Search
Good morning everyone ☺️
這是一條通往放假的道路💃
再撐四天可以連放三天啊啊啊啊
大家中秋連假有行程嗎？有沒有要去哪裡玩呢？
要注意高速公路有部分時段及路段的高乘載管制，人數不多的話記得避開這些時段呦！
#這禮拜覺得人生很有目標
#因為可以放三天連假
#晚上預計來發文
#365發文挑戰
「面對自己的不快樂，才有可能變快樂。」
-
這一個月以來，大大改變我的生活，本來每一天被工作排得滿滿滿，突然行程表上的每一個行程陸續延期或取消，一開始覺得超級慌，慌到不知道自己的下一步在哪裡。
-
度過了兩個禮拜的憂鬱日子，飯好了也吃不下、電視打開也笑不出來，我開始調整自己的生活態度，讓自己練習追劇、煮飯、看股票，做了三個改變以後，反而讓人生變得很有目標。
-
這段日子學到最多的就是「永遠沒有不會變的事情！」當你以為所有事情正在上軌道時，有可能一夕之間什麼都變了，我們只能更做好自己的角色，才能面對世界上的變化。
-
#居家生活 #三級警戒 #面對自己的不快樂
-
【一週吃外送】川辣系列必推美食！王品集團吃到飽！外送新選擇！
https://youtu.be/qI9KevH7TOw
【一週吃外送】麻辣鍋、鐵板燒、起家雞！在家煮橘色粥！
https://youtu.be/QqBnGx2q1Bc
【居家生活】防疫在家「超市戰利品」買這個要幹嘛？？
https://youtu.be/MGUdbPWXlrc
【居家改造】獨居最害怕3件事！「馬桶水噴滿臉、麵線燒焦、超大蜘蛛」
https://youtu.be/PZFgcVYerUE
【生活vlog】在家都做什麼？尖叫打蟑螂！冰箱裝這些！
https://youtu.be/ceYOXjumCIY
【#好家在我在家】防疫一整天「網購、公關品」開箱！竟然有這個？
https://youtu.be/1L3LFmxKiaE
【工作室Tour】關韶文工作室主場景曝光！迷信「遵循古法」拜地基主！
https://youtu.be/5cMHgxxCMHs
【生日快樂】關韶文三十而立！重金打造宣布「2021年四大計畫」
https://youtu.be/VEuZzu4bvh4
_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
抽獎已結束！抽獎結果有公佈在我YouTube社群(community)上。
請還沒有來聯絡我的人快來找我～謝謝！
點開資訊欄٩( ᐛ )و
大家敲碗已久的十萬訂閱Q&A來了：））！
久久一次的Q&A我回答的很詳細 所以影片時間很長 希望大家看得還過癮：）
謝謝你們一路以來的陪伴🥰
大家記得如果要參加抽獎的話 要在這支影片下面留言喔！
留任何話都可以ฅ•̀∀•́ฅ
我在下禮拜六芝加哥時間晚上9點會抽出五位得獎者～(會錄起來給大家看)
以下是這支影片裡回答到的問題：
1. 10萬訂閱有什麼感想？
2. 本名真的叫駱芋佑？
3. 自己做人的原則？
4. 今年會有vlogmas嗎？
5. 出門不可或缺的三樣東西？
6. 讀音樂碩士覺得壓力最大的是哪個部分？學習路途上碰到挫折會怎麼調整心態？我
7. 為什麼能在鏡頭面前這麼有自信？/在鏡頭面前的妳是最真實的妳嗎？
8. 如何保持生活質感？
9. 想問amanda期許自己成為怎麼樣的人？
10. Amanda會想刺青嗎？
11. 想問Amanda的理想型是怎樣的？
12. 最喜歡喝什麼酒？
13. 喜歡什麼星座？
14. 遇過最尷尬的事？
15. 變成半個公眾人物後最不習慣的事是什麼？最開心的事是什麼？
16. 怎麼保養頭髮？好黑好烏亮的感覺/平常出門怎麼整理？
17. 保持身材的方法？
18. 人生最不能沒有的東西是什麼？
19. 最近看妳發生很多事，不知道妳怎麼維持正向的心情？
20. 怎麼跟Amber、808認識的/怎麼跟Selina認識的/有沒有最想跟哪個ytr拍片？
21. 想問如何經營友情/社交技巧/怎麼認識新朋友？
22. 平常如何安排時間(學業、鋼琴、拍片)的？
23. 如何或有什麼原因讓你決定鋼琴是你一生要走的路？不走音樂這條路的話你覺得你會做什麼？
24. 未來有什麼計畫或目標/碩士之後的打算/目前最想完成的事是什麼？
25. 未來頻道走向？接下來有想嘗試什麼樣的影片嗎？/拍影片的設備？
26. 「帶自己約會」有時間會考慮做成系列影片嗎？
27. 在經營YouTube中遇到的挫折/遇到酸民攻擊如何看待？
28. 有接業配的標準嗎？/有沒有超愛哪個品牌到接到他們合作做夢也會偷笑？
29. 留學念書的生活費用支配？
30. 喜歡台灣或美國的哪些點？
31. 有機會在臺灣開見面會嗎？/會回台灣開音樂會嗎？可以去獻花嗎？/下次回台灣什麼時候？
32. 最喜歡吃的臺灣三樣美食
33. 從小到大最想去做但一直沒有去付諸實行的事？
34. 一個人的時候喜歡做什麼事來排解孤獨？都怎麼充實自己的生活？
35. 和Justin還是朋友嗎？
36. 有想過設計類似一件hoodie/衣服然後開放給觀眾購買嗎？(慶祝十萬)
37. 想知道Amanda一些只有自己知道但講出來無關痛癢有趣的事情
38. 鋼琴在你心裡是怎麼樣的一個存在？
39. 一年前和現在最大的變化是什麼？
40. 今年最開心的事？/ 2020最大心得感想！今年有什麼遺憾嗎？
因為我沒有黑色手錶的實物～
所以Adexe提供的兩支手錶大家可以點這個連結進去看一下
https://bit.ly/3kmHqQh
*This video is not sponsored.
