這款都無敵適合。因為條狀包裝，一次一小條，不用擔心開封後沒吃完容易潮濕，味道就看大家自己，你想喝小小一杯，或是加在奶茶裡，就不用像上面的黑糖磚一樣這麼大一顆，要當甜點在嘴裡吃通通都行。＃這四款我個人偏愛02和04
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▌＃手工古法黑糖（這可怕細膩的小東西）
因為這款客人回購率超高，所以這次訂單裡有同時購買古法黑糖的朋友，我們一律10/4（下週二）一起出貨～
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我只能說，如果這沒有讓你第一次打開就一口接一口至少吃兩到三顆，我真的隨便你XDDD 這款古法手工黑糖超級細緻，＃幾乎是入口即化，剛出我也不覺得他有什麼特別，但一打開，我就把它放在我會遺忘的地方，因為一次三到五顆真的太esay，根本就是邪惡細膩的小東西XD
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目前廠商也是賣到大缺貨，我只能說，買三罐分兩罐送給喜歡的女性好友，包準你會被額樂到不行！因為金滿堂這款真的就是古法黑糖，純正香且細膩，我自己都覺得能成為廠商第一個合作的對象真的太有面子惹啊（撥劉海）
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＃金滿堂所有產品一打開就是滿滿純正黑糖香
＃跟市售其他品牌的黑糖直接粉末溶化在水裡完全是兩樣情
＃胎胎拍胸脯再說一次不怕你比較就怕你喝了愛到不會再買其他品牌！
＃對喔我就是這麼有信心不怕你買了來跟我說浮誇！
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✅ 建議食用方式
▌＃黑糖薑系列
・熱飲喝：直接沖泡熱水即可
・冰飲喝：有人是添加氣泡水，認為很像薑汁汽水
・加牛奶、燕麥奶：一種薑汁撞奶的概念，而且冷熱都可以喝，非常推！
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▌＃菊花飲品
・熱飲喝：直接沖泡熱水即可，胎胎個人強烈建議可以多加枸杞，顧眼睛補氣血，對女生很好
・冷飲喝（可加氣泡水、可直接冷飲＋冰塊）這兩種喝法都非常爽口
・加料喝：涼飲吃法可泡開菊花磚後加中華愛玉，熱則可以直接2～3塊加水煮，加入白木耳、紅棗、枸杞一起煮一小鍋，我個人超喜歡！
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▌＃冬瓜飲品喝法
・冷熱飲都可直接沖來喝，冰起來就是冰涼冬瓜茶，巨嬰喜歡，所以這款我都給他喝XDDD
・加牛奶喝：冬瓜牛奶，這款是廠商推薦，我個人還沒試過XD
・加檸檬喝：手搖飲品冬瓜檸檬在家立刻端上，而且非常清爽好喝不甜膩
・直接做成冰棒，這個也是廠商推薦，我不吃冰棒所以不會特地做噢！）
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✅ ＃料理做法
（本週會陸續補上氣炸鮭魚、甜湯、黑糖鴛鴦和滷味）
1. ＃滷味：想滷一小鍋就簡單買板豆腐或豆乾、幾塊肉、蒟蒻等等，加入自己的滷味包，再丟1～2塊黑糖磚，醬油食材就依照自己喜歡的去調整就好，主要是冰糖部分可以直接改成黑糖，也可以自帶老薑，很爽XD
2. ＃鮭魚：直接將黑糖切碎，鋪在鮭魚上面後，直接氣炸鍋或放入烤箱，氣炸熟透後就ＯＫ惹！
3. ＃甜點：蜜地瓜、甜湯、蛋塔、肉桂捲、黑糖醬（薑黑糖薑塊直接融化，變成濃稠，可以直接淋中華豆花、或淋在鬆餅上）
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☻ 最潮黑糖磚【金滿堂 feat. JC胎胎獨家首團】：https://bit.ly/3kLyZRq （＃1003收單）
★ 下單後3-5日內出貨，有購買超好吃手工古法黑糖的朋友，統一在下週二10/4出貨
★ 運費相關：超取 / 宅配
★ 客服資訊：金滿堂官網

Tags: 身體缺水原因最潮黑糖磚每塊黑糖磚都給你滿滿紮實的14克老薑全素食可食用胎胎專屬優惠方案胎胎一定要開團的理由他牌太甜我跟我娘完全沒辦法喝絕不會如添加糖粉的黑糖磚那樣ㄙㄨㄚˋ的整個粉感融化不怕你比較只怕你喝了就回不去の胎胎熱愛心得黑糖薑系列薑黃粉小小一塊我都會兌水約400cc 冰糖蜂蜜菊花茶這個是我最意外沒想到很清爽好喝的口味這款裡面沒有老薑噢黑糖冬瓜茶粒黑糖 01經典原味 02薑薑薑薑 03黑糖紅棗桂圓 04薑美人4寶這四款我個人偏愛02和04 手工古法黑糖幾乎是入口即化金滿堂所有產品一打開就是滿滿純正黑糖香跟市售其他品牌的黑糖直接粉末溶化在水裡完全是兩樣情胎胎拍胸脯再說一次不怕你比較就怕你喝了愛到不會再買其他品牌對喔我就是這麼有信心不怕你買了來跟我說浮誇黑糖薑系列菊花飲品冬瓜飲品喝法料理做法滷味鮭魚甜點 1003收單

