因為昨晚已經先跟老師請了一週防疫假
早上讓千川入校拿課本後
便在家開始自學
直到10:30正式公布停課
他倆已完成今日自訂國語和數學的進度
(媽媽其實也緊張孩子落後一週)
聽到停課心裡鬆了口氣
因為減少移動更能控制疫情
畢竟學習是可控的
疫情動起來就很難控
這一年多來都有看美國的朋友分享
陪孩子遠距學習的經驗
謝謝 千川爸 XUAN 劉軒 整理出10點
「如何讓孩子更有效遠距學習」的建議
提供給大家參考
希望大家能更平常心看待這必要措施
更希望可以很快控制疫情🙏
#歡迎分享
① 換衣服!
雖然遠距教學,依然要維持上學日的習慣。尤其小孩起床後、準備開始學習前,一定要先換衣服,不能穿睡衣。穿平常的校服或外出服,會啟動他們潛意識裡準備學習。反之,穿著睡衣、睡眼惺忪地坐在電腦前,精神不濟、慵懶的狀況肯定會讓學習效果打折扣。
② 打造學習角落
在家中規劃出一個專門給孩子學習的空間,而且這個空間必須和平常睡覺、放鬆、玩樂的地方區隔出來,這樣能讓他們更容易集中精神。假如有個專門的房間是最好,沒有的話,則可以和孩子一起打造一個「學習角落」。同時,要注意孩子學習時的坐姿,因為姿勢不良也會影響專注力。
③ 釐清學習目標
開始遠距教學,就代表家長和老師間需要通力合作,才能確保孩子的學習成效。學校的每堂課都應該有明確的學習目標。家長可以和老師確認,並為孩子進行課後檢測。如果你發現孩子難以達成目標,也請不吝跟老師聯繫,跟老師保持密切聯繫是相當重要的。
④ 觀察學習狀態
遠距學習最大的缺點,就是長時間盯著螢幕,實在很乏味。就連我們大人開遠距會議時都很容易分心,更何況是小孩!碰到技術上的問題,例如網路斷訊、影像、聲音品質不佳,都會影響學習體驗。雖然這樣會讓家長辛苦些,但我們應該要時時刻刻注意孩子的學習狀態。
最簡單的方法,就是觀察孩子的眼神。偶爾抽空來看看他們在上課的狀態。他們的眼睛是否有跟著畫面移動?是否有互動,還是在放空?課程結束後,家長可以對孩子提出問題,雖然會花點時間,但最重要的是,確認孩子確實有在學習。如果注意力真的很難集中的話,要協助他們改善環境、規劃更頻繁的休息時間等。總之,不要用發牌氣的方式強迫孩子專心,這會造成孩子很大的壓力。
⑤ 減少分心元素
分心跟環境有關,包含電腦桌面的環境。盡量不要讓孩子用手機、電腦上其他的程式。雖然這些遊戲、APP很有趣、孩子也希望休息時能使用,但休息其實是要讓他們做一些能活動身體的事情,不要一直盯著螢幕。最理想的狀況,是準備一個專屬線上學習的電腦,但假如沒有這樣的設備,就要盡量限制孩子使用其他APP的時間。
⑥ 足夠的休息
請確保孩子有足夠的休息時間,讓他們動動身體,遠離螢幕。建議家長們,跟著學校平常的時間設下課的鬧鐘,鼓勵他們在這段時間內呼吸新鮮空氣、吃個小點心、跳繩、動動身體,避免整天在家裡坐著不動。
⑦ 共同規劃每天行程
一個好的計畫可以減輕父母跟孩子雙方的壓力。我們可以試著把孩子當作合作夥伴,一起坐下來、計畫每天的行程,這樣你的孩子也會知道每天你要忙哪些事情。
我自己會把每一小時畫在白板上,跟孩子一起做計畫,計畫裡有上課、做功課、也有玩樂的時間。假設他們已經專心學習一小時,我就會給他們一些free time,這樣也就能讓孩子學到:「一天如果好好的規劃,並按照計畫做,可以有玩樂的時間,同時也能把該做的事做完。」
這是一種觀念養成,不一定要讓孩子把所有事情一次拼完再休息。其實玩樂就像是間歇運動,適當的穿插、反而能產生更大的效能。
⑧ 保持遠距社交
這段時間,鼓勵孩子多與同學視訊或通話,不要只是用文字訊息。許多學生在居家學習時會有心理狀況,是因為少了與同學的互動。因此,這段時間,比起單純文字上的互動,家長可以鼓勵孩子和朋友視訊、或網路通話。最好可以規定一個固定時間、和同學的家長約好,讓孩子在那段時間跟彼此打視訊通話。但我不建議讓孩子一邊與同學視訊一邊學習,這保證會分心的!
