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「受夠高油重鹹的食物，想來點輕盈又健康的選擇嗎？」
👉左滑看政大健康飲食評比
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最近想要健康從飲食做起！夏天快到了～想要更fit一點嗎？又或者是被炎熱天氣，搞到沒食慾，想來點清爽又健康的食物。
今天🦔艾拉編要來跟大家分享口袋清單，一定可以補足蔬菜，同時兼顧均衡營養！
📌輕食先生 鮮蝦鯛雙拼 $159
優點：選擇多，能自由搭配
缺點：份量偏少，單價高
📌 Cow banana 舒肥雞餐盒 $90
優點：蛋白質充足，雞肉嫩
缺點：蔬菜單調，沙拉醬是隱藏健康殺手
📌鹹水雞 輕食餐盒 $110
優點：份量足，自由搭配，選擇多
缺點：配菜放在外面，可能有衛生疑慮
📒健康小貼士：想要健康，不能只吃沙拉喔！記得要均衡攝取營養～不會煮或是懶得弄，就來吃這幾個餐盒吧！
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#吃貨政大_正餐 #健康餐盒 #輕食先生
#台北美食#政大美食 #nccufood
身在臺北市想吃得豐富美味、健康營養，又希望擁有高CP值的餐點嗎~那麼歡迎大家前來Mr. Light 輕食先生~
https://firefox1003.pixnet.net/blog/post/225295161
【店家資訊】
松山店
店址：松山區南京東路五段59巷19號
電話：02-2748-0270
政大店
店址：文山區新光路一段50號
電話：02-2936-8011
營業時間：週一至週日 1130~1330，1730~2000
粉絲專頁：Mr. Light 輕食先生
ＩＧ：http://mr.light2020
「吃出真材實料，豐富輕食給你健康生活！」
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📌炙燒牛小排 ＄149 ⭐⭐⭐⭐
使用肋脊部位，牛肉富滿肉汁又Q彈，有嚼盡的口感讓人一塊接一塊，軟嫩且油花均勻的肉質在嘴裡迸發鮮美的滋味，不會吝嗇的肉塊是可以讓人有大大滿足感的，在忙碌的日程中，能夠享有具有水準的牛肉也是對自己最佳的犒賞和慰勞。至於配菜則與其他餐盒不同，多了水煮蘆筍和清炒洋菇，是這份餐盒與眾不同的小巧思，兩者的搭配也讓整份餐盒新鮮又營養。
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📌蜜汁香草雞 ＄99 ⭐⭐⭐（⭐）
📌韓式辣醬雞 ＄99 ⭐⭐⭐（⭐）
📌日式胡麻雞 ＄99 ⭐⭐⭐（⭐）
蜜汁香草雞是四種口味裡最清淡的一道，但卻不會給人單調乏味的感覺。鮮嫩的肉質和清爽的口感，對於喜歡清淡飲食的人是個好選擇！韓式辣醬雞的辣度是恰到好處，不會讓人有過辣的負擔，也不會有平淡無味的情況。至於胡麻雞口味則較香草雞重，因此較吃得出鹹味，上面灑了白芝麻作為點綴，讓整體不會油膩也不會毫無味道。配菜的部分，糖心蛋的半熟蛋黃滑潤好下噎，地瓜綿密鬆軟，高麗菜較為軟爛卻飄著淡淡的奶油香，紅蘿蔔、玉米筍皆鮮甜可口，與主菜搭配著吃，讓整體達到爽口又豐富的平衡。
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🐳毛編有話要說：『輕食先生提供多種口味，輕淡的配菜和健康的紫米飯，簡直是我這個肥宅的救星，在繁忙的生活中還能來碗豐盛又健康的餐盒，真的太幸福了！』
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📍店名：Mr. Light 輕食先生
🌍Instagram連結：https://www.instagram.com/mr.light2020/
🕐營業時間：一～五 12:00~12:40
🗒️用餐小貼士：於每週四18:00在IG開放表單預購，同時選擇領餐地點，因餐點數量有限，所以售完就會關閉表單，想吃的同學們要買要快喔～
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🇬🇧（ENGLISH）
📌Seared Beef Ribs ＄149
📌Vanilla chicken in honey sauce ＄99
📌Chicken in Korean spicy sauce ＄99
📌Japanese Flax Chicken ＄99
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🌍Instagram：https://www.instagram.com/mr.light2020/
🕐Opening Time：Mon~Fri 12:00~12:40
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