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終於有時間把之前介紹受到許多好評的
推薦電子報整理到官網上面
（官網連結在首頁哦😉）
寫完了之後才發現
原來短短一集節目裡面可以吸收到這麼多內容
之後也會陸續把以前節目中提到
值得收藏的資料整理到官網上面
讓大家更方便做筆記
別忘了偶爾上去看看
也許會有新的內容哦
聽完節目
再複習一下看看還記不記得😉
裡面別節目中分享的重點及連結也放上去了
方便大家參考
也把講座的影片放進去
可以邊閱讀的時候一起看
印象會更加深刻
當然更多精彩的內容
歡迎訂閱通勤十分鐘的Podcast
每週一二四五和我們一起進步成長🌵
#通勤日常大募集 第五彈
☕️早安，你的通勤日常
@be.cleverclaire
⛅️你的通勤日常:
即使從台北搬到高雄
還是堅持捷運＋Ubike
通勤雖然不只十分鐘
但專心聽著通勤十分鐘時
每天通勤都像只有十分鐘（笑）
⛅️介紹一下你自己:
我是在大學工作的諮商心理師Claire.
努力在工作和生活取得平衡的Claire
努力在各方面都變得更加clever的Claire
大學畢業後為了對出國留學做一些準備
所以隻身前往多倫多遊學
我住在Kensington Market和Little Italy中間
每天走路到UofT上英文課
體驗過比台灣還熱的夏天
見過如詩如畫每一個角落都像明信片的秋天
還有既期待但也會受傷害的下雪天
擔任過多倫多國際影展的志工
看過藍鳥隊和暴龍隊比賽
還參加了人生第一次的同志大遊行
好玩的是 我最捨不得的竟然是Tim Horton（笑）
回台灣之後因為太想念多倫多
卻又不知道何年何月可以再去
於是努力的把自己的生活過得很多倫多
用一種緩慢悠閒的步調
帶著開方和彈性的心態
與生活的每個當下靠近交會
⛅️今年感到最驕傲的一件事:
力行斷捨離！
丟掉了一半的衣服包包
丟掉了大學時期的講義和考古題
丟掉了其實畢業後就再也沒見過的同學送的小卡和禮物
一邊含淚著丟東西的捨不得
一邊享受著丟東西的痛快和清爽
生活越簡單就越輕鬆
⛅️想對通勤族說的話:
我們常常誤以為想要的生活遠在他方
期待著等自己到達那個地方後
生活就會截然不同
但結果總是令人失望
原來他方的生活根本沒有不一樣
是啊，因為過生活的人還是那個舊的自己
日常看似一成不變
卻也是充滿最多可能性和變化的地方
改變一點心態、
改變一點穿著、
改變一點通勤路線、
改變一點生活的步調
我們當下的所在之處就是我們的理想生活
我們是生活的主人也是客人
今天，我想為自己布置怎樣的生活日常呢？
⛅️想對通勤十分鐘說的話:
其實早在ipod touch一代的那個年代
我就開始聽podcast了
那時候是為了準備托福和GRE
最喜歡聽的是60-seconds系列
不論內容語速或辭彙都很適合
但是後來沒有申請上學校後
podcast就慢慢退出我的生活
直到最近周圍的朋友開始在推薦podcast
我才又再回來
而因著我對加拿大的特殊情感
所以一開始就設定要找與加拿大相關的頻道
於是你們就成了我回頭再入坑的第一個podcast
我大學和研究所都念心理
所以財經對我來說是非常陌生的領域
然而不知道是不是隨著年紀漸長
財經商業與我的距離沒有想像中的遙遠
只是我真的沒有任何興趣
可是從你們的節目中
我慢慢地開始對財經投資相關的資訊不排斥
甚至產生了好奇
願意花額外的時間去做功課
補充自己一知半解的不足
學習和進步總是令人愉悅和充滿成就感
謝謝你們帶來這麼高品質的節目內容！
如果有機會
關於心理相關的分享
像是書籍或是一些最近常聽到的概念
我很願意跟你們有交流互動
之前你們談過焦慮的內容
我其實當時一直想要推薦一本書給你們
－別讓猴子控制你的情緒大腦：
打破焦慮迴圈，找回人生掌控權
Don’t Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
但因為太害羞跟想太多
所以一直沒有私訊給你們
趁這個機會趕快踏出這一步（笑）
-
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通勤十分鐘podcast 在 [心得] Overcast - Podcast App簡介與節目推薦- 看板iOS 的推薦與評價
Overcast及我所愛的Podcast清單
以下為圖和連結比較多的網誌版本：
https://www.zoncheng.com/2021/02/0398-overcastpodcast.html