⑨ 善用家庭時間
雖然孩子長時間在家,家長需要分更多心神照顧孩子。但即便心中或許覺得有些麻煩,也請盡量不要顯示出來。我們可以試著告訴自己:「這也是個歷史性的難得機會,能多跟孩子相處。」畢竟,學齡孩子與我們能相處的時間,就只有早上和放學後而已。
所以,我們可以善用休息時間、尤其全家一起吃飯的時候多和孩子互動,甚至可以跟孩子玩個桌遊,例如增進彼此對話的牌卡《我想聽你說 Popcorn Talks》。>> https://soundshine.com.tw/popcorn-talks-cardin/
我們也可以和別的家長線上交流、看怎樣跟孩子互動較有效果,或互相吐吐苦水也好。總之,我們都在一條船上,一家人尤其如此。許多年後,回憶起2021年,希望我們會記得這段時間雖然挑戰,但最終讓全家人更緊密、更有愛。
⑩ 不要亂跑!
最後一定要再度提醒大家:「這不是放假,這是防疫!」千萬不要因為不用上學而帶孩子到處趴趴走。減少外出行動、少去人多的場所,儘量讓自己降低感染的可能性,是保護自己也是在保護大家。
#照片是之前陪爸爸去演講時拍的
#出遊也要運用時間完成作業
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅暴力 Violencee 生活誌,也在其Youtube影片中提到,我細細個就聽過Plantronic呢個名~ 暴爸爸係職業司機,佢用左Plantronics都十年了 今次可以開箱到呢個以「通話高質」聞名的品牌 真係好期待 所以特別為大家拍攝了通話實測的片段 如果各位想買一款通話高質、音質又不錯有保證、外形靚仔的真無線 呢個Plantronics BackBeat...
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#如何讓孩子更有效遠距學習
🔥雙北市政府宣布停課不停學,許多學生需將開始接受遠距學習。這是去年Covid-19爆發以來,從未採取過的新舉措。
家長群裡表現都很淡定,畢竟大家都心裡早就做了準備。但實際面對到最起碼兩週24小時在同一個屋簷下的生活,相信許多家長都在心底暗自吶喊。
所以,我綜合了許多美國朋友在過去一年,陪孩子遠距學習的經驗,結合成10點「如何讓孩子更有效遠距學習」的建議,提供給家長們參考,期望大家內心更踏實,也歡迎分享!
① 換衣服!
雖然遠距教學,依然要維持上學日的習慣。尤其小孩起床後、準備開始學習前,一定要先換衣服,不能穿睡衣。穿平常的校服或外出服,會啟動他們潛意識裡準備學習。反之,穿著睡衣、睡眼惺忪地坐在電腦前,精神不濟、慵懶的狀況肯定會讓學習效果打折扣。
② 打造學習角落
在家中規劃出一個專門給孩子學習的空間,而且這個空間必須和平常睡覺、放鬆、玩樂的地方區隔出來,這樣能讓他們更容易集中精神。假如有個專門的房間是最好,沒有的話,則可以和孩子一起打造一個「學習角落」。同時,要注意孩子學習時的坐姿,因為姿勢不良也會影響專注力。
③ 釐清學習目標
開始遠距教學,就代表家長和老師間需要通力合作,才能確保孩子的學習成效。學校的每堂課都應該有明確的學習目標。家長可以和老師確認,並為孩子進行課後檢測。如果你發現孩子難以達成目標,也請不吝跟老師聯繫,跟老師保持密切聯繫是相當重要的。
④ 觀察學習狀態
