最近天氣開始轉涼了,是憂鬱症等精神疾病容易復發的季節,我自己也可以明顯感覺到這陣子又開始容易情緒低落,又開始會為了一些小事情鑽牛角尖。
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幸好,幸好相較於過去,現在這種低潮的時間都不會持續太久,我很快就能夠明白這是我正常的生理反應,並且去接受這樣的情緒,但不會因此而將該做的事情通通擺爛不處理。
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最近忙著陪伴尚謙,每週三堂的巴西柔術縮減為一堂,剩下的兩堂那段時間則是改成我帶他訓練肌力與體能,並且我也協助他接業配幫自己賺零用錢,這是他的第一次業配,一切都是從零開始,因此我花了非常多時間在指導他。
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我的初衷是藉由接業配讓他能夠靠自己賺錢之外,也訓練自己的文筆以及與他人互動,他沈迷於手遊的時間太久了,久到甚至已經快忘記他有思考的能力。那個嘲諷的梗圖『大腦是個好東西,希望你也有一個。』沒想到竟然會在我面對他的時候,浮現在我的腦海裡。
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尚謙在小學三四年級時還相當的文青,喜歡閱讀的他其實口條與文筆都不算太差,加上遺傳了我多愁善感的性格,他經常會說出些讓人摸不著頭緒的言論。而這個原本充滿了想像力與創造力的孩子,在這幾年的時間裡,幾乎被手遊給殺了。
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有時候,我在發單親媽媽日記時,會看見讀者說當我的孩子很幸福;然而,我自己卻不那麼認為。
當我的孩子壓力會非常大的,他們必須學著許多長大再學也不遲的事情、必須去了解許多長大再懂也不遲的事情。他們小小的腦袋,在九歲與十三歲的這個時候,我就逼著他們去接受生存於這個世界該了解的事實與殘酷的真相。
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我不是個能夠給他們童話般美好童年的母親,只是一個經歷過太多冷血的對待而逐漸不再天真的婦女。
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唯有與 楊梅香吉士相處的時候,我才能夠找回一點點當個小女孩的單純。我有個變態的嗜好,就是瘋狂吸我喜歡的味道,像貓、曬過太陽的衣服、烘好的床單以及男友身上的味道。只要逮到機會讓我碰到香吉士,我就會巴著他狂吸,即便有時候他會想推開我,因為他剛下班或是剛訓練完。 #這時候最純了好嗎傻傻的
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就如同吸貓一樣,我在吸他身上的味道時,會有種被多巴胺強暴的快感。我的腦袋會一片空白,在那短短的幾秒鐘裡,我可以感覺到自己所有的煩惱與憂愁全都消失了,這是種會使人上癮的味道。
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去年下半年我跟他幾乎是同居狀態,每天晚上都是膩在一塊,一起上健身房訓練、一起吃宵夜、一起看著電影或是靠著彼此的身子,看著各自的書。唯有他上班的時間我會回家陪我的貓咪們,以及在我的家裡處理工作的事情。那半年的時間,我的世界充滿他的味道。
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今年二月接回孩子後,我們見面的時間變得很少,而為了要配合孩子們的作息,也幾乎沒辦法跟他有任何互動,他有空的時間通常我已經準備要哄孩子睡覺了。前陣子的我壓力很大,因為兩個兒子狀況都不太好,我自己也是幾乎快要崩潰,當時的香吉士為了能夠有多點時間陪我,從原本的晚上下班才去訓練改成早上六點去訓練。
