清除自由基抗老化，快吃7大抗氧化食物、少碰甜點與炸物。
感謝「療日子」轉載Donna的文章。
https://utm.to/3jh2qg
造成老化的原因 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最佳貼文
同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所，也在其Youtube影片中提到，頸紋(脖紋)是許多人困擾的問題，只要有一條頸紋(脖紋)就會讓人看起來瞬間老很多歲，大家都非常注重臉部保養，卻忽略了頸部保養，等意識到頸紋(脖紋)的出現，往往都已經來不及！ #脖紋 也可以稱為 #頸紋，是脖子淺層的肌肉「擴頸肌」，是從下頷垂直延伸到鎖骨的線條，受到顏面神經控制，導致表情較多的人垂直頸...
造成老化的原因 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的最讚貼文
人都會怕老化，
人的老化來自於細胞的老化，
細胞的老化來自於細胞內各種細胞胞器的老化，
造成老化的原因，
除了粒腺體端粒減少的問題以外，
自由基過多，
就是造成氧化、老化最大的殺手，
平常做好抗氧化，
就是對你自己的身體器官、組織、細胞做好防護措施。
這裡提到的漸凍症，
以抗氧化酵素GPX來改善氧化壓力的研究，
是非常棒的重點，
我在「劉博仁不藏私的功能醫學新王道」第77頁開始，
都有對氧化壓力、自由基、抗氧化力做非常詳細的解釋。
如果您是注重抗老化的朋友、
深受慢性疾病纏身的朋友、
罹患癌症不知所措的朋友，
歡迎看看這幾頁，
一定會讓你再次收穫很多。
祝大家有個抗氧化的一天！
造成老化的原因 在 徐晞庭 晞晞 Facebook 的精選貼文
🌟文末禮🌟
上次站上體重計已經不知道是什麼時候了哈哈哈
身體代謝隨著年齡變慢之外
臉上的肌膚看來也有初老的跡象😧
幾次照鏡子發現嘴邊肉好像開始有些鬆垮😶
工作又常常餓了一整天後晚上再狂吃
不均衡的飲食加上外面空氣的污染、睡眠不足
種種因素都是造成老化的原因！
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這次來擔任一日歐舒丹女孩
發現保養真的是不能偷懶
每個步驟都得按部就班來才不會造成日後的後悔莫及！
歐舒丹L'OCCITANE蠟菊精華系列在今年做了全新升級
兩大活性成分：有機蠟菊精華油、動力玻尿酸
不只可以抗老！還能抵抗外在的侵害因子刺激皮膚新生
動力玻尿酸的效果更是一般玻尿酸的2倍
可以讓肌膚裡的天然玻尿酸分泌增加4倍
透過兩大活性成分的完美調和
加快肌膚新生、撫平細紋
讓肌膚更加彈潤緊緻
越早開始越好！對抗悄悄來報到的初老！
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連最容易被自己忽略的眼周細紋
歐舒丹蠟菊精華眼霜也幫你照顧到
能緊緻拉提的有機蠟菊精華油
和強化肌膚自我更新能力的動力玻尿酸
咖啡因萃取舒緩疲憊脆弱的眼周浮腫現象
有效淡化暗沉黑眼圈
絕對值得成為女人們人生第一瓶眼霜
抗老保養不嫌早啊啊啊～
這是我的保養順序
蠟菊精華露➡️蠟菊精華修護露➡️蠟菊精華眼霜➡️蠟菊精華乳（早）➡️蠟菊精華霜（晚）
蠟菊保濕露（隨時隨地皆可）
好好保養之外，也要多喝水讓皮膚好起來
不要再當懶女孩啦🥰🥰
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L'OCCITANE en Provence
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#蠟菊精華 #一抹告別初老 #你的第一瓶眼霜 #歐舒丹 #Loccitane
造成老化的原因 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
頸紋(脖紋)是許多人困擾的問題，只要有一條頸紋(脖紋)就會讓人看起來瞬間老很多歲，大家都非常注重臉部保養，卻忽略了頸部保養，等意識到頸紋(脖紋)的出現，往往都已經來不及！
#脖紋 也可以稱為 #頸紋，是脖子淺層的肌肉「擴頸肌」，是從下頷垂直延伸到鎖骨的線條，受到顏面神經控制，導致表情較多的人垂直頸紋會較明顯►►https://pse.is/3n9rdr
低頭族會使脖子肌肉長期處於低頭姿勢和不當擠壓下，容易導致周遭的皮膚加速「膠原蛋白」、「彈性蛋白」的流失，使頸紋浮現。
要 #治療脖紋 可以打 #肉毒桿菌、#鳳凰電波、#飛梭雷射、#皮秒雷射、#青春光耀BBL 等等，並且需要多次治療才會有明顯改善。
如果要 #改善脖紋 使用保養品有效嗎？這一集 #莊盈彥 醫師告訴你！
時間表：
0:00 影片開始
0:20 造成脖紋的因素有哪些?
