#這篇沒有你們想看的琴瑟內容啦
#都不好好看人家寫的文章🥲🥲🥲
🤯吃了臭掉的雞蛋竟然沒事！？
有看到花花昨天粉絲頁的崩潰文嗎？那篇觸及率意外的高lol
經過了24小時，花花跟大家說一下我的狀況。昨天早上起床時我有吃了一條新版纖益菌，是我上個月底收到至今第一次吃，不幸的是我也在昨天早上於7-11買到一盒過期雞蛋，我原本打算早餐隨便下個麵來吃，結果雞蛋打下去竟然是綠色臭掉的囧
但我一直到下午快六點時才拉了一次肚子，我甚至懷疑自己是因為回到家看見熟悉的馬桶才終於有想拉肚子的感受，因為昨天整個白天我都在香吉士家耍廢，母親節要獨自面對兩個臭小孩太崩潰了，所以生母放飛自我😂
是不是纖益菌的功勞讓我沒有慘拉我是不知道啦，因為我從小到大就很常吃過期食物，我媽的冷凍庫隨便翻都是過期五年十年的肉粽、魚丸花枝丸什麼的，冷藏也能找到過期最少一年以上的醬油膏跟甜辣醬，我從小就吃這些東西長大的，所以腸胃結構可能跟一般人不一樣？？
⚠️ 以下才是本篇重點
但本篇其實不是要講臭雞蛋的故事，而是我實在受不了楊梅香吉士每看到我就要murmur一遍：新版纖益菌可以幫助增肌減脂了，妳到底要開始運動了沒？
人家、人家從農曆年後就每週陪他大半夜上基隆買魚到凌晨，作息大亂身心俱疲不想動嘛（扭動）不過至今已經過兩個月，好像也習慣了這樣混亂的作息了。
最近我的手腳開始會抽筋了，而且經常會扭到腳踝；長期的坐姿型態帶來的負面影響開始出現在我身上，警告著我再不開始運動接下來會越來越嚴重。
所以花花的佛系減脂團又要重新發車了，但發車前我得先幫自己重新調整訓練課表跟飲食菜單才行，上一次的課表跟菜單沒辦法用在我目前的作息，光是睡眠時間就完全不一樣。
這次我打算給自己訂個四週的短期計畫，倒沒有特別設定什麼目標或是要減多少體重體脂肪，主要我是想實驗看看新版纖益菌對於增肌減脂的成效到底有多好。
上一次的佛系減脂只有前四週有規律訓練以及飲食控制，所以我打算以上次的記錄當對照組，相較於上一次，這一次的訓練強度會更低且頻率下降，差別只在於服用的纖益菌從一代變為二代。
在各方面都更加嚴苛的條件，新版纖益菌在四週後到底能給我的身體帶來多大變化，我真的既興奮又期待啊！
這次有跟團纖益菌同時也有在運動的團友們，可以的話也希望你們幫自己做個記錄，看看四週後的變化，下個月我們一起在社團裡分享成果❤️❤️❤️
⚠️社團限定： 花花開團沒
下週一我會重新測量體重體脂腰臀圍，要上車的同學們準備收心囉～
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纖益菌優惠時間到本週日截止，若現貨售完則會提前結束本次團購，還在觀望的朋友們，你再觀望下去就是要等到九月開下一團時才有優惠囉。
#纖益菌新配方重點整理
💋 植物乳桿菌LPL-28：跟舊版三種益生菌同樣可以改變腸道的細菌叢生態，幫助維持消化道機能，以及維持體態。
💋 深綠咖啡萃取物：新版纖益菌添每份添加了40mg的深綠咖啡萃取物，咖啡因含量是0.8mg以下；未經烘培的咖啡豆含有綠原酸，研究指出能調節腸道菌相、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝。
💋 運動益生菌OLP-01：運動可以改變人的體組成，像是肌肉量的提升、體脂肪的下降，而新添加的OLP-01則有助於讓這些效果變得更好。簡單來說就是如果你有在運動，那麼纖益菌將會增幅你的運動後增肌減脂的成效喔！
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這篇沒有你們想看的琴瑟內容啦 在 [書單] BG 9~10月份書單- 看板YuanChuang - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近在二刷以前看過、但沒寫心得的末世文，
想把末世文獨立成一篇，
所以這篇就先剔除末世的部分。
（之前的副本活動已經先寫了一部份）
只看末世文也是很膩，參雜看了其他類型，
十月份感覺都沒看到五星，
嚴重文荒了阿。
大家口味不一，就當個參考吧。
五星 ：超推
四星半：不錯
四星 ：可看
三星半：文荒可看
三星以下：不推
先來個小目錄：
168.假面的盛宴 《媚色無雙》 ★★★★★
169.春風榴火 《分手後，我答應了豪門聯姻》 ★★★★★
170.秦皇 《豪門未婚夫有了讀心術》 ★★★★★
171.沉筱之 《在你眉梢點花燈》 ★★★★★
172.雪耶 《大雜院裏的小媳婦[年代]》 ★★★★☆
173.周沅 《他很有錢/種太陽》 ★★★★☆
174.青花燃 《她和白月光男神HE ★★★★☆