//
🔎Find me on Instagram: itsamandalo
📩Contact me: piano860623@gmail.com
💻English Subtitle字幕翻譯: Melody Sham🤍
【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│
●起始點：花蓮七星潭-武嶺
●總長：105km
●總爬升：約3400m
●難易度:★★★★☆
●沿路景點：#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進
※貼心提醒：沿路補給點距離較長，建議隨身攜帶補給品，攜伴同行安全至上。
▼Google 路線：https://goo.gl/maps/RiwBeTd9dVVh4NYc9
▼strava：https://strava.app.link/4uJgwuMzz8
照片來源:許景嵐/數不清的攝影師
音樂曲目:
bensound-energy
bensound-happyrock
bensound-rumble
Go Get 'Em Tiger - The Whole Other
bensound-beyondtheline
------------------------------------
小魚兒完騎小小心得:
每一年都會幫自己訂一個目標去達成📍
從2020/2/4確定要報名"東進武嶺"的那一刻開始
心想:「好吧!就騎騎看吧.......反正可以騎9個小時....沒有過也很正常....反正我本來就很爛😅!」
之後訓練開始
每天去健身房上飛輪課
後來買了訓練台在家裡練習
為了增加更多肌肉🍖
每天逼自己吃很多飯
幸好!我有一群很精進的車友夥伴們
他們是我持續訓練的動力來源
每天幫彼此加油打氣 🤜🤛
互相激勵互相督促
一起厭世一起罵髒話
準備了不長不短的六個月終於熬到比賽
(因為疫情關係，差一點覺得活動辦不成了，那我辛苦的練習不就白費了，幸好台灣的防疫好的沒話說，活動順利舉行。)
小魚兒騎自行車四年了
頭一次非常認真的
超級無敵認真的去準備一場比賽💪
過程中有無數次想要鬆懈的念頭
也常常犯懶不想練習，不斷的找藉口
比賽當日心情非常複雜
一部份很雀躍 準備驗收成果了
一部分很擔憂 因為這一條路線我從來沒來過
所有的路況、天氣情況都是透過車友們得知
對我而言就是像探險一樣🎪💈🎢🎡
5:10抵達七星潭活動會場
6:00放行
6:45台8縣開始計時
其實我是一個不會配速的人
沿路上看到均速相等的車友
我就會搭上去(車友都蠻好的也願意帶我一程)
累了就換搭下一班
比賽舉行在禮拜一 少了很多遊客
交通上順暢很多 不用到處閃車塞車
大會的交通管理也非常的棒
活動人員都非常的nice
沿路的道路工程人員也不停的幫選手們加油打氣
東進整體的路況還不錯 就是公里數長了一點
還有很多黑到伸手不見五指的隧道😱
前半段的坡度幅度其實不大
大家速度都蠻快的 搭上列車一路向前衝
焱陽高照的一天 到西寶46.1km剛好喝光一瓶水
(以為山上會很涼快,沒想到前50km好熱好曬🥵)
抵達新白楊64.8k(補給)
目前的狀況節奏都還保持得不錯
過了碧綠神木79.4k 大腿肌肉微微的緊繃🤏
節奏開始變慢 平均坡度比前半段多了1~2%
為了彌補 所以縮短休息時間
前面消耗了大量的體力 累積了很多疲勞
後半段才是關鍵
在大禹嶺94.9k前補了半條飯糰跟熱湯
奮力抵抗最後的11公里
這一小段路真是讓人生不如死😭
溫度變低了 熱量消耗變快 不停的吃著sis果膠
一次一條已經來不及補充 直接吞兩條
大腿幾乎是石化的狀態 完全使不上力氣
只有剩下殘存的意志力去堅持著☠
在到數5、4、3、2..........終點
一路上不知道罵了多少回髒話
完賽成績:7小時7分
看到成績的瞬間有無比的感動😭
也讓隊友們跌破眼鏡刮目相看
這些日子的努力.............終於值得了
(雖然跟別人比起來還差的很遠，但是對小魚兒而言已經是大躍進，想想2019年的西進還得騎7小時才能看到牌樓←完全沒準備的狀態🤣)
🔸️特別感謝
#感謝老公大東支持著我❣
#感謝一路上互相鼓勵的車友夥伴
#感謝亞虎空神的大家
#感謝保母車_圓仔家族
#感謝柯南大哥_贈心靈雞湯
#感謝中華民國自行車騎士協會
#感謝天公伯給我一個好天氣☀️
------------------------------------
Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業：逆流而上的小魚兒
YouTube：Cycling Lady小魚兒🐟
❣IG： taiwan.eva
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
------------------------------------
♥️YouTube訂閱
#如果喜歡我的影片請別吝嗇給個『讚』喔~
也別忘了『訂閱』▪『分享』