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身體缺水原因在我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的最讚貼文

By 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活

2021-09-29 20:30:36 有 28 人按讚

[想攝影144] 細說分鏡 Vol.21
🎥 影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=298
🖍倘若無法充份解釋，在創作過程中，每一滴辛苦創作的過程心血
🖍對我來說
🖍那僅是空有點、線、面、色彩與明暗組合的作品
🖍那是空泛的靈魂，難以激起我心中的共嗚

好像，只有自己的照片，才會讓自己一看再看，無論在哪裡看到的作品，拍的再好、獲得金獎首選，當下感到驚豔，心底好像少了些什麼，說不上來，或許，這就是前幾篇所提到的「一張作品與攝影者的 “連結” 」少了吧，少了這個連結，我們與照片的距離也就越遠了一些。

🟥影片素材挑選
「細說分鐘」這一系列的文章，到這一篇已經第 22 篇，每一篇講的主題都不同，都是在講述這則影，每一個畫面、每一句旁白背後所隱含的意義與心血，而挑選出來的每一個分鏡，無論是「動態影片」或是「照片」，不但盡量符合旁白所說的內容，同時在挑選過程中，也有我與我自己作品「連結」的感受下，加以挑選出來。

比如說這麼一句話「每一滴辛苦創作過程心血」好了，為何會挑選那段影片? 因為錄製那段影片時，那天是剛下飛機第二天，還有一點時差外，白天走了大半天，回到旅館休息了一會，醒來還有一點昏沉，算好適當的時刻，也就是天空出現藍調的時候，背起器材前往該處，並且設定好器材開始錄製教學所需要的影片。

選擇這些片段，是一段辛苦的過程，除了還有點時差外，為了往後工作，白天的踩點、拍攝與記錄，晚上更帶著更多的器材走出門，對當下其實也是精神與體力的壓力，如果要我再多說一些，我可以再用 3000 字細說更多的故事，但這裡，省了免了，雖然看影片的觀眾無法了解當時我的身體狀況，而我也只在這裡輕描淡寫過，是不容易體會我挑選這段影片的考量，其實，就是那個「連結」，不然 15 天的旅程，更多次的「攝影旅行」，我可以選的素材更多，為何挑選這畫面，背後有一小段挑選的抉擇。

🟥攝影、生活脈絡
過去我曾對自己說，或是對朋友，學生說過一些這近 20 年的拍照片得，有一段時是這麼說：

🔹「我不會刻意的去追大景，我知道漂亮出色照片，這個 “大景” 是很需要的，過去剛接觸攝影，也會去追尋特別的主題來拍攝，但隨著好幾年下來，好像這種追尋的精神越來越薄弱，一般人可能會說…，拍多了，失去攝影的熱忱，但我很清楚我並不是如此，而是心中有一種想法 – 我不喜歡刻意去拍，與我生活較無直接關係的主題。」🔹

我並不是一開始就有這層感受，而是在我從事現在的工作，每天都在跟「攝影、照片」相處，因為「二件事情」的發生，讓我思考出這個心得。

第一件事是，多年前曾發現疑似他人盜用我的圖片，很久很久前，久到不知何時去了，曾在網路上看到一張照片，那張照片是拍攝高雄西子灣的燈塔，日落時太陽落下，很接近燈搭的漂亮日落，直幅構圖，海面比例佔四分之一左右，一時間我心裡一楞 – 怎麼會有人拿我拍照片，當作自己的作品去分享呢? 於是為了證明自己是「原作」，當然第一個念頭就是去找出原檔，上頭有日期可以證明，是找出來了，但構圖略有不同，近 8 成接近，燈塔與太陽相對位置略有不同，海面在照片比例也不同，直覺看是很像沒錯，細細比就差很多、很多。

找完比對後才覺得，自己真不該花這時間去做這件事情，因為這種西子灣燈塔本來就是當時熱門的景點，再說這樣子的主題也很多人拍，會拍出「很像的照片」也再所難免，何必花上那麼多時間去翻找自己這張照片做比較呢?

其二的原因就是，當開始做這些攝影教學、寫作工作後，翻找照片就成為日常工作之一，為了找尋特定的照片，有時會找找十幾年前曾經拍過的照片，那些照片性質，大多是記錄自己生活「吃喝玩樂」居多，偶爾會有些為了追景而拍的照片，我發現…，我的目光停留在「吃喝玩樂的照片」上的時間，遠多過在欣賞「追景拍攝照片」還要更多。

也許你會說「你在找照片時分心了哦」，對，有一部分的心情是分心了，但在看那些「偏向記錄生活的照片」比較讓耐得住我一看再看，因為這些照片可以告訴我很多故事，比如「我當時年紀、住在哪裡、生活型態、打工、感情關係…」等等，因為這些照片就是因為與「生命脈絡」有著非常強大的連結關係，「如果不是那時候我的生活條件，也不會有這些朋友、這些事件發生」，所以在看這些照片，特別能勾起腦海中曾經深刻卻又漸漸淡忘的故事。