175.狂上加狂 《錯世》 ★★★★
176.春與鳶 《夢黃粱》 ★★★★
177.秋風外 《我同夫君琴瑟和鳴》 ★★★★
178.不材如僕 《這該死的旁白[快穿]》 ★★★☆
179.扶桑知我 《會不會攻略反派啊你》 ★★★☆
168. 假面的盛宴 《媚色無雙》
★★★★★
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=5911580
心得：
男主乾武帝/紀昜一體雙魂，
女主郿無雙身上的體香可以舒緩男主頭疼，並安撫紀昜發病時，暴虐失去理智的症狀。
前世因為女主姐的算計，女主已嫁為人妻後才遇到男主，
以臣妻的身分被寵幸，最後被暗算，毒發身亡。
第二世女主重生，避開了女主姐的算計，早早遇到了男主，在男主的庇護下翻轉人生。
男主乾武帝人格智商超群，穩重腹黑，一點一點的讓女主也愛上他。
紀昜人格武力爆表，不管不顧但也真誠直率，直接擄獲女主的心。
兩個人格互鬥嘴搶人的情節很有趣，但共同保護女主時，更是安全感十足。
在男主的保護下，惡毒配角幾乎只是在旁邊蹦達。
幾個配角也有畫龍點睛的妙，短暫出場的女主親祖母，男主親爹，都用其對男女主的愛，
為其掃除障礙。
劇情完整，感情和事業並進，推薦。
169. 春風榴火 《分手後，我答應了豪門聯姻》
★★★★★
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=5674086
心得：
二刷，之前看的時候沒記錄下來。
老套路文，但作者文筆通順，甜而不膩，算是正向救贖文。
女主陸呦從富家千金至家道中落，都是善良努力的女孩，
對男主蔣鐸的善意，成了男主小時候的救贖。
待男主長大、榮耀歸來，拯救被男二綠了的女主，並支持她實現夢想。
篇幅不長，該打臉的打臉，該甜的甜，好看的甜寵文。
170. 秦皇 《豪門未婚夫有了讀心術》
★★★★★
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=6038144
心得：
連看兩本略為沉重的，接續這本覺得太開心了。
打臉言情爽文，作者文筆通順，品質有保障，雖是老套路文，
但內容有趣，男女主人設討喜，配角也很棒！
內心戲超多的文助理是搞笑擔當，女主唐暖的親生父母超給力，
超棒的家庭氛圍，抱錯的女兒唐星被女主親生父母養的超棒，
唐星、文助理和大姊，單獨寫一本，感覺也會很有看頭吧。
作者的文都不差，推薦。
171. 沉筱之 《在你眉梢點花燈》
★★★★★
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=3470125
心得：
二刷。
第123章後，男主程昶展現出黑化的樣子，覺得有點帥。
第155章最後，女主雲浠 表白，讓我覺得好感動。
在此之前的女主，就是有點木訥的孤勇者，對男主深情，
但就是默默的付出，這是第一次開口訴說情意。
赤誠的將自己的心意告訴男主，或許男主也在此刻獲得救贖了。
第一次看的時候評價沒有這麼高，只覺得是文筆通順的古言。
二刷的時候細細看了男主黑化的心境轉變，
覺得特別能代入。
和平年代的現代人，突然穿越到古代，是怎樣的逼迫才會憤而殺人。
後期男主回到現代，一直尋不到回去的方法，
女主卻一直默默地找尋失蹤的男主，小虐過後果然更甜美。
看完後我緊接著看了作者的《青雲台》，內容是好看的，
但是劇情太壓抑了，實在寫不出心得阿。
172. 雪耶 《大雜院裏的小媳婦[年代]》
★★★★☆
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=5281681
心得：
平淡溫馨的種田文，雖然是重生，但是金手指不大，女主安安份份的過日子，
極品親戚不多，女主也游刃有餘。
配角刻劃細膩，偶有驚喜，作者文筆流暢，
雖沒大起伏，但會讓人忍不住追下去，喜歡平淡年代文的可看。"
173. 周沅 《他很有錢/種太陽》
★★★★☆
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=4907326
心得：
一開始覺得女主溫栀太作，差點棄文，還好有繼續看下去。
後面就很欣賞女主「全世界沒有人愛我，所以我要精緻到頭髮絲，
穿起我的盔甲，對抗每一個人。」
作者周沅把女主描寫得很細膩，用精緻的妝容、氣場百八的高跟鞋、
暴躁的脾氣，塑造霸氣女神。
但又從「溫栀像一隻兇悍的流浪貓，每天小心翼翼的活着，
有人撿起了她，她每天齜牙亮爪子，卻始終沒捨得撓人一下。」
來體現她的柔軟與脆弱。
