#白醬菠菜紙包鮭魚
最近菠菜出來,立馬買回家做奶醬類的食材都好搭,這次紙包魚初體驗成功👯,鮭魚肉好嫩好好吃🐟🧀🌿
紙包魚最冒險的地方就是無法肉眼看到熟度,時間不夠再烤一下還是小事,如果一不小心烤過頭,魚肉就變老不好吃了🤔
#這次使用跟手一樣大小的鮭魚
#大約180度15分左右悶5分
#僅供參考每片魚的厚度不同烤箱火力也有差別呦
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🐟食材準備🌿
鮭魚、菠菜、白醬(麵粉.無鹽奶油.鮮奶)、鹽巴、蒜泥、研磨黑胡椒
🏷麵粉:無鹽奶油=1:1,鮮奶至少一杯(太稠加量;太稀多煮幾分鐘)
🌾做法步驟🐄
1⃣將鮭魚用廚房紙巾擦乾表面,表面抹薄鹽,冷藏靜置30分,菠菜切小段備用
2⃣取一平底鍋小火,無鹽奶油加入融化後,加入麵粉攪拌拌炒至無麵粉狀且香氣出來,慢慢加入鮮奶,並且邊攪拌到完全沒有顆粒,可以看到變稠就可以加入蒜泥、菠菜拌炒,如果太稠就需要適時的加入鮮奶調和,菠菜軟化縮小後加鹽、研磨黑胡椒就可以熄火備用
3⃣烤箱預熱180度,準備大張的烘焙紙,要可以完全包住鮭魚,將靜置好的鮭魚放上,最上面再放上白醬舖滿,再像包糖果或禮物的方式包起來,就完成前置作業
4⃣將紙包魚放入烤15分鐘左右就完成了(還是要依鮭魚的厚度大小增減時間)
📌因為我的魚肉蠻厚的,擔心內部不熟,所以多悶5分鐘
📌如果是6L小烤箱,一樣預熱後大約10分鐘左右就完成了,但小烤箱因為受熱不均,一定要中途調頭,二側熟度才會平均❗
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅The Aüdrey 歐追,也在其Youtube影片中提到,我來晚了大家??♂️~~~~~ 這是十萬訂閱後的第一支影片 這個門檻破得太突然 我自己都還沒準備好? 所以這幾天都在好好沈澱自己(順便趕報告XD) 十萬訂閱也許是件大事情 不過我覺得我已經很感激每個喜歡我的你們了 所以我不需要大肆的慶祝 簡單去上了想學很久的Premiere課、吃了一碗鮮芋仙 這就...
這次使用跟手一樣大小的鮭魚 在 Miao媽咪手作 Facebook 的精選貼文
#白醬菠菜紙包鮭魚
最近菠菜出來,立馬買回家做奶醬類的食材都好搭,這次紙包魚初體驗成功👯,鮭魚肉好嫩好好吃🐟🧀🌿
紙包魚最冒險的地方就是無法肉眼看到熟度,時間不夠再烤一下還是小事,如果一不小心烤過頭,魚肉就變老不好吃了🤔
#這次使用跟手一樣大小的鮭魚
#大約180度15分左右悶5分
#僅供參考每片魚的厚度不同烤箱火力也有差別呦
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🐟食材準備🌿
鮭魚、菠菜、白醬(麵粉.無鹽奶油.鮮奶)、鹽巴、蒜泥、研磨黑胡椒
🏷麵粉:無鹽奶油=1:1,鮮奶至少一杯(太稠加量;太稀多煮幾分鐘)
🌾做法步驟🐄
1⃣將鮭魚用廚房紙巾擦乾表面,表面抹薄鹽,冷藏靜置30分,菠菜切小段備用
2⃣取一平底鍋小火,無鹽奶油加入融化後,加入麵粉攪拌拌炒至無麵粉狀且香氣出來,慢慢加入鮮奶,並且邊攪拌到完全沒有顆粒,可以看到變稠就可以加入蒜泥、菠菜拌炒,如果太稠就需要適時的加入鮮奶調和,菠菜軟化縮小後加鹽、研磨黑胡椒就可以熄火備用
3⃣烤箱預熱180度,準備大張的烘焙紙,要可以完全包住鮭魚,將靜置好的鮭魚放上,最上面再放上白醬舖滿,再像包糖果或禮物的方式包起來,就完成前置作業
4⃣將紙包魚放入烤15分鐘左右就完成了(還是要依鮭魚的厚度大小增減時間)
📌因為我的魚肉蠻厚的,擔心內部不熟,所以多悶5分鐘
📌如果是6L小烤箱,一樣預熱後大約10分鐘左右就完成了,但小烤箱因為受熱不均,一定要中途調頭,二側熟度才會平均❗
這次使用跟手一樣大小的鮭魚 在 The Aüdrey 歐追 Youtube 的精選貼文
我來晚了大家??♂️~~~~~
這是十萬訂閱後的第一支影片
這個門檻破得太突然 我自己都還沒準備好?
所以這幾天都在好好沈澱自己(順便趕報告XD)
十萬訂閱也許是件大事情
不過我覺得我已經很感激每個喜歡我的你們了
所以我不需要大肆的慶祝
簡單去上了想學很久的Premiere課、吃了一碗鮮芋仙
這就是我給自己十萬訂閱的禮物
很簡單但卻讓我覺得很滿足❤️
然後!!!
必須跟大家好好宣揚一下
“洋 蔥 酥”
我的媽呀 有夠好吃?
感覺加稀飯、包壽司都很適合
這個就是Waitrose鮭魚壽司上都會加的
我下次也要來自己包包看!(跟要吃韓式拌飯一樣期待
最後要跟大家說
如果我以後再買罐頭來折磨自己
我就可以去買一杯珍珠奶茶(威~~~
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▶英國開學Vlog系列:
https://bit.ly/2Gwy57Y
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?Music Credit:
Be Free with Me (Acoustic Version) - Siine
April Sky - Ten Towers
The Story - Nickolas Jones
We Are Meant To Be - Dayon
Substitute (Explicit Version) - Windshield
You You You - Bird Of Figment
In Your Arms Again - Evelynn Ray
You Got Me All Lost - Wildson
Did You Ever Love Me - Ten Towers
Tomorrow - Jimmy Wahlsteen
I Am Better Off (Acoustic Version) - Wildson
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?FAQ:
相機品牌|Canon G7x Mark ll
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相機腳架|Yunteng 9928
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