遠距學習最大的缺點,就是長時間盯著螢幕,實在很乏味。就連我們大人開遠距會議時都很容易分心,更何況是小孩!碰到技術上的問題,例如網路斷訊、影像、聲音品質不佳,都會影響學習體驗。雖然這樣會讓家長辛苦些,但我們應該要時時刻刻注意孩子的學習狀態。
最簡單的方法,就是觀察孩子的眼神。偶爾抽空來看看他們在上課的狀態。他們的眼睛是否有跟著畫面移動?是否有互動,還是在放空?課程結束後,家長可以對孩子提出問題,雖然會花點時間,但最重要的是,確認孩子確實有在學習。如果注意力真的很難集中的話,要協助他們改善環境、規劃更頻繁的休息時間等。總之,不要用發牌氣的方式強迫孩子專心,這會造成孩子很大的壓力。
⑤ 減少分心元素
分心跟環境有關,包含電腦桌面的環境。盡量不要讓孩子用手機、電腦上其他的程式。雖然這些遊戲、APP很有趣、孩子也希望休息時能使用,但休息其實是要讓他們做一些能活動身體的事情,不要一直盯著螢幕。最理想的狀況,是準備一個專屬線上學習的電腦,但假如沒有這樣的設備,就要盡量限制孩子使用其他APP的時間。
⑥ 足夠的休息
請確保孩子有足夠的休息時間,讓他們動動身體,遠離螢幕。建議家長們,跟著學校平常的時間設下課的鬧鐘,鼓勵他們在這段時間內呼吸新鮮空氣、吃個小點心、跳繩、動動身體,避免整天在家裡坐著不動。
⑦ 共同規劃每天行程
一個好的計畫可以減輕父母跟孩子雙方的壓力。我們可以試著把孩子當作合作夥伴,一起坐下來、計畫每天的行程,這樣你的孩子也會知道每天你要忙哪些事情。
我自己會把每一小時畫在白板上,跟孩子一起做計畫,計畫裡有上課、做功課、也有玩樂的時間。假設他們已經專心學習一小時,我就會給他們一些free time,這樣也就能讓孩子學到:「一天如果好好的規劃,並按照計畫做,可以有玩樂的時間,同時也能把該做的事做完。」
這是一種觀念養成,不一定要讓孩子把所有事情一次拼完再休息。其實玩樂就像是間歇運動,適當的穿插、反而能產生更大的效能。
⑧ 保持遠距社交
這段時間,鼓勵孩子多與同學視訊或通話,不要只是用文字訊息。
許多學生在居家學習時會有心理狀況,是因為少了與同學的互動。
因此,這段時間,比起單純文字上的互動,家長可以鼓勵孩子和朋友視訊、或網路通話。最好可以規定一個固定時間、和同學的家長約好,讓孩子在那段時間跟彼此打視訊通話。但我不建議讓孩子一邊與同學視訊一邊學習,這保證會分心的!
⑨ 善用家庭時間
雖然孩子長時間在家,家長需要分更多心神照顧孩子。但即便心中或許覺得有些麻煩,也請盡量不要顯示出來。我們可以試著告訴自己:「這也是個歷史性的難得機會,能多跟孩子相處。」畢竟,學齡孩子與我們能相處的時間,就只有早上和放學後而已。
所以,我們可以善用休息時間、尤其全家一起吃飯的時候多和孩子互動,甚至可以跟孩子玩個桌遊,例如增進彼此對話的牌卡《我想聽你說 Popcorn Talks》。>> https://lihi1.com/nOH5G
我們也可以和別的家長線上交流、看怎樣跟孩子互動較有效果,或互相吐吐苦水也好。總之,我們都在一條船上,一家人尤其如此。許多年後,回憶起2021年,希望我們會記得這段時間雖然挑戰,但最終讓全家人更緊密、更有愛。
⑩ 不要亂跑!
最後一定要再度提醒大家:「這不是放假,這是防疫!」千萬不要因為不用上學而帶孩子到處趴趴走。減少外出行動、少去人多的場所,儘量讓自己降低感染的可能性,是保護自己也是在保護大家。
讓我們團結起來,讓世界看看我們防疫的決心有多堅定!