篇幅不長，沒太多打臉、虐男二的篇幅，男女主甜甜蜜蜜，女主振奮人心，算甜文。
其他部分較為薄弱，但越看越喜歡女主，所以分數給得高。
174. 青花燃 《她和白月光男神HE》
★★★★☆
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=5254612
心得：
原本想給4.9星，扣一點是覺得沒有超越《穿成短命白月光後，和反派HE了》。
最後只給四星半，扣了半顆星是因為女主。
女主顔喬喬前世被虐殺後重生，改寫命運，和男主公良瑾一點一滴解開真相。
女主其實沙雕又中二，脫口而出的話雖然是為了增加笑點，但也會覺得太降智了點。
不過劇情線很不錯，反派後還有反派，殺完最終大反派，還有反派二和小反派，
後段劇情有點複雜，藉由幻境重回舊時解密，幻境還有幻中幻，
但不算燒腦，可以順順看。
比之前《變成蘑菇》好看太多了阿。推薦。
175. 狂上加狂 《錯世》
★★★★
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=6580910
心得：
對作者期望太大，這部覺得有點平淡。
女主崔小筱陰差陽錯回到兩百年前，誤收魔尊魏劫為徒弟，
相處之後才發現魔尊心性不壞，更多的是被抹黑。
在一路掉馬後，發現回到過去是種種算計。
女主人設不是我的菜，討厭魔尊，導致各種搖擺不定，
再加上一個非常不討喜的男配秦淩霄，讓我各種快轉。
作者文筆還是不錯，可惜故事結構個人不太喜歡阿。
176. 春與鳶 《夢黃粱》
★★★★
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=6234689
心得：
女主梁風陷入困境，為了救母親，被前男友要求勾搭富商沈頤洲。
女主其實自有風骨，被現實所逼時內心的糾結，對男主產生感情後的愧疚，
害怕被前男友揭穿勾搭事實的恐懼，描寫細膩，這部分挺精彩。
少見的故事情節和女主人設，想看點新穎題材的，可看。
177. 秋風外 《我同夫君琴瑟和鳴》
★★★★
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=6198988
心得：
文案超吸引人，想看史密斯夫妻梗，男女主人設都不錯，
兩人相處也甜，但是劇情線雲裡霧裡，看了個寂寞。
作者想留懸念，卻讓我覺得看的不清不楚，想寫反轉，
反轉部分都在結尾，平鋪直敘的帶過，讓我有種「就這！？」
不過題材、寫法新穎，偏武俠。
女主泠琅率性灑脫，男主姜蔥(江琮)隱忍、溫柔，還是值得一看。
178. 不材如僕 《這該死的旁白[快穿]》
★★★☆
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=3446780
心得：
前兩個故事平平淡淡，第四個故事後來有延伸文《穿成男配他前妻》，
很久以前看過，印象中是還不錯的小甜文。
第三個故事以後覺得比較好看，第六個故事覺得很尬，
男主是切片，最後回到現實，Happy END。
故事篇幅都不長，有些腦迴路我跟不上，文荒再看。
179. 扶桑知我 《會不會攻略反派啊你》
★★★☆
文案：
https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=6712164
心得：
66章暫棄。
並非不好看，主要情節都在男女主的相處，描寫得太過細瑣，顯得黏黏膩膩。
只想快轉看劇情。
喜歡看甜文可以嘗試。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.251.145 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/YuanChuang/M.1666798487.A.3AB.html
也祝minna早日康復喔。
→ minna: 172作者文筆進步了嗎？以前他的書我沒看完棄了 10/27 07:29
172其實是老套文，剛查了下，作者我看過四本，三本都棄了。XDDDD
也就這本覺得好，也可能剛好看完青雲台，接著看這種無腦甜寵文
接受度就突然提高了。
需要緩緩。
給了她充分的時間適應，最後唐暖也接觸了唐星，我想往後會越來越好吧。
唐星自身也很好，沒有大吵大鬧，情商非常高了。
唐暖的原父母家庭真的把孩子都教育的很棒，
這本三觀超正，也覺得值得學習。
※ 編輯: athana (61.227.251.145 臺灣), 10/28/2022 13:58:32
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