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我如果能夠順利送兩個兒子們上學的話,就有機會能夠在八點前抵達健身房,跟香吉士短暫地相處個五到十分鐘的時間。他沒辦法陪我太久,因為他得趕回去楊梅工作,雖然只是幾分鐘的時間,但也足以讓我充飽一整天的電,能夠帶著正面的態度去面對當天會發生的一切慘況。
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最近兒子們狀況越來越穩定了,至少跟前半年相比,現在的問題都只是小問題。然而香吉士狀況卻沒過去那麼好了,年初時餐廳生意有受到疫情的衝擊淡了許多,但在目前執政黨的領導與國人的配合之下,國內疫情控制可說是相當得好。雖沒辦法出國玩,卻也發現原來台灣這麼大,好玩的、好吃的原來這麼多。
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香吉士他家餐廳本來就很好吃,近期更是忙到他根本無法在上班時間抽空看手機,一進到餐廳就是一路開最高速直到下班。睡眠不足加上又有一定程度的健身強迫症,即便覺得身體狀況不佳也還是會去訓練,而為了能夠讓我天天都能看到他,他還是都維持早上訓練。
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隨之而來的就是身體的反撲,我自己身為健身教練自然是明白這是必然的結果,也因此當他用帶有點愧疚的口吻跟我說,他想改回晚上訓練時,我覺得相當自責與不捨。
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理性知道以他的職業與工作強度來看,改回晚上訓練絕對會比早上好非常多,但這些日子以來已經習慣依賴他,突然要面對往後可能又只能夠一週見上一次面,而且時間很可能縮減到剩下三四個小時而已,心裡不免感到難受。
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昨天的限時動態打破了最多觀賞次數的紀錄,大家是有多愛看我跟他放閃,平常頂多幾千人看過而已,昨天竟然超過兩萬個不重複的粉絲看我跟他親親的照片。
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他今天開始要改回晚上訓練了,我今早到健身房停車時,還偷偷期待著會看到他的車,明知道不可能。香吉士讓我找回了還是少女時期的天真,唯有在面對他的時候,我才會出現不那麼理性的行為。
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看著沒有他車子的停車場,倒也沒有什麼期望落空的失望,就是明白時候到了,又是一個新的關卡要面對。接下來是逃避?還是接受挑戰?我選擇背起我的健身包完成今天的訓練,並且在這個時候發文警告諸位哈他很久的女性朋友
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敢搭訕他我絕對詛咒妳屁股越練越扁!!!
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#此人已死會
#敢搭訕會死
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅理想混蛋-雞丁,也在其Youtube影片中提到,「我只是在意,你有沒有一樣在意我。」 關掉倔強的矜持,打開誠實的想念。 看不見、說不出,卻隱藏不了的那句「我喜歡你」, 我都放在歌裡了,你聽見了嗎? 金曲入圍最佳新人 療癒系樂團 理想混蛋 鼓手 Look 溫柔獨唱全新代表作《我就想你》 2021.09.03 00:00 各大數位平台 情不自禁發行...
這時候最純了好嗎傻傻的 在 理想混蛋-雞丁 Youtube 的最佳貼文
「我只是在意,你有沒有一樣在意我。」
關掉倔強的矜持,打開誠實的想念。
看不見、說不出,卻隱藏不了的那句「我喜歡你」,
我都放在歌裡了,你聽見了嗎?