PS 其實這張圖是原本為了我給孩子的心理學課程拍攝的( https://bit.ly/2Pn0YXq ),學校的遠距學習當然會是千川兩人各別分開上啦
通話最好 在 Pazu 薯伯伯 Facebook 的最佳貼文
醉翁之意不在酒,再談資訊保安
文:薯伯伯
記得有次聽李柱銘先生的講座,他提到一句:「當共產黨鬧你時,你就知道自己做啱喇。」
李柱銘講得好:「我舒服晒,因為咁多年咁多個月嚟,見到咁好嘅青年,畀佢捉晒去告,而我係無被告,其實我個心係過意唔去。我所作所為,一啲都無後悔,我感覺到驕傲,終需有機會同埋一班優秀嘅香港年青人,可以繼續行我哋呢條民主路。」
這次運動本來就沒有大台,但警方濫用法律程序,反而幫助拉近了傳統泛民與青年抗爭者之間的距離。在抗疫重要時刻,大搞政治批鬥,歷史必然會記下今天這場濫權濫捕的鬧劇。
* * *
有時候當抗爭者說一句「歷史會記住這天」,就會被人塞回一句:「難道我們只能寄望將來,自我安慰啊?」不是的,寄盼歷史銘記此刻,絕非消極的抵抗,而是願景的一部份而已,如果連這種希望也不給自己,我看不出抗爭還有甚麼意義。
現在這刻,我們可以做的,對外要維持國際關注,對內除了聲援被捕人士,倒也較難想到實際可做之事。我們總不成要去支援法律吧,想像一下一班毅進仔盤問吳靄儀時,吳大狀搬出《警例》第幾章第幾節去回應,就很想一睹其風采。
我看到黃之鋒在 Facebook 上寫了一段話,深表認同,趁著這天大濫捕之時,再三提出這個議題,再做呼籲。
黃之鋒寫道:「按照目前法庭入罪門檻,未必十多人均會罪成判刑,但單讓黑警取得這十多人的電話,能夠讀取所有 Whatsapp 和 Telegram 的對話,以及看到所有手機照片,定必大大增強黑警情報網的完整程度。」
黃還提到:「所以,根本醉翁之意不在酒!就算拉完告唔入,告入唔洗坐監,淨係拎到曬李柱銘黎智英等政治人物所有相同對話,都已經夠大獲同痴線,你話大陸情報機關同香港唔係互通,講都無人信啦。」
* * *
我一直跟身邊的人說,不要說手機裡面沒甚麼秘密,更不要認為自己不會成為濫權的對象。你根本不用做違法之事,但極權掌握了你的關係網,又或是簡單如你跟某位思想較開明的中共商人吃過一頓飯,這種關係網,隨時可以使得對方在異國他方被盤查,這種威嚇,也可以間接影響到你的行動及決定。間接的精神威嚇及要脅,從來都是極權拿手的把戲。
濫捕不是今天才開始,好好保護自己的資訊安全,是經常被故意忽略,卻又極為重要的策略。只要你參與這場運動,就沒有任何藉口去忽略自己的資訊保安。也許真的要像吳靄儀這樣最安全,手機沒有,Facebook 也沒有,但起碼可以用電郵跟她聯絡(希望她的電郵戶口有做好二步認證)。
不過若然不能完全遠離社交媒體及通訊軟件,那麼儘量做到不留記錄,例如改用 Signal 的閱後即焚功能,實行起來也是極為方便。至於直接的電話通話,最好避免,改用其他更先進的加密通話方式,例如 Signal 或 Telegram 的語音聊天,又或改用 WhatsApp call,都比直接打電話好一些。
珍重自己的資訊保安,是要確保自己不會成了防線的缺口,重中之重,不得不察。
提示:
如果不介意電話號碼被對方得知,用 Signal,下載地址:https://signal.org/
如果不想對方知道電話,用 Telegram,或者開一張新 SIM 卡用 Signal。
你真的不需要把數年的通訊記錄都留在電話裡,不一定要把逐字逐句都備份。
你更沒有必要把幾年的照片全塞在電話,把照片傳回電腦,做好加密,總比甚麼也隨身好。
(注:2020 年 4 月 18 日被捕人士,包括:李柱銘、吳靄儀、黎智英、何俊仁、楊森、梁國雄、李卓人、單仲楷、何秀蘭、區諾軒、陳皓桓、黃浩銘、蔡耀昌、吳文遠。)
通話最好 在 暴力 Violencee 生活誌 Youtube 的最讚貼文
我細細個就聽過Plantronic呢個名~
暴爸爸係職業司機,佢用左Plantronics都十年了
今次可以開箱到呢個以「通話高質」聞名的品牌 真係好期待
所以特別為大家拍攝了通話實測的片段
如果各位想買一款通話高質、音質又不錯有保證、外形靚仔的真無線
呢個Plantronics BackBeat Pro 5100你絕對可以一試!
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通話最好 在 [問題] 通話最好的airpod是哪一代? - 看板iOS 的推薦與評價
【一般問題】
機型名稱:Airpod / airpod pro
問題描述:
不好意思因為工作需要,
想找一個通話品質最好的無線耳機
想問一下大家歷代的Airpod 或airpod pro中
哪一代的通話最穩定最清楚,不要求有完美的音質
但是希望是可以很穩定的清楚通話的
先前看到網友好像有提到airpod pro 2 通話有點災情?
不知道是不是個案呢?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.212.114 (臺灣)
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