而那些「刻意追景」的照片，儘管這些照片漂亮順眼，有些也在後期處理特別下了一些功夫處理，確實比前者照片更加精彩許多，但過了十數年後再次欣賞，那種當時的感動好像「沒了」，我仍記得當時為何去拍這些照片，但帶給我心頭迴響，比前起者卻少了許多，有一種與「當時自己生活脫節」的感覺，因為這些照片並非是我平時會去想拍的 (可能心情不對? 或是不符合當時生活作息?)，這些照片無法帶給「現在的我」更了解「過去的自己」。

🔹感覺自己拍的照片，與自己的 “連結” 感受越來越淡了，對此，我也找到了答案 – 因為這些照片並不符合我的生活「脈絡」，不是我平時生活中會去拍的照片，一個照片資料夾裡上百張照片，在還沒打開細看前，大概心中就有點拒絕去看的心情，當我發現「為了記錄生活所拍照的照片」與「刻意追景而去拍的作品」之間的落差後，漸漸我就不再去拍這種照片了。🔹

🟥作品生命
誠如前幾篇文章說到，一張照片的「生命」不該有 0 與 1 的數位磁性電腦記錄所組成的照片，更多的故事留在身為「創作者」我們身上，如果可以的話，用簡單的文字、錄影、錄音，來為這張照片給予更多生命記錄，但我們是無法為每一張照片做到這一點，隨著我們日子一天天的過，這些照片永遠保存原有的樣貌，只是「他的故事」漸漸消失在我們的腦海裡，就像是製作成標本的動物，保有他的外在，卻無法留住牠的靈魂。

🔹「這張照片死了」，我會這麼說，過去拍的照片已經無法再帶給我心中一點漣漪的話，那麼這張照片是「死了」，就算是照片永遠保留住他的點、線、面、光影、色彩，就像是動物標本一樣「永恆」地存在，我還是會說，這張照片依然是我所拍的，由於這張照片生命對我來說，已經到此為止，但連結依舊存在。🔹

至於越久的照片，是不是越先走到死亡? 倒也不是，如果這一張照片更與我的生活脈絡結合，這張照片並不只是個漂亮的作品，同時也代表那時我的生命、我的生活。

🔹「這張照片是用 Canon 350D 所拍攝，我的第一台數位單眼相機，透過標準 Kit 鏡頭，我帶著它出門練拍，讓我第一次獲得感動，竟然是拍出過去從來得不到的夜間清晰的夜景照片，雖然這台相機是水貨，也不是最新款的入門級單眼，但那時為了練習夜拍，同時也測一測新買的相機，這些練習的照片不見得多漂亮，但帶給我的記憶恍如昨日般清晰，那份感動還在」🔹

越能結合我生命脈絡的照片，越是記錄著當下種種大腦與身體的感觸，藏在大腦裡某一處，直到你回頭看到這些照片，你又重新想起當時的印像，也許更加深刻讓你省思現在的生活，或是帶給你新的攝影想法與目標，我想這也許也是多數喜歡、熱愛攝影的朋友們，也曾經感受過的體驗。

🟥感動不了自己
又怎麼能感動得了他人? 藝術，不只是創作，也同時代表著「表達與分享」，少了前後一環，都是作為攝影藝術可惜的地方，但往往欣賞他人作品，驚豔的作品下，都是辛苦創作的心血，卻缺乏好的表達、好的陳述、好的呈現，讓他人無法擁有你十分之一的感動、感觸，我覺得很可惜，而且天天在生活中出現。

🔹如果感動不了自己，如何感動他人? 照片呈現已經是固定不變，卻帶給觀者差異解讀，唯有創作者本身給予照片更多的生命故事 – 就是除了照片外，更多照片的故事，以及你與照片之間的連結，才能讓他人在各自差異解讀下，更多一些作者想傳達的想法在心中，我相信，越能感動自己的照片，越能帶給更多值得與他人分享的故事內含，產生「作品、攝影者、觀者」三者的共鳴的機會也越多。🔹

當我欣賞他人精采的作品，不時產生這種感覺 - 這些空有外表，空泛的靈魂，激起不了心中的認同與共鳴，但這感覺是一定存在，因為…，自己多年前的作品，一但被我宣布「死亡」那一刻，也是同樣的感覺。

於是我告訴我自己，若想要讓自己對攝影的熱忱能持續下去，並且保持快樂，那麼…，未來所拍的那些稱作「照片、作品」也好的東西，必然更加與我的生命更加貼切，讓往後自己再看這些照片、作品，能讓未來的自己感動、感受，而不是一張張僅有外表精彩的照片而已。

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我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活

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身體缺水原因在艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答

By 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu

2021-09-10 13:59:47 有 22 人看過有 2 人喜歡

【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學，腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率！配合專業方式和健康管理師，舒緩身體疲勞症狀
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#富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理
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身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆，時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開；沾黏的肌肉作調理，常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲，身體狀態不佳。

去中醫店家，則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿，時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了！現在有科技調理，用多種的方式來做身體保養喔！「富立安美式健康管理」有專業的健康管理師，用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查，讓顧客的生理曲線回歸穩定，釋放身體的疲勞。

詳細開箱文：
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121193464

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甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
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無名雞蛋糕，一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os...

