#啤酒瑜伽 what is it ? 🍻🍻🍻
被好友 野瑪G lifestyle cue 到，以示負責要來真心講一下自己的看法。(當然反正我也不是什麼大師，公堂之上講講自己的看法應該不犯法吧 XD)
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每個人心中定義的瑜伽可能都不盡相同，但就我來說瑜伽應該不只是在墊子上拉拉筋倒倒立就是瑜伽了，但啤酒瑜伽？？？
老實說啤酒瑜伽剛出現我心中也是出現了一堆黑人問號，想說這根本在胡鬧，這不是瑜伽(大鬧~~~~)。但一直到最近我已經有了不同的看法。
瑜伽是什麼？說簡單一點它應該像是一個可以幫助你得到快樂或是達到開悟的方法或工具，那啤酒瑜伽是什麼？只要它能夠有一樣的效果，它就可以是一個瑜伽。
所以重點根本不是啤酒瑜伽本身的問題，#重點是老師怎麼教教什麼。
一個老師可以藉由啤酒瑜珈的主題，也許帶你學會品嘗當下，也許作些簡單不常做的伸展，帶領你踏入瑜伽的第一步，那就是很好的開始。
但相反，如果一個老師帶你邊喝啤酒邊在火箭或是強力流動，我就覺得有點over了，當然如果有學生需要這樣才可以找到他的inner peace，那也OK，尊重每個人，至於他可不可以叫做啤酒"瑜伽"，我倒是不那麼介意，比起名字怎麼講，#這件事實質上有沒有產生正面而不是害人的效果，是我比較會介意的。
So，以前瑜伽的照片可能都要穿的很破舊，在偏僻地方靜修之類，但現在大家都住在很好的房子，穿著高級瑜伽服，拿著手機滑FB/IG/Line。
Is it yogi, too?
I would say it depends on how/why you do it instead of what you do.
Peace ~ Namaste ~ Cheers
