【迪卡儂運動誌｜如何挑選重訓椅？🤔 】
你知道重訓椅對健身成效以及訓練安全而言，有多重要嗎？
在重訓椅上除了能臥推槓鈴，還能進行啞鈴划船、核心腹肌訓練等動作，讓你雕塑身形、增加肌肉量。🏋️
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迪卡儂健身 在 台灣迪卡儂 Facebook 的精選貼文
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迪卡儂健身 在 台灣迪卡儂 Facebook 的最佳解答
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我的身高167公分、體重50公斤
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但是有的偏大，買S應該會更合身
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迪卡儂健身 在 迪卡儂健身車-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
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迪卡儂健身 在 [問題] 迪卡儂的健身器材請益- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
看完了蓋伊這部在家健身的影片
https://youtu.be/RFhJVrRgDfs
小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。
我知道很多人會說去健身房就好，但因為健身房離我目前所居的地方有點距離，也只是想
要在家加減能鍛煉一下身體，所以想先簡單買個器材練習看看。
想要請問如果購買臥推椅跟啞鈴
https://www.decathlon.com.hk/zh/p/500/_/R-p-168706
https://www.decathlon.com.hk/zh/p/50-kg/_/R-p-327191?mc=8600005
是不是迪卡儂這兩套對新手來說暫時就能夠用了嗎，還需要買什麼別的嗎，然後價錢是真
的那麼便宜嗎？
或是各位有其他比迪卡儂更推薦的嗎，但小弟因為預算不高，也上網爬文聽人家說迪卡儂
cp值高又便宜，所以想請教看看。
也勞煩各位健身達人回答了，謝謝你們！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.133.39 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1617820862.A.870.html
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