《#國手匯 跑者交流大會🏃♂️》
預定在台中及台南共兩場活動,歡迎報名並據實填寫健康聲明🤗🙏
報名連結🔗見留言處>>>
.
5/15國手匯跑者交流大會-台中場
地點:中興大學-行政大樓前廣場
集合時間:14:50-15:00
活動時間:15:00-17:00(16:30-17:00交流合影)
活動內容:慢跑、動態操、技術分享、經驗分享、交流合影、贈送國手匯胸章
出席跑者:
王冠翔-象總-國手匯理念介紹
陳囿任-古人-馬拉松訓練技巧1
曹純玉-馬拉松寶貝-馬拉松訓練技巧2
陳秉豐-彰化福壽螺-三關節穩定解說1
張芷瑄-長跑甜心-三關節穩定訓練2
蔡政軒-黑面蔡-馬克操基本動作
王子銘-七王子- 動態核心訓練
李奇儒-逐日奇譚-呼吸及腹橫肌訓練
李翰暄-光頭神童-我的補給策略分享
陳宇璿-追夢女俠-比賽中遇到的狀況和經驗
.
5/16國手匯跑者交流大會-台南場
地點:漁光島(億載小學)
集合時間:5:00-5:10
活動時間:5:00-8:00(7:30-8:00交流合影)
活動內容:動態操、分組配速跑、贈送國手匯胸章、交流合影
出席跑者:
張嘉哲-TrulyMan
王冠翔-象總
陳囿任-古人
鄧新詮-老鄧
陳雅芬-萌少女
蔡政軒-黑面蔡
張芷瑄-長跑甜心
陳宇璿-追夢女俠
李奇儒-逐日奇譚
李翰暄-光頭神童
曹純玉-馬拉松寶貝
.
注意事項:
1)國手匯胸章數量有限發完為止
2)歡迎各大跑團攜帶團旗合照
3)請自備毛巾、更換衣物、水分補給
4)活動無收費亦無保險,參加跑者請量力而為,若有意外/受傷自行負責
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅¡Ánimo!運動吧,也在其Youtube影片中提到,等待黑暗料理誕生的同時,卓老闆趁機套出宇璿不少糗事,究竟這位創下台灣多項跑步紀錄的追夢女俠,發生過哪些事蹟也幾乎堪稱台灣難波萬呢? 如此搞笑的宇璿,天生就是個幽默的人嗎?常鬧出笑話的她,發生過最糗的比賽經驗到底有多糗?多次代表台灣東征西討,國外比賽提供的食物有多恐怖?上屆里約奧運時,我們可愛的宇璿...
追夢女俠 在 陳秉豐Chen Ping Feng Facebook 的最佳解答
北大長跑幸福組-基礎訓練班季末揪團跑
#讓我今年重新開班的勇氣
今年初突然接到一通電話,詢問我是否有意願承接這個訓練班,但當時我還沒有開班的打算,思考了三天後才決定把握下這個機會。
#用熱愛熱忱與熱情面對所有問題
過程因為疫情讓這個班一度延遲進行,直到四月中才正式開始,一波三折沒有阻止大家對於跑步的熱愛,每週六清晨6:50準時報到的全勤學員不在少數,身為教練的我,只能用最高品質的上課態度來回饋這群認真的學員!
#後會有期 #熱身做操忘了學費就白繳了
今天是為期12週訓練課程的結業式,相信大家沒有很感動,應該覺得終於解脫了...但還是找了攝影師來為大家拍下最認(ㄏㄨㄢ)真(ㄌㄜˋ)的訓練過程,也紀錄下這個夏天,北大幸福組與國手匯一起共跑、共學、共吃早餐的美好回憶!