金曲入圍最佳新人 療癒系樂團 理想混蛋
鼓手 Look 溫柔獨唱全新代表作《我就想你》
2021.09.03 00:00 各大數位平台 情不自禁發行
2021.09.03 20:00 MV正式公開
各大數位平台收聽連結:
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● 鼓手 Look溫柔獻聲獨唱 首次挑戰抒情曲風全創作
● 狂野外表原來「超純情」 看到喜歡的人居然說不出話
理想混蛋最新單曲〈我就想你〉,由鼓手 Look 獨挑大樑、包辦作詞、作曲及演唱。繼主唱雞丁在四月發布個人的 Solo EP 之後,這次以理想混蛋的團名回歸,將麥克風遞給了聲線極具特色的鼓手 Look。相信理想混蛋的歌迷「小混蛋」們並不陌生,擁有好歌喉的 Look 早在之前的專輯中就參與多首歌曲的演唱,但這次的曲風卻與以往截然不同。從先前展現的饒舌、R&B風格讓人驚艷,這次 Look 沉澱下來,用一首最誠懇的清新情歌,傳達想念與喜歡的心情。
Look:「我其實遇到真的喜歡的人的時候,是很害羞的。見到面的時候常常會只注意著對方、忘了表達自己內心想說的話,就連『我喜歡你』這麼重要的事情可能都會忘記說出來。」外表看似狂野熱情的 Look,把內心害羞的一面勇敢地寫成歌。「這首歌真的記錄著我喜歡著一個人的時候的樣子。」團員笑說平常看起來撩妹能力值最強、號稱理想混蛋「發電機」的他,居然也有這麼純情的一面。
抒情的曲風下,Look 略帶沙啞的聲線情感飽滿,搭配著清新的木吉他伴奏,開始娓娓道來這個關於「想念」的故事。亦甜亦酸的心情,透過和聲和樂器編排慢慢堆疊,將內心的錯過、遺憾、想起卻依然美麗的想法交織記錄下來。在這首歌裡面大家一定能聽見,自己也曾經這樣、傻傻想著一個人那種美好。
〈我就想你〉
我想要你在我身邊,
但距離怎麼看不清,
一陣秋風竄進了被窩。
又閉上眼睛,
自己說:「原諒那些我們錯過的事!」
心隨著時間滴答在漂流。
看著不同的生活裡,
找尋共同的記憶,
試著學會再相信愛情。
忘記了什麼時候,
開始把你說的每一句話放在心上,
才發現原來很久沒這樣。
閉上眼看天空,
看不見記憶中那種浪漫;
而是那說不出:
「我真的好喜歡你」的遺憾,
不是我懷疑,而是我在意,
我只是在意你有沒有一樣在意我。
到頭來,想著你的笑容是我最幸福的時候!
又同樣回到,
上一個下不停的大雨中,
左邊肩膀這次沒濕透。
我戴著耳機,
躲避著不同世界的人群,
再一次,聽可能和妳相同的旋律。
「你在哪裡?」「我想你!」
簡單的幾句不夠表明,
將所有思念藏在這支筆。
習慣了你習慣的:
每個傷、每個步調、每個「你不想要」。
人走了一樣什麼都還在。
閉上眼看天空,
看不見記憶中那種浪漫;
而是那說不出:
「我真的好喜歡你」的遺憾,
不是我懷疑,而是我在意,
我只是在意你有沒有一樣在意我,
到頭來,想著你的笑容是我最幸福的時候!
閉上眼看天空,
看不見記憶中那種浪漫;
而是那說不出:
「我真的真的好喜歡,好喜歡你呦!」
就算是過了很久,
回到那依舊,
情不自禁的想著你的笑容!
【音樂製作】
作詞 Lyricist:盧可沛 Look Lu
作曲 Composer:盧可沛 Look Lu
製作人 Producer:李宗軒 Alex Lee
配唱製作人 Vocal Producer:姚書寰(姚頭) Johnny Yao
編曲 Arrangement:盧可沛 Look Lu/李宗軒 Alex Lee
木吉他 Acoustic Guitar:郭哲成 Jerry Kuo
電吉他 Electric Guitar:李宗軒 Alex Lee
貝斯 Bass:魔指根音王AKA特工/Sasha
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:盧可沛 Look Lu
和聲 Backing Vocal:盧可沛 Look Lu
錄音師 Recording Engineer:李宗軒 Alex Lee
錄音室 Recording Studio:築流音樂 Raise Music
混音師Mixing Engineer:康小白 Shiro Kou
混音錄音室 Mixing Studio:白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:李宗軒 Alex Lee
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:築流音樂 Raise Music
OP:好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC:TWHE52100007
【影像製作】
Production Company 製作公司|GJ94 Film Studio
Executive Producer 監製|Ai Chen / Jizo
Lead Actress 女主角| 榮玉
Producer 製片|Ria
Line Producer 執行製片|CCY / 祥哥 / 阿蛋
Director 導演 |BORU
1st A.D 副導演| Light Lin
D.O.P 攝影指導|Boru
1st A.C 第一攝影助理 |林易群
2nd A.C 第二攝影助理|鄭嘉 / 軒
Best Boy 燈光大助|黃信淵
Sound Crew & Mixer 收音 & 混音|孫梓軒
Costume Designer 造型師|Fi Lin
Costume Assistant 造型助理|Cindy H
Editor 剪輯師|Boru
Colorist 調光師|Boru
Credit intertitles 片尾字卡設計 | 俞佩蒂
這時候最純了好嗎傻傻的 在 艾比的小日常 Youtube 的精選貼文
#全聯 #全聯好物 #甜點
今天分享了兩款我們家近期常做來吃的簡單甜點
讓大家跨年在家也能一起吃起來
北海道紅豆鯛魚燒、烤香蕉餅乾
做法都超級簡單有趣
很適合親朋好友一起動手做喔!