Overcast (https://apps.apple.com/app/overcast-podcast-player/id888422857) 是我
從2017年就開始重度使用的第三方Podcast App，多個獨家的功能讓我無法Uninstall它。
在去年或前年Podcast大流行期，我本來想寫介紹文推這個App並分享我喜歡的Podcast節
目，也去信給創作者想說看他願不願意釋出中文版，可惜沒有下文。
---
以下與大家分享我喜愛Overcast的點滴：
Voice Boost
音量增強 – 有時候節目因為錄音設備，環境不穩定而可能過於小聲，
或者你在一個相對吵雜的環境之下收聽，這個功能就會很有幫助。
當然，還是要提醒大家要保護自己，過強或是長時間的使用，可能會損害你的聽力。
Skip Intro
可以直接跳過開頭，並依不同的節目自訂所要跳過的時間。
這一點對於跳過某個聯播的台呼或是部份Podcast的片頭很有幫助。
跨平台：
iPhone/ iPad可以同步沒什麼，主要是申請帳號後，可在PC上用瀏覽器同步”管理”訂閱
的Podcast節目。這點不少平台也可以作到，只是Overcast身為一個獨立的App能有這個功
能，我還滿感激的…
Seek Back/ Forward:
可自訂快轉，倒回的時間，這點在聽某英文電子書的時候很方便。
Smart Resume:
Podcast暫停後，下次接續播放時，它會自動先倒回幾秒，讓你回憶一下之前的對話。
這點真的很用心而且人性化！
Share link at Current Time
可以像分享Youtube一樣，直接分享當下的片段，不用再和朋友說，請聽幾分幾秒。
其他特色：
Smart Speed
現代人很沒耐心，加上早期的Podcaster在剪接上不是這麼的專業，留白之處較多。
這個功能開啟後會自動化的為Podcast調語速 (不是統一提速喔~)
不過我個人不太開這個功能，因為沒興趣的環節我會直接快進15秒。
Overcast App無法在中國使用
詳見不解釋：
https://twitter.com/overcastfm/status/1271122252868784140
---
以下為喜好的節目介紹：
財經相關：
通勤十分鐘：主要的收穫是認識更多有趣的公司，特別是加拿大的公司，因為主持人就是
旅居加拿大的雙人組。因為他們的介紹，幾天前看到Canada Goose的品牌介紹雜誌時就很
有感覺。
Gooaye 股癌：身為價值投資信仰者，除了廣告及Q&A橋段都會完整聽過；美股賠錢時還會
順便線上取暖. 另外推薦用Feedly訂閱他的新聞運鈔車及財報分析, 雙重服用後會更有效
果。
MacroMicro 財經M平方：總體經濟愛好者必聽，順便加碼之前寫的讀書心得。
景氣循環投資 閱讀心得
https://www.zoncheng.com/2020/12/0393.html
投資癮：不懂台股，但某些投資理念是相通的。聽了之後不用抄心經，就會讓心靜。
科技島讀：相對其他Podcast，能比較深度的介紹一個公司或是趨勢。但因為聽眾不可能
對每個主題都精通，所以有時候還是會講的太淺。
其他：M觀點 | 科技X商業X投資 / 理財學伴 | MoneyMate
依主題評估是否聆聽。
---
深度訪談：
馬力歐陪你喝一杯：深度訪談Podcast的領先者。第四季雙人主持覺得沒有1+1>2；有點可
惜。不過一路聽下來，可以聽到不少產業專家的對談，很有收穫。
百靈果NEWS：KK Show only, 相較於其他的Podcast，百靈果其高聽率及知名度，還是比
較有能力去邀請更權威或是有趣的特別來賓。其他日常談話就留給教徒們吧…
其他：星箭廣播/ 感官一條通
依主題評估是否聆聽。
---
議題與通識：
轉角國際・重磅廣播：最喜歡的新聞專題Podcast，沒有之一；在深度與突然的詼諧上取
得完美平衡，優質主題數不完！重磅一頁書更是佛心企劃，真心佩服整個團隊。
《The Real Story》By 報導者：最喜歡的非營利新聞媒體，專題的深度令人激賞，有時
候會有在聽紀錄片的感覺。
阿善師鑑識實錄：特別喜歡睡前聆聽，在腦海中具現化事件的場景，然後會覺得用腦過度
很累，就睡著了。
蒼藍鴿的醫學通識：在某Youtuber事件前就訂閱收聽了，因為家人比較注重養生；說真的
值班醫生平常上班忙的要死還有空錄Podcast作影片，也滿佛心的。
