【蒸一蒸舒筋活絡】
未有BB之前，我最愛運動之一就係高溫瑜珈，爆汗嘅感覺真係爽丫丫，而且當晚一定會瞓得好好。但李澄出世後，真係連瞓覺嘅時間都唔夠，所以已經3年冇做爆汗運動啦，個人變得好容易水腫、手腳冰冷到連夏天都要蓋厚被瞓、身體仲弱咗好易病‧‧‧ 而家愈開愈多薰蒸館，我上星期就去咗成立短短一年已獲獎嘅「#健禾Kenko708日式石蒸館」了解點解咁多人鍾意薰蒸～
#湜澄媽感想
一去到就有職員講解療程功效＆原理，令我覺得可以 #放心將自己身體交俾個石座。
講解完，職員就帶我去沖涼換衫，佢地好細心咁再三提我唔可以空肚或者太飽坐蒸 (因為會好易頭暈)，職員見我好多個鐘冇食野，就主動俾佐2包餅同杯水我。食完就開始啦！坐蒸房有兩邊，每邊3個位，唔怕太多人，但又可以同約閨蜜一齊舒服蒸。
首先，坐入一個大石筒，筒入面充滿「708電氣石片」，職員怕我悶，開電視同放好塊板俾我放(玩)電話。因為我太耐冇運動，所以就由較低嘅程度開始，都有38度架！唔夠2分鐘，我已經出汗。每5-10分鐘職員都會問下我覺得點，又會提我飲水（佢地準備咗一樽礦石能量水）。到15分鐘左右，見我適應咗，就幫我加熱，即刻 #流多好多汗！全程30分鐘，感覺好舒服放鬆，而且睇得出由 #深層排出大量汗水同毒素，因為，腳底條巾除咗濕透，腳掌位仲少少灰色 (即係淋巴系統唔好>.<)。 流出黎嘅汗，唔同顏色代表唔同問題，顧問會教你 😉。
蒸完未走得架，要坐大約15分鐘 cool down，停止流汗就可以去換返自己衫。蒸完後3小時都唔可以沖涼，因為毛孔擴張咗，沖涼好易冷親架。
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想知更多原理 ?，請看 https://mamibuy.com.hk/talk/article/77004
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#總結
「健禾Kenko708日式石蒸館」係一間結合天然傳統同專利科技嘅養身好地方，尤其各位平日咁辛勞嘅媽媽，要記得 #錫住自己，由內而外調理，咁就可以輕鬆改善健康、#逆轉肌體年齡，擁有年輕有活力嘅狀態！一打二去街都冇問題呀~~~
#慳D啦湜澄媽
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健禾Kenko708
Kenko708本館: 中環皇后大道中151號兆英商業大廈5樓
預約熱線 | 31015025
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Kenko708本館: 荔枝角(即將開幕)
熱點: 銅鑼灣邊寧頓街18號廣旅集團大厦10樓
預約熱線 | 29541000
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熱點: 紅磡黃埔花園第三期地下19-20號舖
預約熱線 | 27650880
Whatsapp 預約 | https://bit.ly/2RBbmu4
熱點: 旺角梳椏道8A榮英大厦地下(棗利雅街交界)
預約熱線 | 21102191
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