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美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
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熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
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竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
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新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
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金陵包子，鮮肉包就是要配青辣椒
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竹北音樂酒吧推薦！Soul bar DJ現場演奏
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料多味美的禾日香魯肉飯專門店
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草本茶竹北勝利店，開幕慶！
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吳家紅茶冰-中正店，歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI...

【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
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一個創業媽媽、一個寶貝、一段旅行、一缸悲傷、一陣狂喜、一抹黑暗跟一疊影像，跟著A小姐的步伐，陪我發現心中未完成的夢。合作邀約請洽：[email protected] 頻道類型：創業、親子、旅遊、美食、居家生活、網路行銷分享、訪談節目、團購經驗分享自創品牌微商合作：https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121164114 = 我們想向你傳遞艾蛙的YouTube自媒體創業經歷，蝦皮電商和團購渠道如何增加收入，自我學習成長，個人品牌經營以及商業合作邀約、美食、旅遊、親子生活、各種開箱、理財投資、趨勢話題多元化的頻道經營。以實際成果告訴你，快速變化和調整策略、行動並檢討，打造穩定現金流收入。36歲開始自媒體創業，40歲在嚴重疫情衝擊下，還可以好好的站著實現夢想。創業家必須堅持！ “If you can do what you do best and be happy, you’re further along in life than most people.” – Leonardo DiCaprio, Actor 「如果你能做你擅長的事同時又快樂，你在生命中已走得比大多數人還遠。」 – 李奧納多·狄卡皮歐（演員）我喜歡的電影對白 #讓子彈飛「張麻子：我是想站著，還把錢掙了！」與大家共勉之。 = ❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤ 記得去Instagram和我互動或私訊問題。在那裡每天更新。 instagram：https://www.instagram.com/aiwa_hu/ Facebook：https://www.facebook.com/aiwa.vs.dollar Youtube：https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1919 My Blog：http://alwa1919.pixnet.net/blog Website：https://www.aiwamkt.com/ My Shop：https://alwa1919.waca.ec/ Tiktok：https://vt.tiktok.com/ZGJDTPWht/

身體缺水原因在營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-08-28 19:00:13 有 4,784 人看過有 165 人喜歡

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

骨質疏鬆也有可能是因為照太少陽光了嗎？
大部分人聽到骨質疏鬆第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一就是照太陽～
當然也可以從食物中去攝取

影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外還可以怎麼補充維生素D呢？

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA

骨質疏鬆可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
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▼ 相關影片 ▼

找不到失眠原因嗎？有可能因為缺鈣！5種高鈣食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

老闆在後面！上班好想睡？6種幫助提起精神的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

身體缺水原因在命運好好玩官方頻道 Youtube 的最讚貼文

By 命運好好玩官方頻道

2021-07-13 12:00:13 有 3,863 人看過有 24 人喜歡

在八點檔有一定地位的連靜雯近期幾乎沒新作品，
這一切的原因原來是和身體的健康有關聯！
#連靜雯 #演藝圈 #鄉土劇

⭐一步錯誤終生…三命格恐無緣幸福
► ►https://youtu.be/1Otaa6hKRgk
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► ►https://youtu.be/25VXoOm5Ci4
⭐受神佛庇佑的人不缺吃穿？！
► ►https://youtu.be/hAO1EuJf7LQ

⚡命運好好玩官網：https://bit.ly/3ehoxfj
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#命運好好玩 #何篤霖#郭靜純#星座#命理#運勢

連靜雯演藝圈鄉土劇命運好好玩何篤霖

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【命運好好玩】台灣命理最長壽的專業命理節目，於JET綜合台(CH45)播出，主持人何篤霖&郭靜純，率領陣容堅強的命理老師，不管是東方命理還是西方命理，為您分析星座、塔羅、紫微、手面相、八字、姓名學、風水、心理測驗。節目中也有精準的占卜、測驗，心理測驗、易經占卜、測字占卜、數字測驗、塔羅占卜、恐怖心理測驗、彩色占卜、精油占卜...等，為您分析人生方向！【命運好好玩大師群】 ※黃友輔老師---手面相、八字、擇日、生肖命格、測字占卜、易經占卜 ※張盛舒老師---紫微斗數 ※陳冠宇老師---風水學 ※吳美玲老師---姓名學 ※周映君老師---民俗拜拜、手面相、開運祕法、數字測驗 ※李玉珮老師---姓名學、開運祕法 ※湯鎮瑋老師---風水、手面相、八字、數字測驗 JET 綜合台-《命運好好玩》CH45 首播時間：每週一至週五晚間9:30 重播時間：每週一至週五：07:00~08:30 每週二至週六：00:30~02:00 ※JET綜合台已於2014.1.1起更換到45頻道！ ※P.S 部分系統台業者在80台，若皆無請洽地方台詢問喔！訂閱命運好好玩專屬YouTube頻道：https://pse.is/ramtv 命運好好玩Facebook官方粉絲團：https://www.facebook.com/mysuperlucky 命運好好玩Google+ 官方粉絲團：https://plus.google.com/u/0/b/114259674131764679434/114259674131764679434/posts 命運好好玩官網：http://www.superlucky.com.tw/

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#28. 健康網》降血壓有秘訣！醫曝「隱藏版」原因：身體缺水

醫師指出，水喝太少也是高血壓的原因之一，身體細胞缺水時，大腦會向腦垂體發出信號，分泌「血管加壓素」導致血壓升高；圖為情境照。（圖取自pexels）.

