居家防疫的期間，你在家都做什麼呢？
#補貨日忘了買紅酒回家我傷心
#紅酒可以喝還可以燉牛肉呀
其實過去二周，黑媽家開伙次數直線成長，
艾瑪突然覺得媽媽廚藝進步不少，
#但泡麵好吃的機率比我煮的更高🤦♀️
不過一家人聚在餐桌上，
#好好吃頓飯 的時間更多了。
這波疫情或許讓人焦慮緊張，
和孩子黏緊緊或許讓人煩躁覺得苦惱，
但我們卻得到更多和家人孩子相處的時間，不是嗎？
過去可以出門工作，
工作是逃避育兒最正大光明的理由，
卻也剝奪很多親子間相處的時光。
現在要待在家工作，
吵架也好、互看不爽也好、開心也好、大笑也好，
一起看一部好笑、有趣的電影也好…
多年過後我們可能會感謝有過這段日子的相處。
來吧！和黑媽一起進行 #居家防疫餐食分享串聯 挑戰，
利用手邊或冰箱裡現有的食材，
可以變出什麼料理呢？#拜偷教教我🙏 #po照給我看
當我們都好好在家吃飯的時候，也能幫助疫情呦！
歡迎大家也一起響應，指定食材，挑戰你的親朋好友！
📣現在就po出你的居家防疫餐食照片，貼文寫下：
◾我響應 #居家防疫餐食分享串聯 的活動，
po出我的居家防疫餐食。 （Tag你的好友群） 請接棒，
分享你的餐食照，讓我們宅在一起！◾
#好家在我在家 #台灣加油
逃避育兒 在 [心得] 育兒壓力真的好大- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
生完至今三個多月，我一直以為產後憂鬱會慢慢好起來，想不到是越來越嚴重了，我甚至
開始有傷害自己的想法，也開始懷疑自己為什麼要生小孩？
生小孩前，家人、朋友、同事眼中的我既伶俐又樂觀開朗，前陣子吃飯時，大家說我看起
來憔悴了好多，甚至比生之前更瘦了，大家兩分鐘前講過的話題，一恍神已經記不得了，
比較親近的朋友知道我的狀況後，都很驚訝於我現在的情緒如此脆弱，當寶寶哭的時候我
常常跟著他一起大哭，我好無助。
每次半夜起來餵奶，我都會忍不住噁心想吐，胃痛到站不直，雖然寶寶喝完可以直接睡回
去，但我起床後就無法再入眠，每天的睡眠時間都很短，跟我多年來十點睡六點起的規律
作息大不相同，真的好痛苦。
寶寶滿月時，我就被診斷出有嚴重的產後憂鬱跟焦慮，開始吃抗憂鬱跟抗焦慮的藥後，我
晚上睡到斷片，完全起不來，寶寶發生什麼事我完全不曉得，早上吃藥也是如此，寶寶有
一餐被我睡掉，我醒來發現他已經哭到睡著，在嬰兒床邊又忍不住哭了，回診後重開的藥
依舊如此，至此再也沒有回診。
從一開始的乳腺炎，到前陣子寶寶泌尿道感染住院，老公一直都很幫忙也鼓勵陪伴我，但
我總是忍不住因為小事情緒失控，對著他破口大罵、酸言酸語，但在我服藥後，也是老公
一人半夜起床餵奶，看著隔天早上還要上班的他不停打哈欠卻從來不跟我抱怨，我覺得好
愧疚。
大家都提倡親密育兒，說不這麼做寶寶長大會沒有自信、性格缺陷，我很努力嘗試，我愛
他，希望他能成長為有信心又快樂的人，可是為什麼抱好抱滿這麼難？為什麼大家都做得
到只有我不行？對於抱好抱滿，我只覺得全身上下，從頭至腳跟，從皮膚到內臟，沒有一
處不痛的。
也許這也是我的不對，兩個姪女基本上都是cry it out長大的，滿月就睡過夜，現在十歲
既活潑又自信，對家人跟學校同學們也都體貼善良，兩個姪女走到哪都人見人愛，或許我
們家的孩子就是不適合親密育兒呢？是不是我一直給我的寶寶錯誤的方式呢？
當然沒有人能回答我，每個寶寶都不一樣。
我只想抒發一下，真的好累。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.6.128 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1641398079.A.74C.html
感謝大家溫暖的留言
幾位板友真的很敏銳，之前在生活或是工作上，我一直是要求蠻高的類型，醫師也曾經說
過，對我而言最好的方法就是得過且過、放過自己，小孩有平安長大就足矣。
婆家那邊都還在工作，生之前也說過不可能幫忙帶；我兒是放下就會哭到不能呼吸的類型
，板上教的各種方法都嘗試過，但真的只有抱起來他才會停止，現在娘家已經嚴重媽媽手
、關節骨刺，再加上外婆癌末病逝，沒有人能再支援了。
目前保母已經找好了，下週起就會早上送保母，晚上再跟先生二打一，希望孩子越來越大
會慢慢變好（期望如此）。
再次感謝各位的回覆，也希望還在這條路上奮鬥的我們都將復原。
※ 編輯: weiweilu (1.161.194.165 臺灣), 01/06/2022 12:03:31
... <看更多>