#網友問Q.要怎麼才能真正「#愛自己」？
姐看過一本書：
✨首先要愛自己的【身體】，如果不愛自己的身體，那你永遠都不會快樂；因為你每天要面對它，然後你又那麼厭惡它，肯定不快樂了。
✨第二要愛自己的【靈魂】，有好多人不夠愛自己的靈魂，不承認自己有慾望，就說：唉～我怎麼那麼不可愛？
你覺得我就是這樣一個人，我天生就是這樣，可是實際上是被周圍的文化和社會給建構起來的，說白了就是周圍的環境讓你厭惡自己的。
（例如什麼年齡應該穿什麼樣的衣服才符合？或者是年紀這麼大了還幫兩個小辮子像話嗎😅？講真的，這沒有一定的標凖吧）
所以身為女人，要愛自己的話，一定要反抗社會和文化對自己的歧視，或者對自己慾望比較之下的塑造，我應該要愛我本來的面貌。
所以：活到這個年紀了，姐一直覺得自己就是個小女孩兒，我超愛我自己，雖然工作必須清醒果斷，平常時的自己卻又可以很幼稚！😎
我的口頭禪：「好可愛喔」
Ｗ：妳怎麼看什麼都說可愛
Ａ：沒錯啊！就看什麼都覺著可愛啊🥰
配合適度的保養~自然而然，就會喜歡上鏡中的自己
因為自己都覺得自己很可愛
笑～一起努力喔
#今日愛保養
8月亮亮女神保養保健品
推出好多【買就送】
購買1瓶卻能得到另1瓶
一起體驗無負擔卻有效的保養
#打造韓星光亮牛奶肌好膚質其實很簡單！
不論您使用的是哪一家的防曬品之前，請務必選用保濕度及修復力高的精華液！
姐最近在追劇，發現不論女星男星的膚況都很光亮！也許擦了可以調亮膚色的面霜及粉底乳。而立即調亮膚色、讓皮膚變白的成分，就是大家非常熟悉的「二氧化鈦」，也是防曬品中經常見到的。
但這之前肯定已做好 #保濕 打底的工作喔！之後請徹底的執行 #卸妝洗臉的動作。
追韓星追韓劇的女孩們一定都有疑問：
Ｑ.為什麼韓國人的皮膚都這麼好？
Ａ.因為韓國氣候偏乾燥，大多時候氣溫較低，毛孔不太會張開，也不太容易出油。
但任何皮膚都需要保濕，#韓國父母們從小就會教育孩子們要注重肌膚保濕的觀念。從小它們書包裡，就有防曬及基礎保養品！
台灣天氣濕熱，毛孔張大排汗，容易有髒東西阻塞毛孔，很容易長粉刺長痘。
尤其 #擦了防曬品就要卸妝，#之後使用抗粉刺泡泡類洗顏粉。您會發現髒東西清除後毛孔的坑洞還在怎麼辦呢？
#此時保濕類精華液和乳霜，就是將毛孔緊緻不可或缺的保養步驟喔！
尤其出門前，擦防曬品之前，#先使用精華液控油保濕。
如果您的肌膚非常之油，可以使用秒補水淡斑精華打底。
如果您的肌膚非常之乾、外油內乾肌膚問題最大，又不喜歡瓶瓶罐罐麻煩保養步驟，想要大面積使用不心疼...建議使用
📣 亮亮女神推出高機能化妝水＋精華液２合一
🌹#亮亮女神玫瑰漾白青春露
就是針對懶人想白肌膚設計
臉部身體保濕都可以用
臉部白皙潤亮 身體也要同步
不分晝夜呵護您每一吋肌膚。
🌟貴婦肌養成不需要花大錢！
🌟亮亮女神專為問題肌膚的您量身打造
🌟不含酒精、香精、人工色素
👛【買就送】
👉 https://bit.ly/3DcIzEo
來自 #保加利亞 #玫瑰多酚，
#超音波低溫冷萃技術取得最佳精萃。
其豐富的礦物質淨白能量，
結合 #玫瑰精油、#玫瑰純露、
維生素B5、E、B12
及來自 #法國DAB嫩白素、
日本 #神經醯胺3、樂可美、
鎖水磁石 等保濕成份，
共同解決肌膚暗沉粗糙、
重建肌膚水平衡。
#粉紅凝露顏色好療癒，
來自成分之一的維生素B12本色。
護膚保養當下，
天然迷人 #玫瑰純露 清香
宛如置身南法風情美容沙龍
被專業美容師呵護備至...
光滑飽滿、展現皙白明亮膚質，
後續使用保養品才能事半功倍。
#適用所有膚質
尤其適合蠟燭兩頭燒女性或男性
臉部身體一起保養一瓶搞定！
一抹就亮，綻放年輕光采。
晚上睡前請在精華液之後
擦上乳霜或EGF，
讓肌膚受到更完整的修護滋潤
隔天起床就像喝足了母奶的Baby肌膚。
身體防曬要卸妝嗎 在 [閒聊] 大家如何卸掉身體防曬? - 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
前幾天艷陽高照，紫外線超級毒辣，
加上會長期曝曬在室外，
於是敗了 ORBIS 極緻抗陽防曬露，
想來體驗一下傳說中的防曬威力
在一個禮拜的使用期間裡發現 :
洗澡時，有抹防曬的部位不太能起泡
肌膚不太能吸水，有種乾乾緊繃的感覺
但我當下沒有太介意，於是放置PLAY一個星期，
等到某天再次上防曬，卻突然長小疹子*____*
紅 腫 癢 一直抓!!!
OMG!!!
天啊原來我也是會過敏!!!
BUT!!!
臉部卻安然無恙，我猜可能是我都有卸妝的關係，所以臉蛋就幸運地免於波及。
現在記取教訓，身體有上防曬都會記得要卸妝
不過目前身邊只有專櫃的卸妝油，
用起來頗心痛，有想過去買開架式的卸妝，
可又是一筆開銷啊啊啊(〒︿〒)
我也有聽過有人單純用香皂努力把防曬搓掉，
但不知道成效好不好，
還有好像有專門的身體卸妝乳，
只是目前很少有人分享心得文
想請問版友們卸掉防曬的方式有哪些呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.211.1
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1465789188.A.C14.html
下班手刀去看!!!
真的超難卸...
閣下誤會我意思了，當然卸妝油是一種方式，
但我也想知道大家有沒有另外可行的方法
※ 編輯: coffeeee (49.214.211.1), 06/13/2016 12:32:23
哦哦哦原來還有這種方式!!!
好酷!!!
真的，我用卸妝乳卸不掉黃瓶...
我家的沐浴露真的洗再多次都一樣QQ
搓都搓不掉，看來要換洗淨力強一點的了
※ 編輯: coffeeee (49.214.211.1), 06/13/2016 13:25:22
洗澡巾好像很可以考慮!!!!
這方式真的很酷耶
※ 編輯: coffeeee (49.214.211.1), 06/13/2016 13:40:59
用油溶油好像很油道理
真的有專用的產品耶!!!
斯儂恩六票!!!
意外的被生火啊!!!
※ 編輯: coffeeee (49.214.211.1), 06/13/2016 20:39:31
... <看更多>