#29. 大家知道天熱水喝太少「血液濃稠」易血栓！

因為身體缺水是造成淺眠、睡睡醒醒的原因之一，因此睡前可以喝少許水、花茶或稀釋過的果汁。因為人在睡眠中，水分依然會代謝蒸發，當身體水分不足時，代謝率會下降，並且 ...

#30. 運動喝水，不單解渴，還可調節體溫！ - 照護線上

運動時，因為流汗而流失大量水分，尤其在酷熱陽光下運動，一小時就可能流失3000㏄的水。身體缺水可能會導致抽筋中暑，甚至危及生命。導致身體缺水的原因 ...

#31. 【缺水】水腫肥胖黑眼圈8大症狀每日應飲幾多水有數得計

水分不足亦會間接令水腫加劇，如進食太多高鈉食物，細胞的水分會自動增加，從而維持體內正常的納水平，若水分不足，身體便會鎖住水分，減少排尿，帶來水腫 ...

#32. 沒事多喝水

根據上述的造成死亡的原因，有許多的人都會認為飲水量是關鍵點，但其實飲水的 ... 上廁所水是人體維持正常運作的重要元素，若是身體缺水則會容易出現 ...

#33. 【器官含水量】腎臟缺水或引致生命危險！一圖了解人體器官含 ...

【缺水／器官含水量】人體有70%都是水份，不同器官含水量各不同。若喪失10%水份，身體會即時感到不適，如果脫水至20%-25%更有可能致命。

#34. 皮膚泛油，常因乾燥缺水引起 - 新北市藥師公會

臉泛油光，令人感覺尷尬，許多民眾也為了臉上不泛油光經常洗臉或是不吃油膩的食物，但事實上，皮膚出油的原因，很可能不是跟油脂相關，而是人體皮膚 ...

#35. 【戶外安全】當發現身體缺水時，你需要更有效的補救辦法

山上已經夠冷了，為什麼身體缺水的風險還會增加？ ... 這也是為什麼我們建議山友隨身攜帶#水動能電解質液的原因. 因為只喝水不夠，身體還需要鈉與 ...

#36. 2018 年7 月 - 高齡營養研究中心

身體有能夠調節體內水分的能力，當身體缺水，自然就會感到口渴，但隨著年齡增加，中樞神經對口渴缺水的 ... 但是有些長輩會抗拒喝水，常見原因如下：.

#37. 一個震驚世界的醫學發現——水這樣喝可以治病水是最好的藥

身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生；而治療這些 ... 的情況下，85％的能量完全是由糖提供的，這也是承受壓力的人喜歡吃甜品的原因。

#38. 【登山醫學】生活必備常識「水」管理- 健行筆記

為什麼要做「水」管理？人的體重有50-70%是水分，當身體的水分流失大於攝取，達到一定程度時，便稱為脫水(dehydration)；由於流失的原因不同， ...

#39. 警惕！这10个信号，说明身体严重缺水！ - 新华网

春天天气干燥，如果不注意补充水分，身体会通过种种信号提醒你缺水了！严重的缺水会导致脱水， ... 喝水喝得不够可能是你一觉醒来口气“惊人”的原因。

#40. 從沒提倡過多喝水！因為中醫是治人，而人不是機器 ... - Cofacts

在中醫裡，「口不渴」是一種重要的疾病訊號，因為一個人只要是正常地代謝，即便不出汗，身體也會透過皮膚進行「無感蒸發」，這個時候，就會因為缺水而本能地感到口渴。之 ...

#41. 造成身体缺水的原因，你中了几个？赶快这样去补水 - 知乎专栏

导致头晕目眩的原因有很多，如果身体没有宿疾，营养摄取得也均衡，那么很有可能是体内缺水导致的低血压。人体血液的94%由水分组成，水分不足会使血压下降 ...

#42. 身體缺水或為高血壓誘因水喝得少有哪些危害？ - 健康

原因是，當身體攝取水分不足時，血液變濃，血管滲透壓增加，這樣會造成細胞脫水，細胞脫水變皺，其內在機能必會受到影響。細胞機能受到影響后，會讓我們 ...

#43. [圖解營養] 每天應該喝多少水才夠？在上一篇文章 ... - Facebook

身體水分的來源(攝取量)主要有三：直接喝的水/飲料、食物中的水，以及身體新陳代謝 ... 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。

#44. 你的身體也缺水了嗎？－衛教文章 - 昊霖診所

土地缺水會造成生活上的不便，若是身體缺水了，是不是也會造成生理機能亮起紅燈呢？因為身體的水分佔了我們體重的70%，血管、關節、消化系統等都 ...