保證滿滿的成就感
#鯛魚燒做法
#聖誕節 #跨年
以下提供鯛魚燒吃法看個性的小測驗
過節在家做完點心就可以來研究身旁好友都怎麼吃😆😆
這邊有六個吃法的選項,看看你是屬於哪一種吧!
1.從頭部開始吃
2.從尾巴開始吃
3.從腹部,肚子的地方開始吃
4.從背上開始吃
5.撕成兩半後,從尾巴開始吃
6.撕成兩半後,從頭部開始吃
選好了嗎?
小測驗結果取自宅宅新聞
https://news.gamme.com.tw/1486017
----------------答案在下方----------------
1.從頭部開始吃
個性屬於樂天派,不拘小節,不過不喜歡輸的感覺,而且是個想到什麼說什麼的人。有點容易發脾氣(易怒)但是發完脾氣就沒事!是個領導能力很不錯的人喔!
2.從尾巴開始吃
是個深思熟慮又謹慎的人,也是面面俱到的浪漫主義者,懂得打扮自己的帥哥或是美女的類型,只是感情方面似乎遲鈍了點就是了~被暗戀了還傻傻的不知道那一種!
3.從腹部,肚子的地方開始吃
個性活潑好動開朗,也懂得人情事故!也對滿件事情都很積極,缺點是常常不懂得拒絕人而把自己給害慘了
4.從背上開始吃
是個很有藝術細胞的人,對美感的東西特別有要求。比起鬧哄哄的環境跟人開趴踢,更喜歡一個人看書或者是沉思!屬於那種看到路邊的小貓就會陷入心疼同情的那種心地善良的好人
5.撕成兩半後,從尾巴開始吃
是個思想成熟又相當有禮貌的人,很容易取得長輩以及朋友的信賴,屬於相當會規劃自己的理財。不過遇到大事件需要決定的時候是猶豫不決的那一種...
6.撕成兩半後,從頭部開始吃
只要你下定決心就沒有半不到的事情,絕對克服萬難不屈不撓!運動神經比較好。在金錢上比較小心,是屬於不容易把錢借出去也不會跟人家借錢的類型!而且還是個有點龜毛的完美主義者
❤🥰答案純屬好玩!大家吃得開心最重要❤🥰
沒看夠嗎?
第3款隱藏甜點在IG
instagram 👉 https://www.instagram.com/iamabby41
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這時候最純了好嗎傻傻的 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳解答
大家好我是工程師媽咪,今天是五天直播大挑戰的第四天。
今天想跟大家聊的是,我在前面的直播有講到TRW在網路上經營直銷的策略就是,
製作價值內容,成為潛在顧客的磁鐵,把人吸過來後,
丟進銷售漏斗做篩選,會在漏斗中透過一頁式網頁提供好康,也就是魚餌,
讓潛在客戶主動提供個人聯絡資料,然後當他看完你網頁內的影片說明後,
他們已經知道你是真正能幫助他解決問題的人,
所以他可能會主動填寫預約表單,或是主動加你的LINE與你聯繫,
這時候你能夠每天有新名單主動聯繫你,
你只需要跟他確認需要的協助,問題回答,以及提供方案給他。
若雙方聊得愉快,達成共識,預算也符合,成交是自然發生的。
完全不需要什麼業務的話術或是推銷手法,
因為客戶是因為你個人品牌的價值很吸引他,對方很認同你是真心要幫助他,
所以溝通會很簡單愉快,你只需要傳遞你所知道的資訊給客戶就可以了。
/
然後可能你會想,那我到底要怎麼做內容?