跟著象總跑步上學
逐日奇譚—李奇儒
張芷瑄 Chih-Hsuan Chang
陳宇璿 Yu-Hsuan CHEN
蔡政軒 Tsai Cheng Suan
#國手匯
#北大長跑幸福組
#相信跑步訓練營
#罐頭教練 #罐頭叫念 #長跑甜心 #追夢女俠 #儒神 #逐日奇譚 #黑面蔡 #象總
追夢女俠 在 陳宇璿 Yu-Hsuan CHEN Facebook 的最佳解答
為什麼要踏上跑步😏
因為被騙了嘛🤣🤣🤣
快來聽聽我的小故事~~~
追夢女俠 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答
等待黑暗料理誕生的同時,卓老闆趁機套出宇璿不少糗事,究竟這位創下台灣多項跑步紀錄的追夢女俠,發生過哪些事蹟也幾乎堪稱台灣難波萬呢?
如此搞笑的宇璿,天生就是個幽默的人嗎?常鬧出笑話的她,發生過最糗的比賽經驗到底有多糗?多次代表台灣東征西討,國外比賽提供的食物有多恐怖?上屆里約奧運時,我們可愛的宇璿又拿出什麼法寶順利與別國選手交流呢?
許多賽事都因疫情延期,但卓老闆依舊馬不停蹄,邊做甜點邊訪問,就是想與你一起分享宇璿帶來的歡樂!
★Instagram新上線囉!追蹤:https://www.instagram.com/animo_tw/
#Ánimo運動吧 #卓卓體育課 #陳宇璿 #卓君澤 #追夢女俠 #跑步諧星
==關於Ánimo運動吧==
【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》
追夢女俠 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答
#卓卓體育課 #卓君澤 #陳宇璿 #跑步諧星 #追夢女俠
跑多久都可以!做什麼都沒差!本週體育課的來賓竟然是個什麼都沒在怕的天生笑匠……隨時面帶微笑但實力深藏不露,堪稱是卓老闆搞笑人生的最大勁敵,她~就~是台灣馬拉松好手─陳宇璿!
我們家卓老闆依舊沒有犯傻到會去跟她挑場馬拉松(但製作單位很想),考慮了許久決定要來場Lady間的甜點手藝對決,而興趣剛好是做甜點的宇璿想當然爾是一口答應,於是這回體育課主題終於有讓卓老闆在觀眾面前一展長才的機會。不過呢,兩人手藝好壞都得交給別人來評分……
結果究竟是無辜的試吃小組會先中毒送醫呢?還是雙姝及時找回良心做出能吃的布丁呢?最心機最暗黑的地獄廚房通通都在本週的《卓卓體育課》!
●特別感謝「吃甜甜烘焙DIY」提供場地拍攝及姜師傅指導講評
※留言送好禮※
只要【訂閱】¡Ánimo!運動吧的官方Youtube頻道帳號並【留言】看完此堂體育課的心得在此支影片下方,就可獲得卓老闆新書的抽獎機會,共有5名幸運兒會得到喔!手刀用比宇璿還快的速度訂閱+留言參加抽獎吧!
贈送獎項:《做自己喜歡的事吧!》(卓老闆親簽版)
獲獎名額:5本
截止時間:4/6 (一) 18:00
公布時間:4/7 (二) 12:00 (於¡Ánimo!運動吧FB粉絲頁)
★Instagram新上線囉!追蹤:https://www.instagram.com/animo_tw/
#¡Ánimo!運動吧 #卓卓體育課 #卓君澤 #陳宇璿 #追夢女俠 #跑步諧星
==關於Ánimo運動吧==
【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》
追夢女俠 在 #追夢女俠- YouTube 的推薦與評價
•Watch full video. Live. •. Scroll for details … NaN / NaN. Connect to the internet. You're offline. Check your connection. Retry. ... <看更多>
追夢女俠 在 #追夢女俠 - Explore | Facebook 的推薦與評價
〖 BraveRun 主教練-追夢女俠#陳宇璿 ♀ 〗. 「最大的幸福,就是看著身邊的人也從運動中找到健康。」 宇璿教練是馬拉松菁英選手,但她接觸跑步的原因可能 ... ... <看更多>