#45. 多喝水的療癒聖經: 數世紀以來最被小看的天然療方, 缺水對身體 ...

當你開始感到口渴，缺水對身體的傷害早就已經形成了！ ... 舒緩症狀為導向，而非用來消除問題的根本原因』，造成疾病無法治癒，只能不斷的治療－－即所謂的對抗療法。

#46. 造成身體缺水的原因，你中了幾個？趕快這樣去補水 - 每日頭條

別以為口渴了才是身體缺水的表現，身體各個部位出現的異常狀態其實都在暗示你：該給身體補水了！隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液 ...

#47. 你正悄悄「脫水」中？6大原因意想不到！ - Love Encore

#48. 何梖榮脊醫：身體缺水會引致痛症 - LifeStyle Journal 優雅生活

多人中暑、水塘乾竭、大家脾氣也變得不好……大家可能較少留意到的是很多痛症患者都會因天氣熱而變得嚴重。其中一個常見的原因就是水份攝取不足。天熱時， ...

#49. 身體缺水

嘴巴太乾也是造成口臭的原因之一，因為唾液具有抗菌功能，能有效。「那喝咖啡算不算？」—這應該是很多人心中的疑問。身体缺水可以经常吃枸杞改善, ...

#50. 一直覺得口渴？水愈喝愈渴？一篇看懂「哪些疾病」在搞鬼

30歲的上班族小戴老是覺得口乾，一天喝了超過5公升的水，還是解不了渴， ... 等情況後，中醫會將口乾的原因歸納為外因、不內外因、內因等三個面向。

#51. 為什麼不能口渴才喝水？9種缺水症狀要注意！ - Ui健康

不口渴就不喝水，小心「隱性脫水」找上你！不但會出現皮膚乾燥、嘴唇乾裂，還容易有口臭，甚至讓血液變的濃稠引發暈眩症狀！人體無時無刻都在流失水 ...

#52. 疲劳头晕可能是脱水了盘点10大易引起脱水原因 - 济宁新闻网

心脏病患者或有血压问题的患者经常服用的药品利尿剂，作用就是去除体内盐分和水分。另外长期或频繁服用轻泻剂也可导致身体缺水。化疗药物，由于呕吐、腹泻 ...

#53. 晚上特別口渴？身體缺水6大警訊多數人都做錯- 生活- 中時新聞網

許多人好奇，為何每天到了晚上都特別容易口乾舌燥，營養師高敏敏表示，這代表身體已經在缺水了！很多人都是口渴時才喝水，高敏敏強調，其實錯了， ...

#54. 你今天喝水了嗎？ - Hami書城。快讀

睡眠品質差有分為許多原因：賀爾蒙失調、情緒困擾、壓力過大、也有可能 ... 當身體缺水時，組織胺會大量分泌調節身體水分，更易造成過敏的症狀，尤其 ...

#55. 貓咪不喝水怎麼辦？如何判斷脫水？6 種方法增加貓咪喝水量

讓貓咪不因為缺水而誘發疾病，健康生活～ ... 每天應該喝大約200 ～ 240 毫升的水分，以確保貓咪的身體功能正常運作。 ... 貓咪不愛喝水的原因？

#56. 乾旱限水不能讓身體缺水！研究：缺水學生學習差老人家易瞻妄！

人體透過中樞神經精密的調節，當人感覺口渴時，就會需要水份攝取，而水份過多時人體則從腎臟、唾液腺及汗腺排出水分。 ·人體所需水量怎麼計算. 水分在 ...

#57. 冬天沒流汗也要喝水嗎?其實冬天更需要補水！ - 大珍生物科技

實際上，冬天天氣乾燥，濕度低，流失水分快，身體的水分是透過皮膚 ... 除了氣溫太低導致身體功能下降，體內水份不足也是原因之一，一旦缺水，血液濃 ...

#58. 不喝水會怎樣？ - 健身香香

水分是身體組成的重要元素，佔人體體重的50-60%，體內的水分包含有（血液、淋巴液、細胞外液、 ... 這說明身體長期缺水是導致過敏症的主要原因之一。

#59. 一喝水就尿多，是身体哪里的原因？看完这4点，或许就明白了

当机体连续缺水10%以上，内脏器官会自乱阵脚，像无头苍蝇般，失去原有的运作能力，到那时整个身体都会乱套。人体每次饮完水后，经过35~45分钟的 ...

#60. 口渴才去喝水？醫師揭「悲慘後果」：關節疼痛、誘發過敏

誘發過敏：身體缺水的時候，組織胺就會大量的分泌出來，因為要重新調 ... 疾病的原因：若是身上有腫瘤，會造成凝血功能的異常，就會誘發血栓的形成。

#61. 為什麼我的肌膚會缺水？ - BIODERMA 貝膚黛瑪

無論是乾性、油性或混合性肌膚，任何肌膚類型都會有肌膚乾燥的問題。水分不足的狀況會造成臉部，或者身體肌膚感覺不適，特別是泡澡或淋浴後。儘管症狀非常類似，但是缺 ...