現在有這麼多社群媒體平台,FB/IG/YouTube/Podcast,我是不是要全部都做?
我不會拍影片,我不敢露臉,我不會寫文章,我沒學會設計。
我也不會做網頁,我沒做過網路行銷,我真的可以用這個方法來在網路上經營好我的直銷事業,找到一群客戶嗎?
你可以放心,你們不要看工程師媽咪在這邊直播,覺得我口才很好,應該是受過專業演講訓練,
這幾天都有粉絲網友說,我口才怎麼這麼好,或是說,我沒辦法像你這麼厲害啦!
我可不可以不要直播,我不會拍影片,我不會剪片,那我真的做得到嗎?
其實我現在做的這一切都是在半年前開始的,
如果你有興趣可以到我的個人臉書帳號,去搜尋今年四月的前幾場直播,
當時的情況是,我就上了TRW的課,然後老師就提供一個模板給我們,
就說,我們來做連續九天大挑戰,這挑戰呢,你可以選擇直播或每天寫文章,
任何方法任何平台都可以,但建議按照這個模板架構去表達。
當時的我就是傻傻做,有點像是國高中生上作文課那樣,
老師給你一個主題,然後要你寫作,也告訴你有起承轉合,並且示範給你看,
於是我就模仿老師做的事情,開始了我的第一場直播。
/
為什麼我選擇直播?因為我很懶得寫文章,很懶得做圖,我覺得直播是最有效率的做法。
當時我一個人在台中和兩個小孩一起住,我白天還有開店的工作,
所以我都是趁著晚上小孩在樓上跟家教姊姊玩的時候,
從老師來家裡,六點半到八點半,我抓緊這兩個小時搞定直播。
從擬定大綱到拍攝完成,大概是兩小時搞定。
還記得當時真的太緊張,邊講的時候,我的恐慌症已經發作,
所以開始心悸呼吸困難,但因為就是,正在直播,所以沒辦法停下來,就趕快說完了。
我的前幾場直播都是這樣進行的,拿一張A4白紙,一隻奇異筆,
因為我要寫重點給觀眾看,然後也沒寫講稿,就按照這大綱去講,默默也講了三十幾分鐘。
然後過程中不斷發作有點呼吸困難,超級緊張,很焦慮,但我還是完成了。
在我完成了那次的直播大挑戰後,很奇妙的事情發生了。我竟然開始有固定的觀眾,
然後我後續再貼文FB時,竟然會有人主動來+1,
然後我就這樣找到純網路陌生來的夥伴,他叫做sandra。
/
我真的覺得很不可思議,因為以前在FB上,我也是貼文什麼的,
但是可能是因為太廣告都貼產品,或是跟產品沒關就是貼小孩或美食,
所以我也找不到方法能夠在臉書上找到名單,甚至來留言的都是怪怪的網友,一些阿伯很喜歡看妹妹這樣...
所以其實我也不是很厲害的人,我也是有從零開始的時候,
然後陸陸續續這樣做了三十幾集直播,半年後我每個月可以有幾百的客戶名單,
然後每天都可以有人來詢問我的事業或合作機會。
今天主要想簡單跟你分享,如果你跟我以前一樣,完全沒有社群行銷經驗,
到底要如何在各大社群媒體上去經營自己的品牌,全網路去經營你的直銷或是代理事業?
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