1:24 原因1:姿勢不良
2:24 原因2:皮膚的老化
2:44 原因3:膠原蛋白流失
3:33 原因4:肌肉的老化
5:40 原因5:皮膚質地的改變
6:06 原因6:脂肪的堆積
7:36 治療脖紋的方法
延伸閱讀-什麼是『#鳳凰電波』►►https://pse.is/3m4ckp
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
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造成老化的原因 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的精選貼文
如果你是乾性肌膚，當臉部缺乏水份和油脂，就會導致皮膚變得脆弱，比起其他的肌膚類型，乾性肌膚更容易受到環境的影響，對皮膚過度刺激更敏感，導致肌膚容易有乾燥、緊繃、脫屑種種情況。
當乾性肌膚覺得緊繃又乾燥時，可以先找出導致乾燥的原因，有可能是因為環境、藥物或疾病等等，再加以改善、解決。
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正常的皮膚角質層含水量大約是20%~35%，若角質層含水量低於10%，就會出現乾燥的狀態，肌膚就會容易感到緊繃。
以下是一些有關乾性肌膚的問題：
1.#蠕形螨蟲 是不是只會咬油性的膚質？
2.乾性肌膚會有蠕形螨蟲的問題嗎？
如果有長期皮膚乾燥的狀況，擦了許多保濕乳液都沒有改善，請去看皮膚科，尋求醫師的協助喔。
影片章節：
0:00 乾性肌膚造成的七大原因
0:57 乾性肌膚也有蠕形蟎蟲嗎!?
4:22 油性肌膚老化會越油還是越乾?
5:17 保濕乳液可以改善乾性膚質嗎?
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造成老化的原因 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
斑點形成與黑色素細胞、黑色素體及角質細胞非常有關係，這些細胞組織會因為環境、紫外線及自身賀爾蒙等影響，進而形成斑點。常見的斑點包括：雀斑、曬斑、肝斑、老人斑、太田母斑、顴骨母斑等等。
臉上有斑點就是代表皮膚開始老化，造成臉上斑點的原因很多，想 #除斑 就需要皮膚科醫師的判斷，每一個斑點的處理方式都不同，使用的 #除斑雷射 也都不同►►https://pse.is/3knjvs
為什麼有些人去 #雷射除斑 一次就掉，有些人怎麼除都除不乾淨？
由於我們是東方人，肌膚偏黃含較多的黑色素，所以在除斑雷射後有些人會因為治療的操作方式或者其他不當種種因素，而造成雷射術後反黑。
雷射術後反黑怎麼辦有解決方法嗎？
可不可以再去打雷射讓反黑的情況消失？
#莊盈彥 醫師在這一集會詳細的告訴大家！
0:00 除斑雷射要幾次?反黑怎麼辦
0:19 斑點治療方法有哪些
3:38 除斑雷射會不會反黑
5:58 反黑的解決方法
6:43 瞭解對苯二酚
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延伸閱讀-排掉黑色素細胞的 #三階段煥膚 治療►►https://pse.is/3hs3wb
延伸閱讀-各種斑點的雷射治療有哪些►►https://pse.is/3kk4my
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