寶島少年兄：其實…這個，比較，像是…那個，自成一類啦…要開心的話聽這個節目就對
了！唯一的缺點(?)就是在聊政治議題時，感覺容易對某政黨輕輕放下…算了，我可能要
求太多了XD
其他：哇賽心理學/ 新聞內幕/ 法律白話文運動：法客電台 BY 楊貴智 / 人渣文本特急
開講
依主題評估是否聆聽。
---
閱讀相關：
哈利播客：唯一每集都會聽，有時候還會重聽的Podcast，也感謝這個Podcast開啟我閱讀
了全套的Harry Potter原文書之路。
去年的心得請見：
https://www.zoncheng.com/2020/06/0387-harry-potter-and-zons-murmur.html
老編垚順聊出版：因為每年都會翻上百本的書，所以對這個產業滿有興趣的；但興趣不能
當飯吃，還是聽專業的前輩來分享吧！
整理了一下我寫過的閱讀心得：https://www.zoncheng.com/search/label/book
三個賣書人：我的書架就在圖書館和誠品，旅行時也會特別找奇奇怪怪的書店、圖書館去
逛，所以對這個營業場所很好奇… 想聽幹話的話，這個節目也可以喔~
其他：認真舊書了/ 耳朵書籤/青鳥search/ Openbook．閱讀隨身聽/ 迷誠品
依主題評估是否聆聽。
---
影音相關：
這一塊沒有能找到什麼非常喜歡的節目，依主題評估是否聆聽，但以下兩個節目還是想推
薦：
96%適合你 Match: 開頭96%的發音相當微妙。節目基本上是兩個影片翻譯師的幹話大全，
有集翻A片的故事很好笑；要恐怖的話，也有電台播音樂的鬼故事…不過整體而言，笑聲
可能佔了節目的69%...
尼爾喝牛奶：你的次文化指南.：其實依主題評估是否聆聽，因為我二次元相關的文化涵
養不足。
---
旅遊相關：
這裡胡說 | 生活x旅遊x飲食：雖然主持人的旅遊方式同樣是自助旅行，不過預算上明顯
天差地遠。主持人真的是個飛行愛好者，也對旅遊相關的冷知識有一定程度的了解。在不
能出國旅遊的當下，就來~聽旅遊吧！
歷史下酒菜：會喜歡的原因是自助旅行找資料的時候會連當地的歷史文物也一併study,
所以聽到熟悉的歷史環節會很感動。主持人非常的用心收集資料寫稿，不過知識型的
Podcast作單口輸出真的很辛苦，希望她能快找到好的伙伴和他一起把節目作的長久。
博物誌：博物館專門Podcast，不過因為是中國的Podcaster，所以能讓我比較有感的部份
只有她與日本、歐洲的朋友聊當地博物館的環節。
此外，這個Podcast初期講的題目比較通用，如博物館是否能拍照，展品是否有哪些限制
…等，這些主題比較容易有共鳴。後期因為主持人歸國了，比較專注在中國的博物館或活
動，因為沒有相關經驗，我就~跳過了。
建築+ Arch Plus Podcast：身為建築愛好者，能聽到建築師講建築議題真的不容易。講
到的建築作品如果有去過的，則更是感同深受。此外，這組Podcaster也是我唯一donate
過的~
這邊我想加碼我最喜歡教堂的遊記：
https://www.zoncheng.com/2015/09/0226-201559-014-chapelle-notre-dame-du.html
---
來自其他空間的朋友：
這個部份信者信，不信者不信，所以放在最後。
不過我個人是大部份的集數都會聆聽，也從中取得自己相信的部份，覺得有收穫。
總之，大家多存好念，作好事，準沒錯。
．設計師的仙界傳說 Oh My God
．一問三不知
---
最後，希望我所喜愛的Podcaster都能業配滿滿發大財！少了視覺上的剌激，Podcast其實
比Youtube/ 直播 難以推坑，台灣的Podcast也逐漸走向精緻化，開始新一輪的競爭，相
信非一線的Podcast都是在用愛發電。
謝謝大家~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.155.99 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1613650173.A.90B.html
※ zon:轉錄至看板 Podcast 02/18 20:21
※ 編輯: zon (59.115.155.99 臺灣), 02/18/2021 21:06:32
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