賽事延期沒關係，練了那就跑吧。
4/6 這天擔任陳孝萱的專屬配速員，來協助孝萱完成第一次的半程馬拉松。
對於我來說是ㄧ個LSD的訓練，但對孝萱來說卻是一個挑戰，要完成第一次的半程馬拉松。
測驗賽當天，有 森林跑站 RunBase 蔡董、奧運國手 張嘉哲Chia-Che Chang 的太太一同陪跑，大家發揮團隊默契一起完成這次的任務，
猶如嘉哲太太說分享的「有些事情一個人做好像很困難，一群人一起做就變得更簡單」。
一對一專屬陪跑員，我覺得要顧到蠻多地方的，呼吸、臉部表情、跑姿動作甚至是跑者的在過程當中觸碰身體位置，要立即給予有效的指令和建議。
另外配速上也是非常重要的關鍵，謝謝共跑的夥伴，提醒速度的調整，讓我可以更準確的做調整。
也謝謝孝萱對我的信任，讓這次我們都有超水準的表現。
而在這次配速過程，讓我回想到2017年我也參與了勵馨反暴力路跑的半馬2小時30分的配速經驗，讓我更加確幸「配速員」的責任和身份是多麼不容易的事情。
其實大家知道我要陪孝萱跑半馬時大家都一直問我說，降速陪跑辛苦妳了、為什麼要陪跑？增加受傷風險、等等的關心的問候。
但其實有時候有這樣的經驗，反而會激起自己更多的不一樣的感受和努力的方向。
所得的到不僅只有距離的而是心靈的饗宴。
謝謝國手匯、一間二顧 公益行銷平台 、跟著象總跑步上學。
最後，還是想說
如果妳有需要配速活動可以找 -「追夢打工仔 」
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