#62. 你不知道的8個喝水祕密 - 親子天下

而且酒精會使血管擴張，體溫上升，也容易造成大腦跟身體缺水。因此喝酒的同時，也別忘了同時補充水分，可以減少隔天起床後口渴、皮膚乾燥的情況，也有助 ...

#63. 血壓高原因不是吃得鹹？原來是身體缺少這東西 - U Food

平時高血壓以為是吃得太鹹，但原來可能是身體缺水！若身體水分不足，會影響血壓的高低，一起看看原因！

#64. 口渴不是唯一指標身體缺水4大警訊恐傷腦

人體70%都是水，一旦身體缺水，身體各個部位都可能罷工。在乾燥的冬季，你更要注意給身體補給足量的水分，以免因缺水而導致各種問題發生。

#65. 夏日補水助排汗散熱3症狀恐是身體缺水警訊| 生活| 中央社CNA

天熱喝水有助排汗散熱，但喝什麼、怎麼喝藏學問。醫師建議，每15到20分鐘就該喝幾口水，含咖啡因、含糖飲料恐利尿應少喝，如小便顏色深、口渴或手背 ...

#66. 總是口渴才想喝水？營養師曝「身體缺水6警訊」 - 民視新聞

「最美營養師」高敏敏16日在臉書發文，透露許多人常常忘了喝水，直到口渴了才想到要喝水，指出「喝水千萬不能等口渴才喝呀！代表身體已經在缺水了」， ...

#67. 水與生活安全|最新文章 - 科技大觀園

若沒有水，食衣住行都會受到影響，適當的水量及良好的水質更是生物生存的保證。人類要有水才能讓身體維持正常的運作，水約占人體體重的60～70％。當人體缺水1～5％ ...

#68. 腦中風、痛風樣樣來！水喝不夠從頭到腳都出事 - 醫聯網

以下10個身體給你的缺水警訊，趕快看看. ... 口乾、口臭嘴巴太乾也是造成口臭的原因之一，因為唾液具有抗菌功能，能有效防止細菌孳生，沒有細菌自然也 ...

#69. 为什么很多人身体缺水却不感到口渴 - 红网

不口渴应该就是不缺水吧？”这到底是什么原因？ “这可能与老年人机体功能退化而对口渴的反应迟钝有关，也与身体的'干渴管理机制'被破坏有关。

#70. 一生受用的正確喝水法11招！喝水喝對了從此扭轉瘦美體質

因為人體腎臟每20分鐘平均只能吸收200ml的水量，喝超量只會加速讓你「跑廁所」排掉，導致血液更濃稠、身體更缺水，甚至會脫水，而且除了腸胃不舒服，還有 ...

#71. 身體缺水，喝咖啡能不能補充水分？｜專業醫師來解答 - 立光診所

好文賞析：搞懂小腹大的4種原因＋縮腹的正確方法｜醫師：「做好4件事，甩開難纏的小腹大」. ＊影片賞析：李祥生醫師｜什麼是泌尿道？

#72. 夏日迷思：研究顯示身體出現這些現象，代表你白天沒有喝足夠 ...

#疲倦及記憶力變差由於缺水令血液循環減慢，身體上的器官、肌肉等也相對減緩，氧氣量也減少，身體自然覺得疲倦。而有研究顯示，當身體失去水分約0.72%的 ...

#73. 生命奧秘：沒有水我們可以活多久？ - BBC 英伦网

水是地球上生命的基本成分之一，我們的身體主要由水組成。當我們陷入缺水狀況時，形勢會急劇惡化。

#74. 身體缺水了導致倦怠感，喝好水才能更健康 - 恩悠

健水寶可將你平當飲用的水轉化成小分子、負電位、富含微量元素、礦物質及無有害物質的抗氧化鹼性離子水。「活性氧」就是造成身體氧化生鏽的原因氧氣是 ...

#75. 睡眠品質不佳......提醒你該喝水了！ | VidaOrange 生活報橘

因為身體缺水是造成淺眠、睡睡醒醒的原因之一，因此睡前可以喝少許水、花茶或稀釋過的果汁。因為人在睡眠中，水分依然會代謝蒸發，當身體水分不足時， ...

#76. 水喝太少小心血栓！醫：易中風、心肌梗塞，別渴了才喝水！

喝水對身體運作非常重要，身體缺水不單單只是口渴，還容易引起其它 ... 的形成原因主要分成3大類，包括了凝血狀態、血流異常、血管內皮細胞受損。

#77. 口渴已是過度缺水？喝這種水補水最有效

很多人身體處於缺水狀態，應該怎樣補水最有效？ ... 學家吉娜‧布里亞（Gina Bria）認為，人們普遍缺水的一個主要原因，是現代生活把我們都榨乾了。

#78. 運動喝水，不單是解渴，還有調節體溫! - JoiiUp

#79. 你沒病，只是該喝水了! - SHOP2000

別等到口渴才喝水，這樣不但會累積身體負擔，所造成的後遺症更會變成疾病的併發症。 ... 氣喘病呼吸不順暢原因之一，是身體缺水，造成肺部變得脆弱、肺泡壁變薄，需要 ...

#80. 你的水有喝夠嗎？十大水喝不夠的身體風險！Ft.阿環 ... - YouTube

... 造成身體的缺水狀況這是非常容易影響身體健康像阿環小姐其實也不愛喝水因為覺得麻煩常常要跑廁所但就是因為水喝不夠的原因之前也常有半夜抽筋的 ...

#81. 口渴時已缺水長者要主動多飲水- 明醫網 - 明報

多飲水幫助避免身體健康隱患可以防治消化不良老年人體內缺水則胃液、 ... 有助於防治便秘老年性便秘的原因雖然很多，但多與其飲水不足有密切關係。

#82. 以茶代水，不行嗎? - 中國醫藥大學兒童醫院

營養師，我不喜歡喝沒味道的水，我都把茶當水喝。 ... 身體細胞在缺水情況下是無法正常運作的，對於高血糖、高血脂的病人來說，缺水會使得血液更加濃 ...

#83. 早晚一杯水能護心，這樣吃降30％心血管疾病風險 - 愛長照

身體隱性缺水再加上睡眠中流汗、呼氣，水分流失造成，血壓下降、血流減緩的 ... 負責供給心肌血液症狀｜動脈硬化，心絞痛，心肌梗塞原因｜高血壓，高 ...

#84. 夏天水喝不夠多？除了會「慢性脫水」還可能罹患糖尿病！

每個人都知道水分是維持人體機能不可或缺的物質，在人體的代謝過程中甚至比進食還重要。是否有聽說過：人可以不吃東西存活2～4個星期，但如果3～5...

#85. 身體探秘：身體缺水時會發生什麼？ - 壹讀

眾所周知，水是生命之源，當我們的身體缺水時，體內的組織液便會減少，在運動或是高溫環境的促使下， ... 這些都是因為喝水的原因造成的，喝水不能等到口渴了才去喝。

#86. 唇紋明顯怎改善？4個去唇紋推薦方法及產品！了解 ... - ELLE HK

最常見的原因是因為唇部缺水，從而形成唇紋，加上平日咬唇、舔唇也會容易令唇紋出現。 ... 除了天氣乾燥會令嘴唇脫皮和出現乾紋外，其實身體缺水亦會影響嘴唇狀態。

#87. 洗腎原因與傷腎元兇！醫師點名「十大傷腎習慣」手搖飲 - 蕃新聞

足夠的水份對健康成人而言是維持腎臟代謝的必要，人體缺水時腎臟灌流不足，可能會造成急性腎損傷。喝水也能降低腎結石、泌尿道感染的發生，尤其是氣候 ...

#88. 【健康】認識乾眼症中西醫的預防方法 - 香港商報

缺水型患者因淚腺不健康，如因年紀老化、更年期荷爾蒙變化、自體免疫系統 ... 勞累過度等間接原因，也會導致身體肝腎氣血逐漸虛弱，影響眼睛的濡養。

#89. 連假瘋出國搭機耳痛、脫水又血栓！留心長途飛行出現3大健康 ...

如果上機後沒有適時地補充水分，或者習慣喝茶、喝酒，反而容易讓身體更容易利尿，讓身體脫水的更嚴重。因此，提醒民眾在搭乘飛機進行長途旅行務必要多喝水 ...

#90. 正確喝水！全面強化代謝力！::最新消息 - Laler 菈楽

人體足足有70%是水分，一旦身體缺水，. 燃燒熱量的速度也會跟著下降。

#91. 季節性流感防治 - 衛生福利部疾病管制署

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。流感病毒有A-D型，只有A型及B型流感病毒可以引起季節性流行，包括A型的H1N1及H3N2兩種亞型，與B型的B/Victoria ...

#92. 常常全身痠痛或失眠不知道該怎麼辦？網友熱議4大缺鈣前兆你 ...

身體酸痛也是缺鈣前兆之一，不要忽視身體在發送「要盡量補充鈣質」的警訊！ ... 1、抽筋抽筋的原因有很多，而缺少特定礦物質是一大因素，其中鈣質可 ...

#93. 24歲男突然不省人事診斷是腦膿瘍併發水腦！竟與先天心臟病有關

MRI顯影個案阿成的左腦腦膿瘍位置(白色範圍)，水腦會造成對側運動功能受 ... 結構異常導致「右到左分流」—即身體任何部位產生的化膿性感染，皆不需 ...

#94. 水情漸吃緊中市府籲中央將台中水情燈號應藍轉綠作抗旱部署

... 但中央氣象局預測今年3至4月降雨機率偏低，目前德基水庫蓄水量僅存63.2%、鯉魚潭水庫蓄水量已低於50%，水情日漸嚴峻，為及早因應可能的缺水危機， ...

#95. 【睡眠危機】6個原因半夜總係紥醒？醫生：恐是疾病先兆

慢性病患者也有16%可能因為身體局部疼痛，而半夜醒來。 5. 起床小便. 睡前喝太多水、太多含「酒精或咖啡因」的飲品，都會使人容易半夜 ...

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